Любіце сваю дзяўчыну

Відэа: Putin is hiding his girlfriend in this country

Задаволены

Крок
Спосаб 1 з 3: Выказаць сябе
Спосаб 2 з 3: Паглыбленне вашых адносін
Метад 3 з 3: Майце зносіны з мовай цела
Парады
Папярэджанні

Мовай сэрца можа быць цяжка размаўляць, асабліва калі вы спрабуеце выказаць глыбокія пачуцці да таго, хто вам вельмі важны. Паведамленне вашай дзяўчыне, што яна для вас асаблівая, будзе спрыяць здаровым і паважлівым адносінам. Неспрактыкаваныя падлеткі і прафесіяналы знаёмстваў могуць навучыцца лепш выказваць сваю любоў да партнёра і будаваць трывалыя адносіны.

Крок

Спосаб 1 з 3: Выказаць сябе

Пакажыце падзяку. Ад падзякі можна атрымаць шмат пераваг, напрыклад, палепшыць сваё фізічнае і псіхічнае здароўе. Але вы можаце не ведаць, што ўдзячнасць таксама памяншае агрэсію і ўзмацняе суперажыванне. Верагодна, ваш партнёр успрыме гэта як выраз вашай любові.
Адказвайце, нават калі вы не згодныя. Мужчыны, як правіла, захоўваюць свае думкі ў сабе і наладжваюць адносіны, працуючы над заданнямі, якія могуць стаць холадна. Нават калі вы не згодныя са сказаным, вам не варта адмаўляцца ад гэтага і рэагаваць належным чынам.
Напішыце нататку альбо ліст. Тэкст, тэлефонны званок ці электронная пошта могуць быць самы просты спосаб падтрымліваць сувязь са сваёй дзяўчынай, але, знайшоўшы час, каб сама напісаць ліст і адправіць яго альбо перадаць яго сяброўцы, можна зразумець, што ёй варта зрабіць нешта прыемнае.
Выкладзіце свае пачуцці. Выкарыстоўвайце ўласныя словы, каб перадаць унікальнае паведамленне, якое паказвае, наколькі вы любіце сваю дзяўчыну. Выкладанне сваіх пачуццяў словамі можа дапамагчы вам зразумець і ўзбагаціць іх. Пачніце з чагосьці накшталт:
- "Мне часам цяжка перадаць гэта словамі, таму што мае пачуцці настолькі моцныя, але я люблю цябе больш за ўсё".
- "Няма нічога лепш, чым мець цябе на руках".
- "Кожны раз, калі я цябе бачу, я заўважаю ..".
Заўсёды ператэлефануй ёй, нават калі гэта проста для таго, каб сказаць, што ты яе любіш. Адмоўныя сюрпрызы аказваюць вымераны ўплыў на задавальненне. Пазбягайце негатыўных сюрпрызаў для сваёй дзяўчыны, каб зрабіць яе больш задаволенай.
- Наадварот, станоўчыя сюрпрызы прымусяць вашу дзяўчыну адчуваць сябе больш задаволенай.
Паважайце яе эмоцыі падчас дыскусій. Калі ваша сяброўка паказвае, што ёй патрэбна размова, нават калі вам гэта нязручна, звярніце ўвагу на яе эмацыянальную патрэбу. Калі вы не можаце захоўваць спакой падчас размовы, заяўляйце пра свае пачуцці, прызнаючы сваё.
Скажы ёй, як ты яе любіш. Можна лёгка прыняць тое, што, як вы ведаеце, абсалютна дакладна, напрыклад, ваша любоў да сяброўкі. Зрабіце гэта больш дасведчаным, часта нагадваючы ёй.
- Паглядзіце ёй у вочы альбо дачакайцеся нечаканага моманту, напрыклад, калі святло згасне да пачатку фільма ў кінатэатры, а потым прашапчаце: "Я люблю цябе".
Спытаеце, што ёй падабаецца і што вы можаце зрабіць, каб зрабіць яе больш шчаслівай. Просты запыт у сяброўкі пакажа ёй, што для яе важна яе шчасце. Даць ёй зразумець, што вы клапоціцеся пра яе эмацыянальны дабрабыт - гэта магутны паказчык вашай любові. Вы можаце спытаць нешта накшталт:
- «Якія нездаровыя рэчы вам больш падабаюцца?» Гэта можа дапамагчы, калі яна крыху няшчасная альбо калі вы хочаце зрабіць ёй невялікі сюрпрыз.
- «Калі б вы маглі ... у свеце, што б вы ...?» Гэтая мадэль выдатна падыходзіць для планавання будучыні. Вы можаце правесці ўвесь дзень, фантазуючы пра экзатычныя месцы ці рэчы, якія заўсёды хацелі паесці, а потым выкарыстоўваць гэта пазней, плануючы паездку ці падарунак.
Зрабіце так, каб яна адчувала сябе важнай. Пагаворыце з ёй і шчыра спытайце, як яна сябе адчувае. Жанчыны часта маюць зносіны, дзеляцца асабістымі дадзенымі і пачуццямі ўразлівасці. Адказвайце гэтак жа, каб зрабіць уласныя пачуцці ёй больш зразумелымі.
- Даведайцеся "У вас усё ў парадку?" Са свайго слоўніка. Задавайце прамыя пытанні, напрыклад "Як прайшла ваша раніца? Што вы паабедалі? Ці было гэта добра? "Адкажыце на яе адказы ўласнымі ідэямі і каментарыямі.
Слухайце яе і рабіце ўсё магчымае, каб суцешыць, калі яна засмучана. Нават калі вы не ведаеце, што ёй сказаць, абдымка або пляча, каб паплакаць, можа быць дастаткова само па сабе. Хоць зносіны з эмацыянальным чалавекам можа быць цяжкім, вы можаце паказаць ёй, што яна можа разлічваць на вас, застаючыся з вашай дзяўчынай падчас яе выпрабаванняў. Важна паведаміць ёй:
- 'Усё будзе добра'.
- "Часам я адчуваю тое самае".
- "Я побач з табой".
Не параўноўвайце яе з былой дзяўчынай. Параўнанні - гэта натуральная частка чалавечых зносін, але параўнанне вашай дзяўчыны з былой можа выпадкова выклікаць у яе адчуванне, што ёй даводзіцца канкураваць з папярэдняй сяброўкай.
- Даследаванні паказалі, што блізкасць і прыхільнасць у адносінах ўплываюць на параўнанне з былым партнёрам.

Спосаб 2 з 3: Паглыбленне вашых адносін

Пажартуйце адзін з адным, зразумелы толькі вам. Прыхільнасць важная ў адносінах, і чым мацнейшая сувязь, тым мацнейшыя будуць адносіны ў доўгатэрміновай перспектыве. Смех з добрых часоў - гэта спосаб перажыць прыемныя ўражанні з мінулага, якія нагадваюць вашай дзяўчыне аб тых прыгожых, якімі вы падзяліліся.
Цэніце яе адвольнымі ўчынкамі дабрыні. Вымыйце балахон, які яна пакінула ў вас дома, купіце лак для пазногцяў у яе ўлюбёным колеры альбо прынясіце ёй любімую кветку. Такія салодкія сюрпрызы прымусяць яе адчуваць сябе выдатна, а ў якасці дадатковага бонуса павялічаць уласнае шчасце.
Прапануйце ёй дапамагчы, калі яна засмуціцца. Нават нешта такое простае, як падача рукі, калі яна выцягвае з абутку камень, пакажа, што вы любіце яе настолькі, каб дапамагчы ёй у любых вялікіх і малых праблемах.
Дайце ёй свой швэдар і абдымайцеся з ёй. Пах вельмі цесна звязаны з памяццю. Падарунак вашай дзяўчыне адзення з пахам цела прымусіць яе думаць пра вас, нават калі вас там няма.
Абмежаваць адцягненне ўвагі. Праверка тэлефона кожныя пяць ці 10 хвілін на спатканне не толькі прымусіць вашу дзяўчыну адчуваць, што вам напляваць на яе, але і можа сарваць яе. Калі вы запланавалі асаблівы дзень з ёй, загадзя ўсталюйце для сябе дакладныя межы, каб мінімізаваць адцягненне ўвагі. Некалькі эфектыўных абмежаванняў:
- Паабяцайце сабе, што не будзеце карыстацца тэлефонам, акрамя надзвычайнай сітуацыі.
- Загадзя паведаміце сябрам, што ў вас запланавана спецыяльная ноч менавіта з каханым чалавекам.
Рабіце разам інтарэсы і захапленні. Гэта таксама важная частка фарміравання сувязі і можа спрыяць здаровым адносінам. Разам слухайце яе любімую музыку, займайцеся такім відам спорту, як тэніс, альбо пачніце разам нешта новае.
- Не ахвяруйце ўласным шчасцем дзеля сяброўкі. Гэта можа прывесці да крыўды і прынясе больш шкоды, чым карысці. У выпадку, калі ў вас не аднолькавыя інтарэсы, заахвочвайце сяброўку паспрабаваць, пакуль вы знойдзеце падыходнае занятак для сумеснага жыцця.
Трэніруйцеся ў актыўным праслухоўванні. Распаўсюджаная скарга ў адносінах - недахоп зносін. Падчас размовы вы стараецеся падтрымліваць глядзельны кантакт, даваць зваротную сувязь мовай цела (ківае галавой, усміхаецца, жэстыкулюе) і абагульняе сказанае вамі сваімі словамі.
- Актыўнае праслухоўванне можа быць асабліва складаным для мужчын, бо гэта супярэчыць тыповым мужчынскім стратэгіям зносін. Калі вы хочаце даведацца больш пра актыўнае праслухоўванне, прачытайце яшчэ некалькі артыкулаў па гэтай тэме на wikiHow.
Купіце ёй што-небудзь асабістае. Ці яшчэ лепш, зрабіце што-небудзь для яе! Укладанне часу з ёй - відавочны знак таго, што вы клапоціцеся пра яе. Такія інтымныя падарункі часта бываюць надзвычай эмацыянальнымі і могуць стаць каштоўнай памяткай у далейшым у вашых адносінах.
Смейцеся з яе, а не з яе. Нават калі яе дзівацтвы вас пацешаць, вам усё роўна трэба быць дастаткова чулымі, каб ведаць пра яе рысы, у якіх яна не ўпэўненая. Знайдзіце час, каб растлумачыць сваё меркаванне, а потым уважліва пацікаўцеся сутнасцю праблемы.
- Заўсёды паважайце яго межы; тактоўна падыходзячы да таго, у чым яна не ўпэўненая, вы паказваеце, што гэта важна для вас.
Дайце ёй мілыя мянушкі. Імёны хатніх жывёл - гэта сацыяльная прыкмета ў адносінах; Выразы прыхільнасці могуць зрабіць вас абодвух больш задаволенымі адносінамі. Улічвайце яе меркаванне пры выбары імёнаў хатніх жывёл.
- Выбар імя хатняга гадаванца, якое злуе яе, прынясе толькі шкоду, асабліва калі вы таксама смяяцеся пасля крыўднага імя.
Прыміце яе такой, якая яна ёсць, і не спрабуйце яе змяніць. Змены - гэта тое, што прыходзіць знутры, і як бы вы ні стараліся, вы не можаце прымусіць сваю дзяўчыну змяніць сябе, калі яна не гатовая да гэтага. Калі вас турбуе пэўная праблема, папрацуйце разам, каб знайсці ўзаемапрымальнае рашэнне.
Выводзь яе. Вам не абавязкова хадзіць у дарагое кіно ці ладзіць пікнік, але змена тэмпу і абстаноўкі прынясе вам новыя ўражанні, якія вы зможаце падзяліцца разам. Часам можа быць асабліва рамантычна паехаць туды, дзе вы ўпершыню сустрэліся, альбо прагулка па парку можа даць вам час па-сапраўднаму ацаніць адзін аднаго.

Метад 3 з 3: Майце зносіны з мовай цела

Заўсёды сустракай яе з усмешкай. Усмешка вельмі заразная, і калі яна бачыць вашу ўсмешку, яна ведае, як вы рады яе бачыць. Ёсць даследаванні, якія паказваюць, што ўсмешка робіць вас больш прывабнымі.
Дазвольце фізічнаму кантакту працягвацца крыху даўжэй. Не ламай гэтага абдымка так, быццам табе не церпіць зноў уцякаць! Зрабіце, каб вашы абдымкі працягваліся крыху даўжэй, чым звычайна. Упёрцеся галавой у вашу шыю.
- Фізічны кантакт з іншымі людзьмі вылучае ў кроў аксітацын (які таксама называюць гармонам любові). Больш доўгі дотык ператвараецца ў больш аксітацыну, збліжаючы вас дваіх.
Трымай яе за руку. Даказана, што трыманне за рукі памяншае стрэс, дык чаму б не палегчыць сяброўку, трымаючы яе за руку?
- Акуратна дакраніцеся да іншага чалавека, каб адчуць шчасце і цеплыню. Моцны або жорсткі дотык можа прымусіць яе адчуваць сябе эгаістам альбо агрэсіўна.
Свядома выкарыстоўвайце абнадзейлівы дотык. У многіх людзей ёсць пэўны спосаб дакранання альбо ласкі, які дзейнічае заспакаяльна. Дакраніцеся да сваёй дзяўчыны такім чынам і скажыце без слоў, што вы яе любіце.
Дай ёй пацалунак у выпадковыя моманты. Не заўсёды трэба цалаваць яе ў вусны! Хутка пацалуйце лоб, нос і шчокі.
Паглядзіце ёй у вочы. Кантакт з вачыма - адзін з самых універсальных сродкаў зносін. Выдаткаваць час, каб глыбока паглядзець адзін аднаму ў вочы, можа дапамагчы нагадаць, як моцна вы любіце адзін аднаго.
Вазьміце яе на рукі і пацалуйце ў макушку. Калі вы спяшаецеся, вы можаце выбраць паўабдымкі альбо хуткія абдымкі з двума паляпваннямі па спіне - але бяспечны, усёабдымны, цёплы абдымак сапраўды адчувае, што яна адзіная ў вашым жыцці.

Парады

Прайдзіце лішнюю мілю, каб выказаць свае пачуцці. Памятаеце, што мужчыны і жанчыны маюць зносіны па-рознаму, і нават калі вам цяжка ўзаемадзейнічаць з яе спосабам зносін, важна мець зносіны такім чынам, каб яна магла зразумець.

Папярэджанні

Не параўноўвайце яе са сваімі мінулымі адносінамі.
Не будзь несумленнай, нават калі гэта дзеля яе. Быць паважлівым сумленным - гэта лепш за ўсё для вас у доўгатэрміновай перспектыве.
Не дазваляйце вашай прыхільнасці стаць руцінай.