Аўтар:
Monica Porter
Дата Стварэння:
18 Марш 2021
Дата Абнаўлення:
1 Ліпень 2024
Задаволены
Калі ў вас бываюць месячныя, як у большасці жанчын, вы, магчыма, захочаце час ад часу спыняць або запавольваць менструацыю. Можа, гэта таму, што вы едзеце ў адпачынак, альбо "чырвонае святло" прыходзіць у нязручны час. Ёсць некалькі хатніх сродкаў, якія вы можаце паспрабаваць спыніць. Аднак прыём супрацьзачаткавых таблетак - больш эфектыўны спосаб кантраляваць менструальны цыкл. Калі месячныя багатыя альбо працяглыя, парайцеся са сваім урачом, які дапаможа вам лячыць ...
Крокі
Спосаб 1 з 2: Спыніць менструацыю рана
Прымайце вялікія дозы ібупрофена, каб спыніць або затрымаць менструацыю. Некаторыя жанчыны могуць затрымаць чырвонае святло, прымаючы 800 мг ібупрофена кожныя 6 гадзін. Аднак майце на ўвазе, што гэта больш, чым рэкамендуемая доза на безрэцэптурнай бутэльцы ібупрофена, таму перад тым, як паспрабаваць гэты метад, неабходна пракансультавацца з лекарам.
- Іншы варыянт - прыём 500 мг напроксена 3 разы на дзень.
Паспрабуйце заняцца сэксам у дзень чырвонага святла. Сэкс з партнёрам альбо мастурбацыя ў чырвоны дзень могуць скараціць менструальны цыкл. Калі вы "пік", аргазм можа прывесці да таго, што слізістая абалонка маткі адсыпаецца хутчэй, калі цягліцы похвы скарачаюцца.- Хоць гэта працуе не для ўсіх, яно можа быць карысным, а таксама мае і іншыя перавагі, напрыклад, менструальныя болі.
- Калі вы хочаце ненадоўга спыніць менструацыю ў каханні, паспрабуйце менструальную пласцінку. Гэта прылада размешчана побач з маткай, і вы можаце камфортна займацца сэксам, не турбуючыся аб тым, каб выпацкацца.
Звяртайцеся да акупунктуры для працяглых менструацый. Іглаўколванне можа дапамагчы, калі ў вас ёсць пастаянныя менструацыі альбо моцныя крывацёкі, якія таксама называюць менструацыямі. Некаторыя жанчыны выяўляюць, што сімптомы менструальнага крывацёку паляпшаюцца альбо менструальны перыяд скарачаецца з дапамогай іглаўколвання.- Папытаеце лекара накіраваць іголкатэрапеўта ў вашым рэгіёне. Калі ваш лекар не ведае спецыяліста, паспрабуйце знайсці ў Інтэрнэце акупунктуры са шматлікімі добрымі водгукамі.
- Робячы іглаўколванне, акупунктурыст будзе ўводзіць маленькія іголкі ў розныя кропкі вашага цела. Большасць людзей не адчувае болю, бо іголкі для акупунктуры малюсенькія.
Паменшыце колькасць менструальных крывацёкаў альбо падоўжыце іх з дапамогай частэрыны (еўрапейская некранутасць). Гэта дадатак таксама вядома як цнатлівае дрэва (цаліна). Паспрабуйце піць па 15 кропель вадкага экстракта адзін раз у дзень. Вы можаце дадаваць яго ў гарбату ці іншыя напоі, каб было лягчэй піць.- Некаторыя жанчыны з працяглымі менструацыямі лічаць, што гэты прадукт дапамагае скараціць працягласць менструацыі.
Спытайцеся ў лекара аб супрацьзачаткавых таблетках, каб прапусціць менструальны цыкл. Супрацьзачаткавыя таблеткі могуць дапамагчы рэгуляваць менструацыю, але вы таксама можаце прымаць іх, каб прапусціць цыкл альбо наогул спыніць менструацыю. Большасць упаковак супрацьзачаткавых сродкаў уключае 21 актыўную таблетку і 7 таблетак плацебо. Каб прапусціць менструальны цыкл, вы не будзеце прымаць 7 таблетак плацебо, а замест новай упакоўкі. Звычайна таблеткі плацебо маюць іншы колер, напрыклад, белы, астатнія - жоўтыя.
- Заўсёды раіцеся са сваім лекарам, каб вызначыць, ці бяспечна гэта для вас.
- Вы таксама можаце цалкам спыніць менструальны цыкл, прымаючы таблеткі паслядоўна, гэта значыць купляеце супрацьзачаткавыя таблеткі без таблетак плацебо альбо прапускаеце штомесячныя таблеткі плацебо.
- Спіраль таксама можа дапамагчы ў доўгатэрміновай перспектыве паменшыць менструацыю. Гарманальнае кольца паступова паменшыць менструацыю і можа спыніць менструацыю на працягу года.Гэта прылада пастаўляе гармоны з нізкімі дозамі на працягу доўгага часу, і вы можаце ўводзіць ВМС на тэрмін да 5 гадоў.
- Ваш Ob / Gyn можа вам дапамагчы. Гэта невялікая прылада, якое змяшчаецца ў матку. Пасля ўвядзення ўнутрыматачнай спіралі вы нічога не адчуеце.
Спосаб 2 з 2: Звярніцеся да лекара для лячэння цяжкіх і працяглых перыядаў
Звярніце ўвагу на моцныя менструальныя крывацёкі. У некаторых жанчын бываюць цяжкія месячныя, але гэта лічыцца празмерным, калі кроў прасочваецца праз тампон альбо тампон на працягу 1 гадзіны і адбываецца некалькі гадзін запар. Іншы сімптом гэтага стану заключаецца ў тым, што вы павінны адначасова выкарыстоўваць больш за адзін від гігіенічных вырабаў, напрыклад, выкарыстоўваць тампон пры адначасовым выкарыстанні тампона.
- Іншы сімптом менструальнага перыяду заключаецца ў тым, што вам трэба ўставаць апоўначы, каб памяняць тампон ці тампон і не мець магчымасці выконваць звычайныя дзеянні з-за багатых менструацый.
- Таксама ў тампонах можна ўбачыць згусткі крыві памерам з манету.
Звярніце ўвагу, што менструальныя цыклы доўжацца больш за тыдзень. Менструальны цыкл звычайна доўжыцца ўсяго ад 3 да 7 дзён. Калі ваш цыкл доўжыцца больш за адзін тыдзень, экзамен лічыцца не нармальным. Звярніцеся да ўрача, калі месячныя занадта доўгія альбо цыклы не спыняюцца.
- Калі ваша менструацыя працякае яшчэ шмат дзён, вы можаце заўважыць прыкметы анеміі, уключаючы такія сімптомы, як моцная стомленасць і дыхавіца.
Звярніцеся да акушэра-гінеколага, калі ў вас ёсць сур'ёзныя або пастаянныя менструальныя сімптомы. Лекар спытае пра вашы сімптомы. Яны таксама могуць пагаварыць пра вашу гісторыю хваробы, таму будзьце гатовыя.
- Вы таксама павінны кантраляваць колькасць тампонаў або тампонаў, якія вы выкарыстоўваеце падчас менструальнага цыклу, каб ваш лекар ведаў, колькі крыві губляецца.
Падрыхтуйцеся да візіту. Калі вы адчуваеце моцныя сімптомы менструальнага крывацёку, вам зробяць іспыт таза. Падчас агляду вам будзе прапанавана распрануцца і легчы на экзаменацыйны стол. Вы развядзеце ногі, каб лекар мог агледзець похву.
- Лекар увядзе ў похву інструмент, які называецца люстэркам. Вы будзеце адчуваць сябе крыху няўтульна, але не занадта балюча.
- Ваш лекар таксама правядзе мазок шыйкі маткі, які ўяўляе сабой ўзор клетак вашай маткі. Яны таксама могуць узяць невялікі ўзор тканіны для біяпсіі.
- Па магчымасці лекар можа пачакаць, пакуль месячныя скончацца, перш чым вы зможаце пачаць наведванне.
Падрыхтуйцеся да аналізаў крыві, УГД і іншых дыягнастычных даследаванняў. Дыягнастычныя тэсты дапамогуць лекара вызначыць захворванне і належнае лячэнне. Каб праверыць кроў, тэхнік бярэ кроў з вашай рукі і адпраўляе яе на аналіз. Падчас ультрагукавога даследавання лекар скануе зонд на жывот і матку, каб зазірнуць унутр.
Парайцеся са сваім лекарам пра лячэнне. Метад лячэння будзе заснаваны на дыягназе. Калі нічога сур'ёзнага няма, лекар можа проста прапанаваць вам прыняць гарманальную тэрапію, напрыклад, супрацьзачаткавыя таблеткі. Акрамя таго, лекар можа парэкамендаваць вам прымаць несцероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВС), такія як ібупрофен пры менструальных болях або прэпараты жалеза, калі ў вас анемія.
- Пры іншых праблемах са слізістай абалонкай маткі можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне. Напрыклад, вам можа спатрэбіцца выдаліць слізістую абалонку маткі ці нават выдаліць матку.
