Аўтар:
John Stephens
Дата Стварэння:
24 Студзень 2021
Дата Абнаўлення:
1 Ліпень 2024
Задаволены
Аперацыя на вачах заўсёды важная, незалежна ад прычыны. Час, неабходны для аднаўлення вачэй, залежыць ад тыпу аперацыі. Аднак, няхай гэта будзе хірургічнае ўмяшанне з нагоды катаракты, сятчаткі, рагавіцы альбо любога іншага тыпу, вам трэба заняць час, каб адпачыць і аднавіцца належным чынам.
Крокі
Частка 1 з 4: Абарона вачэй
Пазбягайце траплення вады ў вочы. Магчыма, вам спадабаецца выплюхваць ваду на твар, бо ён адчувае сябе так добра, але гэта можа выклікаць заражэнне і зрабіць вашы вочы больш нязручнымі пасля аперацыі. Колькасць часу, каб пазбегнуць траплення вады ў вочы, можа вар'іравацца ў залежнасці ад аперацыі. Напрыклад, вы павінны насіць абарону для вачэй падчас душа на працягу аднаго тыдня пасля аперацыі LASIK (рэфракцыйнай аперацыі). Вам трэба параіцца са сваім урачом для атрымання канкрэтных інструкцый.
- Гэта неабавязкова датычыцца ўсіх відаў аперацый, таму пракансультуйцеся з урачом. Напрыклад, трохі вады ў вока адзін дзень пасля аперацыі на сятчатцы, верагодна, таксама не мае значэння.
- Выкарыстоўвайце зберагалыя дзеянні кожны раз, калі вы сушыце твар.
Наладзьце рэжым ачышчэння. Замест таго, каб мыць твар, брызнучы вадой на твар, намочыце мочалку і акуратна вытрыце яе. Душ адразу пасля аперацыі можа быць рызыкоўным, бо трэба пазбягаць траплення вады ў вочы (за выключэннем аперацый на сятчатцы). Калі гэта не дазволена лекарам, напэўна, прымаць ванну бяспечней, бо вада даходзіць толькі да шыі. Калі вы хочаце вымыць валасы, нахіліце галаву назад, каб намачыць, захоўваючы твар сухім.
Пазбягайце выкарыстання касметыкі вакол вачэй. Нельга наносіць на твар вакол вачэй староннія рэчывы, перш чым атрымаць дазвол лекара, не толькі касметыку, але і эфірныя алею і ласьёны, якія вы выкарыстоўваеце на твары кожны дзень. Гэтыя прадукты раздражняюць вочы, могуць перарасці ў інфекцыю і быць небяспечнымі.- Зразумела, вы ўсё яшчэ можаце выкарыстоўваць памаду або бляск для вуснаў, але пазбягайце касметыкі, якая можа патрапіць у вочы.
Абараніце вочы ад прамых сонечных прамянёў. Вока не зможа хутка адаптавацца да святла пасля аперацыі. Пад уздзеяннем моцнага святла вашы вочы могуць быць вельмі балючымі і адчувальнымі да святла. З-за гэтага вам варта пазбягаць усяго, што можа напружыць вочы.- Знаходзячыся на свежым паветры на працягу дня, насіце сонцаахоўныя акуляры столькі, колькі рэкамендуе хірург. Гэта можа складаць ад трох дзён да тыдня, але гэта залежыць ад тыпу аперацыі. Вы павінны прытрымлівацца ўказанняў лекара.
Насіце вочны пластыр падчас сну. У некаторых выпадках лекар можа парэкамендаваць насіць пластыр для вачэй падчас сну на працягу некалькіх дзён-двух тыдняў пасля аперацыі. Гэта дазваляе пазбегнуць трэння вачэй падчас сну.
Пазбягайце дыму і пылу. Як мінімум тыдзень пасля аперацыі варта разглядаць любыя раздражняльнікі як крыніцу інфекцыі. Насіце ахоўныя акуляры, калі ёсць рызыка траплення пылу ў вочы. Курцы павінны старацца кінуць паліць як мінімум на тыдзень і насіць ахоўныя акуляры як мага больш, каб пазбегнуць уздзеяння дыму.
Не трэ вочы. Пасля аперацыі ў вас могуць свярбіць вочы, але, магчыма, вам спатрэбіцца супрацьстаяць рэфлексу расцірання. Гэта дзеянне можа пашкодзіць далікатны разрэз і паверхню вочы. Акрамя таго, бактэрыі з рук могуць распаўсюджвацца ў вочы.
- Звычайна лекар прызначае вам сродкі для аховы вачэй, такія як бінты або ахоўныя акуляры. Вы можаце выпасці з кропель па прызначэнні лекара.
- Не забудзьцеся карыстацца сродкамі для аховы вачэй столькі часу, колькі рэкамендаваў лекар. Будзьце асцярожныя падчас сну, не дазваляйце вокам заціскаць і захоўваць становішча, як рэкамендаваў лекар.
Сцеражыцеся бактэрый. Мыйце рукі кожны раз, калі ёсць рызыка ўздзеяння бактэрый: калі знаходзіцеся на свежым паветры, ідзяце ў прыбіральню, шпацыруеце і г. д. Не хадзіце ў людныя месцы ў першыя некалькі дзён пасля аперацыі. Ваша ўздзеянне мікробаў можа паменшыцца, калі вы застаецеся дома.
Неадкладна звяртайцеся да хірурга, калі ўзнікаюць сур'ёзныя сімптомы. Паведаміце ўрачу пра сімптомы пасля аперацыі і звярніцеся да ўрача своечасова, каб мінімізаваць магчымыя праблемы. Калі ў вас узнікаюць сімптомы, якія часта сустракаюцца пасля хірургічнага ўмяшання, але яны захоўваюцца, вам варта параіцца з урачом. Вы можаце запісаць час, калі сімптомы з'явіліся ўпершыню. Неадкладна паведаміце лекара, калі ў вас ёсць наступныя сур'ёзныя сімптомы:
- Пры хірургіі катаракты: узмацненне болю, страта гледжання або блікаў / бачанне цёмных плям, якія ляцяць перад вачыма.
- Пры аперацыі LASIK: боль узмацняецца альбо зрок падае на працягу некалькіх дзён пасля аперацыі.
- Пры хірургіі адслаення сятчаткі: пасля аперацыі вы можаце ўбачыць блікі, але гэта павінна паступова знікаць. Калі ўзнікае новая ўспышка, чорныя плямы перад вамі павялічваюцца альбо губляюць зрок, вам трэба неадкладна звярнуцца да ўрача.
- Для ўсіх аперацый: моцны боль, крывяністыя вылучэнні альбо страта гледжання.
Беражы сябе. Каб захаваць здароўе пасля аперацыі, варта прытрымлівацца збалансаванай дыеты, якая ўключае нятлусты бялок, садавіна, гародніна, суцэльнае збожжа, малако і свежыя сокі. Піце шмат вады, каб дапамагчы ране зажыць. Інстытут медыцыны рэкамендуе мужчынам выпіваць 13 кубкаў (3 літры) вады, а жанчынам - 9 кубкаў (2,2 літра) вады ў дзень.
Прымайце вітамінныя дабаўкі. Хоць полівітаміны не могуць замяніць збалансаванае харчаванне, але могуць дапамагчы папоўніць рацыён. У прыватнасці, вітамін С можа дапамагчы ў працэсе гаення; вітамін Е, Лютэін і зеаксанцін абараняюць новыя тканіны ад шкодных свабодных радыкалаў; а вітамін А неабходны для зроку. Амерыканскае ўпраўленне па харчовых прадуктах і леках рэкамендуе наступныя сутачныя дозы вітамінаў:- Вітамін С: 90 мг для мужчын; 75 мг для жанчын; плюс 35 мг для курцоў
- Вітамін Е: 15 мг натуральнага вітаміна Е альбо 30 мг сінтэтычнага вітаміна Е
- Лютэін і зеаксанцін: 6 мг
Абмяжуйце ўздзеянне на экраны кампутара. Лекар дасць вам канкрэтныя ўказанні, колькі часу вам дазваляецца кантактаваць з экранам кампутара, у залежнасці ад характару аперацыі і вашага выздараўлення. Напрыклад, вы не павінны глядзець ні на адзін з экранаў пасля аперацыі LASIK. Пагаворыце са сваім лекарам пра тое, як доўга трэба абмяжоўваць экспазіцыю на экране ў залежнасці ад вашай сітуацыі.
Частка 2 з 4: Правільны прыём лекаў
Карыстайцеся вочнымі кроплямі па прызначэнні. Лекары звычайна прызначаюць адзін-два віды вочных кропель: антыбактэрыйныя альбо супрацьзапаленчыя лекі. Антыбактэрыйныя вочныя кроплі для барацьбы з інфекцыяй і супрацьзапаленчыя вочныя кроплі для барацьбы з запаленнем. Калі ў вас узніклі праблемы з аказаннем дапамогі вачам, звярніцеся за дапамогай да сябра ці члена сям'і.
- Ваш лекар можа таксама прызначыць пашыральныя для вачэй кроплі, такія як атрапін, каб прадухіліць з'яўленне рубцоў у зрэнках і зняць боль. Лекар можа таксама прапісаць вочныя кроплі для палягчэння ціску ў воку, асабліва калі падчас аперацыі ў вока ўводзяць газ ці алей.
Вырабіце вочныя кроплі. Адхіліўшы галаву назад, вочы ўтаропіліся ў столь, каб ён не міргнуў. Адным пальцам апусціце ніжняе павека, каб утварыць пад вокам «кішэню» і пакладзеце ў яго кроплі. Заплюшчыце вочы, але не расцірайце. Пачакайце не менш за 5 хвілін, перш чым дадаваць іншае лекі.
- Не дапускайце, каб кончык флакона для вочы дакранаўся да вачэй.
Ведайце, як наносіць мазь для вачэй. Прымяненне мазі падобна на нанясенне вочных кропель. Нахіліце галаву назад і акуратна апусціце ніжняе павека, ствараючы ўнутраны «кішэню». Перавярніце флакон дном уверх і акуратна выцісніце мазь у «мяшочак». Зачыніце вока прыблізна на хвіліну, каб мазь прасочылася ў вока і пачала працаваць.
Прамыйце вочы па прызначэнні лекара. Лекары звычайна даручаюць прамываць вочы два разы на дзень. Можна пракіпяціць ваду, даць ёй сагрэцца, і намачыць у вадзе чыстае ручнік, каб прадэзінфікаваць. Вымыйце рукі, затым акуратна вытрыце верхнія, ніжнія павекі і вейкі. Не забудзьцеся працерці куткі вачэй.
- Мыйце ручнікі ў кіпячай вадзе альбо кожны раз выкарыстоўвайце новае, чыстае ручнік. Ручнікі павінны быць стэрыльнымі, бо вочы схільныя інфекцыі пасля аперацыі.
Частка 3 з 4: Вяртанне да нармальнага жыцця
Прыміце ўдзел у лёгкіх мерапрыемствах. Вы можаце зрабіць некалькі лёгкіх практыкаванняў, вяртаючыся дадому пасля аперацыі. Аднак варта пазбягаць цяжкіх заняткаў, такіх як ўзняцце цяжараў, прабежкі, язда на ровары або плаванне, па прызначэнні лекара. Трэніроўкі з цяжарам і напружанне цягліц павялічваюць ціск у вачах. Гэты ціск можа запаволіць гаенне і нават пашкодзіць гаенне тканін.
- Пры цяжкай працы звяртайцеся за дапамогай да іншых. Вашы сябры і члены сям'і з задавальненнем дапамогуць і будуць рады, калі вы паправіцеся.
Дачакайцеся сэксу. Як і падчас практыкаванняў, вам варта пачакаць, каб вярнуцца да сэксу. Любы высілак можа аказаць ціск на вочы, запавольваючы працэс выздараўлення. Вы можаце спытаць у свайго хірурга, калі адмяніць падобнае паводзіны.
Не варта кіраваць аўтамабілем адразу пасля аперацыі. Невыразнасць гледжання пасля аперацыі можа быць небяспечнай падчас руху. Варта пазбягаць кіравання аўтамабілем, пакуль зрок не адновіцца альбо з дазволу лекара. Увогуле, вы можаце пачаць зноў кіраваць аўтамабілем, калі вашы вочы здольныя сфакусавацца і больш не адчуваюць святла.
- Пераканайцеся, што пасля аперацыі хтосьці вязе вас дадому.
Спытайцеся ў лекара, калі вы зможаце вярнуцца на працу. Зноў жа, час аднаўлення залежыць ад тыпу аперацыі і здольнасці чалавека аднаўляцца. Для аднаўлення некаторых відаў аперацый патрабуецца да 6 тыдняў. Аперацыя катаракты, наадварот, патрабуе ўсяго каля тыдня, каб аднавіцца.
Устрымайцеся ад алкаголю, пакуль вы чакаеце выздараўлення. Шклянка віна для павышэння настрою можа падацца бяскрыўднай, але алкаголь на самой справе павялічвае схільнасць арганізма назапашваць вадкасць. Навала вадкасці ў воку таксама можа павялічыць ціск на вока. Гэта замарудзіць працэс выздараўлення альбо нанясе дадатковую шкоду воку.
Частка 4 з 4: Аднаўленне пасля розных відаў хірургіі вачэй
Адпачынак мінімум 24 гадзіны пасля аперацыі па выдаленні катаракты. Аперацыя па выдаленні катаракты, якая выдаляе катаракту (памутненне мембраны), звычайна развіваецца з узростам. Хірург укладзе ў вока штучныя ачкі. Пацыенты часта скардзяцца на адчуванне "чужародных тэл" у вачах пасля аперацыі па выдаленні катаракты. Звычайна гэта сімптом сухасці вачэй, выкліканы швамі, антысептык, які выкарыстоўваецца перад аперацыяй, які прыводзіць да раздражнення / парушэнняў / сухасці альбо стану сухасці вачэй падчас аперацыі.
- Звычайна нерву гаіцца некалькі месяцаў, і ў гэты час вы можаце адчуваць сябе дзіўна ў вачах.
- Для барацьбы з гэтымі сімптомамі лекар можа прапісаць змазачныя вочныя кроплі і антыбіётыкі для прафілактыкі інфекцыі.
Будзьце цярплівыя пасля аперацыі па адслаеннях сятчаткі. Сімптомы, якія выклікалі неабходнасць аперацыі, могуць працягвацца некаторы час пасля аперацыі, але паступова знікаюць. Каб пазбегнуць слепаты, неабходна хірургічнае ўмяшанне. Гэтыя сімптомы ўключаюць бязбольную страту гледжання, напрыклад, адчуванне маскіравання ў воку; невыразнасць гледжання або святло ў кутку вочы; і раптам здарылася шмат чорных плям, якія праляталі перад вачыма.
- Аднаўленне гэтага віду займае ад адной да васьмі тыдняў.
- Пасля аперацыі гэта можа адчуваць сябе крыху хваравіта, але гэта можна лячыць безрэцэптурным абязбольвальным сродкам альбо пакетам з лёдам.
- Чорныя плямы, якія ляцяць перад вачыма альбо бачаць успышкі, паступова знікнуць. Вам неабходна неадкладна звярнуцца да ўрача, калі вы заўважылі ўспышку, якая не адбылася да аперацыі.
- Вы таксама можаце ўбачыць срэбраныя або чорныя прожылкі ў вашым зроку. Гэта выклікана бурбалкамі паветра, якія назапашваюцца і знікаюць па меры паступовага паглынання паветра ў вочы.
Падрыхтуйцеся да доўгага аднаўлення пасля аперацыі LASIK. Хоць працэдура кароткая, аднаўленне можа заняць ад 2 да 3 месяцаў. LASIK - гэта карэкцыйная хірургія для людзей з рэфракцыйнай памылкай, якія павінны насіць акуляры або кантактныя лінзы. Гэты тып хірургічнага ўмяшання выкарыстоўвае лазеры, каб змяніць скрыўленне рагавіцы, даючы пацыенту лепшы агляд. Пасля аперацыі могуць з'явіцца слязлівыя вочы, арэолы альбо размытыя выявы. Таксама могуць узнікаць паленне ці сверб, але важна старацца не дакранацца да вачэй. Калі сімптомы стануць занадта дыскамфортнымі, паведаміце пра гэта ўрача.
- Лекары звычайна робяць наступны візіт на працягу 24-48 гадзін пасля аперацыі, каб праверыць наяўнасць гледжання і інфекцыі. Раскажыце ўрачу пра любыя болі ці пабочныя эфекты, калі такія маюцца, і прызначыце наступныя візіты.
- Паступова вярніцеся да звычайнай дзейнасці, але па прызначэнні лекара. Вы можаце нанесці на твар макіяж і ласьён праз два тыдні. Пасля чатырох тыдняў вы зможаце ўдзельнічаць у энергічных мерапрыемствах і кантактных відах спорту.
- Пазбягайце апалосквання стагоддзе і пазбягайце наведвання гарачых ваннаў і гідрамасажных ваннаў на працягу 1-2 месяцаў альбо столькі, колькі рэкамендуе спецыяліст па догляду за вачыма.
Парада
- Ёсць некаторыя пасляаперацыйныя сімптомы, з-за якіх вам не трэба турбавацца, напрыклад, чырвоныя вочы, размытасць гледжання, слязлівыя вочы, адчуванне іншароднага прадмета ў вачах альбо бачанне святла. Гэтыя з'явы хутка знікнуць. Аднак вам варта пракансультавацца з лекарам, калі сімптомы захоўваюцца.
- Адпачывайце шмат. Калі вы адчуваеце, што вочы занадта сціснутыя альбо занадта стомлены, адпачніце, заплюшчыўшы вочы альбо надзеўшы на іх накладку для вачэй.
Папярэджанне
- Звярніцеся да ўрача, як толькі адчуеце моцную боль, крывяністыя вылучэнні, парушэнне гледжання або цёмныя плямы.
- Пагаворыце са сваім лекарам, калі сімптомы з'яўляюцца агульнымі, але захоўваюцца і не знікаюць. Калі ёсць магчымасць, звярніце ўвагу на наяўнасць сімптомаў.
