Задаволены

• Крок
• Частка 1 з 2: Што ты не павінен зрабіць
• Частка 2 з 2: Што вам трэба зрабіць
• Парады
• Папярэджанні

Спыніць адносіны ніколі не бывае проста, але працягнуць гэта можа быць яшчэ складаней, калі адзін з іх не задаволены. Калі вы хочаце добра расстацца са сваёй дзяўчынай, важна быць добрым і сумленным. Паспрабуйце быць з разуменнем, прымусіць яе звярнуцца і паспачуваць, каб той, хто вас любіць, не стаў тым, каго вы ненавідзіце. Чытайце далей карысныя парады, што рабіць, і некалькі прыкладаў для натхнення.

Крок

Частка 1 з 2: Што ты не павінен зрабіць

1. Не хвалюйцеся па тэлефоне, па электроннай пошце ці ў тэкставым паведамленні. Гэта непаважліва, і ваша былая дзяўчына можа адчуваць, што вы пазбягаеце яе. Майце прыстойнасць рабіць гэта асабіста і ў прыватным парадку.
   • Магчыма, вы гэтага не разумееце, але асабістае спыненне адносін мае карысць. Такім чынам, гэта дае магчымасць абаім людзям паразмаўляць і падумаць пра сітуацыю. І нават калі гэта больш складана, у канчатковым выніку гэта прыводзіць да меншага драматызму, што добра.
2. Не проста вінаваціць іншага ў разводзе. Справы ніколі не бываюць такімі простымі. Будзьце гатовыя абмеркаваць адносіны, не проста паказваючы на ​​яе пальцам.
   • Напэўна, вы можаце думаць пра дрэнныя рэчы ў адносінах вы паспрыяла гэтаму. Калі вы хочаце быць сумленным і не прымусіць вашу дзяўчыну адчуваць, што яна нясе выключную адказнасць за спыненне адносін, уключыце рэчы, якія вы маглі б зрабіць інакш, каб палепшыць сітуацыю.
     
     
   • У некаторых выпадках гэта цалкам віна іншага. У такіх сітуацыях вы можаце проста сказаць ім. Калі ваша сяброўка вам падманула, наркаманка, маніпулятыўная альбо недастаткова паважае, вы можаце адразу на гэта ўказаць ёй.
     
     • У большасці выпадкаў гэта скончыцца бойкай, таму падрыхтуйцеся да гэтага. Добрая рэч у тым, што вы абодва шчыра адносна сябе і яе адносна разладу адносін, якія выклікаюць вас абодва ёсць больш шанцаў знайсці добрыя адносіны пазней, якія могуць працягвацца. І хіба гэта не тое, што вы абодва хочаце?
3. Не трымайце яе на павадку. Калі вы не хочаце сябраваць пасля выхаду, не кажыце, што можаце. Прыдумайце добры спосаб сказаць ёй. Замест "О, і мне больш не трэба з табой сябраваць", вы можаце сказаць нешта накшталт "Вы ведаеце, што я клапачуся пра вас. Я проста думаю, што для нас абодвух нездарова бачыць адзін аднаго сябрамі. Пасля таго, як мы ўсё разбярэмся, заўсёды можам паспрабаваць гэта пазней"..
4. Не будзь фігняй. Будзьце разважлівыя, калі раскажаце агульным сябрам пра свой развод. Хвальба або плёткі могуць быць вельмі балючымі для таго, хто ў гэты момант ужо змагаецца. Да таго ж, гэта можа падштурхнуць вашага былога падзяліцца непрыемнымі плёткамі пра вас. Гэта часта прыводзіць да дзіцячых паводзін.
   • Раскажыце толькі сваім лепшым сябрам, але не распаўсюджвайце яго вакол усіх сваіх цьмяных знаёмых. Магчыма, было б добра растлумачыць сваім лепшым сябрам, што адбылося паміж вамі і вашым былым. Але, напэўна, не вельмі добра размяшчаць яго ў Facebook альбо пачынаць расказваць кожнай дзяўчыне ў школе. Гэта паказвае толькі адчай.
5. Не будзь дробным. Гэта цяжка апісаць, але сутнасць у тым, што вы не робіце нічога такога, чаго не хацелі б зрабіць ад вас, калі б яна рассталася з вамі. Гэта залаты дождж. Тое, што вы не хочаце, каб з вамі здарылася, не рабіце ні з кім іншым.
   • Не падманвайце былога, перш чым расстацца. Калі нешта адбываецца паміж вамі і іншай дзяўчынай, прыстойна пачакаць, вельмі добра падумайце пра свае пачуцці і расстаньцеся з сяброўкай наперадзе вы робіце што-небудзь з той другой дзяўчынай. Гэта значна лепш падыдзе вашаму былому, і вы таксама адчуеце сябе нашмат лепш.
   • Не стаўцеся да яе дрэнна, перш чым расстацца (дакладней, зусім не дрэнна). Калі вы знаходзіцеся ў адносінах, вы абавязаны адзін аднаму. Несправядліва здымаць грошы, пакуль вы не разабраліся з усім належным чынам. Калі вы больш не адчуваеце, што вам добра да вашай сяброўкі, вы павінны даць ёй магчымасць знайсці каго-небудзь, хто можа ёй спадабацца.

Частка 2 з 2: Што вам трэба зрабіць

1. Паспрабуйце звесці боль да мінімуму. Несумненна, што вы нашкодзіце іншаму. Гэта як зняць пластыр - калі вы зробіце ўсё адразу, боль хутка знікне, але калі вы робіце гэта павольна, гэта зойме больш часу. Паменшыць боль пры разводзе можна некалькімі спосабамі:
   • Не заставайцеся ў баку. Нягледзячы на ​​тое, што вы не хочаце гэтага, абдыміце яе альбо пакіньце іншыя прыкметы прыхільнасці, калі, здаецца, вашаму былому трэба. Запэўніце яе, не будзьце эгаістам.
   • Знайдзіце патрэбны час, каб расстацца. Зразумела, ніколі не бывае ідэальнага моманту. Але непасрэдна перад вечарынай, выпрабаваннем ці святам - дрэнны час. Выдаткуйце дастаткова часу і паспрабуйце зрабіць гэта, калі пасля гэтага ёй не трэба зрабіць нешта важнае.
   • Супрацьстаяць імкненню паспрачацца. Калі камусьці скажуць, што гэта выйшла, хутчэй за ўсё, яна будзе засмучаная. Не карміце яе гневам, правакуючы, спрачаючыся і прыніжаючы яе. Былыя закаханыя часта кажуць крыўдна, калі сцвярджаюць, што потым могуць пашкадаваць.
2. Будзьце гатовыя да розных эмоцый. Калі вы нарэшце разышліся, вы павінны быць гатовыя да ўсяго. Гэта можа быць сум, гнеў ці нават адсутнасць эмоцый. У гэты момант усе пачуцці маюць рацыю. Калі вы хочаце паказаць свае эмоцыі, не ўтрымлівайце іх. Калі эмоцый няма, не прымушайце.
3. Дайце ёй сумленнае тлумачэнне. Гэта найменшае, чаго яна заслугоўвае. Калі ў вас няма законнай прычыны, па якой вы больш не цікавіцеся ёй, падумайце яшчэ раз; пагаварыць з сябрам. Гэта не павінна быць ідэальна, але павінна быць законна. Вы абавязаны ёй.
   • Пакажыце ёй, што вы ўсё абдумалі, і прывядзіце ёй некалькі фактаў, якія пацвярджаюць вашыя прычыны. Не будзьце агрэсіўныя і не змагайцеся. Тлумачачы прычыны разрыву, не кажыце пра іншыя адносіны. Вашы адносіны вашы, і разрыў іх не мае нічога агульнага з адносінамі іншых людзей.
   • Заставайцеся з ёй, пакуль ёй трэба тлумачэнне. Не ўцякайце адразу пасля таго, як скажаце "усё скончана". Заставайцеся з ёй, пакуль яна яе апрацоўвае, і адказвайце на любыя пытанні. Калі яна працягвае задаваць адны і тыя ж пытанні, скажыце ёй.
4. Супакой яе. Калі гэта дарэчы, скажыце, чаму вы думаеце, што яна ў рэшце рэшт стане выдатным сябрам для кагосьці іншага. Пагаворыце пра аспекты яе асобы, якія прыцягнулі вас да яе, і пра яе моцныя бакі, якія вы выявілі на працягу адносін. Такім чынам яна адчувае сябе менш дрэнна; гэта можа быць добра для яе ўпэўненасці, якая, верагодна, атрымала ўдар ад разрыву.
5. Прапануйце пагаварыць з ёй пазней, калі ў яе ўзнікнуць пытанні. Калі вы не вырашылі, што лепш ніколі больш не бачыцца, вы можаце даць ёй магчымасць зноў пагаварыць, калі яна супакоіцца. Такім чынам, вы абодва можаце падумаць пра гэта яшчэ раз, і яна адчуе, што можа яшчэ раз пагаварыць.

Парады

• Пачакайце некаторы час, перш чым атрымаць новую дзяўчыну, асабліва калі вы ўсё яшчэ рэгулярна бачыцеся са сваім былым.
• Не адчувайце сябе вінаватым, калі вы расстанецеся, занадта доўгае чаканне толькі пагоршыць.
• Не пагаршайце сітуацыю, адпраўляючы раздражняльныя тэкставыя паведамленні альбо электронныя лісты.
• Спытаеце яе, ці хоча яна ўсё яшчэ сябраваць з вамі, бо, магчыма, гэта можа ператварыцца ў прыгожую дружбу.
• Паспачуваць яе сітуацыі. Уявіце, што вы адчувалі б, калі б вас кінулі.
• Ніколі не кажыце банальныя рэчы накшталт "Гэта не ты, гэта я".
• Калі вы будзеце прытрымлівацца гэтых парад, увесь працэс будзе менш балючым для вас абодвух. Магчыма, гэта дапаможа і вам пазней.

Папярэджанні

• Якім бы добрым вы ні былі, боль застанецца ранейшай, і яна будзе даволі раззлавана.
• На працягу наступных некалькіх дзён не размаўляйце з ёй. Праз некалькі дзён можа ўзнікнуць спакуса праверыць яе, бо вы адчуваеце сябе вінаватым. Часта гэта дрэнная ідэя, бо яна нагадвае ёй пра адносіны і перашкаджае рухацца далей. Майце на ўвазе, што большасць людзей можа перамагчы гнеў ці смутак. У такія часы гнеў - гэта больш прадуктыўная эмоцыя, якая дазваляе ёй рухацца далей. Калі вы бачыце яе з кімсьці іншым, захоўвайце спакой, бо вы той, хто разышоўся, і вам абодвум трэба рухацца далей.