Аўтар:
Roger Morrison
Дата Стварэння:
5 Верасень 2021
Дата Абнаўлення:
1 Ліпень 2024
Задаволены
Кісты яечніка - гэта мяшэчкі, якія змяшчаюць вадкасць, якая можа ўтварыцца ў яечніках або на іх. На шчасце, большасць кіст з цягам часу знікаюць самастойна і не патрабуюць медыцынскага ўмяшання. Няма навуковых дадзеных, якія дазваляюць паменшыць кісты яечнікаў. Аднак некаторыя людзі лічаць, што такія прыродныя сродкі, як яблычны воцат і прадукты, багатыя каліем, могуць стымуляваць яечнікі да самааднаўлення. Калі ў вас ёсць такія сімптомы, як боль у тазе, уздуцце жывата ці пачуццё сытасці ў жываце, звярніцеся да лекара для ацэнкі. Вялікія кісты могуць выклікаць сур'ёзныя ўскладненні, а хатнія сродкі не могуць замяніць належнай медыцынскай дапамогі.
Крок
Спосаб 1 з 2: Натуральныя сродкі
Прытрымвайцеся здаровага харчавання з вялікай колькасцю свежай гародніны, каб дапамагчы вашаму арганізму вылечыцца. Пераканайцеся, што вы ясьце ў асноўным арганічную / неапырсканую садавіну і гародніну. Цёмная ліставая зеляніна (напрыклад, шпінат і капуста), крыжакветныя гародніна (напрыклад, брокалі і брусэльская капуста), бабовыя (такія, як фасоля, гарох і сачавіца), а таксама арэхі і насенне (напрыклад, міндаль, насенне Чыа і насенне лёну) усе здаровы выбар. - Пажыўная, збалансаваная дыета можа спрыяць гаенню, умацоўваць вашу імунную сістэму і, як правіла, падтрымліваць ваша цела як мага лепш. У прыватнасці, раслінная дыета можа дапамагчы рэгуляваць выпрацоўку гармонаў, якія ўплываюць на рэпрадуктыўнае здароўе.
Уключыце ў свой рацыён прадукты, багатыя каліем. Некаторыя прыхільнікі натуропатыі лічаць, што кісты яечнікаў могуць быць вынікам недахопу калію і што ўжыванне большага колькасці калія можа дапамагчы вылечыць і прадухіліць ўзнікненне кісты. Добрыя крыніцы калію ўключаюць салодкі бульбу, буракі і мангольд, ёгурт, памідоры, бананы і шмат морапрадуктаў (напрыклад, мідый, тунца і палтуса). - Большасць людзей выйграе ад уключэння ў рацыён трохі больш калію, але занадта вялікая колькасць калія можа негатыўна адбіцца на вашым здароўі. Пракансультуйцеся з урачом, ці атрымліваеце вы з дыетай здаровую колькасць калію.
- Сярэдні дарослы чалавек павінен атрымліваць з рацыёну каля 4700 мг калія. Пагаворыце са сваім лекарам пра тое, ці падыходзіць гэта для вас харчовай мэтай.
Піце кожны дзень невялікая колькасць яблычнага воцату. Змяшайце 1 мл (гарбатная лыжка) яблычнага воцату з 7 мл вады і піце кожны дзень пасля ежы. Даследаванняў, якія даказваюць, што яблычны воцат аказвае лячэбнае ўздзеянне на памеры кісты яечніка, няма. Аднак невялікае даследаванне паказала, што ўжыванне невялікай колькасці яблычнага воцату штодня можа палегчыць некаторыя сімптомы сіндрому полікістозных яечнікаў (СПКЯ). - Ужыванне яблычнага воцату дае шэраг карысных для здароўя напрамкаў, напрыклад, дапамагае рэгуляваць узровень цукру ў крыві і палягчае пахуданне. Аднак, як і любая дыетычная дабаўка, яна можа нанесці шкоду, калі прымаць занадта шмат. Занадта вялікая колькасць яблычнага воцату можа не толькі пашкодзіць зубы, але і перагрузіць ныркі, асабліва калі ў вас хранічная хвароба нырак.
- Абмяжуйце спажыванне яблычнага воцату не больш за 1 і не больш за 2 мл у дзень, калі лекар ці дыетолаг не параіць вам іншае. Пасля ўжывання яблычнага воцату заўсёды палашчыце рот вадой, каб мінімізаваць шкоду зубоў.
Паведаміце пра "Сістэмную ферментную тэрапію". Пагаворыце са сваім лекарам аб прыёме ферментных дабавак, такіх як Univase Forte або Wobenzym. Некаторыя спецыялісты па альтэрнатыўнай медыцыне лічаць, што сістэмныя ферментныя дабаўкі могуць дапамагчы паменшыць запаленне і садзейнічаць разбурэнню залішніх або анамальных тканін, такіх як кісты яечнікаў. - Мала было праведзена навуковых даследаванняў па эфектыўнасці пероральных сістэмных ферментных дабавак для лячэння любых захворванняў. Сістэмная ферментная тэрапія, верагодна, бяспечная, але няма важкіх доказаў таго, што яна на самай справе карысная для скарачэння кісты яечніка.
Змяшчайце пачак касторового алею (касторовое алей) на здзіўлены яечнік на 45-60 хвілін у дзень. Намочыце чыстую тканіну ў касторовом алеі і пакладзеце яе на жывот над кістой. Пры жаданні вы можаце акуратна прагрэць пракладку, паклаўшы на тканіну ліст пластыка і паклаўшы на пластык грэлку з мікрахвалевай печчу. Некаторыя натуропаты сцвярджаюць, што нанясенне касторового алею на скуру паляпшае крывацёк і гаенне органаў у вобласці, дзе алей наносіцца, у тым ліку яечнікаў. - Калі вы скончыце з абкручваннем, вы можаце выдаліць касторовое алей са скуры сумессю вады і харчовай соды (гідракарбанату натрыю).
- Не выкарыстоўвайце касторовое алей, калі вы цяжарныя або корміце грудзьмі, бо яно можа быць не бяспечным для плёну і дзіцяці. Некаторыя прыродныя медыцынскія работнікі таксама перасцерагаюць ад выкарыстання касторового алею падчас менструацыі, паколькі лічыцца, што яно занадта моцна стымулюе крывацёк.
- Няма навуковых даследаванняў, якія б пацвярджалі выкарыстанне касторового алею ў якасці лекі ад кісты яечніка. Але нават калі абкручванне касторовым алеем сапраўды не дапаможа паменшыць кісту, гэта можа аказаць палёгку, калі вы адчуваеце боль.
Пагаворыце са сваім лекарам пра магчымае ўжыванне вітамінных дабавак. Некаторыя лекары-натуропаты рэкамендуюць выкарыстоўваць некаторыя вітамінныя дабаўкі, такія як комплекс В і вітамін D3, для дапамогі ў лячэнні і прафілактыцы кісты яечніка. Перш чым пачаць ужываць новыя вітаміны, лепш спачатку параіцца з лекарам, ці атрымліваеце вы ўжо дастаткова гэтых вітамінаў і мінералаў са свайго звычайнага рацыёну. Ваш лекар можа замовіць лабараторнае даследаванне, каб даведацца, ці не хапае вам некаторых вітамінаў ці мінералаў. - Не так шмат даследаванняў было праведзена па пытаннях эфектыўнасці вітамінных дабавак пры лячэнні кісты яечніка, але не выключана, што некаторыя вітаміны і мінералы могуць палепшыць ваша агульнае рэпрадуктыўнае здароўе.
- Вітамін D3 важны для падтрымання імуннай сістэмы ў здаровым стане, памяншэння запалення ў клетках і дапамогі арганізму лепш засвойваць кальцый. Дабаўкі вітаміна D3 таксама могуць дапамагчы палегчыць некаторыя сімптомы сіндрому полікістозных яечнікаў (СПКЯ). Аднак даследаванняў гэтых эфектаў зроблена мала, і на сённяшні дзень не знойдзена дакладных доказаў таго, што прыём вітаміна D3 можа лячыць альбо прадухіляць захворванне.
Спосаб 2 з 2: Медыкаментознае лячэнне
Калі ў вас ёсць сімптомы кісты яечніка, звярніцеся да лекара. Запішыцеся на прыём да ўрача, калі вы адчуваеце такія сімптомы, як тупая ці рэзкі боль у вобласці таза, пастаянныя адчуванні сытасці і цяжару ў жываце або ўздуцце жывата. Ваш лекар можа вызначыць, ці выкліканыя гэтыя сімптомы кістамі яечнікаў, і разам з вамі распрацаваць адпаведны план лячэння. Этыялогія або прычына сімптомаў асабліва важная, паколькі яна можа сведчыць пра наяўнасць у вас медыцынскага стану, які патрабуе тэрміновай медыцынскай дапамогі, альбо дабраякаснай кісты. - Звярніцеся да ўрача, калі ў вас ёсць сур'ёзныя сімптомы, такія як моцная боль у жываце ці тазе, якая ўзнікае раптоўна, альбо боль, звязаная з ліхаманкай, млоснасцю або ванітамі. Гэта могуць быць прыкметы сур'ёзных ускладненняў, такіх як перакручванне яечніка або разрыў кісты.
- Ваш лекар можа правесці розныя дыягнастычныя тэсты, такія як УГД і аналіз крыві.
Разгледзім і абмяркуем аперацыю па выдаленні вялікіх, балючых або ўскладненых кіст. Калі аналізы пакажуць, што вашы кісты невялікія і дабраякасныя, лекар, верагодна, парэкамендуе вам "пільна пачакаць", рэгулярна праводзячы агляды, ці знікаюць кісты самі па сабе. Аднак у некаторых выпадках можа быць рэкамендавана больш агрэсіўнае лячэнне, напрыклад, аперацыя па выдаленні кісты або здзіўленага яечніка. Гэта можа спатрэбіцца, калі ў вас 1 або некалькі кіст, якія: - Будзь вялікім альбо расці
- Не праходзіць самастойна пасля 2-3 менструальных цыклаў
- Выклікае боль альбо іншыя сімптомы
- Праяўленне прыкмет рака
Задайце пытанні аб выкарыстанні гарманальных метадаў лячэння для прафілактыкі будучых кіст. Гарманальныя лекі, такія як супрацьзачаткавыя таблеткі, могуць дапамагчы спыніць адукацыю цыст, прадухіляючы авуляцыю. Калі ў вас ёсць тэндэнцыя да развіцця кісты яечніка падчас авуляцыі, гэта можа быць добрым варыянтам для вас. - Кіста яечніка ўтвараецца ў выніку дзейнасці яечнікаў. Калі вы прымаеце таблеткі, гэтая актыўнасць спыняецца, так што новыя кісты не могуць развіцца.
- Таблетка можа дапамагчы прадухіліць утварэнне новых кіст, але не можа паменшыць або растварыць наяўныя кісты.
Папярэджанні
- Сімптомы кісты яечніка могуць быць падобныя на некаторыя іншыя захворванні, такія як рак яечнікаў, запаленчыя захворванні малога таза, інфекцыі мочэвыводзяшчіх шляхоў альбо пазаматкавая цяжарнасць. Калі вы падазраяце, што ў вас ёсць кіста яечніка, заўсёды звяртайцеся да ўрача для правільнай ацэнкі і лячэння.
