Аўтар:
Louise Ward
Дата Стварэння:
8 Люты 2021
Дата Абнаўлення:
1 Ліпень 2024
Задаволены
Гераін - незаконнае рэчыва, якое ўваходзіць у групу опію, якая выклікае моцную залежнасць. У спажыўцоў гераіну хутка развіваецца талерантнасць, таму іх лёгка перадазіраваць са смяротнымі наступствамі. Раптоўная адмена наркаманіі таксама можа выклікаць небяспечныя для жыцця пабочныя эфекты. Дапамагчы чалавеку перамагчы залежнасць ад гераіну можа быць надзвычай складана. Аднак сацыяльная падтрымка з'яўляецца ключавым фактарам выздараўлення, і вы можаце дапамагчы. Як сябру, сваяку альбо калегу наркаманаў важна, каб вы ведалі ўсе розныя аспекты наркаманіі, каб вы маглі ў поўнай меры зразумець, што хлусіць. наперадзе. Толькі ў гэтым выпадку вы зможаце суперажываць і падтрымліваць наркамана, які патрабуе рашучасці вылечыцца.
Крокі
Частка 1 з 3: Супрацьстаянне наркаманам
Падбірайце словы падчас размовы. Хоць наркаманія - гэта хвароба і праблема псіхічнага здароўя, на жаль, яна таксама выклікае вялікую ганьбу для грамадства. Шмат хто выкарыстоўвае прыніжальную мову наркаманаў, напрыклад, называючы іх "наркаманамі", "курцамі", "бруднымі" і г.д. Такія словы павялічваюць сорам вакол залежнасці і не дапамагаюць каханаму. Наркаманія - надзвычай складаная з'ява і не цалкам знаходзіцца пад кантролем наркамана. Не судзіце чалавека за яго засмучэнне.- Заўсёды выкарыстоўвайце такія словы, як "залежнасць ад рэчыва", а не "наркаман".
- Размаўляючы з наркаманамі, заўсёды згадвайце іх статус залежнасці словамі ёсць але не словы быў. Напрыклад, правільна казаць "Я перажываю, што рэчы табе шкодзяць", але "Неспакойна, што ты наркаман", не падыходзіць.
- Пазбягайце ўжывання такіх слоў, як "чысты" для ўжывання наркотыкаў і "брудны" для ўжывання наркотыкаў. Словы, падобныя на гэта, падкрэсліваюць сорам і павялічваюць сорам вашага любімага за залежнасць, і гэта можа прывесці да таго, што яны будуць выкарыстоўваць больш.
Звяртайцеся па дапамогу. Кансультант па наркаманіі можа дапамагчы вам ці вашай сям'і разгледзець варыянты барацьбы з наркаманіяй. Дарадцы з'яўляюцца аб'ектыўнымі трэцімі асобамі і не маюць асабістага дачынення да інсайдэраў, таму яны маюць вельмі патрэбны і разумны голас звонку. Акрамя таго, кансультанты навучаны аказваць пацыенту спагадлівасць, падтрымку і заахвочванне, што набліжаным да наркамана цяжка рэагаваць з-за трывогі і цесна звязана з узровень, на які нялёгка ўважліва паглядзець - уключаючы і сябе. Паспрабуйце знайсці кансультанта ў вашым рэгіёне альбо парайцеся з урачом першаснай медыцынскай дапамогі.- Акрамя таго, калі вы лічыце, што тэрапія не падыходзіць для вас, вы можаце наведаць сустрэчы Нар-Анон, якія дапамагаюць сям'і і сябрам наркамана.
- Тэрапеўты, якія займаюцца наркаманіяй, таксама могуць навучыць, як дапамагчы пацыентам. Вы павінны быць гатовыя даць падрабязную інфармацыю пра тое, як часта і колькі чалавек прымае гераін, пра тое, ці прымае ён якія-небудзь іншыя наркотыкі, як доўга існуе залежнасць, сімптомы і паводзіны, і г.д ...
- Для атрымання агульнай інфармацыі пра наркаманію глядзіце Адміністрацыю службаў па наркаманіі і псіхічным здароўі альбо Нацыянальны інстытут па наркаманіі.
Падыходзіце непасрэдна да наркаманаў. Паспрабуйце расказаць пра свае праблемы з нагоды ўжывання наркотыкаў. Пераканайцеся, што чалавек не ўжывае наркотыкі падчас размовы; Калі чалавек прымае альбо нядаўна прымаў наркотыкі, пачакайце, пакуль яны загавораць, і паспрабуйце яшчэ раз пазней. Пазбягайце лаяць, вучыць, хадзіць у клас і казаць дагматычныя выказванні; замест гэтага проста раскажыце пра свае клопаты.- Пакажыце доказы іх праблемнага паводзін, якія вас хвалююць. Прывядзіце падзеі, якія адбыліся, напрыклад, "Калі вы адмянілі наш план на мінулым тыдні ...", а не "Вы заўсёды парушалі сваё абяцанне". Выкарыстоўвайце выказванні, якія падпарадкоўваюцца "Я", напрыклад, "Я адчуваю" ці "Мяне турбуе", бо яны менш дакорлівыя і не ставяць вашага каханага ў абарону.
- Падкрэсліваючы ўплыў гераінавай залежнасці на тое, што іх больш за ўсё цікавіць, няхай гэта будзе кар'ера, сябры, дзеці і г. д. Гэта можа дапамагчы чалавеку зразумець, што іх дзеянні ўплываюць не толькі самі.
- Вы таксама можаце дамовіцца аб умяшанні - спецыяльна кіраваным працэсе, пры якім наркаманы-гераіны сустракаюцца з сябрамі, сям'ёй, працадаўцамі і г. д. Умяшанне карыснае. Наркаманы могуць звязваць залежнасць з праблемамі ў сваім жыцці. Дзевяноста адсоткаў умяшанняў, праведзеных падрыхтаванымі спецыялістамі, прывялі да таго, што наркаманы гатовыя атрымаць дапамогу. Звяжыцеся з мясцовым нацыянальным саветам па пытаннях алкагольнай залежнасці і наркотыкаў (NCADD) для атрымання дадатковых указанняў.
Пазбягайце захаплення эмоцыямі. Калі вы ведаеце, што ваш каханы залежыць ад наркотыкаў, ваша першая рэакцыя можа быць пераканаць чалавека спыніцца, пагражаючы, просячы альбо просячы. Гэтыя дзеянні не дадуць выніку - гераін настолькі моцна ўплывае на жыццё наркамана, што яны не могуць спыніць яго ўжыванне толькі з-за вашага жадання. Карыстальнікі гераіну спыняцца толькі тады, калі будуць гатовыя. Лёгка ўпасці ў запалохванне, каб чакаць, што наркаманы перастануць ужываць наркотыкі, але гэта на самай справе немагчыма, не дапамагае ім спыніць паводзіны і вырашыць прычыну, якая прывяла іх да гераіну.- Памятаеце, што дазволіць перамагчы эмоцыі можа мець супрацьлеглы эфект і толькі прымусіць наркаманаў адчуваць сябе вінаватымі, і тады яны глыбей заглыбяцца ў злоўжыванне наркотыкамі.
- Часам ёсць даўнія наркаманы, якім даводзіцца даходзіць да "ніжняй кропкі" (самай нізкай кропкі ў жыцці чалавека, якая адзначаецца адчаем і разгубленасцю ў будучыні альбо галоўнай падзеяй, якая здараецца як арышт) тады вырашыце зрабіць детоксікацію. Аднак большасці наркаманаў не трэба даходзіць да дна, каб захацець дапамагчы.
Адрэгулюйце адкрыццё размовы. Як вы размаўляеце з наркаманам, залежыць ад вашых адносін з гэтым чалавекам. Яны члены сям'і, блізкія сябры ці калегі? Паспрабуйце запісаць загадзя, як вы хацелі б пачаць размову, каб падтрымаць сябе. Вось некалькі ўводных прапаноў, якія могуць дапамагчы вам падысці да чалавека належным чынам:- Дапамажыце членам сям'і - "Мама, ты ведаеш, што я цябе так люблю, і я кажу, што гэта ад маёй любові да цябе. У апошні час здаралася, што ты адцягваешся, і ўсе ведаюць, што ты наркатычны. ... Я нават забыў свой выпускны дзень на мінулым тыдні. Я сумую па табе, я сумую па табе, уся сям'я любіць цябе. Можаш сесці і пагаварыць пра гэта? "
- Дапамажыце свайму лепшаму сябру - "Ведаеш, Квін, мы былі блізкія адзін з адным з дзяцінства, я лічу цябе сёстрамі.Я ведаю, што з вамі адбываецца шмат рэчаў, але я бачу, што вы адмяняеце шмат нашых планаў, спазняецеся і проста бязвольны. Здаецца, вы не ладзіце з сям'ёй, як раней. Я вельмі перажываю за цябе. Я клапачуся пра вас і хацеў бы пагаварыць з вамі пра гэта больш ".
- Дапамажыце калегам - "Хей, ты адзін з лепшых у гэтым офісе, але за апошні час ты шмат чаго прапусціў. На гэтым тыдні я не змог прадставіць справаздачу з-за адсутнасці ў цябе долі. Здаецца, ты апошнім часам засмучаны. Як правіла, я ведаю, што вы ўжываеце наркотыкі, і хачу, каб вы ведалі, што калі вы трапіце ў бяду, я гатовы вам дапамагчы. Вы добры супрацоўнік кампаніі, і я не хачу, каб гэта паўплывала на вашу працу. хлопчык ".
Прапануйце неадкладнае лячэнне. Пасля таго, як вы выказалі сваю занепакоенасць, перайдзіце да пытання дапамогі і лячэння. Абяцання паменшыць або спыніць праблемнае паводзіны недастаткова; для пераадолення залежнасці неабходныя навыкі лячэння, падтрымкі і пераадолення. Растлумачце, пра якое лячэнне вы думалі. Як і пры іншых хранічных захворваннях, дэзінтаксікацыю трэба пачынаць як мага хутчэй.- Даведайцеся, перш чым рабіць рэкамендацыі адносна плана лячэння або цэнтра. Існуе мноства формаў лячэння, і высокі кошт не азначае высокай эфектыўнасці. Звычайна лячэнне залежыць ад таго, наколькі цяжкая ці лёгкая залежнасць. Зразумела, вам таксама трэба падумаць пра выдаткі, але ўлічваць і іншыя фактары, такія як тып лячэння (групавое лячэнне, індывідуальнае лячэнне, камбінацыя, прыём лекаў і г.д.), сродкі. якасць (амбулаторнае, стацыянарнае і г.д.) і сэксуальнае асяроддзе (агульнае для мужчын і жанчын альбо асобна).
- У большасці выпадкаў для детоксікаціі неабходныя амбулаторныя або стацыянарныя праграмы рэабілітацыі. Звычайна патрабуецца рэцэпт, які дапаможа наркаманам бяспечна абезшкоджвацца. Далей даследчыкі выявілі, што 12-этапная праграма з'яўляецца эфектыўным і недарагім спосабам трымацца далей ад наркотыкаў і алкаголю.
- Звярніце ўвагу, што большасць наркаманаў, асабліва дарагіх наркаманаў, такіх як гераін, не змогуць самастойна аплачваць лячэнне, таму вам, магчыма, прыйдзецца дапамагчы ім у гэтым. У ЗША дзейнічае шэраг лячэбных цэнтраў, якія фінансуюцца дзяржавай, праз Адміністрацыю па наркаманіі і службы псіхічнага здароўя (SAMHSA).
Пакажыце чалавеку сваю любоў, дапамогу і падтрымку. Як бы яны ні рэагавалі на канфрантацыю, дайце ім зразумець, што вы побач з імі і гатовы дапамагчы, калі ім гэта трэба.- Калі наркаман пагодзіцца на лячэнне, будзьце гатовыя, напрыклад, патэлефанаваць "Наркоманам" (мясцовая некамерцыйная арганізацыя, якая дапамагае наркаманам), каб даведацца расклад сустрэч у гэтым раёне. Вы таксама можаце пагаварыць з кімсьці ў суседнім лячэбным цэнтры, каб даведацца пра месца, з якім можна звязацца. Паведаміце наркаманам, што вы будзеце ездзіць з імі ў цэнтр, на сустрэчы ці на сустрэчу з пэўнай асобай, якую вы накіруеце.
- Наркаманы могуць рэагаваць раззлавана, абурана ці холадна. Адмова таксама з'яўляецца адным з сімптомаў наркаманіі. Не ўспрымайце гэта як асабістую абразу і падобную рэакцыю, але наадварот сцвярджайце, што вы спрабуеце ім дапамагчы.
Будзьце гатовыя да сітуацыі, калі наркаман адмаўляецца ад лячэння. Наркаманы могуць не думаць, што ім патрэбна ваша дапамога. Не думайце, што вы пацярпелі няўдачу; Вы, па меншай меры, усялілі ў галаву наркамана думку пра выздараўленне. Аднак, калі яны адмаўляюцца ад лячэння, варта падрыхтаваць наступны план.- Што вы робіце, калі чалавек адмаўляецца? Справа можа ўключаць скарачэнне фінансаў і іншых рэсурсаў (каб больш не палягчаць ужыванне наркотыкаў) альбо нават просьбу пакінуць дом (асабліва калі ў вас ёсць іншыя сябры ці члены сям'і, якія рызыкуюць трапіць пад уплыў наркаманаў).
- Каханаму чалавеку няпроста сысці, калі ён залежыць ад наркотыкаў. Аднак падтрымлівайце сувязь і паведамляйце ім, што кожны раз, калі яны пераглядаюць і дамаўляюцца аб лячэнні, вашы дзверы заўсёды адчынены. Памятаеце, што вы дапамагаеце лячыць іх. Часам нам даводзіцца цярпець боль сябра або сваяка, каб дапамагчы зрабіць ім карысць. Прыгавору няма любоў да бізунаТаму што гэта не вельмі прыемны спосаб дапамагчы іншым, але вы можаце выратаваць жыццё чалавека.
Удакладніце, што вы кажаце. Вы павінны быць уважлівымі да сваіх паводзін і адносін да таго, хто змагаецца з залежнасцю. Будзьце паслядоўныя і выказвайце тое, што вы кажаце; не давайце абяцанняў і прамых пагроз. Напрыклад, абяцанне "дапамагчы ўсімі магчымасцямі" можна трактаваць па-рознаму. Вы спрабуеце сказаць, дапамажыце ім знайсці мясцовага філіяла "Наркаманіі" (НС) альбо дайце ім грошы (якія наркаманы могуць выкарыстоўваць для пакупкі наркотыкаў)? Вы павінны дакладна ведаць свае намеры, каб пазбегнуць непаразуменняў. Тое ж самае тычыцца і пагрозы наступстваў. Калі вы скажаце, што іх выселяць у наступны раз, калі яны зловяць наркотыкаў, будзьце гатовыя зрабіць менавіта гэта.- Заставайцеся лаяльнымі да таго, што вы кажаце - гэта найбольш важны прынцып, таму што ён паказвае наркаману, што вы вартыя даверу і што вашы словы маюць каштоўнасць. Калі вы паабяцалі зрабіць нешта ўзамен за паводзіны чалавека, зрабіце гэта. Калі яны не могуць зрабіць тое, што яны просяць у вас, не давайце ім гэтага. Пасля папярэджання прыміце меры, калі яны не паслухаюць.
- Выбудоўванне і падтрыманне даверу надзвычай важна. Пазбягайце недаверлівых паводзін, такіх як крыкі, крыкі, "хаджэнне ў клас", абяцанні або ілжывыя пагрозы.
Частка 2 з 3: Сацыяльная падтрымка падчас выздараўлення
Не палягчайце такія паводзіны. Перапыніце цыкл залежнасці ад вас і вашай падтрымкі, ненаўмысна падсілкоўваючы залежнасць. Гэта называецца "адмоўнае абумоўленне". Навучыцеся казаць "не" і абавязвайцеся; Гэта, мабыць, адзін з самых важных фактараў, які дапамагае наркаману пераўтварыцца. Таксама майце на ўвазе, што наркаманы, хутчэй за ўсё, не адрэагуюць станоўча, калі вы адмовіцеся ім нешта даць, бо яны прывыклі мець усё неабходнае.
- Калі наркаман з'яўляецца членам сям'і ці блізкім сябрам, вам патрэбныя асаблівыя фінансавыя меркаванні. Падумайце, ці гатовыя вы пазычыць ім грошы. Шмат хто не любіць пазычаць грошы, ведаючы, што грошы будуць выкарыстаны для пакупкі наркотыкаў, але іншыя разглядаюць гэта як спосаб дапамагчы наркаманам здзейсніць злачынства альбо патрапіць у бяду, калі іх арыштуюць. Прыміце рашэнне па гэтым пытанні і зрабіце гэта правільна. Калі вы не хочаце пазычаць грошы, абавязкова паведаміце чалавеку, чаму і не вагайцеся. Калі вы гатовыя пазычыць ім грошы, няхай яны запісваюць дэбетавую запіску кожны раз, калі вы афармляеце пазыку, і дайце зразумець, што вы будзеце патрабаваць нявыплачанай запазычанасці. Калі чалавек не стрымае вашага слова, не пазычайце яму грошай.
- Акрамя таго, не палягчайце паводзіны і не спрабуйце суправаджаць іх, удзельнічаючы ва ўжыванні наркотыкаў. Захоўваць сябе ў бяспецы трэба ў першую чаргу.
Няма апраўданняў для наркаманаў. Пазбягайце прыкрывацца альбо прапагандаваць свае паводзіны альбо браць на сябе адказнасць (няхай гэта будзе праца ці сям'я). Робячы гэта, вы дапамагаеце трымаць чалавека далей ад негатыўных наступстваў іх паводзін. Наркаманы павінны ведаць, што тое, што яны робяць, мае негатыўныя наступствы.
Падрыхтуйцеся да барацьбы з рэцыдывам. Вельмі мала наркаманаў-гераінаў змагло паспяхова правесці дэтоксікацыю з першай спробы. Калі ваш каханы зноў рэцыдывуе, не губляйце даверу і занадта моцна рэагуйце, як разбурэнне альбо выгнанне іх з дому. Памятаеце, што большасць наркаманаў рэцыдывуе некалькі разоў да таго, як на самой справе акрыяць. Нават пасля таго, як наркаманы пройдуць фазу адмовы, выздараўленне не з'яўляецца дакладнай рэччу, бо дэтоксікацыя ўключае шмат праблем, а не проста пазбаўленне ад фізічнай залежнасці ад гераіну.
- Залежнасць ад гераіну заключаецца не толькі ў фізічным рэчыве. Чалавек, які спрабуе кінуць гераін, таксама павінен змагацца з псіхічнымі аспектамі і выклікамі, якія ў першую чаргу прывялі да ўжывання наркотыкаў.Нават пасля таго, як сімптомы адмены зніклі, залежнасць заставалася ў іх у галаве, што прымусіла іх зноў вярнуцца да ўжывання наркотыкаў. Такім чынам, працэс детоксікаціі павінен уключаць барацьбу з патэнцыяльнымі праблемамі, каб сапраўды выключыць магчымасць рэцыдыву.
- Калі (альбо калі) чалавек рэцыдывуе, не ўспрымайце гэта як асабістую абразу, а прапануйце падтрымаць яго яшчэ раз.
Праявіце сімпатыю і цярпенне. Будзьце падтрымлівымі і старайцеся не заўсёды быць падазронымі; разумеюць, што пераадолець гераінавую залежнасць - гэта цяжка, і трэба з разуменнем ставіцца да іх намаганняў. Замест таго, каб скардзіцца, калі яны спатыкаюцца з наркотыкамі альбо спрабуюць кантраляваць большасць сваіх рухаў, дайце ім разуменне і разуменне. Вельмі практычна заахвоціць чалавека больш актыўна змагацца з залежнасцю.
- Памятаеце, што працэс аднаўлення - гэта не прамая лінія ад кропкі А да кропкі В. Будзе шмат узлётаў і падзенняў. Не пытайцеся ў чалавека неаднаразова, ці ён усё яшчэ "трымаецца за сябе", і не загадвайце яму не паўтараць злачынстваў. Калі вы будзеце пастаянна прыставаць, наркаманы больш не будуць вам давяраць і будуць вам камфортна, і яны могуць усё ад вас схаваць.
Актыўна ўдзельнічаць у кансалідацыі працэсу аднаўлення. Па меры таго, як чалавек дасягае поспеху, вам трэба даваць хвалу і заахвочванне, разглядаючы гэта як важны этап на шляху выздараўлення (пасля тыдня ці 30 дзён увагі). Гэта таксама вядома як "садзейнічанне" - проста паводзіны, якое стымулюе змены ў наркаманах.
- Садзейнічайце далейшаму аднаўленню і зменам, кажучы чалавеку, што любіце яго і верыце ў яго поспех.
Заўсёды прысутнічае падчас аднаўлення залежнасці. Калі наркаманы атрымліваюць лячэнне, няхай гэта будзе ў рэабілітацыйным цэнтры, у тэрапеўта ці на сходы, актыўна ўдзельнічайце ў іх лячэнні. Угаварыць іх атрымаць дапамогу і лячэнне - гэта толькі першы этап выздараўлення. Вашаму каханаму ўсё яшчэ патрэбна падтрымка, спрабуючы лячыць і пераадольваць залежнасць. Дайце чалавеку ведаць, што вы давяраеце яму і што ён доўга вылечваецца.
- Адзін са спосабаў захаваць цікавасць - паспрабаваць пайсці на тэрапеўтычныя сеансы альбо сустрэчы, якія дазваляюць наведваць гасцей наркаманаў. Гэта таксама можа дапамагчы вам атрымаць большае спагадлівасць і разуменне, калі вы даведаецеся пра гераінавую залежнасць і яе ўплыў на людзей.
- Пацікаўцеся выздараўленнем чалавека. Аднак замест таго, каб задаваць пытанне ў выглядзе пытання-адказу альбо допыту ("Ці сёння вы ішлі на сустрэчу?", "Ці гаварылі вы сёння з урачом?", І г.д.), падумайце адкрытыя пытанні, каб чалавек мог сказаць, што ён хоча сказаць (напрыклад, "Як вы сёння сустракаліся?" і "Ці даведаліся вы нешта новае пра сябе падчас лячэння?) Гэта робіць ").
Частка 3 з 3: Разуменне наркаманіі
Зразумець, што такое гераін. Гераін - гэта наркатычны сродак, якое адносіцца да групы апіятаў, якія абязбольваюць (анальгетыкі), вынятыя з маку (Papaver somniferum). Гэта расліна, як вядома, з'яўляецца найбольш эфектыўным абязбольвальным сродкам за апошнія 7000 гадоў. Звычайна гераін, які прадаецца ў выглядзе белага або карычневага парашка, змешанага з цукрам, парашком, сухой малаком або лиофилизатом, можа выкарыстоўвацца ў розных формах, уключаючы нутравенныя, аспірацыйныя і інгаляцыйныя.
- Курэнне гераіну стала папулярным з 1990-х гадоў з-за праблем з нагоды перадачы ВІЧ пры дапамозе іголак. Курэнне таксама з'яўляецца асноўным відам выкарыстання гераіну ў Азіі і Афрыцы.
Даведайцеся пра эфект прывыкання гераіну. Гераін выклікае залежнасць, галоўным чынам, стымулюючы ў галаўным мозгу му-опіоідныя рэцэптары (MOR, падобна эндарфінам і рэцэптарам сератаніну, якія выклікаюць шчасце). Пад дзеяннем гераіну вобласці мозгу і нейрамедыятары ствараюць адчуванне "асвяжэння", здымаюць боль і цела становіцца залежным. Гэтыя рэакцыі ў спалучэнні прывядуць да таго, што карыстальнік страціць кантроль і залежнасць ад наркотыку. У дадатак да свайго магутнага абязбольвальнага эфекту гераін таксама аслабляе цэнтральную нервовую сістэму, памяншае частату сардэчных скарачэнняў і частату дыхання, а таксама стрымлівае кашаль.- Адразу пасля ўжывання гераін пройдзе гематоэнцефаліческій бар'ер. Тут гераін ператвараецца ў марфін, а затым звязваецца з апіоіднымі рэцэптарамі. Карыстальнікі гераіну паведамляюць пра "імкненне" альбо ўсплёск млявасці. Інтэнсіўнасць пазыву залежыць ад колькасці загружанага прэпарата і ад таго, як хутка прэпарат паступае ў мозг і звязваецца з рэцэптарамі. Гераін выклікае асаблівую прывыканне, таму што хутка паступае ў мозг і звязваецца з яго рэцэптарамі. Ўздзеянне адбываецца практычна адразу. Спачатку карыстальнік можа адчуваць млоснасць, але потым па целе распаўсюджваецца спакой і цяпло, і, здаецца, усе болі і боль рассейваюцца.
- "Высокае" будзе працягвацца да таго часу, пакуль прэпарат не пойдзе на спад, звычайна праз 6-8 гадзін пасля гэтага. Карыстальнікам гераіну прыйдзецца пачаць думаць пра тое, дзе ўзяць лекі альбо як зарабіць грошы на наступнае ўжыванне да з'яўлення сімптомаў недахопу лекаў.
- Ведайце, што карыстальнікі гераіну здольныя размаўляць і думаць выразна. Нават у дозах, досыць вялікіх, каб выклікаць эйфарыю, карыстальнік не моцна змяніўся ў скаардынаваных, сэнсарных ці інтэлектуальных дзеяннях. Пры больш высокіх дозах карыстальнік трапляе ў летуценны стан, напалову прачнуўшыся і напаўспачы. Зрэнка скарачаецца ("зрэнка"), вочы напаўзачыненыя. Гэта з'ява называецца "летуценнасць", "сон" альбо "опіумная мара".
Зразумейце, што гераін хутка выклікае залежнасць. Прыкладна праз тыдзень карыстальнікі могуць развіць гераінавую залежнасць. У той час як некаторыя людзі могуць ужываць гераін толькі зрэдку, у большасці людзей дзіўны настрой пры яго ўжыванні, і ім цяжка не вярнуцца, каб знайсці гэта пачуццё.- Было адзначана, што выкарыстанне гераіну для таго, каб карыстальнік трапіў у залежнасць, займае ўсяго тры дні запар, і майце на ўвазе, што існуюць розныя ступені залежнасці і сімптомаў адмены. Большасць людзей не заўважаюць лёгкіх сімптомаў адмены праз кароткі прамежак часу і могуць меркаваць, што гэта проста адчуванне стомленасці, грып і г.д.
- Дзве праблемы, звязаныя з наркаманіяй, - гэта працягласць выкарыстання і сярэдняя колькасць марфіну ў арганізме. Аднак звычайна людзі становяцца залежнымі пасля таго, як адзін-два тыдні прымаюць гераін штодня. Па заканчэнні гэтага часу адмена гераіну павінна выклікаць прыкметныя сімптомы адмены.
- Пасля наркаманіі пошук і ўжыванне гераіну стане асноўнай мэтай наркамана.
Зразумець, як кінуць паліць. Дапамагаючы наркаману кінуць паліць, важна ведаць пра сапраўдныя праявы і сімптомы. Недахоп лекаў узнікае праз некалькі гадзін пасля прыёму прэпарата, калі ўздзеянне прэпарата пачынае рассейвацца і гераін распадаецца ў крыві. Сімптомы недахопу гераіну ці іншых апіоідаў надзвычай непрыемныя, і, хаця яны не смяротныя і не могуць прывесці да пашкоджання, яны могуць прывесці да смяротнага зыходу для цяжарнай наркаманы. Гэтыя сімптомы ўключаюць раздражняльнасць, боль у цягліцах і касцях, парушэнні сну, дыярэю, ваніты, касцяны холад і неспакойныя ногі.- Для новых наркаманаў: Пасля апошняй дозы звычайныя карыстальнікі гераіну будуць адчуваць слабыя сімптомы адмены праз 4-8 гадзін. Гэтыя сімптомы будуць пагаршацца, пакуль яны не дасягнуць піка на другі дзень непрыёму лекаў. Гэта быў найгоршы дзень, пасля якога сімптомы павінны знікаць з трэцяга дня. Гэтыя вострыя сімптомы значна палепшацца на пяты дзень і звычайна знікаюць праз сем ці дзесяць дзён.
- Для доўгатэрміновых наркаманаў: Пасля вострага перыяду адмены (разглядаецца як у першыя 12 гадзін без ужывання гераіну) будзе "сіндром пралангаванай адмены" альбо "ЛАПЫ" (востры сіндром пасля адмены) можа працягвацца на працягу 32 тыдняў пасля гэтага. Сімптомы ў гэты час ўключаюць: неспакой; парушэнні сну; парушэнне артэрыяльнага ціску і пульса; пашыраныя зрэнкі; адчуванне холаду; заблытаць; змена пачуццяў і асобы; цяга да наркотыкаў
- Звычайна самай цяжкай часткай працэсу детоксікацыі з'яўляецца не пазбаўленне ад рэльефу, а трыманне далей ад наркотыкаў. Гэта патрабуе поўнай змены ладу жыцця.Шукаць новых сяброў, трымацца далей ад наркадылераў і шукаць мерапрыемствы, накіраваныя на памяншэнне нуды і скарачэнне часу, на які можна прымаць лекі, - усё, што вам трэба зрабіць, калі вы хочаце жыць без наркотыкаў.
Ведайце, што змагацца з залежнасцю няпроста. Гэта доўгая барацьба, якая патрабуе волі і вытрымкі, каб прывесці да пераменаў. Хоць яны зноў могуць быць цвярозымі, але тыя, хто раней залежаў ад гераіну, заўсёды сутыкаліся з жудаснай спакусай наркотыкаў. Жыццё можа быць цяжка цалкам змяніць, бо барацьба з наркаманіяй таксама азначае змену звычак і аспектаў жыцця, такіх як цікавыя месцы альбо сацыяльныя адносіны. Нават такія "звычайныя" дзеянні, як прагляд тэлевізара, зусім розныя, калі людзі не ўжываюць наркотыкі. Менавіта таму многія людзі кідаюць залежнасць, але потым рэцыдывуюць.- Таксама майце на ўвазе, што многія людзі ўжываюць гераін для ўцёкаў альбо для вырашэння асабістых праблем, такіх як злоўжыванне альбо гвалт у мінулым, нізкая самаацэнка, дэпрэсія і іншае. Наркаманы-гераіны з усіх сіл кідалі паліць, а потым усё яшчэ сутыкаліся з праблемамі, калі звярталіся да наркотыкаў, каб выратавацца, і цяпер даводзіцца змагацца са страшнай цягай.
Парада
- Не забывайце, што многія наркаманы гераіну ў канчатковым выніку спыняюць прыём наркотыкаў, і няма абмежаванняў, наколькі доўга карыстальнік можа быць залежным.
- Карыстальнікі гераіну перастануць іх прымаць, калі будуць гатовыя, незалежна ад таго, што вы зробіце ці скажаце ім. Ім давядзецца спыніцца самому. Наркаманам давядзецца адчуваць сябе вельмі стомленым, нудным і засмучаным.
- Падумайце пра тое, каб звярнуцца па дапамогу да сябе, калі блізкі чалавек ці сябар заахвоціўся да гераіну. Аль-Анон і Нар-Анон (а не АА і НС - арганізацыі, якія займаюцца наркаманіяй) - гэта арганізацыі для сяброў і сям'і наркаманаў. Сустрэчы гэтых арганізацый могуць дапамагчы вам захаваць межы і аказаць падтрымку ў барацьбе з наркаманамі.
- Усталюйце абмежаванне часу, якое вам трэба правесці з наркаманам, і зрабіце гэта. Гэта таксама марнаванне вашага часу. Калі гэта дзіця, і вам пашанцавала дазволіць сабе лячэнне, дапамажыце ім. Але канчатковае рашэнне ўсё ж належыць ім. Мы не можам чакаць занадта шмат.
