Задаволены

• Крок
• Спосаб 1 з 3: Пачніце размову з жанчынай
• Спосаб 2 з 3: Падыдзіце да жанчыны разам з сябрамі
• Метад 3 з 3: фарміруйце ўпэўненасць і захоўвайце яго натуральным

Зварот да жанчын у бары можа быць адным з самых страшных спраў, якія хто-небудзь можа зрабіць. Страх перад непрыняццем і магчымасцю прыніжэння для многіх з'яўляецца пераважнай думкай. Аднак, прытрымліваючыся канкрэтных крокаў і метадаў, вы можаце пабудаваць сваю самаацэнку і пачаць упэўнена ўступаць у кантакт з жанчынамі ў пабе.

Крок

Спосаб 1 з 3: Пачніце размову з жанчынай

1. Уступіце ў вочы з дзяўчынай, з якой хочаце пагаварыць. Выдатны спосаб паведаміць камусьці, што вы ў ім зацікаўлены, - гэта наладзіць глядзельную кантакт. Проста пераканайцеся, што доўга не глядзіце, інакш гэта можа выглядаць страшна. Не перажывайце, калі яна не заўважыць вас у першы раз. Пераканайцеся, што вы знаходзіцеся ў межах яе зроку і паспрабуйце злавіць яе погляд, калі яна глядзіць па-вашаму.
   • Калі дзяўчына кантактуе з вамі вачамі, але яе твар застаецца цвёрдым, разгубленым, агідным альбо беспрычынным, хутчэй за ўсё, яна не той чалавек, з якім можна размаўляць.
   • Калі дзяўчына больш за два-тры разы запар кантактуе з вачыма, хутчэй за ўсё, яна зацікаўлена вамі.
   • Даследаванні паказваюць, што закаханыя, як правіла, доўга глядзяць адзін аднаму ў вочы.
2. Усміхніцеся і паглядзіце, ці ўсміхнецца яна ёй. Не ўсе ўсмешкі азначаюць адно і тое ж. Тыя ўсмешкі, якія вы хочаце ўбачыць, - гэта сардэчная ўсмешка, якая выкарыстоўвае мышцы вачэй і рота, таксама вядомую як ўсмешка Дюшенна. Некаторыя жанчыны проста ўсміхаюцца іншым, каб не выглядаць пагрозліва і груба, але не як запрашэнне выступіць.
   • Людзі часцей усміхаюцца, калі бачаць кагосьці, каго яны лічаць прывабным.
   • Усмешка таксама палягчае вам падыход.
3. Прачытайце мову яе цела. Складае яна рукі, пазбягае глядзельных кантактаў ці адварочваецца ад вас? Гэта ўсё прыкметы таго, што ёй нецікава. Жанчына, якая зацікаўлена весці з вамі размову, часта будзе мець больш вертыкальную позу, калі калені будуць звернуты да вас.
   • Калі яна разгладжвае валасы альбо датыкаецца да іх, гэта таксама знак таго, што вы ёй падабаецеся.
4. Падыдзіце да яе не пагражаючы і прадставіцеся. Ніколі не падыходзіце да дзяўчыны ззаду і не дакранайцеся да яе, калі вы яе не ведаеце. Гэта можа стрымаць яе і сапсаваць шанцы размаўляць з ёй да канца вечара. Замест гэтага падыдзіце да яе так, каб яна бачыла вас і працягвала ўсміхацца, падыходзячы да яе.
   • Не ідзіце проста да яе, як да чагосьці. Замест гэтага ідзіце ў яе кірунку, але дазвольце падыход выглядаць натуральным, а не вымушаным.
   • Вы можаце сказаць: "Прывітанне", "Прывітанне", "Вы добра бавіце час?", Альбо "Я бачыў вас на другім баку бара".
   • Вам не патрэбна складаная лінія адкрыцця, і некаторыя дзяўчаты нават думаюць, што гэта банальна.
5. Спытаеце яе, ці можаце вы прапанаваць ёй што-небудзь выпіць. Добрым апраўданнем для таго, каб пачаць размову, з'яўляецца размова пра напой. Гэта таксама добры жест, які яна ацэніць. Заўсёды пераканайцеся, што яна хацела б выпіць, перш чым рабіць заказ.
   • Калі яна адмаўляецца і здаецца, што ёй не камфортна, вам варта проста сысці.
   • Калі дзяўчына прымае напой, але, здаецца, не зацікаўлена мець зносіны, вы павінны прыняць гэта. Не ўсім дзяўчатам хочацца пагаварыць.
6. Сядзьце побач з ёй і паспрабуйце знайсці агульныя інтарэсы. Сядзьце побач, калі яна прымае напой, і здаецца, што яна хоча пагаварыць. Паспрабуйце знайсці агульныя інтарэсы. Вы можаце выкарыстоўваць для гэтага сваё асяроддзе, напрыклад, горад, дзе вы знаходзіцеся, улюбёны бар ці мясцовую спартыўную каманду. Даведайцеся, што гэта за чалавек, і раскажыце пра яе інтарэсы.
7. Займайцеся гэтай тэхнікай, дзе б вы ні знаходзіліся. Займацца такімі метадамі ў іншых месцах, акрамя паба ці клуба, ідэальна, таму што вы прызвычаецеся рабіць гэта ў сітуацыях з невялікім стрэсам. Паспрабуйце гэты спосаб у прадуктовай краме, гандлёвым цэнтры ці школе, каб пазнаёміцца ​​з новымі людзьмі.
   • Калі вы паспрабуеце ў сітуацыі з невялікім стрэсам з кімсьці, хто вас не цікавіць, вы можаце займацца, не баючыся адмовы.

Спосаб 2 з 3: Падыдзіце да жанчыны разам з сябрамі

1. Прадстаўце сябе групе дзяўчат. Калі вы бачыце дзяўчат у групе, вельмі важна, каб вы ўключылі ўсіх і аднолькава ставіліся да іх. Нават калі вам падабаецца толькі адна дзяўчына ў групе, ігнараванне альбо адхіленне яе сяброў раззлуе вас альбо прызнае ідыётам.
   • Вы можаце змяніць, на каго арыентуецеся, калі сустракаеце кагосьці з групы, які з'яўляецца больш цікавым альбо прывабным. Пераканайцеся, што не пасылаеце сігналы больш чым адной дзяўчыне, інакш могуць узнікнуць праблемы.
   • Некалькі добрых адкрывальных радкоў: "Эй, дзяўчаты, як справы сёння?" Ці "Вы ўсім весела?"
   • Яшчэ адзін выдатны спосаб пачаць - спытаць у іх думкі наконт адпаведнай тэмы, якую вы абмяркоўвалі з сябрам.Прыклады ўключаюць: "Я і мой хлопец гаварылі пра тое, ці добры новы альбом Kanye, як яго старыя песні". Што вы думаеце? "Ці" Мой сябар лічыць гарэлку лепшым напоем, але я думаю, што гэта віскі. Што думаеш?'
   • Поціск рукі - выдатны спосаб наладзіць фізічны кантакт з новымі дзяўчатамі, якіх вы сустракаеце, але некаторыя могуць нават успрыняць абдымкі. Калі яны пойдуць на абдымкі, то абняць у адказ.
2. Будзьце кардыёстымулятарам вечарыны і прапануйце ёй і яе сябрам напоі. Калі вы зможаце зрабіць добрае ўражанне на яе сяброў, дзяўчына, на якую вы арыентаваліся, зробіць вас значна больш прывабнай. Акрамя таго, у некаторых колах лічыцца вульгарным прапаноўваць дзяўчыне выпіць, але ігнараваць сяброў.
   • Калі ў вас не хапае грошай, каб прапанаваць што-небудзь усім, вы можаце прапанаваць купіць песні на аўтаматычным аўтаматы.
   • Не будзьце злымі з яе сябрамі.
3. Не забудзьцеся звярнуць на яе асаблівую ўвагу, але не ізалюйце яе. Як бы вы ні хацелі прыцягнуць яе сяброў і зрабіць іх шчаслівымі, вы не хочаце, каб яна пачала думаць, што вы ёй таксама не цікавыя. Старайцеся з усіх сіл надаваць ёй асаблівую ўвагу, але ніколі не рабіце гэтага агрэсіўна.
   • Размаўляючы з сябрамі, не забудзьцеся зрабіць ёй камплімент несексуальным шляхам.
   • Калі ў размове назіраецца зацішша альбо калі група выпадае на асобныя групы, скарыстайцеся магчымасцю паразмаўляць з ёй паасобку.

Метад 3 з 3: фарміруйце ўпэўненасць і захоўвайце яго натуральным

1. Проста чакайце весела правесці вечар. Для тых, хто пакутуе ад сацыяльнай трывожнасці, знаёмства з новымі людзьмі можа быць тэрапеўтычным. Аднак чаканні могуць выклікаць дадатковы стрэс, бо вы імкнецеся да чаканага выніку. Замест таго, каб турбавацца пра тое, што трэба рабіць, калі вы выходзіце на вуліцу, паспрабуйце заставацца расслабленым і атрымліваць задавальненне. Канцэнтруйцеся на ўласным шчасце, не звяртаючыся да жанчын.
   • Для некаторых людзей такіх гіперсацыяльных сітуацый, як бары і клубы, занадта шмат. Калі гэта тычыцца і вас, далучыцеся да паходнай групы альбо мясцовага спартыўнага клуба, перш чым акунуцца ў начное жыццё.
   • Ніколі не чакайце збліжэння, калі вы выходзіце насустрач дзяўчатам.
2. Не прымайце адмову жорстка і не падайце духам. Не ўсе захочуць пагаварыць з вамі, і гэта рэальнасць, якую вы павінны прыняць. Мяккія абставіны, такія як існуючыя адносіны, могуць прымусіць жанчыну адмовіцца размаўляць з вамі.
   • Вы таксама павінны ўсвядоміць, што адмова звычайна не з'яўляецца адлюстраваннем таго, хто вы ёсць як чалавек.
3. Пераканайцеся, што быць сабой дастаткова добра. Нягледзячы на ​​тое, што хочацца прыкідвацца, жанчыны могуць зразумець, калі хтосьці сапраўдны ці ўпэўнены ў сабе. Не спрабуйце кампенсаваць сваю індывідуальнасць, размаўляючы пра рэчы, якія не адпавядаюць рэчаіснасці, і верыце ў тое, хто вы ёсць, няхай гэта будзе станоўчым альбо адмоўным.
   • Пазітыўнае мысленне і падтрыманне пазітыўнага вобразу сябе дапамогуць вам умацаваць упэўненасць у сабе. Калі вы не лічыце сябе выдатным чалавекам, падумайце пра ўсё, што вы зрабілі, каб зрабіць іншых людзей шчаслівымі.
   • Дыханне больш павольнае і расслабленне цягліц шыі і плячэй таксама могуць дапамагчы вам упэўнена.
4. Не прымушайце рэчы і не адчувайце сябе пераможанымі. Будуць вечары, калі ні адна жанчына, да якой вы звяртаецеся, не захоча з вамі паразмаўляць. У гэтых выпадках не адчайвайцеся і не падымайцеся проста да чалавека перад вамі. Замест гэтага расслабцеся і ўсвядоміце, што нельга дамагацца поспеху кожны вечар.
   • Замест таго, каб засмучацца, вярніцеся дадому і зрабіце тое, што вам сапраўды падабаецца, альбо вазьміце ежу з любімага рэстарана.
   • Ніколі не абражайце нікога, калі вам цяжка размаўляць з жанчынамі. Гэта толькі зробіць вас падобным на ідыёта і, верагодна, сапсуе вам шанец размаўляць з жанчынай да канца вечара.
5. Не хадзі ў паб, калі ты сапсаваны. Калі ў вас няма грошай, то ўсю ноч вы не будзеце адчуваць сябе ўпэўнена, і вы будзеце адчуваць стрэс з-за таго, каб выдаткаваць грошы. Калі ў вас няма грошай, падумайце пра іншую сацыяльную магчымасць, на якую вы можаце пайсці, і на якую не патрэбныя грошы.
   • Вы можаце сустрэць людзей у супермаркеце, парку ці ў школе, калі ў вас невялікі бюджэт.
   • Не марнуйце грошы ў пабе, калі ў вас ёсць абавязкі, якія вам ужо цяжка выконваць, напрыклад, аплата арэнднай платы альбо пазыкі.