Як ёсць насенне папаі: 13 крокаў (з фота) - Чаявыя

Відэа: Семечки тыквы с мёдом. Польза при простатите. Простой способ сохранить себя здоровым. Субтитры

Задаволены

Парада
Папярэджанне
Што вам трэба

Вы можаце з'есці папаю альбо захаваць у халадзільніку. Змесціце папаю ў закрытую ёмістасць і захоўвайце да 5-7 дзён.

Здрабніце насенне папаі, каб прыгатаваць салата па-гавайску. Каб кісла-салодкі соус быў ідэальным для салат з зялёнай гародніны, парэзанага лука або папаі, вы пакладзеце ўсе інгрэдыенты ў блендер і здрабніце да аднастайнасці. Вам патрэбныя наступныя інгрэдыенты:

1/3 шклянкі (60 мл) рысавага воцату
1/3 шклянкі (60 мл) рапсавага алею
Палова невялікай салодкай цыбуліны
1 сталовая лыжка мёду
1/2 чайнай лыжкі солі
1/2 чайнай лыжкі сушанай гарчыцы
1,5 сталовыя лыжкі свежых насення папаі

Зрабіце насычаны смачны марынад для курыцы, ялавічыны ці свініны. Збярыце ўсе насенне папаі ў вялікай місцы і змяшайце з 1 фаршам зубчыка часныку, 1/4 шклянкі (60 мл) какосавага малака, 2 сталовымі лыжкамі сечанай кінзы і 1 сталовай лыжкай здробненага свежага імбіра. Ачысціце лайм і зялёную лайм у міску з сокам абодвух цытрын. Пакладзеце мяса, якое вы хочаце марынаваць, у міску і пастаўце ў халадзільнік на 1-24 гадзіны.

Перад падрыхтоўкай выміце курыцу, ялавічыну ці свініну з марынаду, пастаўце на гарачы грыль і выпякайце, пакуль мяса не дасягне патрэбнай ступені сталасці.

Змяшайце насенне папаі з воцатам і спецыямі, каб атрымаўся востры соус. Дадайце 6 сталовых лыжак (90 г) свежых насення папаі ў блендер з 4 сталовымі лыжкамі (60 мл) яблычнага воцату, 1/2 чайнай лыжкі (2,5 г) солі, 1/2 чайнай лыжкі (6 ж) мёд і 1 зубчык часныку. Змяшайце ўсе інгрэдыенты да аднастайнасці.

Выкарыстоўвайце гэты востры соус замест соусу чыраша або табаска.

Парады: Калі вы хочаце, каб соус быў сапраўды вострым, вы можаце дадаць 3/4 чайнай лыжкі (0,5 грама) свежага хрэна.

рэклама

Спосаб 2 з 2: Высушыце і здрабніце насенне папаі

Разрэжце папаю па вертыкалі напалову і вычэрпвайце насенне. Пакладзеце саспелую папайю на апрацоўчую дошку і разрэжце яе разам з нажом, а потым збярыце шпателем усе насенне ў дзвюх палоўках.
- Каб выбраць саспелую папаю, знайдзіце такую з лупінай, якая жоўкне, і паспрабуйце мякка націснуць. Саспелая папая будзе злёгку мяккай.
Прамыйце насенне пад халоднай вадой. Высыпце насенне папаі ў шчыльную сеткаватую кошык і трымайце пад халоднай праточнай вадой. Вы можаце рукамі змыць клейкую плёнку, якая пакрывае насенне папаі. Працягвайце мыццё, пакуль вы больш не адчуеце плёнку на семечку.
- Мыццё ўсяго пакрыцця насення папаі важна, бо яно можа пашкодзіць насенне, калі яго пакінуць.
Разагрэйце духоўку да 66 градусаў С і выкладзеце насенне папаі на бляху. Пакладзеце пергаментную паперу на дно сценкі для выпечкі і выкладзеце насенне папаі на бляху. Выкладвайце толькі ў 1 пласт, каб хутка высахнуць.
- Трафарэты дапамогуць не дапусціць насенне прыліпання да бляхі пры высыханні.
Здрабніце насенне і выкарыстоўвайце парашок з насення папаі замест чорнага молатага перцу. Пасля таго, як насенне астынуць, вы можаце змясціць іх у міску і здрабніць песцікам, пакуль яны не стануць аднастайнымі. Паспрабуйце здробненыя насенне папаіі замест чорнага перцу.
- Вы можаце захоўваць сухія насенне папаі пры пакаёвай тэмпературы на працягу многіх гадоў, пакуль насенне застаюцца сухімі. Выкіньце насенне, калі заўважыце прыкметы з'яўлення цвілі.
Парады: Калі вы хочаце здрабніць больш насення папаі, вы можаце выкарыстоўваць млын для спецый, каб перамалоць столькі насення, колькі хочаце.
Змяшайце молатыя насенне папаі са спецыямі, каб атрымаўся парашок заправы. Зрабіце багаты марынад, змяшаўшы роўныя часткі молатай папаі, кайенского перцу, марской солі і парашка часныку. Вы таксама можаце дадаць насенне папаіі ў свае любімыя спецыі ці травы, такія як кмен, парашок кары або парашок каляндры.
- Нарэжце парашок прыправы на біфштэкс з ялавічыны, курыную грудку ці свіныя рабрынкі, а затым змесціце на грыль для атрымання дымнага водару.
Паспрабуйце выпечку з здробненымі насеннем папаі. У рэцэпты выпечкі можна дадаць 2 чайныя лыжкі (2-4 г) здробненых насення папаі разам са спецыямі і харчовай содай альбо харчовай содай. Напрыклад, вы можаце дадаць здробненыя насенне папаі ў булачку з папайяй, бананавы хлеб альбо вытрыманы хлеб.
- Здробненыя насенне папаі нададуць булачкам трохі пікантны водар. Вы таксама можаце разгледзець магчымасць дадання насення папаі ў пікантны хлеб ці сухары!
рэклама

Парада

Насенне папаі маюць водар, які вам спадабаецца, як толькі прызвычаіцеся. Калі вам не падабаецца ўпершыню спрабаваць насенне папаіі, паспрабуйце яшчэ раз!
Можна ёсць свежыя насенне папаі, але яно мае горкі густ і можа сапсаваць страўнік. Спачатку варта з'есці толькі 1-2 насення, каб паглядзець, як рэагуе ваша цела, перш чым з'есці больш.