Задаволены

• Крок
• Частка 1 з 2: Распазнаванне ранніх прыкмет цяжарнасці
• Частка 2 з 2: Тэставанне на цяжарнасць
• Парады
• Папярэджанні

Большасць жанчын ведае, што адным з першых прыкмет цяжарнасці з'яўляецца адсутнасць месячных. Але калі ў вас нерэгулярныя месячныя, можа быць цяжка даведацца, калі ў вас скончацца месячныя. Навучыцеся выяўляць іншыя прыкметы цяжарнасці, якія азначаюць, што вам трэба звярнуцца да медыцынскага спецыяліста альбо правесці хатні тэст на цяжарнасць.

Крок

Частка 1 з 2: Распазнаванне ранніх прыкмет цяжарнасці

1. Сачыце за невялікімі крывацёкамі. Плямістыя або лёгкія крывацёкі праз шэсць-12 дзён пасля апошняй менструацыі могуць азначаць аплодненую яйкаклетку, якая пасялілася ў сценцы маткі.
   • Некаторыя жанчыны могуць адчуваць спазмы, як і месячныя.
   • Плямістасць можа быць няправільна вытлумачана як светлы перыяд, асабліва калі ў вас нерэгулярныя месячныя.
2. Сачыце за пяшчотнай грудзьмі. Набраклыя і адчувальныя тканіны малочнай залозы - прыкмета таго, што ў вашым целе змяняюцца гармоны. Гэта можа адбыцца праз адзін-два тыдні пасля апладнення. Ваша грудзі можа адчуваць сябе больш цяжкай альбо поўнай.
   • Калі ў вас рэгулярна адчуваецца хваравітасць грудзей, звярніце ўвагу на іншыя сімптомы, каб вызначыць, цяжарныя вы.
   • Некаторыя жанчыны нават атрымліваюць большы памер бюстгальтара на працягу некалькіх тыдняў пасля цяжарнасці. Калі так, магчыма, вы цяжарныя.
   • Вашы саскі таксама могуць пацямнець. Гэта змяненне таксама выклікана гармонамі цяжарнасці.
3. Сачыце за прыкметамі стомленасці. Калі ваша цела прыстасоўваецца да цяжарнасці, многія жанчыны часта адчуваюць стомленасць і млявасць. Гэта можа адбыцца нават на першым тыдні зачацця.
   • Стомленасць з'яўляецца вынікам павышанага ўзроўню прогестэрону, які выклікае сонлівасць.
   • Калі ёсць верагоднасць цяжарнасці, пазбягайце барацьбы са стомленасцю кафеінам. На дадзеным раннім этапе не было даказана, што кафеін шкодны, але пры празмерным ужыванні ён можа павялічыць верагоднасць выкідка. Дакладная колькасць невядома, але 200 мг звычайна лічыцца абмежаваннем.
4. Дачакайцеся пачуцця млоснасці. Ранішняя млоснасць можа пачацца прыблізна праз два тыдні пасля зачацця і працягвацца да васьмі тыдняў пасля зачацця. Калі вы рэгулярна адчуваеце млоснасць, пара рабіць хатні тэст на цяжарнасць.
   • Млоснасць можа таксама суправаджацца агідай да некаторых прадуктаў. Ваша любімая ежа можа выклікаць дрэннае пачуццё цяжарнасці.
   • Млоснасць не заўсёды павінна суправаджацца ванітамі.
   • Вы можаце быць адчувальныя да пахаў. Нават пахі, якія вам раней падабаліся, зараз могуць выклікаць млоснасць.
5. Звярніце ўвагу на тое, калі вы прагнеце альбо не любіце пэўную ежу. Нават на ранніх тэрмінах цяжарнасці гармоны змяняюць цягу да пэўнай ежы. Вы можаце прагнуць дзіўных спалучэнняў, якіх ніколі раней не хацелі. Ваша любімая ежа можа выклікаць дрэннае самаадчуванне.
   • У роце можа быць прысмак металу. Гэта нармальна на ранніх тэрмінах цяжарнасці.
   • Шмат якія жанчыны кажуць, што яны агідныя пахам кавы падчас цяжарнасці, нават калі раней моцна пілі каву. Калі вы адчуваеце сябе дрэнна ад паху кавы, гэта можа быць прыкметай таго, што вы цяжарныя.
6. Сачыце за галаўнымі болямі, болямі ў спіне і частым мачавыпусканнем. Гэта тыповыя прыкметы ранняй цяжарнасці. Яны выкліканы спалучэннем гармонаў цяжарнасці, большай колькасцю крыві ў вашай сістэме і працай нырак.
   • Для зняцця галаўных боляў і боляў у спіне нядрэнна прымаць такія абязбольвальныя прэпараты, як аспірын або ацетамінофен. Хоць ібупрофен звычайна лічыцца бяспечным на ранніх тэрмінах цяжарнасці, мала хто з лекараў рэкамендуе яго, калі вы не знаходзіцеся пад пільным наглядам.
   • Замест лекаў падумайце пра лячэнне болю хатнімі сродкамі, такімі як цёплая ванна, бутэлька з вадой, масаж і г.д.

Частка 2 з 2: Тэставанне на цяжарнасць

1. Вызначыце, ці ёсць у вас два і больш прыкмет цяжарнасці на ранніх тэрмінах. Калі ёсць, прайдзіце хатні тэст на цяжарнасць. Большасць аналізаў патрабуе трымаць канец щупа ў невялікай ёмістасці з мочой альбо трымаць яго пад бруёй мачы. На працягу некалькіх хвілін щуп паказвае вынік, змяняючы колер, паказваючы слова "цяжарная" ці "не цяжарная", альбо іншыя сімвалы.
   • Большасць тэстаў на цяжарнасць ненадзейныя да пятага тыдня цяжарнасці.
   • Інструкцыя да хатняга тэставання на цяжарнасць адрозніваецца. Выконвайце інструкцыі для абранага тэсту.
   • Тэст на хатнія тэсты на цяжарнасць на наяўнасць гармона хорионического гонадатропіна чалавека (ХГЧ), звязанага з цяжарнасцю.
2. Паўтарыце тэст на працягу тыдня альбо звярніцеся да лекара за аналізам. Хаця тэсты на цяжарнасць у хатніх умовах рэдка даюць ілжывыя вынікі, яны ўсё роўна могуць зрабіць гэта, калі цяжарнасць яшчэ ранняя. Калі вы адчуваеце, што ў вас на працягу тыдня ці двух у вас крывацёк, вам варта зноў здаць аналіз.
   • Вазьміце тэст на цяжарнасць у першую чаргу раніцай, калі мача канцэнтруецца. Занадта шмат ужывання напою перад тэстам на цяжарнасць можа даць няправільны вынік.
   • Ілжыва станоўчае становішча можа адбыцца з-за гарманальных змен падчас менапаўзы альбо калі вы атрымліваеце ін'екцыі ХГЧ у рамках лячэння бясплоддзя.
3. Дамоўцеся пра сустрэчу. Калі вы рэгулярна атрымліваеце станоўчыя вынікі на хатнім тэсце на цяжарнасць альбо сімптомы цяжарнасці працягваюцца, нягледзячы на ​​адмоўныя вынікі, звярніцеся да гінеколага ці лекара. Аналізы крыві, праведзеныя лекарамі, дазваляюць выявіць цяжарнасць раней, чым хатнія аналізы мачы.
   • Чым хутчэй можна пацвердзіць цяжарнасць, тым хутчэй вы зможаце пачуць варыянты. Лекар можа абмеркаваць з вамі варыянты цяжарнасці.
   • Калі вы плануеце працягваць цяжарнасць, ваш медыцынскі работнік можа дапамагчы вам у правядзенні прэнатальнай дапамогі.

Парады

• Іншыя прыкметы цяжарнасці ўключаюць змену настрою, пякотку, завалы і ўздуцце жывата.

Папярэджанні

• Сачыце за наяўнасцю прыкмет гестоз. Атручэнне цяжарнасцю - сур'ёзнае захворванне. Высокае крывяны ціск - адзін з першых паказчыкаў гестозу, разам са зменамі ў зроку і рэзкім павелічэннем вагі.