Задаволены

• Крокі
• Парада
• Папярэджанне

Карычневыя плямы, якія таксама называюць узроставымі плямамі альбо пігментнымі плямамі, з'яўляюцца часткай натуральнага працэсу старэння. Гэтыя цёмныя плямы бясшкодныя і часцей за ўсё з'яўляюцца ў людзей ва ўзросце старэйшыя за 50 гадоў, асабліва ў людзей са светлай скурай, якія часта падвяргаюцца ўздзеянню сонца, альбо ў карычневых салярыях. Калі карычневыя плямы вас турбуюць, вы можаце выкарыстоўваць прыродныя сродкі, каб паступова іх знікаць. З іншага боку, вы павінны звярнуцца да ўрача, калі карычневыя плямы выглядаюць трывожна альбо хатнія сродкі не працуюць.

Крокі

Спосаб 1 з 4: Выкарыстоўвайце цытрынавы сок

1. 

   Вырабіце цытрынавы сок непасрэдна на карычневыя плямы. Цытрынавы сок змяшчае кіслату, якая дапамагае расшчапіць меланінавы пігмент, таму цёмныя плямы знікаюць на працягу 1-2 месяцаў. Вітамін С у цытрынавым соку таксама валодае адбельвае эфектам. Нарэжце лімоны дзелькамі і нанёс непасрэдна на карычневыя плямы. Пакіньце яго на 30 хвілін, а потым прамыйце пад праточнай вадой.

   Папярэджанне: Цытрынавы сок зробіць вашу скуру больш успрымальнай да сонечных апёкаў, таму пазбягайце прамых сонечных прамянёў альбо выкарыстоўвайце сонцаахоўны крэм SPF 30.

   
   

2. 

   Выкарыстоўвайце цытрынавы сок, змяшаны з цукрам. Выцісніце ў міску адзін цытрынавы сок і змяшайце ад 2 да 4 сталовых лыжак цукру, павольна дадаючы цукар, пакуль тэкстура не стане падобнай на пасту.
   • Пры дапамозе пэндзля або ватовага тампона наносіце сумесь на кожную карычневую пляму.
   • Пакіньце сумесь на скуры каля паўгадзіны, а потым змыйце прахалоднай вадой.
   • Сумесь можа высушыць скуру, таму абавязкова ўвільгатняйце яе пасля кожнай працэдуры.

3. 

   
   
   Змяшайце цеставую сумесь з мёдам, цукрам і цытрынавым сокам. Выцісніце ў міску адзін цытрынавы сок і дадайце 2 сталовыя лыжкі цукру (у залежнасці ад колькасці цытрынавага соку) і 2 сталовыя лыжкі мёду, каб атрымалася густая паста.
   • Пры дапамозе пэндзля або ватовага тампона наносіце сумесь на кожную карычневую пляму.
   • Пакіньце так на паўгадзіны, пасля чаго змыйце прахалоднай вадой.
   • Мёд забяспечыць вільгаць, каб абараніць скуру ад перасыхання.
   рэклама

Спосаб 2 з 4: Выкарыстоўвайце раслінныя ферменты

1. 

   
   
   Даведайцеся пра ўплыў ферментаў. Ферменты з'яўляюцца "працоўнай сілай" у біяхімічным свеце. Ферменты пераўтвараюць рэчывы без знясілення, падобна натуральным каталітычным пераўтваральнікам. Ферменты могуць дапамагчы расшчапіць меланін на больш дробныя і бясколерныя часткі.
   • Апісаныя тут прадукты ўтрымліваюць мноства розных тыпаў ферментаў, але ўсе яны класіфікуюцца як пратэазы.
   • Пратэялітычныя ферменты ўключаюць папаін (у папаі), аспарагічную пратэазу (у бульбе) і бромелайн (у ананасе).

2. 

   Натрыце бульбу на тарцы і змяшайце з мёдам. Натрыце ў міску бульбу сярэдняга памеру (падыдзе любая белая бульба). Змяшайце ў місцы з цёртай бульбай трохі мёду, каб атрымалася паста.
   • Нанесці сумесь на карычневыя плямы.
   • Дайце яму паляжаць 15 хвілін, пасля чаго змыйце прахалоднай вадой.

3. 

   Зрабіце маску з папаі. Збярыце мякаць папаі ў міску і пюрируйте. Вы можаце выкарыстоўваць блендер, каб надаць сумесі гладкую тэкстуру.
   • Выкарыстоўвайце ватовы тампон або пэндзлік для макіяжу, каб нанесці маску на твар і любыя ўчасткі з карычневымі плямамі.
   • Пакіньце, пакуль маска не высахне, а затым змыйце прахалоднай вадой.

4. 

   Выкарыстоўвайце ананасавы сок або ананасавую маску. Наліце ​​ў міску трохі ананасавага соку (пераканайцеся, што ён на 100% чысты, несалодкі альбо выцісніце яго самі). Ватовым тампонам нанёс ананасавы сок на карычневыя плямы і пакіньце да поўнага высыхання. Змыць прахалоднай вадой.
   • Вы таксама можаце раздушыць некалькі лустачак ананаса і нанесці яго на твар або любыя ўчасткі з карычневымі плямамі. Пакіньце так, пакуль маска не высахне, нарэшце змыйце прахалоднай вадой.

5. 

   Паспрабуйце нут. Зварыце ½ шклянкі нута, адмераючы ¼ шклянкі фасолі і закіпяціўшы ½ шклянкі вады. Варыце да мяккай фасолі (15 хвілін, калі кансерваваная фасоля, і 1 гадзіну, калі бабы сушеная), а потым зніміце рондаль з пліты і дайце астыць.
   • Прыгатаваную фасолю здрабніце ў муку, калі яна астыне.
   • Натрыце пюрэ з фасолі карычневымі плямамі і дайце ёй высахнуць, а затым прамыйце прахалоднай вадой.
   рэклама

Спосаб 3 з 4: Паспрабуйце іншыя метады лячэння

1. 

   Вырабіце белы ёгурт непасрэдна на твар. У якасці малочнага прадукту ёгурт змяшчае кіслоты, якія дапамагаюць асвятліць цёмныя плямы. Карысныя бактэрыі ёгурта таксама карысныя, бо яны ўтрымліваюць ферменты, якія могуць расшчапляць такія бялкі, як меланін.
   • Вырабіце белы ёгурт на цёмныя плямы, каб знікнуць.
   • Дайце ёгурту высахнуць, а затым змыйце яго прахалоднай вадой.

2. 

   Змяшайце ёгурт з зелянінай. Некаторыя травы могуць дапамагчы ёгурту пазбавіцца ад плям на скуры. Можна нанесці на твар і іншыя ўчасткі скуры з карычневымі плямамі сумесь ёгурта і траў. Дачакайцеся высыхання сумесі, а затым змыйце прахалоднай вадой. Наступныя травы ўтрымліваюць антыаксіданты і біяфлаваноіды, якія асвятляюць карычневыя плямы ў спалучэнні з ёгуртам:
   • 1 сталовая лыжка гарчычнага парашка
   • 1 сталовая лыжка парашка куркумы
   • 1 сталовая лыжка геля альясу вера

3. 

   Паспрабуйце касторовое алей. Касторовое алей змяшчае антыаксіданты, якія абараняюць і асвятляюць тон скуры. Змесціце некалькі кропель касторового алею на ватовы тампон і намажце ім карычневыя плямы. Хай алей прасочваецца ў скуру і не трэба змываць!

   Парада: Касторовое алей можа запэцкаць вопратку і з цяжкасцю здымаецца, таму будзьце асцярожныя пры нанясенні.

4. 

   Прымайце вітамін Е. Вітамін Е валодае антіоксідантнымі, супрацьзапаленчымі і лячэбнымі ўласцівасцямі, якія могуць дапамагчы знікаць цёмным плямам на скуры. Можна разрэзаць або прабіць капсулу вітаміна Е і нанесці непасрэдна на карычневыя плямы. Дайце вітаміну ўвабрацца ў скуру і не трэба мыцца! рэклама

Метад 4 з 4: Даведайцеся, калі патрэбна медыцынская дапамога

1. 

   Звярніцеся да ўрача як мага хутчэй, калі карычневая пляма стане больш цёмнай альбо зменіць форму. Хоць плямы старэння здаюцца нармальнымі і бяскрыўднымі, яны часам могуць быць прыкметай рака скуры. У адрозненне ад пігментных плям, якія часта захоўваюць свой знешні выгляд, плямы, якія выклікаюць рак, становяцца больш цёмнымі і мяняюць форму, напрыклад, растуць альбо няроўныя. Вы можаце вызначыць патэнцыяльна канцэрагенныя плямы з правіламі ABCDE, што азначае, што першыя літары на англійскай мове абазначаюць наступныя сімптомы:
   • Асіметрычная форма (асіметрычная форма)
   • Бзаказы (няроўны контур)
   • Зколер (розныя колеры, напрыклад, некалькі адценняў карычневага, чорнага ці адцення скуры)
   • Diater (вялікі дыяметр (вышэй 6 мм) або зменны)
   • Эвольвінг (прагрэсаванне, напрыклад, змена памеру, формы і колеру)

2. 

   Падумайце над тым, каб звярнуцца да дэрматолага, каб напэўна правесці скрынінг на рак. Лепш быць асцярожным, калі гаворка ідзе пра здароўе. Дэрматолаг праверыць вашы карычневыя плямы, каб пераканацца, што няма прычын для турботы. Акрамя таго, лекар можа дапамагчы вам адрозніць, што нармальна, а што не.
   • Калі вы не знаёмыя з дэрматолагам, звярніцеся па дапамогу да свайго першаснага медыцынскага работніка альбо зрабіце пошук у Інтэрнэце.

3. 

   Вазьміце ўзор скуры для біяпсіі. Ваш лекар парэкамендуе правесці біяпсію скуры, калі яны падазраюць, што пляма няправільная. Вы будзеце здранцвець, каб абязболіць вобласць, перш чым браць узор скуры для біяпсіі. Затым доктар скальпелем выдаляе невялікі кавалачак скуры і адпраўляе на аналіз, каб пераканацца, што цёмная пляма дабраякасная.
   • Працэс узяцця пробы біяпсіі можа быць нязручным, але бязбольным.

4. 

   Спытайцеся ў лекара, ці правільна вам адбельвае крэм. Калі адбельваюць крэмы без рэцэпту неэфектыўныя, могуць дапамагчы крэмы, якія адпускаюцца па рэцэпце. Гэтыя крэмы могуць знікаць плямы старэння на працягу некалькіх месяцаў, калі вы рэгулярна карыстаецеся імі.
   • Напрыклад, лекар можа прызначыць адбельвае крэм пад назвай гідрахінонавай крэм. У некаторых выпадках для паскарэння лячэння лекар можа прызначыць рэтыноіды і лёгкія стэроіды для выкарыстання з гідрахінонавай крэмам.

   Парада: Выкарыстоўваючы адбельвае крэм, абавязкова выкарыстоўвайце сонцаахоўны крэм з мінімальным узроўнем SPF 30 на вуліцы, бо ваша скура будзе вельмі адчувальная да сонца.

5. 

   Абмяркуйце варыянты барацьбы з пастаяннымі плямамі старэння, калі вы сапраўды занепакоеныя. Калі хатнія сродкі не працуюць, і карычневыя плямы турбуюць, вы можаце выбраць лячэнне ў кабінеце дэрматолага. Звычайна гэтыя метады больш эфектыўныя, чым хатнія. Вось некалькі варыянтаў на выбар:
   • Лазерная або светлавая тэрапія можа згладзіць карычневыя плямы, хаця для вынікаў могуць спатрэбіцца 2-3 сеансы.
   • Для крыятэрапіі выкарыстоўваецца вадкі азот для замарожвання і растварэння пігментацыі састарэлых плям. Гэтая тэрапія трохі нязручная і можа прывесці да з'яўлення рубцоў.
   • Сціранне скуры альбо супер сціранне - гэта спосаб выдалення самага вонкавага пласта скуры, які можа знікаць карычневымі плямамі. Аднак вам спатрэбіцца некалькі сеансаў, і могуць узнікнуць пачырваненне і струпы.
   • Хімічны пілінг - гэта спосаб выдаліць крайні пласт скуры і замяніць яго новым. Шмат у якіх працэдурах гэта можа згладзіць плямы старэння, але вы можаце адчуваць пачырваненне і дыскамфорт.
   рэклама

Парада

• Адным з самых эфектыўных метадаў лячэння з'яўляецца прафілактыка! Карычневыя плямы ўзмацняюцца пры ўздзеянні крыніц ультрафіялетавых прамянёў, такіх як сонца альбо салярый. Вы павінны абараніць скуру сонцаахоўным крэмам SPF 30 і пазбягаць папяроўкі скуры лежаком.
• Ачысціце макіяж, перш чым паспрабаваць любы з вышэйпералічаных працэдур. Старанна вымыйце скуру, каб выдаліць алеі і ласьёны, якія могуць перашкодзіць лячэнню.

Папярэджанне

• Калі вы падазраяце карычневае пляма, не саромейцеся звярнуцца да ўрача агульнай практыкі ці дэрматолага. Калі ёсць падставы для турботы, ранняе выяўленне будзе мець вялікую розніцу ў лячэнні.
• Абавязкова сочыце за ненармальнымі зменамі скуры. Папытаеце каханага праверыць, ці няма на скуры дрэнных участкаў скуры, напрыклад, скуры за спіной.