Задаволены

• Крок
• Частка 1 з 2: Прыняцце асноўнай паставы
• Частка 2 з 2: Выглядаеце як эга-экспедытар
• Парады
• Папярэджанні

Калі вы стаміліся адчуваць сябе нечуваным, альбо калі іншыя працягваюць карыстацца вамі, тады выпрацоўка эгацэнтрычнага стаўлення спадабаецца вам. Каб выглядаць эгацэнтрычным, вам трэба толькі крыху скарэктаваць свае паводзіны і адносіны: быць напорыстым, не слухацца аўтарытэтаў, выглядаць абыякава і казаць усё, што вам прыйдзе ў галаву. Памятаеце, што прыняцце эгацэнтрычнага стаўлення можа мець праблемы з сябрамі і аўтарытэтамі ў вашым жыцці, таму добра падумайце, ці сапраўды вы хочаце прыняць такое стаўленне.

Крок

Частка 1 з 2: Прыняцце асноўнай паставы

1. Будзь напорыстай. У рэшце рэшт, вы хочаце быць дамінуючым і хочаце вылучыцца. Таму што яшчэ хто заўважыць, што вы ідзяце па жыцці эгацэнтрычна? Практыкуйцеся так, каб вам трапілася як натуральнае.
   • Пакажыце, што вы незалежныя, не робячы таго ж, што і ўсе астатнія, бо гэта тэндэнцыя альбо папулярная сярод аднагодкаў (стыль адзення, папулярная музыка, тэлепраграмы, фільмы і г.д.).
   • Зрабіце выгляд, што вы лепшыя за іншых людзей, таму вы таксама маеце больш правоў на рэчы. Звяжыце гэта са сваім напорыстым паводзінамі. Напрыклад, пазычайце ў сястры вопратку, не пытаючыся ў яе, пераследуйце бацькоў, пакуль яны не купяць вам iPhone, гуляйце ноччу, калі іншыя хочуць спаць, гучную музыку. Ніколі не прасіце прабачэння за свае паводзіны.
   • Будзь упартым. Калі людзі хочуць, каб вы паводзілі сябе па-іншаму і прымушалі вас рабіць тое, чаго не хочаце, альбо калі яны хочуць, каб вы змянілі свае паводзіны, прытрымлівайцеся сваёй пазіцыі. Таму што вы эгацэнтрычныя і самалюбныя, як бы гэта не раздражняла іншых людзей.
2. Ігнараваць любыя наступствы. Калі вы эгацэнтрычныя, вы сутыкнецеся з вялікім супрацівам людзей, якія маюць праблемы з вашымі паводзінамі. Людзі (асабліва вашы бацькі) не будуць гэтым задаволены, і, верагодна, паспрабуюць пакараць вас. Калі вы эгацэнтрычныя, вы ігнаруеце гэтыя наступствы альбо робіце рэчы, якія паказваюць, што вам напляваць на наступствы.
   • Ігнаруйце рэчы, з якімі вы не хочаце сутыкацца, і адкіньце ўсё як глупства, акрамя таго, што вы хочаце зрабіць. Гэта азначае не рабіць хатняе заданне, выконваць абавязкі, якія трэба выканаць, а замест гэтага глядзець фільм, гуляць у гульні, сустракацца з сябрамі і г.д.
   • Ігнараваць рэальнасць. Усё, што вы робіце, мае наступствы. Чым больш у сваім жыцці вы будзеце ставіцца да недатыкальных уладаў, тым большае пакаранне вы атрымаеце. Калі вы ігнаруеце такія рэчы, як пропуск школы, спробы ўладкавацца на працу і думаеце, што ўсё атрымаецца само па сабе, жыццё, напэўна, не складзецца для вас. Калі вы хочаце ісці па жыцці ў якасці экскурсанта эга, вам трэба ігнараваць магчымыя наступствы вашага стаўлення.
3. Не проста прымаць аўтарытэт аўтарытэтаў. Адзін з аспектаў самапраўды заключаецца ў тым, што вы ставіце пад сумнеў аўтарытэт людзей, якія маюць сілу прымусіць вас рабіць тое, чаго вы не хочаце, і якія могуць пакараць вас, калі вы не падпарадкуецеся ім. Апытанне іх рашэнняў і заданняў таксама дапамагае навучыцца думаць самастойна.
   • Выкарыстоўвайце фразы накшталт "Але маці так і так сыходзіць яе зрабіце гэта ", альбо" Хто можа ", калі вы спрабуеце атрымаць згоду бацькоў на тое, што яны забараняюць вам рабіць.
   • Заўсёды пытайцеся, чаму, калі хтосьці просіць вас нешта зрабіць (гэта асабліва добра працуе з бацькамі і настаўнікамі). Напрыклад, калі ў вас ёсць матэматыка, не забудзьцеся спытаць у настаўніка матэматыкі пра выкарыстанне алгебры. Або, калі вашы бацькі кажуць, што надыходзіць час сну, запытайцеся перад сном і спытаеце іх, чаму вы павінны спаць у гэты час.
   • Не выконвайце правілы. Калі вы сапраўды клапоціцеся пра іншых і вы сапраўды хочаце раздражняць уладу ў сваім жыцці, то адмоўцеся выконваць іх правілы. Тады, калі яны пакараюць вас (калі даведаюцца і не заўсёды), зрабіце выгляд, што вам усё роўна, і ігнаруйце пакарання, якія яны могуць вам даць.
   • Рабіце такія рэчы, як прыйсці дадому позна ўвечары, бярыце машыну без дазволу альбо сустракайцеся з сябрамі, не ведаючы, дзе вы знаходзіцеся. Калі ў далейшым вы маеце падставу альбо атрымалі іншыя меры пакарання, ігнаруйце іх.
   • Заўсёды перасоўвайце межы ў школе і дома, каб убачыць, як далёка вы можаце зайсці, не трапляючы насамрэч у бяду. Выкажам здагадку, што кожны дасягне кропкі, калі ён альбо яна парушыцца, і што вы можаце падвесці кагосьці да гэтага, пастаянна спрачаючыся, хлусіць і парушаць правілы.
4. Развіваць абыякавае стаўленне. Быць эгацэнтрычным азначае, што вам напляваць на іншых. Складзіце нуднае стаўленне, якое сведчыць пра тое, што вы аддаеце перавагу знаходзіцца ў іншым месцы, незалежна ад таго, што вы робіце ў гэты час. Гэта асабліва важна, калі бацькі ці іншыя аўтарытэты хочуць, каб вы нешта зрабілі.
   • Вы абавязкова натрапіце на абыякавых, калі скажаце "так, мяркую", і з'едліва засмяяцеся і ўздыхнеце, калі вас папросяць зрабіць.
   • Сарказм - гэта вельмі эфектыўны інструмент, які паказвае, што вы несумленныя і адчуваеце сябе вышэйшым. Гэтыя фразы асабліва добрыя, калі вы хочаце, каб вам здавалася, што вам усё роўна (калі вы кажаце гэта з'едліва): "Божа, гэта было цікава" і "Што я? шчаслівы скажы мне гэта ".
   • Смейцеся з пагардай, калі хто-небудзь дае вам параду альбо калі вы размаўляеце з аўтарытэтам. Гэта паказвае, як мала вы клапоціцеся пра іх меркаванне.
   • Будзьце занятыя паведамленнямі на тэлефоне, калі іншыя з вамі размаўляюць. Вы таксама можаце зрабіць гэта на ўроку, калі вам усё роўна, што скажа настаўнік.
   • Не мець зносіны. Калі бацькі зацікавіліся вамі, пераканайцеся, што вы адказваеце як мага карацей. Напрыклад, калі яны спытаюць "Як прайшоў дзень?", Вы паціскаеце плячыма і мармытаеце: "Выдатна". Калі яны пытаюцца: «Якія ў вас планы на гэтыя выхадныя?» Проста скажыце: «Э-э ... пабачу».

Частка 2 з 2: Выглядаеце як эга-экспедытар

1. Зрабіце так, каб вы выглядалі ўпэўнена. Пакажыце іншым, што вы ўпэўненыя ў сабе і што вам усё роўна. Вы можаце апранацца так, каб выяўляць абыякавасць, альбо апранацца так, каб іншыя лічылі абразлівым.
   • Насіце рэчы, якія бацькі не дазваляюць вам, напрыклад, адзенне, якая не падыходзіць, адзенне з абразлівымі тэкстамі альбо ірваную і брудную вопратку.
   • Стварыце свой уласны стыль. Вы павінны паказаць, што вам напляваць, што іншыя думаюць пра вас, і адзін са спосабаў дасягнуць гэтага - выпрацаваць уласны стыль. Памятаеце, вы не можаце зразумець, наколькі вы ўпэўненыя ў сабе, проста надзеўшы чорнае (у рэшце рэшт, гэта можа зрабіць кожны). Паспрабуйце выглядаць арыгінальна.
   • Пірсінг і татуіроўкі прыцягваюць велізарных людзей і людзей, якія хочуць раззлаваць бацькоў. Вам трэба быць старэйшыя за 18 гадоў, каб зрабіць татуіроўку без згоды бацькоў - калі гэта не цяністае месца (і вы рызыкуеце заразіцца, што не рэкамендуецца).
2. Выкарыстоўвайце правільную мову цела. Мова цела - выдатны спосаб выказаць тое, што вы адчуваеце. Паказаць патрэбную ступень прахалоды ў патрэбны час можна дасягнуць, свядома карыстаючыся мовай цела. Гэта дазваляе паказаць іншым, якія вашы намеры.
   • Скрыжуйце рукі перад грудзьмі. Хоць гэта і абарончы жэст, ён таксама можа выяўляць раздражненне ці нуду, і, такім чынам, гэта таксама можа азначаць, што вы не зацікаўлены ў чалавеку ці людзях, з якімі вы знаходзіцеся.
   • Абвядзенне вачэй - выдатны спосаб выказаць раздражненне альбо паказаць, што вы грэбуеце іншым чалавекам. Не забудзьцеся закаціць вачыма незалежна ад таго, што будзе сказана, асабліва калі ў вас узніклі праблемы за невыкананне правілаў.
   • Не ўступаць у вочы і не занадта шмат глядзець - гэта таксама добрыя спосабы сцвердзіць сваё некранутае стаўленне. Людзі могуць па-сапраўднаму раздражняцца, калі вы не ўступаеце ў вочы, бо гэта паказвае, што вы не зацікаўлены. З іншага боку, занадта вялікі кантакт з вачыма можа насцярожыць.
   • Бразнуўшы дзвярыма і выдаючы шмат гучнага шуму (напрыклад, вельмі гучна наладжваючы агрэсіўную музыку), вы дэманструеце сваю незадаволенасць і турбуеце жыццё іншых людзей. Тактыка працуе асабліва добра пасля спрэчкі з аўтарытэтам.
3. Не дазваляйце нікому ўваходзіць у вашу асабістую асабістую прастору. Ваш пакой - гэта ваша асабістая база, і вы вызначаеце там правілы. Гэта апроч іншага азначае, што вы вызначаеце, хто (з вашай сям'і) можа ўвайсці, калі і толькі тады, калі вы гэтага хочаце.
   • Крычыце сваякам, якія спрабуюць увайсці ў ваш пакой. Размясціце на дзвярах шыльды, у якіх паведамляецца, што людзі, якія ўваходзяць у ваш пакой без відавочнага запрашэння, абавязкова памруць.
   • Калі нехта стукае ў вашу дзверы, вы крычыце "Выходзь!"
4. Скажыце ўсё, што вам прыйдзе ў галаву, спантанна. Не фільтруйце змест вашага паведамлення. Калі вы крыўдзіце гэтым кагосьці іншага: ну і што? У рэшце рэшт, вы занятыя эгацэнтрычнасцю, і гэта азначае, што вам усё роўна, які ўплыў вашыя словы аказваюць на іншых.
   • Указвайце на іх памылкі іншым. Калі іншыя людзі робяць памылкі (асабліва дарослыя, такія як вашы бацькі ці ваш настаўнік), абавязкова здзекуйцеся з іх. Скажыце такія рэчы, як "Божа мой, мама, я сапраўды не магу паверыць, што ты пакінула ежу. Ты нічога не можаш зрабіць правільна?"
   • Калі вы скажаце, што вы думаеце, гэта якасць, якую трэба культываваць, і гэта тая, якая вельмі добра паслужыць вам, калі вы хочаце пайсці па жыцці ў якасці эксперымента эга. Напрыклад, калі хтосьці апрануты ў непрыгожы ўбор, вы проста так кажаце. Або калі ваша дзяўчына паводзіць сябе смешна, таму што яна закахана ў хлопца, скажыце так гучна, каб і іншыя маглі гэта пачуць.
5. Пераканайце сябе, што маеце права на рэчы. Гэта важна, калі вы хочаце пражыць сваё жыццё ўпэўнена і халаднавата, бо такое стаўленне вынікае з веры ў тое, што вы лепш за іншых (менавіта таму вы паказваеце іншым на іх памылкі і не прытрымліваецеся парад). Акрамя таго, рабіце выгляд, што час і энергія іншых на самой справе належаць вам (асабліва з такімі людзьмі, як вашы бацькі; вядома, яны там, каб служыць вам).
   • Зрабі выгляд, што ведаеш усё. Калі хтосьці спрабуе вас у чымсьці пераканаць альбо хоча, каб вы перадумалі, проста нядоўга пасмейцеся, альбо закаціце вочы і сыходзьце.
   • Ніколі не кажыце "калі ласка" ці "дзякуй". Гэтыя выказванні занадта ветлівыя і выхаваныя для вашага антыграмадскага стаўлення ў жыцці; таму пазбягайце гэтага ўвесь час. Ні ў якім разе не дапамагайце ў хатніх справах, не кажучы ўжо пра тое, каб дапамагаць сваім настаўнікам у школе, нават чымсьці маленькім, напрыклад, трымаць дзверы адчыненымі для іх.
6. Сустрэцца з людзьмі, якіх бацькі не ўхваляюць. Вядома, вы хочаце ўзаемадзейнічаць з людзьмі, якім падабаецца ваша стаўленне, а гэта значыць, што гэта людзі, якія не любяць і не ўхваляюць вашых бацькоў; таму што яны такія ж упартыя, як і вы.
   • У школе вы часта сутыкаецеся з такімі людзьмі, бо пакуль вы праяўляеце абыякавасць да гэтых людзей і практычна ва ўсім, што ёсць, яны імкнуцца стаць вашымі сябрамі.
   • Вам трэба пераканацца, што людзі, з якімі вы маеце зносіны, не будуць расказваць бацькам пра вас, калі вы прыйдзеце дадому позна ўвечары, альбо сказаць настаўніку, што вы не выконвалі хатняе заданне ўвесь год.

Парады

• Не варта доўга зацыклівацца на людзях, якія вас не любяць. Калі вы будзеце займаць эгаістычную пазіцыю, будзе шмат людзей, якія вас не любяць; так што будзьце гатовыя да гэтага.

Папярэджанні

• Экацэнтрычнае стаўленне да настаўнікаў, бацькоў і іншых аўтарытэтаў можа прывесці да бяды.І нават калі вы на самой справе не робіце нічога дрэннага, яны ўбачаць ваша стаўленне "праблемным" і будуць ставіцца да вас такім чынам.
• Калі вы зоймецеся эгаістам, людзі падумаюць, што вы начальнік - яны могуць нават падумаць, што вы хуліган. Так што будзьце асцярожныя!