Задаволены

• Крок
• Частка 1 з 3: Адпраўце дзіцяці ў школу
• Частка 2 з 3: Спраўляцца са зменамі ў падлеткавым узросце
• Частка 3 з 3: Справа з сыходам вашага дзіцяці

Бацькам бывае вельмі цяжка назіраць за тым, як іх дзіця расце. Часта здаецца, што яны занадта хутка пераходзяць ад сімпатычных малых да капрызных падлеткаў і ў выніку становяцца незалежнымі дарослымі. Заняткі сталеннем дзіцяці азначаюць, што вы павінны паступова быць гатовымі да кожнага новага этапу жыцця. Гэта азначае цвёрда трымацца, але і адпускаць патроху, каб ваша дзіця магло стаць самастойным чалавекам.

Крок

Частка 1 з 3: Адпраўце дзіцяці ў школу

1. Захоўвайце пазітыўны настрой, нягледзячы на ​​свой страх і сум. Вельмі важна станоўчае стаўленне да вашага дзіцяці. Падумайце пра тое, што даведалася ваша дзіця, і ганарыцеся гэтым, як і вы, калі ён навучыўся самастойна хадзіць альбо спаць адзін.
   • Такім жа чынам вы спрабуеце ацаніць навыкі дзіцяці, якія растуць, напрыклад, хадзіць у школу адзін, заканчваць хатняе заданне без вашай дапамогі і прымаць уласныя рашэнні.
   • Замест таго, каб смуткаваць з-за таго, што ваша дзіця падрастае, вы ганарыцеся ім і ганарыцеся сабой, бо сваёй падтрымкай і любоўю вы дапамаглі дзіцяці вырасці такім, якім яно стала.
2. Дазвольце дзіцяці гуляць самастойна перад тым, як пайсці ў школу ўпершыню. Жаданне заставацца з дзіцем, каб накіроўваць і абараняць яго, моцнае і цяжка кіраванае. Часта першым крокам да незалежнасці, і даволі складанай задачай для бацькоў і дзяцей, з'яўляецца дазвол ім гуляць у садзе ў садзе.
   • Пагаворыце са сваім дзіцем і паведаміце яму, што нельга, а што нельга.
   • Хай дзіця гуляе, але сочыце за імі і будзьце гатовыя адказаць.
   • Калі вы бачыце, як ваша дзіця прытрымліваецца дамоўленасцей і паводзіць сябе так, як вы чакаеце, вы можаце паступова расслабіцца і зрабіць крок назад.
3. Падрыхтуйце дзіця да таго, чаго чакаць у школе. Дапамажыце яму падрыхтавацца да паўсядзённых будняў, чаканняў, задавальнення і страхаў, якія з'яўляюцца часткай паходу ў школу. У той жа час вам прыйдзецца падрыхтавацца да таго, каб адпусціць дзіця.
   • Спытаеце яго пра яе сумневы і страхі і разам пашукайце рашэнне. Гэта нагадае вам, што вы ўсё яшчэ маеце патрэбу ў сваім дзіцяці, але па-іншаму.
   • Пагаворыце з дзіцем і растлумачце, чаго чакаць у дзіцячым садзе ці школе.
   • Трэніруйцеся хадзіць у школу, рана ўстаючы, збіраючы абед і вадзячы дзіцяці ў школу. Пакажыце, дзе будзе ягоны клас. Гэта дапаможа вам абодвум быць эмацыянальна падрыхтаванымі, калі нарэшце надыдзе вялікі дзень.
4. Запоўніце пустэчу ў сваім графіку чымсьці пазітыўным. Хоць напэўна, што вы занятыя дастаткова, у вашым штодзённым раскладзе можа быць адчуванне пустэчы, калі ваша дзіця наведвае школу. Папоўніце гэты прабел чымсьці задавальняючым, што палегчыць пераход і прынясе карысць вам і вашаму дзіцяці ў доўгатэрміновай перспектыве.
   • Нават калі вы не атрымалі трохі вольнага часу зараз, калі ваша дзіця пайшло ў школу, самы час пачаць новае захапленне. Гэты час адчувае сябе новым этапам у вашым жыцці, таму што ён ёсць, і таму самы час папрацаваць над сабой, пашырыць кругагляд ці паспрабаваць тое, што вы заўсёды хацелі зрабіць.
   • Напэўна, у вас ёсць мноства магчымасцей пайсці валанцёрам і звязацца са школай вашага дзіцяці. Гэта можа даць пазітыўны выхад і новую сувязь з вашым дзіцём. Аднак будзьце асцярожныя, каб не выкарыстоўваць такія магчымасці як сродак "утрымання" дзіцяці. Нават у гэтым маладым узросце трэба пачынаць адпускаць патроху.

Частка 2 з 3: Спраўляцца са зменамі ў падлеткавым узросце

1. Пагаворыце з дзіцем пра фізічныя змены, якія яны перажываюць у падлеткавым узросце. Ваш дзіця падрастае, што становіцца зразумела, калі вы заўважаеце фізічныя змены ў іх целе. Выкарыстоўвайце свой вопыт і разуменне, каб супакоіць і весці дзіцяці праз гэты пераход.
   • Вядомыя фізічныя змены, якія адбываюцца ў гэты час, выкліканыя гарманальнымі зменамі ў арганізме. Розныя залозы ўнутранай сакрэцыі выпрацоўваюць гармоны, якія прыводзяць да зменаў у арганізме.
   • Гэтыя гарманальныя / фізічныя змены таксама суправаджаюцца эмацыйнымі і псіхічнымі зменамі.
   • Будзьце гатовыя адказваць на пытанні, калі пачнуцца фізічныя змены. Лепш пачаць абмяркоўваць фізічныя змены да падлеткавага ўзросту. Скажыце падлетку, што гэтыя змены з'яўляюцца нармальнымі і з'яўляюцца часткай сталення. Будзьце адкрытымі і сумленнымі і хутка адказвайце на ўсе пытанні, нягледзячы на ​​любыя зразумелыя (і ўзаемныя) нязручнасці.
   • У той час як многія школы прысвячаюць гэтым прадметам спецыяльныя ўрокі, калі дзеці дасягаюць падлеткавага ўзросту, лепш не спадзявацца толькі на іх. Аб'яднанне школьных ведаў пра змены ў целе з вашай уласнай перспектывай дазволіць лепш падрыхтаваць дзіцяці і заахвоціць яго давяраць вам і размаўляць пра іх, калі адбудуцца змены.
2. Падрыхтуйцеся да эмацыянальных узлётаў і падзенняў жыццёвага этапу вашага дзіцяці. Гарманальныя змены, якія перажывае ваш дзіця, уплываюць на мозг. Такім чынам, інтарэсы, патрэбы і жаданні падлетка пачнуць мяняцца. Вы можаце быць амаль упэўнены, што капрызнасць і раздражняльнасць будуць часцей сустракацца на гэтым этапе.
   • Ваша дзіця можа захацець быць незалежным і адмовіцца нават размаўляць з вамі пра тое, як прайшоў яго дзень. На наступны дзень ваша дзіця можа запатрабаваць усёй вашай увагі і настойваць на тым, каб вы выслухалі яго. Проста слухайце. Ён / яна паведаміць вам, калі патрэбна парада ці меркаванне.
   • Ведайце, што ваша дзіця любіць вас, нават калі ён паводзіць сябе як свавольны нахабнік. Гэтыя перапады настрою з'яўляюцца вынікам раптоўнага і вагальнага гарманальнага ўзроўню ў арганізме падлетка. Але не забывайце, што тое, што дзіця пагражае вам адкусіць галаву пры найменшай правакацыі, не азначае, што ён / яна вас не любіць!
3. Пакажыце дзіцяці, што падтрымліваеце і любіце яго. Калі ваша дзіця хоча паспрабаваць нешта новае, падтрымайце яго. Незалежна ад таго, атрымаецца ў вашага дзіцяці ці не, дайце ім сваю падтрымку. Такім чынам вы падкрэсліваеце трывалую ролю бацькоў і ўдзельнічаеце ў працэсе яго росту.
   • Перапады эмацыйнага настрою вашага дзіцяці могуць напружыць вашы нервы, але не забывайце, што гэта ўплывае і на вашага дзіцяці. Ваша дзіця спрабуе развіць індывідуальную індывідуальнасць, змагаючыся з гэтымі зменамі, і ў гэты момант патрабуе ўсёй вашай падтрымкі.
   • Незалежна ад таго, у чым праблема, выразна выказвайцеся перад дзіцем. Скажыце яму, што вы любіце яго і што вы заўсёды будзеце побач з ім. Гэта стварае якасць для падлетка, неабходнае падчас крызісу.
   • Памятаеце, мозг дзіцяці да канца дваццатых гадоў развіты не ў поўнай меры. Магчыма, гэта няпоўнае развіццё мозгу з'яўляецца прычынай эмацыянальнай няспеласці, якая часта так засмучае бацькоў.
4. Прымайце новыя адносіны, але ўсталёўвайце межы. Калі дзеці заўважаюць змены ў сваім целе, яны перажываюць новы і невядомы шэраг сацыяльных перажыванняў. Гэта можа выяўляцца ў новых сяброўскіх адносінах і на шляху да рамантычных інтарэсаў.
   • Трымайце лініі сувязі адкрытымі. Калі вы прымаеце выбар дзіцяці адносна сяброў, ён радзей аддаляецца ад вас, і падлетак, хутчэй за ўсё, адкрыта распавядае пра тое, што адбываецца ў яго жыцці.
   • Майце на ўвазе, што ваша дзіця будзе бавіць час з новымі групамі дзяцей. Падлеткі, як правіла, адчуваюць сябе ў бяспецы, калі ўваходзяць у групу. У іх моцнае жаданне стаць часткай групы сяброў, таму што яны яшчэ не выпрацавалі ўласную унікальную ідэнтычнасць.
   • Паспрабуйце пагаварыць і правесці час разам. Харчуйцеся разам і размаўляйце адзін з адным. Вы хочаце быць сябрам.
   • Аднак вам таксама трэба будзе ўсталяваць межы, бо дзеці гэтага ўзросту, як правіла, удзельнічаюць у рызыкоўных паводзінах. Усталюйце дакладныя межы паміж добрымі і дрэннымі паводзінамі, паміж здаровымі і нездаровымі адносінамі.
5. Усвядомце, што ваша дзіця будзе вам не так часта патрэбнае, альбо, па меншай меры, не аднолькава. У гэты час у вашага дзіцяці ўзрастае жаданне быць самастойным. Верагодна, падлетак праводзіць больш часу з сябрамі, чым з вамі.
   • Дайце дзіцяці прастору, але будзьце побач, калі вы патрэбны дзіцяці. Дайце дзіцяці трохі прасторы для дыхання і магчымасці вырашыць уласныя праблемы. Калі вы занадта абараняеце сябе і хочаце вырашыць усе праблемы для дзіцяці, ён будзе менш здольны вырашаць важныя жыццёвыя праблемы.
   • Гэта таксама добры час, каб пагаварыць пра грашовыя пытанні. Тыднёвых кішэнных грошай, мабыць, ужо недастаткова для таго, каб схадзіць у кіно ці пайсці на вячэру з сябрамі. Абмяркуйце хатні бюджэт з падлеткам па-даросламу і дапамажыце яму / ёй зарабіць дадатковыя грошы, калі гэта неабходна. Зарабляць грошы ўласнаручна для фарміравання пачуцця ўласнай годнасці і незалежнасці.
6. Звярніце ўвагу на сябе. Выхаванне дзіцяці, незалежна ад узросту, гэта вялікая праца, але выхаванне падлетка можа стаць апошняй кропляй. Калі вы дапамагаеце дзіцяці спраўляцца са стрэсам, які выклікае ўсе змены і праблемы, не забудзьцеся папрацаваць над абмежаваннем уласнага стрэсу. Калі вы не клапоціцеся пра сябе, вы не можаце клапаціцца пра сваё дзіця.
   • Высыпайцеся, добра ешце, рэгулярна займайцеся спортам, знаходзьце час, каб адпачыць і займацца цікавымі справамі, і звярніцеся да партнёра, члена сям'і, сябра і г.д. для дапамогі ў барацьбе са стрэсам.
   • Ваша дзіця глядзіць на вас і вучыцца, пераймаючы, нават калі ён / яна падлетак, які, здаецца, хоча адмаўляць ваша існаванне. Пакажыце, што вельмі важна клапаціцца пра ўласнае цела і розум.

Частка 3 з 3: Справа з сыходам вашага дзіцяці

1. Зразумейце "сіндром пустога гнязда". Вы можаце падумаць, што вам спадабаецца мець увесь гэты дадатковы вольны час (і месца ў доме), які стане даступным, калі ваша дзіця пачне жыць самастойна, толькі калі вы выявіце, што вам сумна і вы не ведаеце, што рабіць са сваім часам . Адпусціць і потым прыстасавацца - справа складаная, нават калі вы ведаеце, што дзіця гатовы.
   • Па-першае, прызнайце сабе, што ваша дзіця больш не мае патрэбы ў вашай дапамозе кожны дзень. Ён / яна можа больш не аддаваць перавагу вашай кампаніі, і вы не будзеце ўводзіцца ва ўсе нюансы яе жыцця. Гэта нармальна, і нармальна адчуваць гнеў.
   • Як дарослы бацька вам трэба будзе разумець змены, якія адбываюцца ў дарослым жыцці вашага дзіцяці. Ведайце, што ваша дзіця любіць вас і не хоча ненавідзець.
   • Звычайна адчуваць страту ў такі час, нават калі вам пашанцавала бачыць дзіця рэгулярна. Не ігнаруйце і не адмаўляйце гэтыя пачуцці; прыняць іх як натуральную частку бацькоўскага працэсу. Вы прысвяцілі сваё жыццё абароне і выхаванню дзіцяці, таму адпусціць дзіця будзе непазбежна.
2. Зрабіце ўсё, каб правесці час разам. Калі ваша дзіця становіцца незалежным дарослым, гэта не азначае, што ён / яна назаўсёды сышоў з вашага жыцця. На самай справе, у пэўным сэнсе вы зараз, як ніколі, патрэбныя вашаму дзіцяці. Выкарыстоўвайце час, праведзенае разам, незалежна ад важных дзён ці расслабляльных момантаў.
   • Сённяшнія тэхналогіі дазваляюць мець пастаянны кантакт з дзіцем альбо па тэлефоне, альбо праз Інтэрнэт. Заставайцеся на сувязі і будзьце часткай дарослага жыцця вашага дзіцяці. Але не перашчыруйце (тэлефануйце кожны дзень, напрыклад), інакш ваша дзіця можа адчужацца ад вас. Памятаеце, ваша дзіця спрабуе высветліць, як арыентавацца ў жыцці як незалежны дарослы.
   • Пераканайцеся, што вы побач са сваім дзіцем, калі яно захоча пагаварыць ці прыйсці. Не выпусціце гэтыя магчымасці, бо вы ніколі не ведаеце, як часта гэта будзе адбывацца, калі жыццё вашага дзіцяці стане больш напружаным.
3. Навучыцеся адпускаць. Не чапляйцеся за свайго дарослага дзіцяці, спрабуючы абараніць яго ад усялякай шкоды. Дайце яму свабоду дапусціць уласныя памылкі і дасягнуць поспеху. Усе мы лепш вучымся на ўласным досведзе і ўласных памылках.
   • Не заўсёды будзьце выратавальным анёлам. Прапануйце параду, калі вас просяць, але ў адваротным выпадку проста праяўляйце сімпатыю і разуменне. Вы не робіце ласку вашаму даросламу дзіцяці, спрабуючы вырашыць усе жыццёвыя праблемы для яго.
   • Часам вашы салідныя парады проста будуць праігнараваны, і вам давядзецца прыняць іх як частку навучання вашага дзіцяці ў жыцці.
   • Падтрымлівайце кар'еру вашага дзіцяці, нават калі вы спадзяваліся, што яны будуць імкнуцца да іншай кар'еры. Не спрабуйце ажыццявіць уласныя мары дзякуючы дзіцяці. Калі кар'ера ідзе з запалам, дзіця стане больш упэўненым у сабе.
4. Рухайцеся і пачынайце. Рабіце тое, чаго вы не маглі зрабіць, калі дзіця яшчэ было дома. Выхаванне дзяцей - гэта сур’ёзная справа, якая патрабуе ад вас паўнавартаснага ўвагі і таго, каб у вас было мала часу на сябе. Рабіцеся з тым, што ваша дзіця вырас, прысвячаючы больш часу сабе.
   • Знайдзіце сабе занятак па душы альбо занятак, якім вы ніколі не паспелі, калі ў хаце было дзіця. Або прысвяціце сябе фізічным практыкаванням і здароўю ў цэлым, альбо надавайце больш увагі кар'еры (асабліва, калі вам гэта падабаецца).
   • Заплануйце час, каб зрабіць што-небудзь з сябрамі. Такім чынам вы можаце кампенсаваць пачуццё адзіноты шляхам абмеркавання і абмену досведам.
   • Рабіце тое, што вам падабаецца рабіць. Вы заўсёды будзеце бацькамі, але ніколі не забывайце, што вы таксама унікальны чалавек. Вы памятаеце мары і амбіцыі, якія былі ў вас да нараджэння дзіцяці? Цяпер самы час падумаць пра гэта і скласці планы.
   • Калі вы зробіце свядомыя намаганні, каб рухацца далей па жыцці, калі ваш дзіця вырас, у вас не будзе такога страчанага пачуцця, калі ён пакіне дом. З сіндромам пустога гнязда змагацца цяжка і балюча, але лягчэй становіцца з прадбачлівасцю і незалежнай мэтай жыцця.