Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 3: Скароціце сваё спажыванне энергіі і вады
• Метад 2 з 3: Скароціце колькасць пластыка і адходаў
• Метад 3 з 3: скарачалі, выкарыстоўвайце паўторна і перапрацоўвайце
• парады

Калі вы хочаце дапамагчы навакольнага асяроддзі, але не ведаеце, з чаго пачаць, то, у першую чаргу, унясіце некалькі невялікіх змяненняў у сваё жыццё. Каб зэканоміць грошы на камунальных паслугах і скараціць спажыванне энергіі, навучыцеся больш эфектыўна награваць, астуджаць і асвятляць свой дом. Паменшыце колькасць вырабляюцца вамі адходаў, абмежаваўшы колькасць пластыка ў сваім доме. Пры куплі рэчаў, якія звычайна спакаваныя ў пластык, выбірайце экалагічна бяспечныя варыянты і думайце наперад. Акрамя таго, вы зможаце з лёгкасцю паменшыць свой вугляродны след, набываючы толькі тое, што вам неабходна.

крокі

Метад 1 з 3: Скароціце сваё спажыванне энергіі і вады

1. 1 Адрэгулюйце кандыцыянер або батарэю, каб зэканоміць на апале і астуджэнні памяшкання. Спажывайце менш энергіі ў гарачыя летнія месяцы і халодны зімовы сезон, кантралюючы свае рахункі за ацяпленне і электрычнасць. Улетку ўстанаўлівайце кандыцыянер (калі ён у вас ёсць) на тэмпературу 25 ° C, калі знаходзіцеся дома, і паніжаць яе, калі сыходзіце. Калі ў вас ёсць магчымасць кантраляваць тэмпературу батарэй, ўстанаўлівайце яе на 20 ° C і паніжаць на 5-10 градусаў падчас сну ці калі сыходзіце з хаты.
   • Выкарыстоўвайце вентылятары для астуджэння дома або падтрымлівайце цыркуляцыю цёплага паветра з дапамогай абагравальнікаў.
   • Каб не мерзнуць зімой, апранайце цёплы швэдар ці яшчэ адзін пласт адзення замест таго, каб павышаць тэмпературу батарэй (калі ёсць магчымасць яе рэгуляваць).
2. 2 Заменіце лямпачкі на кампактныя люмінесцэнтныя лямпачкі. Каб пазбегнуць лішніх выдаткаў, пачакайце, пакуль лямпачка перагарыць, а потым ужо мяняйце яе. Пры змене лямпачак выбірайце варыянты той жа магутнасці, а таксама якія адпавядаюць міжнароднаму стандарту энергаэфектыўнасці спажывецкіх тавараў (Energy Star). Яны спажываюць на 75% менш энергіі, чым лямпы напальвання і вырабляюць на 75% менш цяпла.
   • Гэта дапаможа скараціць выдаткі на электрычнасць падчас летняга сезона.
3. 3 Выключайце святло і аддзяляйце шнуры харчавання, якімі не карыстаецеся. Гэта просты спосаб скараціць спажыванне энергіі. Бо некаторыя прылады ўсё яшчэ могуць спажываць энергію, нават калі яны выключаны, подключайте зарадныя прылады, тэлевізары і электронныя прылады да сеткавых фільтрах. Выключайце іх на ноч, каб цалкам спыніць спажыванне энергіі.
   • Калі вам неабходна пакінуць кампутар, тэлевізар ці гульнявую кансоль уключанымі, паспрабуйце перавесці іх у спячы рэжым.
4. 4 Перавядзіце краны і ўнітазы на нізкі расход вады. Скароціце спажыванне вады, усталяваўшы абмежавальнік падачы вады (аэратар) на краны і замяніўшы душавую галоўку на варыянт з нізкім патокам. Гэта дапаможа эканоміць ад 11 да 15 літраў вады кожную хвіліну, пакуль цячэ вада. Калі вы змяняеце ўнітаз, выбірайце варыянт c нізкім выдаткам вады пры змывання, каб эканоміць тысячы літраў вады ў год.
   • Не забывайце чыніць працякалыя краны або унітазы, як толькі заўважыце капала ваду.
   • Каб скараціць расход вады і марнаванні на ацяпленне, прымайце душ не даўжэй за пяць хвілін. Калі вы аддаеце перавагу прымаць ванну, напаўняйце яе толькі напалову або на тры чвэрці.
5. 5 Сцірайце вопратку ў халоднай вадзе і сушыце на вяроўцы. Наладзьце пральную машыну на рэжым з халоднай ці цёплай вадой замест гарачай. Так як больш энергіі траціцца на сушку, не карыстайцеся гэтай функцыяй і развешвалі памыць адзенне на бялізнавай вяроўцы. Калі ў вас няма месца для вяроўкі або калі вы не можаце развесіць вопратку звонку, набудзьце сушылку, якую можна раскладваць ў доме.
   • Паспрабуйце запусціць дадатковы цыкл адціску, каб адціснуць больш вады з адзення. Так яна высахне хутчэй.
6. 6 Карыстайцеся грамадскім транспартам. Скароціце спажыванне бензіну і выкіды вугляроду пры дапамозе хады або язды на ровары ці аўтобусе. Меншая колькасць аўтамабіляў у перанаселеных гарадах таксама дапаможа палепшыць якасць паветра. Прапануеце сябрам па чарзе падвозіць адзін аднаго, калі вам спатрэбіцца куды-небудзь з'ездзіць, каб на дарозе было менш машын.

Метад 2 з 3: Скароціце колькасць пластыка і адходаў

1. 1 Выкарыстоўвайце шматразовыя бутэлькі для вады і шклянкі для кавы. Пластыкавыя бутэлькі для вады і шкляначкі для кавы ствараюць шмат смецця. Замест таго каб выкідаць шкляначку або бутэльку ад апошняга напою, вазьміце з сабой ёмістасць, каб набраць вады ў пітных фантанчыкі ці перадаць яе бариста ў кавярні. Многія кавярні нават прапануюць скідкі тым, хто прыходзіць з уласным шклянкай.
   • Паспрабуйце абраць шматразовую бутэльку з экалагічнага матэрыялу, напрыклад з шкла, бамбука або керамікі.
2. 2 Скажыце «не» непатрэбным пластыкавым люлечках, вечка і пакетам. Калі вы ведаеце, што купляеце напой, да якога вам дадуць пластыкавую трубачку, пры замове паведаміце, што вам яна не патрэбна. Просіце кампаніі не пакаваць вашыя тавары ў пластыкавыя пакеты. Замест гэтага носіце ўласныя шматразовыя сумкі для пакупак, асабліва калі ідзяце па прадукты.
   • Калі вы часта заказваеце ежу на вынас, паведаміце супрацоўніку рэстарана або прадаўцу ў фургончык з фаст-фудом, што хочаце спакаваць ежу ва ўласныя кантэйнеры. Такім чынам, адмовіўшыся ад пластыкавай посуду, кантэйнера з пенапласту або пластыка, а таксама папяровых сурвэтак і поліэтыленавых пакетаў, вы скароціце спажыванне пластыка.
   САВЕТ СПЕЦЫЯЛІСТА

   

   Susan Stocker

   
   
   Спецыяліст па экалагічнай ўборцы Сьюзен Стокер - ўладальніца і кіруючая Susan's Green Cleaning, «зялёнай» клининговой кампаніі нумар адзін у Сіэтле. Добра вядомая ў рэгіёне дзякуючы выключным пратаколах працы з кліентамі (выйграла прэмію Better Business Torch Award 2017 года ў намінацыі «Этыка і добрасумленнасць») і сваёй энергічнай падтрымцы экалагічных метадаў уборкі.

   Susan Stocker
   Спецыяліст па экалагічнай ўборцы

   Наш спецыяліст згодны: «Хочаце, каб ваш лад жыцця стаў больш экалагічным? Тады перастаньце купляць аднаразовыя кантэйнеры, саломінкі і посуд. А яшчэ якое закупляецца оптам як мага часцей, каб выкарыстоўваць менш пакетаў, і ўтылізуюць ўсе, што толькі можна ».

3. 3 Але рэчы, спакаваныя ў паперу замест кардона. Выбірайце рэчы з мінімумам ўпакоўкі, якую можна лёгка перапрацаваць. Напрыклад, купляйце пральны парашок у кардоннай скрынцы замест вадкага сродкі для мыцця, якое пастаўляецца ў вялікай пластыкавай ўпакоўцы. Ці набывайце тавары без пакавання, калі гэта магчыма.
   • Напрыклад, пакладзеце ў кошык некалькі асобных яблыкаў замест таго, каб купляць іх у пластыкавай ўпакоўцы з пластыкавай сцяжкай.
4. 4 Выбірайце шматразовыя туалетныя прыналежнасці. Замест таго, каб галіцца аднаразовымі брытвамі, выдаткуйце грошы на брытву са здымным лязом. Каб зэканоміць на адходах, пачніце карыстацца шматразовымі пракладкамі, якія вы зможаце насіць і сціраць падчас менструальнага цыклу. Можна таксама спыніць выбар на менструальных шалях, каб не ствараць дадатковых выкідаў падчас «гэтых дзён».
   • Вы таксама можаце скараціць колькасць адходаў у ваннай пакоі, не купляючы санітарныя прыналежнасці дарожных памераў. Як правіла, яны складаюцца з вялікай колькасці упакоўкі і пластыка, якія цяжка перапрацоўваць.
5. 5 Спыніце выкарыстоўваць харчовую плёнку і пластыкавыя кантэйнеры для захоўвання прадуктаў. Купіце Бенто-бокс, судкі або ланчбокс для захоўвання абедаў. Рэшткі ежы змяшчайце ў шкляны тару замест поліэтыленавых пакетаў і накрывайце ежу шматразовай васковай абгорткай, а не харчовай плёнкай.
   • Не забывайце браць з сабой слоічкі, калі ідзяце ў прадуктовы магазін. Іх можна напаўняць сыпкімі прадуктамі, каб не браць ўпакоўку.

Метад 3 з 3: скарачалі, выкарыстоўвайце паўторна і перапрацоўвайце

1. 1 Выкарыстоўвайце рэчы больш аднаго разу. Каб скараціць колькасць адходаў, не выкідвайце карысныя рэчы пасля аднаго выкарыстання. Лепш выкарыстоўвайце іх паўторна альбо знайдзіце ім іншае прымяненне. Напрыклад, не выкідвайце папяровы пакет для ежы, а захавайце яго і выкарыстоўвайце яшчэ некалькі разоў. Або разрэжце пакет і разраўнуйце, каб потым што-небудзь абгарнуць гэтай паперай. Як толькі пакет перастане прыносіць карысць, здайце яго на перапрацоўку.
   • Да прыкладу, замест таго каб выкідваць абгортачную паперу і стужачкі, выкарыстоўвайце іх у якасці матэрыялаў для ўпрыгожвання альбома.
2. 2 Аддавайце рэчы, якія вам больш не патрэбныя. Спытаеце сяброў і сям'ю, ці не патрэбны ім рэчы, якія вы не жадаеце больш захоўваць. Будзе добрай ідэяй адкласці сумку і складаць у яе непатрэбныя рэчы. Калі яна запоўніцца, папытаеце сяброў і членаў сям'і ўзяць тое, што яны хочуць, або ахвяруйце змесціва на дабрачыннасць.
   • Некаторыя камісійныя крамы і сэканд-хенды даюць зніжку на наступную куплю, калі здаваць ім рэчы.
3. 3 Захоўвайце і паўторна выкарыстоўвайце упакоўкі. Выкарыстоўвайце пластыкавыя харчовыя кантэйнеры для захоўвання рэшткаў ежы або пакідайце старыя пакеты ад хлеба, каб трымаць у іх выпечку. Не выкідвайце ваксаванне пакеты, якія знаходзяцца ў скрынках з-пад крекеров або шматкоў, і выкарыстоўвайце іх у якасці праслойкі, каб не зліпаліся прадукты. Напрыклад, пакладзеце ваксаванне пакет паміж гатовымі гамбургерамі.
   • Пакідайце пустыя скрынкі з-пад падгузнікаў і захоўваеце ў іх сурвэткі, цацкі або крэйды.
   • Пасадзіце невялікія расліны ў старыя кансервавыя банкі і бутэлькі. Разбіце сад!
4. 4 Купляйце падтрыманыя рэчы. Калі вам трэба набыць вопратку, прадметы хатняга ўжытку, кнігі ці бытавую тэхніку, купляйце тыя, што былі ва ўжыванні, замест таго, каб заказваць новыя. Гэта дазволіць зэканоміць на рэсурсах і ўпакоўцы. Каб купіць патрыманыя рэчы, правярайце:
   • камісійныя і антыкварныя крамы;
   • блышыныя рынкі;
   • аб'явы ў мясцовых газетах;
   • а таксама цікаўцеся ў суседзяў, ці не хочуць яны абмяняцца з вамі якімі-небудзь рэчамі.
5. 5 Ўтылізуюць матэрыялы, якія нельга выкарыстоўваць паўторна. Высветліце ў бліжэйшай кампаніі па перапрацоўцы адходаў, што яны прымаюць. Некаторыя кампаніі прымаюць рэчы для перапрацоўкі ў адным кошыку для смецця, у той час як іншыя патрабуюць, каб яго сартавалі. Напрыклад, можна змешваць паперу, кардон і металічныя прадметы, якія падлягаюць перапрацоўцы, але пры гэтым трэба асобна захоўваць шкло.
   • Як правіла, можна перапрацоўваць кансервавыя банкі, паперу, кардон, пластыкавыя кантэйнеры, металы і шкло.
6. 6 Компостируйте харчовыя адходы замест таго, каб адпраўляць іх на звалку або на смецця завод. Вы зможаце ўнесці станоўчы ўклад у навакольнае асяроддзе, а таксама палепшыць глебу ў садзе дзякуючы кампостнай кучы. Ня компостируйте мяса, цытрусавыя, гарбатныя пакуначкі і рыбу. У сваю чаргу, можна кампаставаць:
   • тронкі і лісце;
   • рэшткі гародніны;
   • рэшткі садавіны і іх лупіну;
   • яечную шкарлупіну;
   • кававую гушчу.

парады

• Падахвочвайце сяброў і членаў сям'і таксама дапамагаць навакольнага асяроддзі! Расказвайце пра свае эка-кроках у сацыяльных сетках і кідайце выклік сябрам, каб змяніць іх звычкі.
• Саджайце дрэвы вакол свайго дома, каб палепшыць якасць паветра і забяспечыць жыллём жывёл.