Задаволены

• Крок
• Спосаб 1 з 2: Вырашэнне праблем з бацькамі
• Спосаб 2 з 2: Выпраўленне праблемы з аўтарытэтам

Усе мы час ад часу трапляем у бяду - часам гэта сама наша віна, а часам не. Але ёсць спосабы выбрацца з непрыемнасцей і пазбегнуць пакарання і небяспекі ў залежнасці ад таго, з кім вы размаўляеце. Адзін са спосабаў выратавацца ад непрыемнасцей - прымяненне метадаў размовы, якія могуць дапамагчы зрабіць сітуацыю менш непрыемнай.

Крок

Спосаб 1 з 2: Вырашэнне праблем з бацькамі

1. Будзьце сумленныя і шчырыя. Гэта вельмі важна для размяшчэння бацькоў. Той, хто выглядае сумленным, можа лягчэй пераканаць людзей у невінаватасці альбо, па меншай меры, у раскаянні. Спрэчкі альбо ныццё толькі падоўжаць размову і не пойдуць вам на карысць.
2. Пазбягайце стрэсавых сігналаў. Гэта вербальныя і невербальныя сігналы, якія многія звязваюць з хлуснёй.
   • Паглядзіце чалавеку ў вочы. Не азірайцеся вакол сябе занадта шмат. Нягледзячы на ​​тое, што даказана, што руху вачэй не звязаны з хлуснёй, многія звязваюць гэта.
   • Фрымель не. Гэта можа быць нешта накшталт гульні рукамі, выканання жэстаў, зацягвання валасоў за вушы альбо іншых нервовых цікаў. Старайцеся садзіцца на рукі альбо трымаць рукі разам, каб пазбегнуць мітусні.
   • Успомніце моманты ўлады. Вы вяртаецеся да таго моманту альбо перыяду, калі ў вас было больш кантролю і ўлады. Успамінанне такіх успамінаў можа паўплываць на тое, як іншыя людзі ўспрымаюць вас. Вяртаючы сябе туды, дзе вы былі, калі былі паспяховымі і / або разумнымі, людзі таксама ўспрымуць вас.
3. Пачніце сказы нечым накшталт "Так, я згодны... "Такі спосаб размовы пакажа, што вам цікава вучыцца і працаваць разам, а не канфліктаваць. Скончыце сказ чымсьці канкрэтным, не агульным. Гэтая тактыка пакажа ім, што вы слухаеце і што іх чуюць.
4. Не хлусіць. Хлусня з часам састарэе. Вас будзе злавіць хлусня альбо сутыкненне.
5. Выкладзіце свае пачуцці. Замест таго, каб выдаваць свае пачуцці пасіўна-агрэсіўным спосабам, калі наогул выкажыце іх словамі.Напрыклад, "Мама, мне сорамна за зробленае" альбо "Я адчуваю сябе вінаватым у зробленым".
6. Гаварыце спагадліва. Разуменне пункту гледжання бацькоў адкрые шмат магчымасцей, пасля чаго вы зможаце пачаць гаварыць пра тое, што іх будзіць.
   • Дапусцім, вы разбілі акно. Яны могуць не засмучацца з-за разбітага акна - іх можа асабліва засмуціць тое, што вы не сказалі ім адразу, альбо могуць узнікнуць фінансавыя цяжкасці і непрадбачаныя выпадкі, якія выклікаюць дадатковы стрэс.
   • Даведайцеся, чым яны сапраўды засмучаны (што можа адрознівацца ад важнага для вас). Тое, што іх засмучае, можа адрознівацца ад вашага пункту гледжання, але гэта вельмі важна для праявы эмпатыі да таго, што вы выказваеце словамі.
   • Што тычыцца прыкладу аконнай шыбы, як апісана вышэй, замест таго, каб сказаць "Прабачце, што разбіў акно" ці "Я не хацеў разбіваць акно", вы кажаце пра іх клапаціцца. У гэтым выпадку скажыце нешта накшталт "Я павінен быў адразу сказаць вам пра акно" альбо "Я ведаю, што ў нас зараз гэтага не хапае, і я вярну вам свае кішэнныя грошы".
7. Ім камплімент. Будзьце добрымі, паважлівымі і бясплатнымі. Ведайце, колькі яны робяць для вас, і пакажыце гэта, і акажыце ім гэтую падтрымку. Яны, напэўна, чуюць яго недастаткова, таму ацэняць, калі пачуюць яго ў зручны час, што добра для ўсіх вас. Вы маглі б сказаць: "Я ведаю, што гэта, напэўна, апошняе, з чым ты хочаш мець справу пасля доўгага працоўнага дня" альбо "Ты так шмат зрабіў для мяне, і гэта было непрымальным паводзінамі".
8. Прапануйце нешта, што вы можаце зрабіць, каб зрабіць гэта правільна. Гэта добрая ідэя, бо паказвае, што вы праяўляеце ініцыятыву. І гэта адна рэч, якую яны павінны зрабіць. Гэта добры спосаб выправіць сітуацыю і паказаць, што вам шкада. У прыкладзе акна вы можаце прапанаваць заплаціць за яго альбо пачысціць вокны на працягу месяца.

Спосаб 2 з 2: Выпраўленне праблемы з аўтарытэтам

1. Пачніце свае сказы з: "Так, я згодны з тым, што ..." Такі спосаб размовы пакажа, што вам цікава вучыцца і працаваць разам, а не абараняцца. Скончыце сказ чымсьці канкрэтным, не агульным. Тады яны ведаюць, што вы слухаеце. Гэта таксама стварае ў іх адчуванне, што іх чуюць.
2. Зрабіце яго крыху лягчэйшым. Расказаць анекдот альбо выкарыстаць гумар - не для задавальнення, а таму, што гумар можа дапамагчы асвятліць сітуацыю. Гэта таксама пакажа, што вы не баіцеся. Пераканайцеся, што вы не пераходзіце радок і не кажаце нешта, што абразіць чалавека, інакш вы апынецеся ў яшчэ большых непрыемнасцях.
3. Згуляйце на марнасці іншага чалавека. Кожны любіць чуць пра сябе добрыя рэчы, таму шукайце спосабы зрабіць ім кампліменты. Будзьце мілыя і паважлівыя, але не перашчыруйце, інакш яны вас прагледзяць. Памятайце, ліслівасць - гэта не проста камплімент, часам лашчыць эга кагосьці, што прымушае іх адчуваць сябе ўпаўнаважанымі і адказнымі. Ого, ты можаш насіць самую крутую форму. У падлеткавым узросце я заўсёды хацеў быць паліцэйскім ".
4. Пераключыце размову з вас на іншую. Калі ў вас узніклі праблемы, іншы чалавек засяродзіцца на тым, каб вы адчувалі сябе няўтульна. Калі вы зможаце перакінуць пражэктар у бок іншага, гэта нейтралізуе сітуацыю, а другі страціць над вамі кантроль. Зноў жа, будзьце асцярожныя з гэтым, бо справа ў тым, каб натуральна засяродзіць увагу на іншым чалавеку, не ўяўляючыся абвінавачваннем.
5. Засяродзьцеся на тым, што прыносіць карысць іншаму. Пераканайце іншага чалавека ў тым, што выхад з непрыемнасцей ідзе ім на карысць. Замест таго, каб даць зразумець, чаго вы хочаце, а значыць пазбавіцца ад непрыемнасцей, выкарыстоўвайце словы, каб яны адчувалі, што іншым інтарэсам рабіць тое, што вы хочаце ад іх рабіць. Напрыклад, "я б ненавідзеў марнаваць ваш час выпісвае купон - магчыма, ёсць іншае рашэнне? '
6. Пакажыце на сувязь. Ці можаце вы звязацца з чалавекам? Магчыма, вы з таго ж рэгіёна, альбо ведаеце аднаго чалавека, альбо ведаеце яго вельмі добра. Выкарыстоўвайце гэта злучэнне, каб нагадаць іншаму, што вы аднолькавыя. Гэта можа прымусіць чалавека адчуваць сябе больш суперажываючым і хацець пазбавіць вас ад непрыемнасцей.
7. Прызнаецца ў дробным правапарушэнні. Працягвайце адмаўляць асноўнае абвінавачанне, але даследаванні паказалі, што прызнанне менш сур'ёзнага правапарушэння, хутчэй за ўсё, будзе верыць, чым прызнанне дробнага правапарушэння, а потым наадрэз адмаўляе якое-небудзь дачыненне. але гэта было гады таму, я быў маладзейшы і не ведаў, што раблю ".