Задаволены

• Крок
• Частка 1 з 2: Усталёўка поля бою
• Частка 2 з 2: Апусканне
• Парады
• Папярэджанні

Вы закаханыя ў кагосьці, але баіцеся сказаць ім што-небудзь? Верагодна, вы баіцеся быць адхіленым альбо сказаць што-небудзь па-дурному. Ну, развесяліце! Вашы шанцы не такія маленькія, як вы думаеце (асабліва, калі вы і ваша ўлюбёнасць ужо сябры). Памятайце: калі вы нічога не робіце, у вас зусім няма шанцаў. Маючы гэта на ўвазе, вы можаце падрыхтаваць сябе да таго, каб пачаць размову са сваім улюбленнем, без паддацца ціску!

Крок

Частка 1 з 2: Усталёўка поля бою

1. Выдаткуйце час на тое, каб ускочыць і пагаварыць з ім. Варта быць добра падрыхтаваным. Вы таксама не збіраецеся здаваць іспыт па матэматыцы без вывучэння альбо атрымаць вадзіцельскае пасведчанне без наведвання ўрокаў. Людзі, якія ўкладваюць час і думкі ў афармленне свайго полымя, звычайна маюць больш шанцаў заваяваць іх.
   • Паспрабуйце знайсці добры баланс паміж гатоўнасцю і празмернай падрыхтоўкай. Твая цісканіна падабаецца каб атрымаць дадатковую ўвагу, якую вы хочаце надаць яму, але не хочаце адчуваць, што вы толькі што думалі пра яго кожную секунду на працягу апошніх трох дзён. Гэта здаецца трохі страшным, хоць гэта можа быць і праўдай!
2. Паспрабуйце спачатку крыху расслабіцца. Зрабіце некалькі глыбокіх удыхаў і трэніруйцеся, каб усё ваша цела млява звісала. Гэта часам лягчэй, калі ты адзін. Паспрабуйце расслабіцца ў ложку перад сном, калі едзеце дадому альбо прымаеце душ.
3. Падумайце, перш чым што-небудзь сказаць. Вы можаце пераадолець нервовасць - альбо пазбавіцца ад яе зусім - узяўшы хвілінку, каб разгледзець свае варыянты. Патрэніруйцеся дома, перш чым на самай справе наблізіцца да вашай задаволенасці, і вас не ахапіць няёмкае маўчанне. Не спяшайцеся, асабліва калі вы ўпершыню сустракаецеся з важным для вас чалавекам.
   • Патрэніруйцеся перад люстэркам. Пераканайцеся, што ведаеце, што хочаце сказаць, але каб гэта не гучала адрэпеціравана. Уявіце розныя сітуацыі, калі ў вас ёсць магчымасць пагаварыць са сваім улюбёным і папрактыкавацца ў гэтым перад люстэркам.Чым лепш вы падрыхтаваны, тым больш упэўнена будзеце падчас самой размовы.
   • Паспрабуйце з гэтым павесяліцца. Зразумела, паспрабуйце сур'ёзныя версіі таго, што вы хочаце сказаць, але таксама скажыце гэта па-сапраўднаму вар'яцка, што прымушае вас смяяцца. Чым менш сур'ёзна вы ставіцеся да сябе, тым натуральней вы будзеце выглядаць, калі прыйдзе час.
4. Даведайцеся больш пра іншага чалавека. Час ад часу глядзіце, якія фатаграфіі ёсць у дзённіка ў таго, хто есць у абедзенны час, альбо якімі відамі спорту ён любіць займацца. Веданне гэтых дробных, але важных дэталяў значна палегчыць размову. Гэта дазваляе сказаць нешта накшталт:
   • "Я бачыў гэтыя фільмы ў вашым календары. Я люблю фільмы 80-х. У вас ёсць фільм, які вам больш за ўсё падабаецца?"
   • Гэй, я збіраюся біць мяч з сябрамі пасля школы. Вы хочаце прыняць удзел? "
5. Шукайце новыя спосабы павысіць упэўненасць у сабе. Адна з прычын, па якой вы можаце баяцца непрымання, - гэта тое, што гэта можа пашкодзіць вашай упэўненасці. Не дазваляйце гэтаму здарыцца. Глупства дазваляць аднаму чалавеку падарваць вашу ўпэўненасць у сабе. Большая частка вашай упэўненасці павінна зыходзіць з таго, як вы падумайце пра сябе. Таму паспрабуйце знайсці спосаб умацаваць сваю ўпэўненасць, перш чым вы сапраўды пазнаёміцеся са сваёй любоўю. Такім чынам, вы будзеце больш прывабныя для свайго ўлюбёнага, і вы не будзеце спустошаныя, калі нешта пойдзе не так.
   • Паглядзіце на сваю сцяну ў Facebook. Даследаванні паказалі, што, гледзячы на ​​вашу сцяну ў Facebook на працягу прыблізна 3 хвілін, ваша ўпэўненасць можа значна павялічыцца. Паспрабаваць варта!
   • Правядзіце трохі часу з татам. Даследаванні паказалі, што дзеці, якія праводзяць больш часу з бацькамі ў падлеткавым узросце, у канчатковым рахунку будуць больш упэўненыя ў сабе, чым дзеці, якія праводзяць менш часу са сваімі бацькамі. Напэўна, лепш правесці некалькі гадзін з татам, перш чым пагаварыць са сваім улюбёным. Для вашага ж дабра.
6. Паспрабуйце быць незалежным ад выніку. Што гэта значыць? Гэта азначае, што вы прымаеце такое стаўленне, быццам бы вам усё роўна, ці адчувае вас што-небудзь да вас. Чаму гэта важна? З-за дзвюх прычын. Гэта дапаможа вам апрацаваць непрыманне, што ў рэшце рэшт вам давядзецца зрабіць. (Калі вы ніколі ў жыцці не атрымліваеце адмовы, вы недастаткова стараецеся). А па-другое, гэта дапамагае стварыць больш здаровыя адносіны з вашым улюбленнем. Замест таго, каб сапсаваць сабе п'едэстал, як нейкі супергерой альбо прынцэса, якая зробіць усё правільна ў вашым жыцці, вы павінны ставіцца да яго як да звычайнага, хаця і асаблівага чалавека.
   • Што? Вы кажаце. Навошта мне гэта рабіць? Я не маю на гэта ніякага кантролю. Можа і так, але часам мы так часта думаем пра тых, у каго мы закаханыя, і задаемся пытаннем, як было б з імі, каб у нас склаліся нездаровыя адносіны з іх уяўнымі асобамі. Гэтыя ўяўныя адносіны становяцца настолькі нездаровымі, што мы не ўяўляем сабе жыццё без гэтага чалавека, і без таго, каб яны пра гэта ведалі.
   • Калі вы не залежыце ад выніку, вы станеце больш упэўненым у сабе. Гэта прывабная асаблівасць для многіх людзей. Вы не будзеце адчуваць, што вас адхіляюць - гэта вялікая справа, таму вы можаце пазбавіцца гэтага. Ваша ўпэўненасць большая, чым непрыманне аднаго чалавека.

Частка 2 з 2: Апусканне

1. Падыходзьце да ўлюбёнасці, калі застаецеся адзін. Першы раз, калі вы ўзаемадзейнічаеце асабіста, трэба праходзіць у звычайнай абстаноўцы, без занадта вялікай колькасці людзей, каб адцягнуць вас. Цэнтр танцпляцоўкі не выдатнае месца для шырокай гутаркі, проста каб назваць прыклад.
   • Абед у сталоўцы ў паўдні падчас абеду. Папытаеце сесці побач з ім і пачаць чат. Звычайна гэта не складаней.
   • Пагаворыце са сваім закаханым на вечарыне. Будзь то дзень нараджэння ці вечарынка ў басейне, калі вас абодвух запросяць, у вас будзе нагода пагаварыць з ім.
   • Звяжыцеся з ім праз аднаго з вашых агульных сяброў. Калі вы сябруеце з адным з іх сяброў, падыдзіце да іх і пачніце размаўляць, чакаючы, пакуль іншы чалавек дасць вам магчымасць нешта сказаць.
2. Прадстаўце сябе. Калі вы ўжо прадставіліся, проста скажыце нешта накшталт "прывітанне" ці "прывітанне". Не забудзьцеся зірнуць у вочы прывітанні. Вы ненаўмысна шмат гаворыце, гледзячы на ​​свае чаравікі, вітаючыся.
3. Папытаеце ўлюбёнага сказаць што-небудзь пра сябе. Задавайце пытанні, якія правакуюць думкі і звязаны з бягучай сітуацыяй - пытанні "чаму" і "як" звычайна лепш за ўсё, калі вы хочаце пагаварыць некаторы час. Яны часта прыводзяць да больш глыбокіх размоў, у якіх вы абодва можаце адыграць ролю, што ідэальна падыходзіць для размовы са сваім улюбёным.
   • Паспрабуйце пазбягаць простых пытанняў "так" і "не". Калі вы спытаеце сваю задаволенасць: "Вы хадзілі ў школу ў Канадзе?" тады яны не павінны доўга адказваць. Калі вы спытаеце сябе "Як было ў школе ў Канадзе?" тады ім будзе яшчэ шмат чаго сказаць.
   • Задайце ім пытанні пра іх паходжанне. Адкуль яны родам, чым займаюцца іх бацькі, як яны ведаюць тое-сёе і г. д. Людзі, у тым ліку ваша ўлюбёнасць, любяць гаварыць пра сябе.
4. Не забудзьцеся дадаць раз-пораз, калі ваша ўлюбёнасць расказвае доўгую гісторыю. Што азначае задаць некалькі пытанняў, пакуль ён / яна распавядае гісторыю. Гэта паказвае, што вы ўважліва слухаеце, што кажа іншы чалавек. Калі вам ёсць што расказаць, пераканайцеся, што ваша ўлюбёнасць прамоўлена, перш чым пачаць расказваць сабе, і захавайце яе кароткай і мілай, каб ваша ўлюбёнасць не думала, што вы эгацэнтрычныя.
5. Уважліва сочыце за мовай свайго цела. Мова вашага цела шмат пра што кажа, хочаце вы гэтага ці не. Часам ваша цела будзе гаварыць рэчы, не заўважаючы вас. Але ў многіх выпадках, калі вы гэта ведаеце, вы зможаце выправіць гэта, калі палічыце, што гэта здраджвае вашым сапраўдным пачуццям:
   • Кантакт з вачыма. Усталяванне і падтрыманне глядзельнай сувязі паказвае, што вы зацікаўлены ў тым, што кажа іншы чалавек.
   • Паглядзіце ў яго бок. Засяродзьце сваё цела на іншым. Гэта паказвае, што вас цікавіць, што кажа іншы чалавек, і што вы не саромеецеся.
   • Смяяцца. Смех паказвае, што іншы чалавек прымушае вас адчуваць сябе добра.
   • Фліртуйце з мовай цела. Асабліва, калі вы дзяўчына. Павольна лыпайце вейкамі, круціце валасы альбо дакранайцеся да пляча суразмоўцы.
   • Смейцеся з жартаў іншага чалавека. Хоць жарты і не такія прыемныя, усміхніцеся і зрабіце ўсё, каб ваша ўлюбёнасць адчувала сябе добра.
6. Не карыстайцеся лініямі падбору! Што б вы ні рабілі, не выкарыстоўвайце разжаваныя радкі, каб проста нанесці ўдар на кагосьці. Яны страшэнна танныя і не працуюць. Калі вы хлопчык і не ведаеце, як прыдумаць што-небудзь іншае, акрамя радка для ўступлення, паглядзіце артыкулы пра тое, як пачаць размову з дзяўчынай, на wikiHow.
7. Не прымайце сябе занадта сур'ёзна. Сур'ёзна. Калі вы нармальны чалавек, блізкасць да вашай любові можа прымусіць вас усіх разгубіцца. І калі вы так адчуваеце, вы будзеце рабіць, ну, глупствы. Стрэсься. Калі вы спатыкаецеся са сваімі словамі, скажыце нешта накшталт "Ого. Я больш не магу сказаць ніводнага слова. Гэта вы атрымаеце ад мілай дзяўчыны побач". Ты спатыкаешся пра ўласныя ногі, і ён дапамагае табе падымацца, пытаючыся: "У цябе ўсё ў парадку?!" сказаць нешта накшталт "Усё ў парадку, я думаў, што да гэтага часу асвоіў пасадку".
8. Папытаеце іншага чалавека. Калі вы адчуваеце, што размова ідзе добра, не саромейцеся спытаць, калі ваша ўлюбёнасць зноў вызваліцца. Гэта можа быць што заўгодна - ад некалькіх хвілін у абед заўтра, альбо ад фактычнай даты да кіно і вячэры - ваша пытанне будзе залежаць ад таго, наколькі вы ўпэўненыя ў сабе і як ваша раздушанасць дзейнічае падчас размовы.
   • Пасля таго, як вы ўсё прадумалі і заўважылі, што іншы чалавек зацікаўлены вамі, не хвалюйцеся, калі вы зноў убачыцеся.
9. Уважліва сочыце за сітуацыяй. Вы не абавязкова атрымаеце цёплы прыём, калі ўпершыню паспрабуеце пачаць з ёй размову. Калі ваша ўлюбёнасць здаецца адсутнічае альбо вам сумна, спытайцеся, ці не так. Магчыма, у яе быў дрэнны дзень, магчыма, у яе шмат чаго на розуме.
   • Калі, здаецца, няма чым адцягнуць вашу ўлюбёнасць, але ён ці яна выглядаюць усё больш і больш раздражнёнымі, ветліва папрасіце прабачэння, хутка сыдзіце з шляху і паспрабуйце яшчэ раз іншы дзень.
10. Справіцеся спакойна з адмовай. Магчыма, ваша ўлюбёнасць не адчувае да вас такіх жа пачуццяў, як вы да яго ці яе. Калі вы вызначыце, што гэта так, вы можаце працягваць размаўляць, але вам прыйдзецца пагадзіцца з тым, што рамантычныя адносіны, верагодна, не варыянт.
    • Няма нічога горшага, чым мець няшчаснае каханне да таго, хто гэтага зусім не ведае. Такім чынам, калі вы не ўпадабаеце свайго сябра ці сябра, прыміце гэта і працягвайце сваё жыццё.

Парады

• Знешні выгляд не так важны, як ваша здольнасць падтрымліваць размову, але прыгожа выглядаць ніколі не шкодзіць, таму марнуйце трохі дадатковага часу на выбар адзення, валасоў, паху і макіяжу (калі вы ўжо карыстаецеся) Макіяж). У рэшце рэшт, вы ствараеце першае ўражанне толькі адзін раз!
• Хіхіканне, чырваненне, мітусня і дотык да твару ці валасоў - усё гэта прыкметы, якія праяўляюцца, калі вы размаўляеце з кімсьці, хто вам падабаецца. Калі чалавек, у якога вы закаханы, робіць гэта, гэта падказка - напэўна, гэта азначае, што ён ці яна таксама трохі нервуецца вакол вас.
• Калі вы няправільна вымаўляеце альбо выгаворваеце слова, не думаючы пра гэта, здыміце яго з усмешкай і паціскае плячыма. Ваш улюбёнец можа нават не заўважыць, калі вы не зробіце кропку!
• Паспрабуйце быць прахалодным і ўпэўненым у сабе, але не будзьце напышлівым.
• Вам проста трэба быць ветлівым і не праяўляць гіпернервію. Магчыма, справы ідуць лепш, чым вы чакалі.
• Калі вы занепакоеныя тым, што сказаць, складзіце спіс пытанняў / тэм, якія будуць узнікаць, калі размова будзе сарвацца. Тэмы, якія цікавяць вас абодвух, зробяць размовы значна больш цікавымі.
• Проста паспрабуйце быць сабой з мужчынам ці жанчынай вашай мары.
• Не сочыце за ўсюды, калі гэта будзе крыху страшна!
• Калі вы не адважыцеся пагаварыць непасрэдна са сваім улюбёным, завядзіце размову з адным з іх сяброў, і, магчыма, ваш улюбёнец далучыцца.
• Не засмучайцеся, калі паступаюць неадназначныя сігналы. Можа быць, іншы чалавек проста не ведае, як ён сябе адчувае, але калі вы ўпэўнены, працягвайце паказваць свае пачуцці, і, магчыма, іншы чалавек даведаецца, у чым іх сапраўдныя пачуцці.

Папярэджанні

• Нягледзячы ні на што, заўсёды старайцеся дзейнічаць як мага больш натуральна. Большасць людзей заўважае, калі хтосьці дзейнічае альбо саромеецца. Да таго ж, вы не хочаце, каб ваша ўлюбёнасць любіла вас так, як вы вы ёсць?
• Добра, таму ён / яна хацела б, каб вы цікавіліся ім, але не перашчыруйце са сваімі пытаннямі. І не пытайцеся "дзе вы жывяце", бо гэта сапраўды напалохае вас.
• Не засмучайцеся. Пакуль вы дастаткова практыкуецеся і рыхтуецеся, гэта не праблема - у вашай галаве вы ўжо ведаеце, што рабіць, незалежна ад абставін.
• Ведайце, што пасля шэрагу няўдалых спроб вам давядзецца кінуць ручнік. Нават калі вы думаеце, што зможаце спадабацца вам, калі будзеце размаўляць з імі дастаткова доўга, такія вымушаныя адносіны непазбежна скончацца разбітым сэрцам.