Задаволены

• Крок
• Частка 1 з 2: Паводзіць сябе смела
• Частка 2 з 2: Атрымайце тое, што хочаце
• Парады

Ты нічыйны кілімок. Смеласць азначае стварэнне ўмоў для поспеху, а не чаканне магчымасці. Чаканне, калі штосьці добрае прыйдзе на ваш шлях, можа быць доўгім і расчаравальным заняткам. Чытайце далей, каб даведацца, як падняць сябе, выпыліць пыл і атрымаць тое, што вы хочаце.

Крок

Частка 1 з 2: Паводзіць сябе смела

1. Зрабіце першы крок. Смеласць - супрацьлегласць ваганням. Кожны раз, калі вы заўважаеце ваганні ва ўзаемадзеянні з іншымі людзьмі або калі вам трэба прыняць рашэнне, навучыцеся глытаць гонар і зрабіць першы крок. Папытаеце знаёмага прыйсці ў бар па вуліцы, каб выпіць пасля працы. Вы можаце сказаць, што ў вас ёсць два білеты на канцэрт і што вы хацелі б, каб яна прыйшла. Абніміце партнёра і папрасіце прабачэння за каментарый, зроблены некалькі дзён таму. Усміхніцеся і падміргнуце гэтай мілай касірцы.
   • "Занадта доўгае мысленне" часта з'яўляецца прычынай ваганняў. Калі вы можаце сказаць: "Я хачу гэта", то вы ведаеце дастаткова, каб прыняць рашэнне. Давай!
2. Зрабіце што-небудзь непрадказальнае. Што вы маглі зрабіць, каб цалкам здзівіць навакольных? Насіць высокія абцасы? Скачок з парашутам? Хадзіць на ўрокі танцаў? Смелыя людзі не баяцца паспрабаваць нешта новае, і адна з прычын, з якой так цікава быць побач, - гэта тое, што яны ўвесь час здзіўляюць вас.
   • Пачніце з чагосьці маленькага, напрыклад, апранаць колер ці стыль, які не з'яўляецца для вас звычайным, альбо наведваць бар ці рэстаран, чаго звычайна не хацелася б. Замоўце тую замежную паездку, якую вы заўсёды хацелі зрабіць. У рэшце рэшт, папрацуйце над тымі рэчамі, якія прымусяць людзей убачыць вас у зусім новым святле.
3. Адкрыйце для сябе. У рэшце рэшт, смеласць звязана з тым, каб патрапіць у ваш цэнтр, паведамляючы тое, у што вы верыце. Справа не ў тым, чым ты займаешся, а ў тым, хто ты на самой справе. Пачніце па-сапраўднаму цаніць сваё ўласнае непаўторнае "я".
   • Пазбягайце тыповай смеласці "крызісу сярэдзіны жыцця", якая ўключае ў сябе, здавалася б, выпадковыя, недарэчныя рэчы, каб проста здзівіць людзей. Калі вы не хочаце беленых светлых валасоў і кольца ў носе, не рабіце гэтага толькі для таго, каб шакаваць іншых. Будзьце шчырыя з сабой. Вы хочаце дзейнічаць паводле рашэнняў, якія вы прынялі даўно, не ўцягвацца ў рэчы, якія вам не патрэбныя альбо якія вас не цікавяць. Стварыце магчымасці, без сюрпрызаў.
4. Зрабі выгляд, што ты ўжо смелы. Калі б можна было стаць на месца таго, кім вы захапляецеся, альбо даць вам прыклад, калі гаворка ідзе пра смеласць і напорыстасць, што б яны зрабілі, калі б апынуліся на вашым месцы? Калі вы ўжо ведаеце кагосьці смелага, уявіце, як яны паступілі б. Ці падумайце пра персанажа з фільма ці кнігі, які адважны і смелы, і ўявіце, што іх дзёрзкасць можа адыграць важную ролю ў вашым жыцці.
   • Што б зрабіў Джэймс Бонд, калі начальнік папросіць вас прыйсці працаваць у дзень, калі вы спецыяльна папрасілі адпачынак? Што б зрабіла Эрын Брокковіч, калі б яна выявіла, што прыязная дама за барам здзекуецца з боку бізнесмена з Bluetooth?
5. Адважыцца сказаць не. Ты нічыйны кілімок. Калі хтосьці просіць вас зрабіць тое, чаго вы не хочаце, адмоўцеся. Напрыклад, сказаць "не" - гэта першы прыкмета напорыстасці ў маленькіх дзяцей, калі справа даходзіць да ежы. Для дзіцяці адна з нешматлікіх рэчаў, якімі вы можаце кіраваць, - гэта адкрыццё рота, таму адмова ад ежы - гэта смеласць і індывідуалізм. Адказ "не" адраджае вашу індывідуальнасць і дапамагае вам быць смелым, таму вы гатовыя выйсці і атрымаць тое, што хочаце.
   • Часам мы адчуваем, што не можам адмовіць у чымсьці, бо адзіная прычына ў тым, што табе не хочацца. Калі сябар просіць вас прыйсці і выпіць піва ў пятніцу, але вы аддасце перавагу адседзець на канапе і прачытаць кнігу, не выдумляйце нейкай грувасткай прычыны, па якой вы не можаце прыйсці, проста скажыце, што вы плануеце зрабіць. Людзі павінны навучыцца паважаць вашу сумленнасць і смеласць.
6. Рабі, што скажаш. Смелыя заявы і абяцанні, якія вы не можаце выканаць, прымусяць людзей бачыць вас фальшывымі. Заўсёды лепш быць сумленным. Калі вы мужчына (ці жанчына) слова, людзі пачнуць вам давяраць і бачаць у вас смелага і надзейнага чалавека.
   • Калі вы пагадзіліся прысутнічаць на рабочай сустрэчы толькі дзеля таго, каб парадаваць свайго начальніка, але вам ужо не хочацца, цяпер ужо позна. У наступны раз не забудзьцеся сказаць "не", будзьце напорыстымі.

Частка 2 з 2: Атрымайце тое, што хочаце

1. Спытай, што хочаш. Лепш, чым чакаць, калі хто-небудзь яшчэ прызнае, якія дасягненні вы дасягнулі альбо што вам трэба, гэта ўстаць і папрасіць пра гэта. Ваганне выклікана адчуваннем, што прасіць таго, што вы хочаце, прагна, груба і эгаістычна. Памылковае меркаванне, што калі вы сапраўды заслугоўваеце павышэння па службе альбо гэтай даты, вы яе атрымаеце. Але калі хтосьці ўтрымлівае нешта, на што вы маеце права, бо вы гэтага заслугоўваеце, то ён / яна прагны, грубы і эгаістычны. Самае страшнае, што можа здарыцца, гэта тое, што яны адмаўляюць, і ваша пазіцыя не змяншаецца адначасова.
   • Не варта блытаць смеласць з агрэсіўнасцю. Агрэсіўнасць часта звязана з навязваннем вашых поглядаў альбо ўчынкаў іншым. Нахабства не мае нічога агульнага з людзьмі вакол вас. Гаворка ідзе пра пераадоленне страхаў і прыняцце мер.
2. Дамаўляцца. Фраза "Што вы можаце зрабіць для мяне?" гэта просты і магутны спосаб даць чалавеку, з якім вядуць перамовы, пачуццё абавязку. Нават калі першапачатковы адказ "не", не ляпніце дзвярыма як мага даўжэй, каб іншы чалавек меў магчымасць і магчымасць перадумаць.
   • Да пачатку перамоваў падрыхтуйце сустрэчную прапанову. Калі вы лічыце, што ваш начальнік адмаўляе ад попыту на некалькі дзён адпачынку з-за недахопу персаналу, укажыце, што вы можаце праводзіць падвойныя змены, калі вернецеся назад, альбо што зможаце ездзіць па тэлефоне.
3. Дайце людзям два варыянты выбару. Адзін з лепшых спосабаў атрымаць жаданае - скараціць колькасць магчымых шляхоў вырашэння праблемы, каб вы маглі быць упэўнены, што атрымліваеце тое, што хочаце. Калі вы прадаеце машыну, вы хочаце атрымаць з яе як мага больш грошай, максімальна затрапіўшы. Першы, хто падыдзе паглядзець машыну, прапануе палову таго, што вы просіце, і хоча, каб вы даставілі машыну па хатнім адрасе ў дзень, калі вам прыйдзецца працаваць. Такім чынам, вы можаце выбраць два варыянты: "Лепшае, што я магу зрабіць, гэта ____. Сам забяру яго. Ёсць яшчэ 5 чалавек, якія хочуць прыехаць і паглядзець гэты аўтамабіль сёння. Выберыце альбо падзяліцеся".
   • Нават калі існуе незлічоная колькасць магчымых шляхоў вырашэння дадзенай праблемы, выбірайце тыя, якія вы можаце выкарыстоўваць. Гэта памяншае клопаты пры вырашэнні праблемы, і вы можаце быць упэўнены, што вынік будзе такім, як вы хочаце.
4. Адважыцца на рызыку. Існуе розніца паміж неабдуманасцю і рызыкай. Неразважлівыя людзі не рызыкуюць, бо нават не задумваюцца пра гэта. Смелы чалавек, наадварот, безумоўна ведае пра рызыкі і вырашыў усё ж ісці абраным шляхам, гатовы прыняць наступствы, калі ўсё пойдзе інакш.
   • Пасіўнасць або ваганні часта таксама з'яўляюцца адным з відаў рызыкі, бо вы рызыкуеце выпусціць магчымасць. Аднак варта пазбягаць гэтага рызыкі. Ваша мэта - стварыць найлепшы шанец на поспех, а не марнець, пакуль не з'явіцца патрэбная магчымасць. Калі вы зрабілі выбар дзейнічаць, рабіце гэта без страху.
5. Задаваць пытанні. Няма нічога смелага ў памылцы ў сітуацыі, калі вы невук і не хочаце слухаць парад. Калі вы не ўпэўненыя ў заданні ці тэме на працы ці ў школе, патрабуецца смеласць, каб прызнаць, што не ведаеце, і папрасіць тлумачэння.
   • Навучыцеся распазнаваць, у якой вобласці вам менш добра, і прадчувайце гэта. Калі матэматыка для вас складаная тэма, альбо калі вы дрэнна ўмееце ісці на заняткі, зрабіце смелы крок і папытаеце дапамогі. Папытаеце каго-небудзь зрабіць падаткі разам з вамі, альбо папытаеце сябра прачытаць карту, пакуль вы ў дарозе.
6. Прымі вынік. Хоць ёсць сіла падабраць нешта новае ці паспрабаваць атрымаць тое, што вы хочаце, заўсёды ёсць верагоднасць, што вы не атрымаеце. Прыміце няўдачу. Гэта не супрацьлегласць поспеху, гэта неабходная частка. Без рызыкі няўдачы ў вас няма шанцаў на поспех.
   • Не хвалюйцеся аб адмове. Паспрабуйце, каб вашы запрашэнні выглядалі так, быццам бы "ніякіх наступстваў не было", у адрозненне ад запрашэння вашай маці на вячэру. Калі ваша запрашэнне адхілена, прыміце яго, не задумваючыся, і пераканайцеся, што іншаму чалавеку непрыемна адмаўляцца.

Парады

• Не перажывайце, калі паспрабуеце нешта новае. Звычайна менавіта тыя людзі хацелі б набрацца мужнасці самі, але ім не хапае смеласці рабіць тое, што ты робіш.
• Не трэба быць бясстрашным, каб мець смеласць. Дайце людзям ведаць, што вы баіцеся, але рухайцеся далей, ідзіце далей і не азірайцеся. Я баяўся саскочыць з высокай дайвінг-дошкі, але рабіў гэта, але жахнуўся.