Задаволены

• Крок
• Частка 1 з 3: Растлумачце сваё рашэнне
• Частка 2 з 3: Зносіны здаровым шляхам
• Частка 3 з 3: Пагаворыце пра гэта са сваім партнёрам
• Парады

Сябрам і родным можа быць цяжка зразумець, чаму вы вырашылі не мець дзяцей і прыняць такое рашэнне. Калі вы цалкам надакучылі адказваць на пытанні накшталт: «Калі прыйдуць унукі?» Або «Чаго чакаеце?» Тады вам трэба ўсталяваць цвёрдыя межы і дакладна размаўляць. Калі вы хочаце, вы можаце пералічыць некаторыя прычыны, па якіх вы не хочаце дзяцей - і працягваць атрымліваць асалоду ад вольнага ладу жыцця. І не забудзьцеся пераканацца, што і ваш партнёр адчувае тое самае.

Крок

Частка 1 з 3: Растлумачце сваё рашэнне

1. Падкрэсліце, што вам падабаецца ў вашым ладзе жыцця. Пагаворым пра тое, чаму прыемна мець у сваім графіку гнуткасць і час. Магчыма, у вас няма дзяцей, у вас ёсць час засяродзіцца на ўласных мэтах і інтарэсах. Штосьці накшталт ночы ў кінатэатры ў дзевяць гадзін альбо ў выхадныя можа абысціся без напружання і праблем, якія часам прыносяць дзеці.
   • Вы можаце сказаць нешта накшталт: "Я ведаю, што не мець дзяцей азначае прапусціць некаторыя рэчы. Але гэта таксама азначае, што я атрымліваю іншыя рэчы, і мне гэта вельмі падабаецца. "Вы таксама можаце сказаць брату ці сястры:" Без уласных дзяцей я магу стаць вельмі добрым дзядзькам для вашых дзяцей ".
   • Праўда, у вас не можа быць "усяго", але вы можаце зрабіць усё, што ёсць, як мага лепш.
2. Засяродзьце ўвагу на вашых адносінах. Не мець дзяцей азначае, што вы можаце надаваць больш часу сваім адносінам і / або сяброўствам. Замест таго, каб марнаваць час на паездкі паміж дзіцячымі спартыўнымі заняткамі і школай, вы можаце паглыбіць іншыя адносіны і больш прысутнічаць у жыцці іншых.
   • Напрыклад, вы можаце пазначыць, як вам падабаецца сядзець з дзецьмі і праводзіць час са сваім братам / сястрой і сябрамі ".
   • Калі ў вас ёсць партнёр, вы можаце паказаць, што не мець дзяцей азначае, што вы можаце праводзіць больш часу са сваім партнёрам і весці больш інтымныя размовы для дарослых, не перажываючы, што вашыя дзеці пачуюць.
3. Размова пра навакольнае асяроддзе. Шмат хто вырашыў не мець дзяцей па экалагічных прычынах - яны не хочуць спрыяць перанаселенасці. Кожны чалавек на планеце спажывае рэсурсы і стварае адходы. Якім бы экалагічным вы ні стараліся быць, усе карыстаюцца рэсурсамі, якіх у свеце становіцца ўсё менш. Ва ўсіх нас ёсць вугляродны след, і адзін са спосабаў паменшыць ваша ўздзеянне на планету - устрымацца ад прыцягнення іншага чалавека ў свет. Дайце сябрам і родным ведаць, што вы экалагічна свядомыя і не хочаце паспрыяць яшчэ большай нагрузцы.
   • Напрыклад, скажыце нешта накшталт: "Нараджэнне дзяцей вельмі шкодна для навакольнага асяроддзя і затрачвае рэсурсы". Я ведаю, што выкарыстоўваю больш, чым трэба, але з дзіцем заўважаю, што мне гэта падабаецца ".
4. Растлумачце, што вы не бачыце сябе бацькамі. Калі ў вас няма нейкіх прычын разглядаць дзяцей, напрыклад партнёра, які відавочна жадае мець дзяцей, няма падстаў абгрунтоўваць сваё рашэнне. Калі вы не хочаце дзяцей, скажыце так. Няма неабходнасці паварочвацца, і калі вас штурхаюць у гэты бок, проста адыдзіце.
   • Напрыклад, скажыце нешта накшталт: "Я проста ніколі не хацеў дзяцей, таму яны не прыйдуць".

Частка 2 з 3: Зносіны здаровым шляхам

1. Скончыце размову цвёрда і мякка. Прычыны вашага рашэння - вашы. Дайце тлумачэнне толькі тады, калі вы не супраць і хочаце падзяліцца ім з сябрамі і сям'ёй. Калі вы не хочаце даць тлумачэнні, вы не абавязаны гэта рабіць. Вы маеце права мець і абараняць вашу прыватную жыццё нават ад назойлівых членаў сям'і. Калі вы не хочаце гаварыць пра свой выбар не мець дзяцей, не расказвайце пра гэта.
   • Калі хто-небудзь пачынае гаварыць пра дзяцей, проста скажыце, што пра гэта зараз не хочацца гаварыць.
   • Калі вам не падабаецца тэма, скажыце: "Выбачайце, я не хачу зараз пра гэта размаўляць".
   • Калі вы знаходзіцеся ў адносінах, скажыце нешта накшталт: "Дзякуй за пытанне. Мы з партнёрам трымаем гэтую частку нашых адносін прыватнай ".
2. Усталюйце здаровыя межы. Лагічна, што вашы бацькі хацелі б мець унукаў, але гэта не павінна быць вашай адказнасцю. Калі ваша сям'я (альбо сябры) схільныя ўмешвацца ці ўдзельнічаць больш, чым вам зручна, усталюйце мяжу. Некаторыя бацькі выкарыстоўваюць сваіх дзяцей для выканання ўласных жаданняў, але гэта не справядліва ў адносінах да вас і сведчыць пра тое, што вы знаходзіцеся ў занадта ўцягнутых (таксама званых "завязаных") адносінах. Калі сябры і сям'я спрабуюць рухацца альбо прымушаць вас гаварыць пра свой выбар альбо мець дзяцей, усталюйце цвёрдыя межы.
   • Напрыклад, скажыце: "Мы ўжо размаўлялі пра гэта, і на самой справе нічога не змянілася. Калі ласка, не паўтарайце ".
   • Вы таксама можаце сказаць нешта накшталт: "Паспрабуй паважаць мой выбар. Я ведаю, што вы думаеце інакш, але я сама прымаю рашэнні ".
   • Прывяжыце следства да вашай мяжы. Напрыклад, вы можаце сказаць нешта накшталт: "Выбачайце, але калі вы будзеце працягваць гэта, я зараз буду рабіць нешта іншае".
3. Карыстайцеся гумарам. У нейкі момант просьбы і штуршкі могуць стаць стомнымі і стомнымі. Калі вы стаміліся адчуваць, што вам трэба растлумачыць свае рашэнні, адкажыце жартам. Калі вы адкажаце легкадумна, гэта можа дапамагчы прадухіліць канфлікт і не выклікаць моцных эмацыйных рэакцый.
   • Напрыклад, калі ў вас ёсць сабакі, скажыце: "Мая сям'я расце! Гэта ваш прапраўнуты шчанюк ".
4. Паслухайце іх. Некаторыя людзі, такія як вашы бацькі ці бабулі і дзядулі, могуць быць вельмі рады мець дзяцей. Нават калі вы не гатовыя мець дзяцей, добра слухаць, што пра гэта скажуць іншыя. Нягледзячы на ​​ваш уласны выбар, іншыя людзі могуць мець свае ўласныя пачуцці да іх і ім прыйдзецца іх апрацоўваць. Паслухайце іх і зразумейце, што іх пачуцці зразумелыя.
   • Калі член сям'і пастаянна гаворыць пра дзяцей альбо задзіраецца пра іх, скажыце нешта накшталт: "Я чуў вас упершыню. Я ведаю, што ты расчараваны, але, калі ласка, не цісні на мяне, каб у мяне былі дзеці. Гэта мой рашэнне, і я не збіраюся перадумваць ".
5. Зразумейце іх пачуццё расчаравання ці смутку. Праўда ў тым, што натуральна, што, асабліва ад бацькоў і сям'і, у нейкі момант людзі павінны мець дзяцей. Хоць гэта не азначае, што ваша рашэнне не рабіць гэтага няправільна, важна разумець, што ваша сям'я з дзяцінства марыла калі-небудзь утрымліваць вашых дзяцей. Нават нягледзячы на ​​тое, што вы маеце права жыць так, як лічыце патрэбным павінны ваша рашэнне паўплывае на іх пачуцці. Распазнанне і раздзяленне пачуццяў вашай сям'і - гэта здаровы і натуральны спосаб змірыцца з гэтым.
   • Дазвольце сваёй сям'і аплакваць сваю страту, не атрымліваючы нецярплівасці (так, гэта так сапраўды гора за нейкую страту). Вы не адзіны член сям'і, з якой паходзіце; калі вы клапоціцеся пра адносіны з імі, вам трэба даць ім магчымасць перажыць сваё гора.
   • Аднак іх гора не павінна быць прычынай таго, каб вы нараджалі дзяцей, калі гэтага не хочаце ў сваім жыцці.
   • Пачувайце з імі і нагадайце ім засяродзіцца на яркай баку рэчаў. Скажыце нешта накшталт: "Я разумею, як ты расчараваны, бо ведаю, што ў многіх людзей ёсць дзеці. Не забывайце - у нас ужо шмат сям'і! У нас ёсць цудоўныя мамы, таты, браты і сёстры, стрыечныя браты і сёстры, нават хатнія жывёлы (калі ў вас ёсць). Мы быць ужо моцная сям'я. У нас проста няма дзяцей! "

Частка 3 з 3: Пагаворыце пра гэта са сваім партнёрам

1. Пагаворыце са сваім партнёрам. Калі вы спадзяецеся на доўгатэрміновыя, устойлівыя, глыбокія адносіны, адна з рэчаў, пра якую вам трэба будзе пагаварыць, - ці хочаце вы дзяцей. Калі вы не можаце дамовіцца па гэтым пытанні, магчыма, вы не сумяшчальныя.
   • Будзьце сумленныя. Калі вы не хочаце мець дзяцей, але ваш партнёр хоча, то лепш ведаць гэта загадзя, перш чым укладваць гады ў адносіны, якія могуць сапсавацца з-за гэтага канфлікту.
   • Падчас гэтай размовы ў пакоі павінна быць "толькі два чалавекі". Гэта азначае, што пажаданні, меркаванні і мары членаў вашай сям'і не павінны гуляць ролі. Калі ваш партнёр кажа нешта накшталт: "Але я не хачу расчараваць маму ...". тады ветліва нагадайце яму ці ёй, што гэта нешта паміж вамі двума і нікім іншым.
2. Падтрымлівайце адзін аднаго. Атрымайце падтрымку партнёра. Калі на вас ціснуць сябры і / або сям'я за адсутнасць дзяцей, дазвольце партнёру за вас заступіцца. Калі тэма адчувальная, папытаеце партнёра адказаць вам на пытанні па ёй. Калі хто-небудзь працягвае турбаваць вас пытаннямі, дазвольце партнёру выказацца ці адказаць, і калі ваш партнёр мае патрэбу ў падтрымцы, зрабіце тое ж самае для яго.
   • Напрыклад, вы можаце паказаць гэта, сказаўшы: "Я б дазволіў партнёру адказаць на гэтае пытанне", альбо спытаць у партнёра, ці хоча ён адказаць на гэтае пытанне.
3. Пераканайцеся, што вы і ваш партнёр дамовіліся пра гэта. Калі вы не хочаце працягваць адказваць на адны і тыя ж пытанні на працягу наступных 25+ гадоў, вам прыйдзецца прытрымлівацца свайго выбару. Калі вы знаходзіцеся ў даверных адносінах альбо ў шлюбе, пагаворыце з партнёрам, каб вы абодва знаходзіліся ў аднолькавым цвёрдым становішчы, калі гаворка ідзе пра дзяцей. Адмова ад жорсткасці і пазбяганне прамых адказаў на такія пытанні толькі дасць членам вашай сям'і надзею, што аднойчы вы будзеце думаць інакш.
   • Пагаворыце са сваім партнёрам пра свой адказ, калі людзі пачнуць задаваць пытанні наконт нараджэння дзяцей. Абмяркуйце разам стандартны адказ, напрыклад, "Мы вырашылі не мець дзяцей. Мы паведамім вам, калі мы перадумалі ".

Парады

• Заўсёды добра разабрацца ў сваіх прычынах, чаму не нараджаеш дзяцей, перш чым спрабаваць растлумачыць іх камусьці іншаму. Пераканайцеся, што вы не прымаеце гэта рашэнне з-за паўстання альбо з мэтай непадпарадкавання патрэбам сям'і.