Задаволены

• Крок
• Частка 1 з 3: Правядзенне даследаванняў
• Частка 2 з 3: Планаванне родаў
• Частка 3 з 3: Нараджэнне дзіцяці
• Звычайная дастаўка
• Нараджэнне ў вадзе
• Парады
• Папярэджанні

"Хатнія роды" - гэта калі жанчына выбірае роды ў сваім доме, а не ў бальніцы. Ёсць некалькі прычын, па якіх жанчына абрала б гэта. Напрыклад, гэта можа даць маці большую свабоду ў руху, ежы і мыцці. Маці таксама можа зрабіць карысным нараджаць у знаёмым месцы, у асяроддзі людзей, якіх яна любіць. Аднак часам хатнія роды могуць прадстаўляць унікальныя праблемы і рызыкі. Такім чынам, калі вы разважаеце пра тое, каб нараджаць дома, важна разумець, у чым менавіта заключаецца працэс. Гэтак жа важна зрабіць гэта задоўга да пачатку сутычак.

Крок

Частка 1 з 3: Правядзенне даследаванняў

1. Зразумець плюсы і мінусы хатніх родаў. Да нядаўняга часу пераважная большасць родаў адбывалася дома. Па стане на 2009 год у ЗША толькі 0,72% народжаных дзяцей адбываюцца дома. Статыстычныя дадзеныя па іншых развітых краінах прыблізна адпавядаюць гэтаму працэнту. Нягледзячы на ​​адносную рэдкасць хатніх родаў у развітых краінах свету, некаторыя маці аддаюць перавагу хатнім родам. Ёсць некалькі прычын, па якіх маці аддае перавагу гэтаму перад родамі ў бальніцы. Аднак трэба сказаць, што даследаванні паказалі, што хатнія роды ў два-тры разы часцей выклікаюць ускладненні. Хоць павышаны рызыка ўскладненняў у абсалютных лічбах не нашмат вышэй (толькі некалькі родаў з ускладненнямі на 1000 родаў), будучыя мамы павінны разумець, што хатнія роды крыху больш рызыкоўныя, чым роды ў бальніцы. З іншага боку, нараджэнне дома дае пэўныя перавагі, якія роды ў бальніцы не могуць даць, у тым ліку:
   • Больш свабоды для маці для перамяшчэння, мыцця і ежы
   • Большая здольнасць маці змяняць сваё становішча падчас родаў
   • Камфорт знаёмых твараў і звыклае асяроддзе
   • Магчымасць, пры жаданні, нараджаць без медыцынскай дапамогі (напрыклад, выкарыстанне абязбольвальных прэпаратаў)
   • Магчымасць прыстасавацца да рэлігійных ці культурных поглядаў падчас нараджэння
   • У некаторых выпадках меншыя выдаткі
2. Ведайце, калі трэба рабіць хатнія роды не трэба паспрабаваць. У пэўных сітуацыях нараджэнне можа павялічыць рызыку ускладненняў для дзіцяці, маці ці абодвух. У гэтых выпадках здароўе маці і дзіцяці павінна пераважаць нязначныя перавагі хатніх родаў. Дык няхай дзіця народзіцца ў бальніцы, дзе ёсць вопытныя ўрачы і выратавальнае абсталяванне. Вось такія сітуацыі, калі будучая мама павінна абсалютна родзіць у бальніцы:
   • Калі ў маці хранічны стан (дыябет, эпілепсія і г.д.)
   • Калі маці нараджала шляхам кесарава сячэння ў апошні раз
   • Калі прэнатальны скрынінг выявіў патэнцыйныя праблемы са здароўем будучага дзіцяці
   • Калі ў маці развілося захворванне, звязанае з цяжарнасцю
   • Калі маці ўжывае тытунь, алкаголь альбо незаконныя наркотыкі
   • Калі маці чакае двайнят, трайнят і г.д., альбо калі дзіця знаходзіцца ў казённым становішчы
   • Калі дзіця народзіцца занадта рана ці позна. Іншымі словамі, не прызначайце хатнія роды да 37-га тыдня цяжарнасці альбо пасля 41-га тыдня.
3. Ведайце, ці законна нараджаць дзяцей дома. Як правіла, хатнія роды дазволены ў большасці краін. У Злучаных Штатах сітуацыя крыху больш складаная, асабліва ў дачыненні да акушэрак.
   • У ЗША легальна ва ўсіх 50 штатах наймаць ліцэнзаваную акушэрку (CNM). CNM - гэта медсястры з ліцэнзіяй, якія звычайна працуюць у бальніцах. Яны рэдка сустракаюцца на хатніх візітах, але законна браць іх на працу для хатніх родаў. У 27 штатах таксама легальна наймаць акушэрку з прамым уездам (DEM) альбо прафесійную акушэрку, якая мае ліцэнзію (CPM). Акушэркі з непасрэдным уводам - ​​гэта акушэркі, якія атрымалі свой статус пры самастойным навучанні, стажыроўцы і г.д. Ад іх не патрабуецца быць медсястрой ці лекарам. CPM маюць ліцэнзію Паўночнаамерыканскага рэестра акушэрак (NARM). CPM не абавязкова павінны быць застрахаваны, і яны не праходзяць экспертную праверку.

Частка 2 з 3: Планаванне родаў

1. Запішыцеся на прыём да ўрача ці акушэркі. Настойліва рэкамендуецца наняць акушэрку ці лекара для хатніх родаў. Дамоўцеся з лекарам ці акушэркай пра тое, што ён / яна прыедзе да вас праз шмат часу. Абмяркуйце з ім / ёй роды перад пачаткам вашага і падрыхтуйце яго / яе нумар, каб вы маглі патэлефанаваць, калі роды пачнуцца нечакана раней.
   • Клініка Майо таксама рэкамендуе пераканацца, што лекар / акушэрка можа лёгка звязацца з лекарамі ў суседняй бальніцы.
2. Падрыхтуйце план дастаўкі. Нараджэнне дзіцяці - мякка кажучы, эмацыянальна і фізічна знясільваючы працэс. Апошняе, што вам хочацца падчас родаў, - гэта турбавацца пра тое, каб прымаць нечаканыя важныя рашэнні. Нашмат разумней скласці план родаў перад тым, як на самой справе нарадзіць. Паспрабуйце адлюстраваць кожны крок адлюстравання свету, ад пачатку да канца. Нават калі план ідзе не так, як планавалася, веданне, што ў вас ёсць, дасць вам шмат спакою. У сваім плане паспрабуйце адказаць на такія пытанні, як:
   • Акрамя лекара / акушэркі, каго яшчэ вы хацелі б прысутнічаць пры родах?
   • Дзе вы плануеце нарадзіць? Пераканайцеся, што вам трэба дастаткова месца для перамяшчэння падчас родаў.
   • Якія патрэбы вам патрэбныя? Пагаворыце са сваім лекарам - звычайна вам спатрэбіцца шмат дадатковых ручнікоў, коўдраў, падушак, прасцін і чахлоў на ложак і падлогу.
   • Як вы будзеце трываць боль? Ці збіраецеся вы прымаць абязбольвальныя прэпараты, вы прытрымліваецеся тэорыі Ламазе ці іншай формы зняцця болю?
3. Арганізуйце транспарт у бальніцу. Пераважная большасць хатніх родаў праходзіць добра, і ўскладненняў звычайна няма. Аднак, як і ў выпадку з іншымі тыпамі нараджэння, можа здарыцца так, што з маці і / або дзіцём нешта пойдзе не так. Таму важна, каб маці ў экстраным парадку хутка была дастаўлена ў бальніцу. Пераканайцеся, што ў баку аўтамабіля поўна, і каб у машыне было дастаткова прыбіральных сродкаў, коўдраў і ручнікоў. Адкрыйце для сябе самы хуткі шлях да бальніцы. Магчыма, вы захочаце прайсці паездку загадзя.
4. Вызначце, куды вы будзеце дастаўляць дзіцяці. Вы можаце раз-пораз рэгуляваць сваё становішча і звычайна хадзіць падчас родаў, але разумна вызначыць пастаяннае месца ў доме для нараджэння. Абярыце бяспечнае, прыемнае месца. Большасць маці аддаюць перавагу ўласную ложак, але вы таксама можаце выбраць канапу ці мяккі кавалак на падлозе. Незалежна ад таго, якое месца вы абралі, калі пачынаюцца роды, пераканайцеся, што тэрыторыя чыстая і шмат ручнікоў, коўдраў і падушак. Вы таксама хочаце выкарыстоўваць воданепранікальную цырату для прадухілення плям крыві.
   • Седзячы, вы таксама можаце выкарыстоўваць сухую штору для душа ў якасці воданепранікальнага бар'ера супраць плям.
   • У той час як у лекара / акушэркі, верагодна, будуць усе гэтыя рэчы ў наяўнасці, разумна мець пад рукой стэрыльныя марлевыя пракладкі і да таго падобнае на выпадак перарэзання пупавіны.
5. Дачакайцеся прыкмет таго, што пачаліся роды. Пасля таго, як вы зрабілі ўсе неабходныя падрыхтоўчыя мерапрыемствы, вы можаце пачакаць пачатку родаў. У сярэднім цяжарнасць доўжыцца каля 38 тыдняў, але зусім не дрэнна, калі яна доўжыцца тыдзень-два даўжэй і менш. Калі вы збіраецеся нараджаць да 37-й альбо пасля 41-й тыдня цяжарнасці, звярніцеся ў бальніцу адразу. Калі няма, звярніце ўвагу на наступныя прыкметы:
   • Парушэнне мембран
   • Пашырэнне шыйкі маткі
   • Слізістая корак
   • Сутычкі, якія доўжацца ад 30 да 90 секунд

Частка 3 з 3: Нараджэнне дзіцяці

Звычайная дастаўка

1. Слухайце лекара ці акушэрку. Медыцынскі работнік, якога вы абралі для хатніх родаў, прайшоў навучанне бяспечнаму родах дзяцей і мае на гэта ўпаўнаважанасць. Заўсёды прыслухоўвайцеся да парад лекара / акушэркі і старайцеся прытрымлівацца гэтай парады. Некаторыя парады могуць часова выклікаць боль у вас. У рэшце рэшт, лекары і акушэркі хочуць пераканацца ў родах як мага хутчэй і бяспечней. Таму старайцеся як мага лепш прытрымлівацца іх парад.
   • Астатнія парады ў гэтым раздзеле прызначаны як арыенцір - заўсёды прыслухоўвайцеся да парад лекара ці акушэркі.
2. Заставайцеся спакойнымі і засяроджанымі. Нараджэнне дзіцяці можа быць доўгім, цяжкім, пакутлівым выпрабаваннем. Таму непазбежна, каб вы крыху нерваваліся. Аднак ніколі не разумна паддавацца сваім адчайным альбо бездапаможным думкам. Зрабіце ўсё магчымае, каб быць максімальна расслабленым і зразумелым.Гэта дазволіць вам як мага лепш прыслухоўвацца да ўказанняў лекара ці акушэркі і гарантаваць, што роды будуць максімальна хуткімі і бяспечнымі. Прасцей за ўсё заставацца расслабленым, калі зручна легчы і глыбока ўдыхнуць.
3. Сачыце за прыкметамі ускладненняў. Як ужо было сказана вышэй, большасць родаў праходзяць без праблем. Тым не менш, вельмі малы шанец, што ўзнікнуць ўскладненні. Калі вы заўважылі што-небудзь з наступнага, неадкладна звярніцеся ў бальніцу. Яны могуць паказваць на больш сур'ёзныя ўскладненні, якія патрабуюць тэхналогіі і экспертызы бальніцы і яе лекараў:
   • Сляды крэсла ў околоплодных водах пры разрыве абалонак
   • Пупавіна трапляе ў похву яшчэ да дзіцяці
   • У вас ёсць вагінальныя крывацёкі, якія не звязаны з вашым слізістым коркам, альбо калі ў вашым слізі шмат крыві (гэта нармальна, калі слізісты корк злёгку ружовы, карычневы ці крывавы)
   • Калі плацэнта не выходзіць пры нараджэнні дзіцяці альбо калі плацэнта не цэлая
   • Калі ваш дзіця нарадзіўся казённым
   • Калі ваша дзіця здаецца нейкім чынам засмучаным
   • Калі сутычкі не прыводзяць да родаў
4. Няхай ваш выхавальнік пашырыць шыйку маткі. На першым этапе родаў шыйка маткі будзе пашырацца, вытанчацца і пашырацца. Гэта палегчыць роды дзіцяці. Першапачаткова дыскамфорт будзе зведзены да мінімуму. Сутычкі паступова ўзмацняюцца і пачашчаюцца. Вы можаце пачаць адчуваць боль або ціск у паясніцы або цягліцах жывата. Боль і ціск могуць узмацняцца пры пашырэнні шыйкі маткі. Ваш выхавальнік павінен рэгулярна правяраць, ці ідзе пашырэнне ў адпаведнасці з планам. Калі пашырэнне будзе завершана і складае каля 10 сантыметраў, вы гатовыя перайсці да наступнай фазы родаў.
   • Вы можаце адчуць жаданне націскаць - ваш выхавальнік звычайна раскажа вам пра гэта не зрабіць, перш чым у вас будзе 10 сантыметраў пашырэння.
   • Цяпер яшчэ не позна атрымаць лекі ад болю. Калі вы гатовыя да гэтага і маеце пад рукой абязбольвальныя прэпараты, вы можаце спытаць у лекара ці акушэркі, ці падыходзяць гэтыя абязбольвальныя прэпараты.
5. Выконвайце інструкцыі выхавальніка адносна штуршка. На другой фазе родаў вашы сутычкі будуць ісці адзін за адным хутчэй, і яны будуць таксама больш сур'ёзнымі. Вы адчуеце моцнае жаданне падштурхнуць. Калі доступ будзе завершаны, выхавальнік дасць вам зразумець, што з гэтага часу гэта дазволена. Пагаворыце са сваім лекарам ці акушэркай і паведаміце ім, калі вы пачнеце адчуваць сябе па-іншаму. Ён праінструктуе вас, калі націскаць, як дыхаць і калі адпачываць. Выконвайце гэтыя інструкцыі як мага больш уважліва. Для нованароджаных гэты этап родаў можа заняць да 2 гадзін. Для маці, якія ўжо нарадзілі, звычайна гэта займае шмат часу (часам усяго 15 хвілін).
   • Не саромейцеся выпрабаваць розныя пазіцыі. Вы можаце сесці на карачкі, стаць на калені або прысесці. Ваш лекар / акушэрка, хутчэй за ўсё, захоча, каб вы адчувалі сябе максімальна камфортна, і вы хацелі, каб вы маглі максімальна эфектыўна націскаць.
   • Калі вы сціскаеце і націскаеце, не хвалюйцеся аб выпадковым мачавыпусканні або дэфекацыі. Гэта неверагодна часта, і ваш выхавальнік будзе да гэтага гатовы. Проста сканцэнтруйцеся на напрузе дзіцяці.
6. Прасуньце дзіцяці праз радавыя шляху. Сіла штуршка ў спалучэнні з сутычкамі прывядзе да таго, што ваша дзіця перамесціцца з чэрава ў радавыя шляху. Цяпер галава дзіцяці будзе бачная выхавальніку. Таму яго яшчэ называюць, што "галава стаіць". Вы можаце ўзяць люстэрка, каб убачыць яго на свае вочы. Не хвалюйцеся, калі пасля таго, як галава "паднялася", зноў знікне - гэта нармальна. Праз некаторы час дзіця будзе праціскацца па радавых шляхах. Вам трэба будзе моцна націснуць, каб вывесці галаву. Калі гэта адбудзецца, ваш выхавальнік павінен ачысціць нос і рот дзіцяці ад любых околоплодных вод. Цяпер ён дапаможа вам цалкам выціснуць дзіцяці.
   • Роды ў галіфэ (калі ногі дзіцяці выходзяць першымі) - гэта медыцынскае захворванне, якое стварае дадатковы рызыка для дзіцяці. У большасці выпадкаў зараз неабходна звярнуцца ў бальніцу. Большасць казённых родаў сёння ажыццяўляецца шляхам кесарава сячэння.
7. Паклапаціцеся пра дзіця пасля нараджэння. Віншую - вы толькі што паспяхова нарадзілі дома. Няхай лекар ці акушэрка перарэжуць пупавіну стэрыльнымі нажніцамі. Ачысціце дзіцяці, выцершы яго чыстымі ручнікамі. Апраніце яго і ахініце чыстай цёплай коўдрай.
   • Пасля нараджэння карміцелька можа дакрануцца да груднога гадавання.
   • Не купайце дзіцяці адразу. Вы заўважыце, што ў дзіцяці бялявая плёнка скурнага сала. Гэта нармальна і называецца vernix caseosa. Лічыцца, што ён абараняе скуру дзіцяці ад бактэрыяльных інфекцый і забяспечвае неабходнае ўвільгатненне.
8. Прынясі паслядоўнасць "у свет". Пасля нараджэння дзіцяці і мінулага горшага вы яшчэ не зусім гатовыя. На трэцяй, заключнай фазе родаў вы нараджаеце плацэнту. Плацэнта - орган, які сілкуе дзіця ва ўлонні маці. Лёгкія скарачэнні (на самай справе настолькі мяккія, што большасць маці нават не адчуваюць іх)) вылучаюць плацэнту са сценкі маткі. Неўзабаве плацэнта слізгае па радавых шляхах. Звычайна гэты працэс займае 5-20 хвілін і з'яўляецца адносна невялікімі нязручнасцямі ў параўнанні з нараджэннем дзіцяці.
   • Калі плацэнта не выходзіць альбо не выходзіць цэлай, вам трэба звярнуцца ў бальніцу. Гэта медыцынскае ўскладненне, якое ў выпадку ігнаравання можа мець патэнцыяльна сур'ёзныя наступствы.
9. Адвядзіце дзіцяці да педыятра. Калі ваш дзіця выглядае цалкам здаровым пасля нараджэння, ён / яна, верагодна, ёсць. Аднак важна звярнуцца да ўрача разам з новым сынам ці дачкой для медыцынскага агляду. Зрабіце гэта на працягу некалькіх дзён, каб пераканацца, што ў яго няма стану, які выявіць не так проста. Заплануйце прыём да педыятра на працягу двух дзён пасля родаў. Педыятр агледзіць вашага дзіцяці і дасць інструкцыі па догляду за дзіцем.
   • Магчыма, вы таксама захочаце прайсці медыцынскі агляд самастойна. У рэшце рэшт, роды - гэта напружаны і патрабавальны працэс. Калі ў любым выпадку вы адчуваеце сябе крыху па-іншаму, разумна дазволіць урачу вызначыць, што з гэтым адбываецца не так.

Нараджэнне ў вадзе

1. Зразумець плюсы і мінусы родаў у вадзе. Нараджэнне ў вадзе такое ж, як яго называюць. Вы нараджаеце ў вадзе. Гэты метад становіцца ўсё больш папулярным у апошнія гады, і ў некаторых бальніцах нават ёсць спецыяльныя радавыя ванны. Аднак некаторыя лекары лічаць, што гэта не так бяспечна, як звычайныя роды. У той час як некаторыя маці клянуцца родамі ў вадзе, заяўляючы, што яны больш расслабленыя, менш хваравітыя, больш камфортныя і больш "натуральныя", чым звычайныя роды, роды ў вадзе таксама нясуць рызыку. Сярод якіх:
   • Інфекцыя ад забруджанай вады
   • Ўскладненні, калі дзіця праглынае ваду
   • Хоць вельмі рэдка, але рызыка траўмы мозгу альбо смерці ад недахопу кіслароду, калі дзіця знаходзіцца пад вадой.
2. Ведайце, калі роды ў вадзе недарэчныя. Як і любыя хатнія роды, нельга таксама спрабаваць роды ў вадзе, калі дзіця ці маці знаходзяцца ў групе рызыкі альбо маюць пэўныя ўскладненні. Калі ўмовы ў частцы 1 датычацца вашай цяжарнасці, не спрабуйце нараджаць дома ў вадзе. У гэтым выпадку звярніцеся ў бальніцу. Акрамя таго, вы не павінны спрабаваць роды ў вадзе, калі ў вас герпес ці іншая генітальная інфекцыя. Яны могуць перадавацца дзіцяці праз ваду.
3. Прыгатуйце родавую ванну. На працягу першых 15 хвілін пасля родаў лекар / акушэрка / сябар павінен напоўніць невялікую ванну вадой каля 12 сантыметраў. Існуюць спецыяльныя радавыя ванны як у арэнду, так і на продаж. Некаторыя страхавыя полісы кампенсуюць выдаткі на пакупку альбо арэнду. Зніміце адзенне знізу таліі (па жаданні вы таксама можаце стаць цалкам голым) і сядзьце ў ванну.
   • Пераканайцеся, што вада чыстая і не гарачэй 37 градусаў Цэльсія.
4. Папросіце партнёра або выхавальніка ўвайсці ў ванну з вамі (неабавязкова). Некаторыя маці аддаюць перавагу, каб іх партнёр (муж і т. Д.) Купаўся з імі для эмацыянальнай падтрымкі і блізкасці. Іншыя аддаюць перавагу прысутнасці лекара ці акушэркі ў лазні. Калі вы плануеце, каб ваш партнёр купаўся з вамі, паэксперыментуйце, абапіраючыся на цела партнёра для дадатковай падтрымкі падчас штуршка.
5. Працягвайце пастаўку. Ваш працэс правядзе ваш лекар, акушэрка, якая дапаможа вам дыхаць, напружвацца і адпачываць. Калі вы адчуваеце, што дзіця прыходзіць, папытаеце лекара / акушэрку / партнёра працягнуць руку паміж ног, каб ён / яна маглі схапіць дзіцяці, як толькі ён выйдзе. Вы хочаце, каб рукі заставаліся свабоднымі, каб вы маглі рыхтавацца, калі націскаеце.
   • Як і пры звычайнай дастаўцы, вы можаце змяніць сваё становішча, калі вам стане зручней. Напрыклад, вы можаце сціснуць лежачы альбо стоячы на ​​каленях у вадзе.
   • Калі ў вас ці дзіцяці ў любы момант родаў выяўляюцца прыкметы ўскладненняў (гл. Частку 3), пакіньце ванну.
6. Неадкладна трымайце дзіцяці над вадой. Пасля выхаду дзіцяці трымайце дзіцяці над вадой, каб ён мог дыхаць. Некалькі часу пагойдваючы дзіцяці, вы можаце асцярожна выйсці з ванны. Тады пупавіну можна перарэзаць, а дзіцяці высушыць, апрануць і загарнуць у коўдру.
   • У некаторых выпадках дзіця першы раз спаражняецца ва ўлонні маці. У гэтым выпадку падніміце галаву дзіцяці непасрэдна над вадой, каб ён не кантактаваў з забруджанай вадой. Гэта звязана з тым, што сур'ёзныя інфекцыі могуць узнікнуць, калі дзіця ўдыхае альбо глытае ўласны крэсла. Калі вы лічыце, што гэта так, неадкладна дастаўце дзіцяці ў бальніцу.

Парады

• Ёсць побач кваліфікаваныя сябры ці кваліфікаваная медсястра.
• Не нараджайце ў адзіночку - без лекара і медсястры побач. Шмат што можа пайсці сур'ёзна не так.
• Па магчымасці прамыйце вульву да прыходу дзіцяці. Гэта гарантуе, што тэрыторыя максімальна чыстая і гігіенічная.

Папярэджанні

• Медсёстры, сябры і нават лекары могуць крыху нервавацца ад хатніх родаў. У сучасным грамадстве гэта ўжо не зразумела само сабой. Аднак паспрабуйце зразумець, здаюцца яны крыху нерашучымі або рассеянымі. Паспрабуйце не рыкаць на іх без патрэбы.
• Калі вы нараджаеце двайнят, і першы дзіця выходзіць з галавой спераду, але другі знаходзіцца ў казённым становішчы, значыць, узнікае складанае ўскладненне (разумееце, што адна нага часта ўжо выходзіць, а другая яшчэ ўнутрычэраўна .) Каб выправіць гэты паварот, патрэбна спецыяльна падрыхтаваная акушэрка, медсястра ці лекар.
• Калі пупавіна знаходзіцца на шыі ў дзіцяці, альбо пупавіны двайнят заблыталіся, альбо калі ёсць блізняты, роды звычайна павінны праводзіцца з дапамогай кесарава сячэння. Таму не спрабуйце нарадзіць без пісьменнай дапамогі побач.