Задаволены

• Крок
• Частка 1 з 2: Ацэнка сітуацыі
• Папярэджанні

У вашым жыцці могуць быць выпадкі, калі вашы сябры раптам перастаюць з вамі размаўляць і робяць выгляд, што вас больш не існуе. Калі вас ігнаруюць, гэта можа адчуваць сябе горш, чым быць адхіленым, таму што вы можаце адчуць, што вы не маеце значэння. Аднак існуе шэраг спосабаў дапамагчы вам эфектыўна рэагаваць на ігнараванне.

Крок

Частка 1 з 2: Ацэнка сітуацыі

1. Працягвайце альбо пакіньце сяброўства. Рашэнне можа быць цяжкім. Часам сябры разрастаюцца. Такім чынам, калі вашы сябры пацвердзяць, што ігнаруюць вас, бо ў вас з імі ўжо мала агульнага, магчыма, пара адмаўляцца ад такіх сяброў. Калі вашы сябры не разумеюць вашых пачуццяў і не жадаюць знайсці спосаб палепшыць сітуацыю альбо сяброўства, хутчэй за ўсё, яны проста гэтага не хочуць. Хоць гэта цяжка прайсці ўрок жыцця, з часам ваша кола сяброў зменіцца. Добрая навіна заключаецца ў тым, што там ёсць цэлы свет, дзе вы можаце завесці новыя сяброўскія сувязі!

Папярэджанні

• Калі вы выявіце, што ігнараванне перарастае ў здзекі, звярніцеся па дапамогу да свайго настаўніка, кансультанта, бацькоў ці іншага кансультанта. Пастаянныя пагрозы, здзекі, здзекі альбо пераслед з боку іншых людзей з'яўляюцца недапушчальнымі паводзінамі - гэта формы эмацыянальнага гвалту.