Задаволены

• Крокі
• Папярэджанне

Калі ў вас згустак крыві, інсульт, парушэнне сардэчнага рытму альбо інфаркт, магчыма, спатрэбіцца прыём прэпаратаў для разрэджвання крыві, прызначаных лекарам. Разрэджванне крыві можа дапамагчы прадухіліць рэцыдыў вышэйзгаданых захворванняў. Акрамя лекаў, змяненне ладу жыцця ў спалучэнні з дапамогай лекара можа дапамагчы разрэдзіць кроў і весці больш здаровы лад жыцця.

Крокі

Спосаб 1 з 3: Выкарыстоўвайце лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце

1. 

   Прыміце таблетку, якая змяшчае кумарын. Калі ў вас ёсць медыцынскае захворванне, якое патрабуе лекаў для разрэджвання крыві, лекар можа прызначыць антыкаагулянт, які накіраваны на фактары згусальнасці крыві. Лекар можа прызначыць кумарынзмяшчальныя лекі, такія як Кумадин або Варфарын. Гэтыя лекі дапамагаюць паменшыць адукацыю ў крыві вітамінаў Да-залежных фактараў згусальнасці. Звычайна яго прымаюць адзін раз у дзень, у адзін і той жа час кожны дзень, з ежай ці без.
   • Агульныя пабочныя эфекты ўключаюць метэарызм, болі ў жываце і часам выпадзенне валасоў.

2. 

   
   
   Улічвайце пабочныя эфекты Варфарын. Калі вы прымаеце Варфарын, вам трэба ўважліва назіраць, бо Варфарын можа выклікаць унутранае крывацёк. Вам спатрэбяцца штотыднёвыя аналізы крыві, і доза будзе карэктавацца на аснове вынікаў аналізаў.
   • Варфарын можа ўзаемадзейнічаць з многімі іншымі лекамі, таму парайцеся з лекарам пра вашы лекі, дадаткі і вітаміны. Акрамя таго, падчас прыёму Варфарыну важна падтрымліваць збалансаванае харчаванне, бо павышаны ўзровень вітаміна Да можа перашкаджаць прыёму прэпарата і выклікаць тромбы.
   • Прымаючы Варфарын, варта пазбягаць ужывання прадуктаў, багатых вітамінам К, такіх як брокалі, каляровая капуста, брусельская капуста, капуста, капуста, шпінат, зялёная фасолю, печань і некаторыя сыры. Пагаворыце са сваім медыцынскім работнікам пра свой рацыён харчавання пры прыёме Варфарыну.

3. 

   
   
   Паспрабуйце іншыя сродкі для разрэджвання крыві. Лекар можа прызначыць вам іншыя антыкаагулянты. Перавага гэтых прэпаратаў у тым, што вам не патрэбны штотыднёвы кантроль, а прыём вітаміна Да не ўплывае на эфектыўнасць лекаў. Аднак некаторыя спецыялісты не любяць прызначаць гэтыя прэпараты, таму што іх цяжка выконваць, і пры ўзнікненні крывацёку лекару будзе цяжка змяніць вітамін Да (у адрозненне ад прыёму Варфарыну).
   • Лекар можа прапісаць Прадакса, які звычайна прымаецца ўнутр, з ежай або без ежы, два разы на дзень. Агульныя пабочныя эфекты Pradaxa ўключаюць страўнікава-кішачныя сімптомы, такія як боль у жываце і млоснасць. Іншыя сур'ёзныя пабочныя эфекты ўключаюць крывацёк і алергічныя рэакцыі.
   • Лекар можа прызначыць Ксарелто. У залежнасці ад вашага канкрэтнага стану, лекар можа праінструктаваць вам прымаць Ксарелто 1-2 разы на дзень з ежай. Пабочныя эфекты Ксарелто ўключаюць алергічную рэакцыю на прэпарат, крывацёк або ваніты крывёю, галавакружэнне, паленне, здранцвенне, паколванне, цягліцавую слабасць, спутанность свядомасці і галаўны боль.
   • Ваш лекар можа прызначыць Eliquis два разы на дзень, з ежай або без ежы. Будзьце асцярожныя, прымаючы прэпарат, калі вы заўважылі прыкметы алергічнай рэакцыі, крывацёк, галавакружэнне, спутанность свядомасці, галаўны боль, боль у цягліцах ці ацёк, боль у грудзях і хрыпы.
   рэклама

Спосаб 2 з 3: Выкарыстоўвайце іншыя метады

1. 

   
   
   Дзіцячы аспірын (Дзіцячы аспірын) перорально. Калі вы калі-небудзь перажывалі інфаркт альбо інсульт альбо маеце пэўныя фактары рызыкі, лекар можа парэкамендаваць дозу аспірыну ў 81 мг у дзень. Аспірын дапамагае разрэджваць кроў, прадухіляючы склейванне клетак крыві, тым самым памяншаючы рызыку адукацыі тромбаў. Аднак памятайце, што аспірын можа выклікаць рызыку крывацёкаў, такіх як гемарагічны інсульт і страўнікава-кішачныя крывацёкі.
   • Скажыце ўрачу, калі ў вас язва страўніка, страўнікава-кішачныя крывацёкі альбо алергія на аспірын. Калі вы рэгулярна прымаеце несцероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВС), такія як ібупрофен, рызыка крывацёку пры прыёме аспірыну вышэй. Таму перад пачаткам лячэння аспірынам неабходна паразмаўляць з урачом.
   • Аспірын можа ўзаемадзейнічаць з іншымі лекамі, такімі як гепарын, ібупрофен, плавікс, кортікастэроіды і антыдэпрэсанты, а таксама з травянымі дабаўкамі, такімі як гінкго білоба, корань кавы (з сямейства перцавых) і каціны кіпцюр.
   • Раскажыце ўрачу пра ўсе вітаміны, дабаўкі і лекі, якія вы прымаеце.

2. 

   Павялічце фізічныя нагрузкі. Фізічныя практыкаванні неабходныя для зніжэння рызыкі інфаркту і інсульту. Хоць аднавіць наяўныя пашкоджанні немагчыма, практыкаванні ў спалучэнні з лекамі дапамогуць прадухіліць ўскладненні. Спецыялісты рэкамендуюць 150 хвілін практыкаванняў на тыдзень, звычайна дзеляцца на 30 хвілін у дзень для аэробных практыкаванняў сярэдняй інтэнсіўнасці, такіх як хуткая хада.
   • Пазбягайце выканання практыкаванняў, якія могуць выклікаць сур'ёзныя траўмы, ускладненні або ўнутраныя крывацёкі. Пацікаўцеся ў лекара, якія практыкаванні лепш за ўсё падыходзяць для вашага стану здароўя і тыпу лекаў, якія вы прымаеце.

3. 

   Зменіце свой рацыён. Змяненне дыеты можа дапамагчы прадухіліць праблемы з сэрцам. Акрамя таго, дыета таксама можа дапамагчы павысіць эфектыўнасць лекаў для разрэджвання крыві і аздараўлення.
   • Кантралюйце памеры порцый, выкарыстоўваючы невялікую талерку, і адсочвайце колькасць ежы ў кожным прыёме ежы.
   • Ешце шмат садавіны і агародніны, бо яны багатыя вітамінамі, пажыўнымі рэчывамі і антыаксідантамі.
   • Ешце замест белай мукі суцэльныя збожжа.
   • Павялічце крыніцы карысных тлушчаў, такіх як арэхі, тлустая рыба, як тунец ці ласось.
   • Павялічце ў рацыёне нішчымны бялок, напрыклад, яечны бялок, нятлустыя малочныя прадукты і курыцу без скуры.
   • Ешце ежу з нізкім утрыманнем насычаных тлушчаў. Каларыі насычаных тлушчаў павінны складаць менш за 7% ад агульнай колькасці калорый у ежы, якую вы ясце. Таксама пазбягайце транс-тлушчаў, якія павінны складаць менш за 1% ад агульнай колькасці калорый у ежы.
   • Пазбягайце тлустай, салёнай і занадта тоўстай ежы, хуткай, замарожанай і расфасаванай ежы. Здаровыя, разрэкламаваныя замарожаныя прадукты таксама могуць утрымліваць шмат солі. Акрамя таго, варта абмежаваць ужыванне пірожных, вафель і халодных булачак.

4. 

   Піце шмат вады. Вада з'яўляецца натуральным разрэджвальнікам крыві. Абязводжванне робіць кроў гусцейшай, у выніку чаго згусткі ўтвараюць тромбы. Піце шмат вады кожны дзень, каб дапамагчы разрэдзіць кроў і палепшыць агульны стан здароўя.
   • Лекары рэкамендуюць выпіваць каля 1,8 літра вады ў дзень. Ці вы павінны піць колькасць вады на аснове формулы, на кожныя 0,5 кг вагі трэба выпіваць 15 мл вады. Напрыклад, калі вы важыце 70 кг, вам трэба выпіваць 210 мл вады ў дзень.
   • Не піце занадта шмат вады. Проста піце дастатковую колькасць вады і не прымушайце сябе піць занадта шмат вады, калі вы адчуваеце сябе занадта сыта.
   рэклама

Спосаб 3 з 3: Звяртанне па медыцынскую дапамогу

1. 

   Пагаворыце са сваім лекарам. Такія захворванні, як тромбы, лёгачная эмбалія, сардэчныя прыступы, мігацельная арытмія і інсульт, могуць быць вельмі сур'ёзнымі і небяспечнымі для жыцця. Хвароба можа паўтарыцца, калі не лячыць яе належным чынам. Калі ў вас ёсць гэтыя ўмовы, вы павінны рэгулярна праходзіць агляды і мець патрэбу ў дапамозе лекара. Лекар можа прапісаць лекі для разрэджвання крыві і наладзіць спецыяльную дыету.
   • Хоць некаторыя прадукты могуць дапамагчы разрэдзіць або згусціць кроў, вы ніколі не павінны ўжываць прадукты ці дыеты для самастойнага разрэджвання крыві.

2. 

   Ніякага самалячэння. Калі вы схільныя высокай рызыцы альбо мелі праблемы з сэрцам альбо інсульт, не спрабуйце разрэджваць кроў самастойна. Дыета і хатнія сродкі самі па сабе не могуць прадухіліць адукацыю тромбаў і сардэчных прыступаў. Дыета і практыкаванні дапамагаюць толькі прадухіліць хваробы сэрца. Калі ў вас хвароба сэрца альбо хвароба, якая патрабуе разрэджвання крыві, проста практыкаванняў і змены дыеты будзе недастаткова для прадухілення хваробы.
   • Заўсёды выконвайце рэкамендацыі лекара па змене лекаў і дыеты.

3. 

   Распазнаюць прыкметы крывацёку. Адразу звярніцеся да ўрача, калі вы прымаеце антыкаагулянт і заўважыце прыкметы альбо сімптомы значнага крывацёку. Гэта можа быць прыкметай унутранага крывацёку, крывацёку альбо схаванага крывацёку.
   • Адразу звяртайцеся па медыцынскую дапамогу, калі крывацёк з'яўляецца незвычайным. Прыклады ўключаюць частыя насавыя крывацёкі, незвычайныя крывацёку з дзёсен (дзёсен), менструальныя крывацёкі або больш похвавыя крывацёкі, чым звычайна.
   • Неадкладна атрымайце экстранную дапамогу, калі вы сутыкнуліся з сур'ёзнай траўмай або крывацёкам, якія немагчыма кантраляваць.
   • Адразу звяртайцеся па медыцынскую дапамогу, калі ёсць прыкметы ўнутранага крывацёку, такія як чырвоная, ружовая ці карычневая мача; ярка-чырвоныя зэдлікі, прожылкамі чырвонага або чорнага колеру, тарцовыя зэдлікі; кашаль з крывёй або тромбамі; ваніты крывёю альбо ванітаванне чымсьці накшталт кававага парашка; галаўны боль; пачуццё галавакружэння, непрытомнасці або нядужання.
   рэклама

Папярэджанне

• Заўсёды выконвайце ўказанні лекара па прыёме рэцэптаў лекаў, змене дыеты і лячэнні.
• Не выкарыстоўвайце травяныя дабаўкі без дазволу лекара. У цяперашні час няма раслінных дабавак, якія могуць дапамагчы эфектыўна разрэдзіць кроў. Акрамя таго, паведаміце ўрачу, калі вы прымаеце якія-небудзь з гэтых дадаткаў для лячэння іншых захворванняў. Дабаўкі могуць перашкаджаць разрэджванню крыві і выклікаць сур'ёзныя праблемы.