Задаволены

• Крокі
• Парада
• Папярэджанне

Дыягностыка шызафрэніі - гэта складаны клінічны працэс, які раней быў прадметам спрэчак. Вы не можаце самастойна дыягнаставаць шызафрэнію, але звярніцеся да такога клінічнага спецыяліста, як псіхіятр ці клінічны псіхолаг. Толькі спецыяліст у галіне псіхічнага здароўя можа дакладна дыягнаставаць шызафрэнію. Аднак, калі вы падазраяце, што ў вас шызафрэнія, вы можаце вывучыць некаторыя асаблівасці, каб лепш даведацца пра шызафрэнію і вызначыць, ці падвяргаеце вас рызыцы.

Крокі

Частка 1 з 5: Вызначэнне канкрэтных сімптомаў

1. 

   Адрозніваюць сімптаматыку (крытэрый А). Каб дыягнаставаць шызафрэнію, клініцыст псіхічнага здароўя спачатку шукае сімптомы, якія адносяцца да наступных пяці «груп»: трызненне, галюцынацыі, блытаніна ў гаворцы і думках і блытаныя матываваныя паводзіны. засмучэнні альбо анамаліі (уключаючы псіхоз), а негатыўныя сімптомы сведчаць пра зніжэнне паводзін.
   • Вы павінны мець як мінімум 2 сімптомы і больш. Кожны сімптом павінен праяўляцца на працягу значнага часу ў 1-месячным цыкле (менш, калі сімптомы лячыліся). Прынамсі, адзін з двух сімптомаў павінен належаць да групы трызнення, галюцынацый ці блытанай гаворкі.

2. 

   
   
   Распазнаць трызненне.Ілюзія з'яўляецца абсурдным перакананнем, якое часта ўзнікае, калі чалавек успрымае пагрозу, але пагроза бачыцца не ўсім. Трызненне захоўваецца, хаця ёсць доказы таго, што гэта не можа быць праўдай.
   • Існуе розніца паміж зман і нявер'е. У многіх людзей часам узнікаюць неабгрунтаваныя падазрэнні, напрыклад, сцвярджаючы, што калега "наўмысна стварае ім непрыемнасці" альбо думаючы, што іх "пераследуе няўдача". Вы павінны адрозніваць узровень гэтых перакананняў, падкрэсліваюць яны, што яны не даюць вынікаў.
   • Напрыклад, калі вы верыце, што ўрад сочыць за вамі да таго моманту, калі вы не адважыцеся пакінуць дом, каб пайсці на працу ці ў школу, гэта прыкмета неразумных перакананняў, якія дэстабілізуюць ваша жыццё.
   • Часам бываюць вельмі мудрагелістыя зман, напрыклад, калі вы лічыце, што вы звышнатуральнае істота альбо істота. Калі вы верыце ў нешта незвычайнае, вось здольнасць з'яўляецца прыкметай ілюзіі (але, вядома, не адзінай магчымасцю).

3. 

   
   
   Звярніце ўвагу, ці ёсць у вас галюцынацыі.Ілюзія гэта сэнсарныя перажыванні, якія здаюцца рэальнымі, але на самой справе толькі на вашым розуме. Галюцынацыі звычайна маюць форму слыху (слых), глядзельных галюцынацый (бачанне), галюцынацый (пах) або тактыльных галюцынацый (навобмацак, як адчуванне поўзання па скуры). Галюцынацыі могуць закрануць любы з органаў пачуццяў.
   • Напрыклад, як часта вы адчуваеце, як нешта поўзае на руцэ? Ці часта вы чуеце гукі нават без людзей побач? Вы бачыце рэчы, якіх "не павінна было быць", альбо ніхто не бачыў?

4. 

   
   
   Падумайце пра рэлігійныя вераванні і культурныя практыкі. Упэўненасць у тым, што іншыя думаюць, што гэта "дзіўна", не азначае, што вы ў зман. Акрамя таго, бачыць тое, чаго не бачаць іншыя, не заўсёды з'яўляецца небяспечнай ілюзіяй. Веру можна ацэньваць як "ілюзію" альбо небяспечную, калі разглядаць мясцовыя рэлігійныя і культурныя звычаі. Перакананні і погляды чалавека часта з'яўляюцца толькі прыкметай псіхозу ці шызафрэніі, калі гэта перашкаджае паўсядзённаму жыццю.
   • Напрыклад, вера ў тое, што дрэнныя ўчынкі будуць пакараныя «кармай» альбо «кармай», можа здацца некалькі ілжывай у адных культурах, але цалкам нармальнай у іншых.
   • Успрыманне галюцынацый таксама залежыць ад культурных практык. Напрыклад, у дзяцей у многіх культурах могуць быць слыхавыя або глядзельныя галюцынацыі, такія як пачуццё голасу памерлага каханага, не лічачыся псіхатычным, і ў іх таксама не развіваецца псіхоз як у дарослых. уверх.
   • Занадта рэлігійныя людзі часцей бачаць альбо чуюць нейкія незвычайныя рэчы, напрыклад, чуюць голас бога альбо бачаць анёла. Многія сістэмы перакананняў прымаюць гэты досвед як рэальны і добры, нават тое, што яны заўсёды шукаюць. Калі вопыт не выклікае стрэсу ці небяспекі для іх саміх і іншых, іх звычайна гэта не турбуе.

5. 

   Ваш спосаб размовы і мыслення заблытаны? Вы павінны зразумець размаўляючы і разважаючы разгублена у самым яго прамым сэнсе. Гэта азначае, што вам цяжка поўна і грунтоўна адказаць на пытанні. Вашы адказы часта не па тэме, фрагментарныя ці няпоўныя. У многіх выпадках заблытаная гаворка таксама суправаджаецца немагчымасцю глядзець непасрэдна на слухача альбо выкарыстаннем невербальнай камунікацыі, напрыклад, пры дапамозе жэстаў альбо мовы цела. Вы павінны папрасіць іншых людзей даведацца, ці не здарыцца гэта.
   • У выпадку цяжкай хваробы гаворка "пераплятаецца", радкі слоў і думак не звязаны, і слухач не можа зразумець.
   • Як і ў выпадку з іншымі сімптомамі ў гэтым раздзеле, вы павінны ўлічваць "брудную" гаворку і мысленне ў культурным і сацыяльным кантэксце, у якім вы жывяце. Напрыклад, некаторыя павер'і мяркуюць, што людзі будуць размаўляць на дзіўнай мове, якую нельга зразумець, калі падвергнецца ўздзеянню пэўнай боскай фігуры. Акрамя таго, апавяданне таксама мае вельмі розную структуру паміж культурамі, у некаторых месцах ёсць вусныя апавяданні, якія выглядаюць "дзіўна" альбо "бязладна" для старонніх людзей, якія не знаёмыя з гэтай практыкай. звычаі і культура апавядальніка.
   • Ваша мова можа быць разбэшчана толькі ў тым выпадку, калі іншыя знаёмыя з вашымі культурнымі і рэлігійнымі практыкамі і да гэтага часу не могуць зразумець і вытлумачыць (альбо ў сітуацыях, калі ваша мова "павінна"). павінны разумець).

6. 

   Вызначце псіхатычныя альбо цалкам хаатычныя паводзіны.Псіхатычныя альбо зусім хаатычныя паводзіны праяўляе сябе па-рознаму. Вы можаце адчуваць сябе рассеяным, няздольным нават выконваць такія простыя заданні, як мыццё рук, альбо быць неймаверна ўсхваляваным, сумным альбо ўзбуджаным. «Незвычайныя» паводніцкія матывы выяўляюцца ў выглядзе недарэчных, безуважлівых, абуральных ці мэтанакіраваных паводзін. Напрыклад, вы маглі б шалёна махаць рукамі альбо рабіць дзіўныя рухі.
   • Псіхічныя парушэнні - яшчэ адзін прыкмета ненармальнай матывацыі паводзін. Для людзей з цяжкай шызафрэніяй яны могуць сядзець на месцы, не размаўляючы шмат дзён запар. Людзі з псіхічнымі расстройствамі не рэагуюць на знешнія раздражняльнікі, напрыклад, на падказкі да размовы альбо на фізічныя дакрананні, такія як дакрананне і мурканне.

7. 

   Ацэнка страты функцыі.Адмоўныя сімптомы з'яўляюцца сімптомамі, якія паказваюць на "парушэнні", якія праяўляюць "нармальнае" паводзіны. Напрыклад, зніжэнне эмацыянальнай экспрэсіі з'яўляецца "негатыўным сімптомам", нават страта цікавасці да таго, што вам раней падабалася, альбо страта матывацыі да працы лічыцца адмоўным функцыянальным парушэннем.
   • Негатыўныя сімптомы могуць быць звязаны і з кагнітыўнымі аспектамі, напрыклад, цяжкасцю канцэнтрацыі ўвагі. Кагнітыўныя сімптомы часта больш шкодныя і іх лягчэй распазнаць для іншых, чым недахоп увагі альбо дэфіцыт увагі, які звычайна назіраецца ў людзей з дэфіцытам увагі і гіперактыўнасцю (СДВГ).
   • У адрозненне ад ADD або сіндрому дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці (ADHD), кагнітыўныя цяжкасці ўзнікаюць у розных жыццёвых умовах і выклікаюць значныя праблемы.
   рэклама

Частка 2 з 5: Вывучэнне вашага жыцця побач з жыццём кагосьці

1. 

   Ацэньвайце сваю працу і грамадскае жыццё (крытэрый Б). Другі крытэрый дыягностыкі шызафрэніі - "прафесійная / сацыяльная дысфункцыя". Дысфункцыя павінна адбыцца на працягу значнага часу ад з'яўлення сімптомаў. Шмат якія іншыя праблемы са здароўем таксама выклікаюць дысфункцыю ў працы і ў грамадскім жыцці, таму нават калі ў вас ёсць праблемы ў адной або некалькіх сферах жыцця, гэта не значыць, што вы псіхатычныя. параліч. Адзін ці некалькі "важных" сектараў, якія пацярпелі негатыўна:
   • Праца / Вучоба
   • Асабістыя адносіны
   • Беражы сябе

2. 

   Падумайце, як вы абыходзіцеся са сваёй працай. Адным з крытэрыяў ацэнкі "дысфункцыі" з'яўляецца здольнасць выконваць патрабаванні да працы. Калі вы ўсё яшчэ працуеце аспірантам, вы павінны ўлічваць свае акадэмічныя здольнасці. Падумайце над наступнымі пытаннямі:
   • Ці адчуваеце вы сябе ўпэўнена кожны раз, калі выходзіце з дому на працу ці ў школу?
   • У вас узнікаюць праблемы своечасова дабрацца да заняткаў альбо рэгулярна плануюцца?
   • Ці ёсць частка працы, якую вы баіцеся рабіць зараз?
   • Калі вы студэнт, ці не паўплывала гэта на вашыя акадэмічныя вынікі?

3. 

   Паразважайце пра свае адносіны з іншымі. Гэта трэба разглядаць зыходзячы з таго, што для вас нармальна. Калі вы заўсёды былі сарамлівым чалавекам, то нежаданне мець зносіны з іншымі не абавязкова з'яўляецца прыкметай дысфункцыі. Аднак, калі вы заўважылі, што ваша паводзіны і матывацыя не з'яўляюцца для вас "нармальнымі", магчыма, вам трэба паведаміць пра гэта свайму спецыялісту ў галіне псіхічнага здароўя.
   • Вас усё яшчэ цікавяць папярэднія адносіны?
   • Вы ўсё яшчэ любіце мець зносіны так, як звычайна?
   • Ці адчуваеце вы, што вам больш не падабаецца размаўляць з іншымі, як раней?
   • Ці адчуваеце вы страх ці трывогу кожны раз, калі маеце зносіны з іншымі?
   • Вас турбуюць іншыя ці вы падазраяце, што ў іх ёсць стымул не хацець паведамляць вам пра гэта?

4. 

   Падумайце пра самаабслугоўванне. "Самаабслугоўванне" азначае здольнасць клапаціцца пра сябе, каб падтрымліваць здароўе і функцыянаваць. Гэты крытэрый таксама трэба ацэньваць на падставе "што для вас нармальна". Такім чынам, калі вы звычайна займаецеся 2-3 разы на тыдзень, але перасталі атрымліваць асалоду ад гэтага на працягу трох месяцаў, гэта можа быць прыкметай засмучэнні. Наступныя паводзіны таксама з'яўляюцца прыкметамі адцягнення ўвагі ад самаабслугоўвання:
   • Вы пачынаеце ўжываць альбо павялічваць колькасць наркаманаў, такіх як алкаголь ці наркотыкі
   • Вы дрэнна высыпаецеся, альбо час сну моцна вар'іруецца (напрыклад, 2 гадзіны сну мінулай ноччу, 14 гадзін сну сёння і г.д.)
   • Вы не "адчуваеце" задавальненне альбо "нуду".
   • Гігіена цела становіцца ўсё больш скандальнай
   • Не прыбірайце
   рэклама

Частка 3 з 5: Думаючы пра іншую магчымасць

1. 

   Звярніце ўвагу, як доўга з'яўляліся сімптомы (крытэрый С). Каб дыягнаставаць шызафрэнію, спецыяліст па псіхічным здароўі спытае вас, як доўга ўзнікалі парушэнні і сімптомы. Калі выпадак шызафрэнічны, парушэнне павінна быць як мінімум 6 месяцаў.
   • Гэта павінна ўключаць па меншай меры 1 месяц "актыўнага статусу" сімптомаў, згаданых у частцы 1 (крытэрый А), хаця пры лячэнні сімптомаў гэта патрабаванне можа быць менш. .
   • 6-месячны перыяд можа таксама ўключаць перыяды "аўры" альбо рэшткавых сімптомаў. На гэтых этапах сімптомы могуць быць менш інтэнсіўнымі (г. зн. "Слабымі") альбо часам з'яўляюцца толькі "негатыўныя сімптомы", напрыклад, мала эмоцый альбо нежаданне дакранацца да чаго-небудзь.

2. 

   Выключыць хваробы, якія могуць стаць вінаватымі (Крытэрый D). Эмацыйная шызафрэнія і біпалярнае засмучэнне (альбо дэпрэсія), разам з іншымі псіхатычнымі асаблівасцямі, могуць выклікаць сімптомы, вельмі падобныя на шызафрэнію. Іншыя хваробы альбо фізічныя траўмы, такія як інсульты і пухліны, таксама выклікаюць неўралагічныя засмучэнні. Вось чаму вы вельмі трэба дапамога з клініцыстам псіхічнага здароўя. Вы не можаце адрозніць гэтыя сімптомы самастойна.
   • Клініцыст спытае вас, ці супадае момант горычы альбо цяжкай дэпрэсіі з тым, калі сімптомы былі ў "актыўнай фазе".
   • Цяжкая дэпрэсія ўключае як мінімум адно з наступнага на працягу мінімум 2 тыдняў: трывожнасць або страта цікавасці, задавальненне ад раней прыемных заняткаў. Час дэпрэсіі таксама ўключае сімптомы, якія з'яўляюцца частымі ці амаль заўсёды прысутнічаюць у гэты перыяд часу, напрыклад, змена вагі, рэзкія змены ў звычках сну, стомленасць, раздражняльнасць або дэпрэсія. пачуццё віны альбо бездапаможнасць, праблемы з канцэнтрацыяй увагі і мысленнем, часта думаюць пра смерць. Спецыяліст у галіне псіхічнага здароўя дапаможа вам вызначыць, калі вы калі-небудзь адчувалі момант цяжкай дэпрэсіі.
   • Горка-салодкі момант - гэта вельмі пазнавальны час (звычайна не менш за тыдзень), калі ў вас назіраецца ненармальна высокі ўзровень эйфарыі, нораву альбо адкрытасці. Вы таксама праяўляеце як мінімум тры іншыя сімптомы, такія як меншае жаданне спаць, шуміха пра сябе, мімалётнае або легкадумнае мысленне, адцягненне ўвагі, удзел у больш мэтанакіраваных мерапрыемствах альбо ўдзел празмерная гульнявая актыўнасць, асабліва дзейнасць з патэнцыялам альбо рызыкай прычынення негатыўных наступстваў. Спецыяліст у галіне псіхічнага здароўя можа дапамагчы вам вызначыць, ці былі часы горка-салодкія.
   • Яны таксама пытаюцца ў вас, як доўга гэтыя настроі працягваюцца на працягу "актыўнага перыяду" сімптомаў. Калі час настрою кароткі ў параўнанні з часам, калі сімптомы ўзнікаюць у актыўнай і рэшткавай фазе, гэта можа быць прыкметай шызафрэніі.

3. 

   Ліквідаваць прычыну ўжывання рэчываў (крытэрый Е). Ужыванне такіх рэчываў, як алкаголь і наркотыкі, можа выклікаць сімптомы, падобныя на шызафрэнію. Пры пастаноўцы дыягназу клініцыст павінен пераканацца, што парушэнні і сімптомы, якія ўзнікаюць у вас, не выкліканы "прамым фізіялагічным эфектам" стымулятараў, такіх як наркотыкі і незаконныя наркотыкі.
   • Нават нягледзячы на ​​законнасць, лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце, могуць выклікаць такія пабочныя эфекты, як галюцынацыі. Для клініцыста яны павінны адрозніваць пабочныя эфекты ўжывання наркотыкаў і сімптомы захворвання.
   • Парушэнне ўжывання рэчываў (якое часта называюць "наркаманіяй") часта сустракаецца разам з шызафрэнію. Шмат людзей, якія пакутуюць шызафрэнію, спрабуюць "лячыць" сімптомы наркотыкамі, алкаголем і наркотыкамі. Спецыяліст у галіне псіхічнага здароўя дапаможа вызначыць, ці злоўжываеце вы рэчывамі.

4. 

   Разгледзім свой стан у сувязі з поўнай затрымкай развіцця альбо засмучэннем аўтызму. Гэта яшчэ адзін фактар, на які павінен звярнуцца клініцыст. Поўная затрымка росту альбо засмучэнне спектру аўтызму таксама выклікае сімптомы, падобныя на шызафрэнію.
   • Калі вы былі дзіцем з анамнезам засмучэнні аўтыстычнага спектру альбо парушэнняў камунікацыі, вы можаце рабіць высновы пра шызафрэнію толькі тады, калі ўзнікаюць трызненне або галюцынацыі. зразумела.

5. 

   Гэтыя крытэрыі не "гарантуюць" вам шызафрэнію. Крытэрыі высновы аб шызафрэніі і многіх іншых псіхічных захворваннях лічацца станоўчымі шмат рэчаў у камун. Гэта азначае, што існуе мноства спосабаў інтэрпрэтацыі сімптомаў, і яны таксама спалучаюцца па-рознаму, і паводзіны неаднолькавае ў залежнасці ад пункту гледжання чалавека. Дыягнаставаць шызафрэнію складана нават для падрыхтаванага спецыяліста.
   • Як ужо адзначалася вышэй, верагодна, што вашы сімптомы былі выкліканы траўмай, хваробай альбо засмучэннем. Вы павінны папрасіць спецыяліста па псіхічным здароўі правільна дыягнаставаць вашу хваробу альбо засмучэнне.
   • Культурныя практыкі, індывідуальныя асаблівасці асобных людзей і мясцовых людзей у спосабах мыслення і размовы могуць паўплываць на ўспрыманне "нармальных" паводзін.
   рэклама

Частка 4 з 5: Дзеянне

1. 

   Звярніцеся па дапамогу да сяброў і родных. Ёсць рэчы, якія мне вельмі цяжка распазнаць, напрыклад, трызненне. Таму папытаеце родных і сяброў вызначыць, праяўляюцца ў вас гэтыя сімптомы ці не.

2. 

   Напісаць дзённік. Пачніце пісаць, калі вам здаецца, што ў вас ёсць галюцынацыі альбо ёсць іншыя сімптомы. Сачыце за тым, што адбывалася непасрэдна перад і пакуль у вас была такая сітуацыя. Такім чынам, вы будзеце ацэньваць, як часта ўзнікаюць гэтыя сімптомы, а таксама прадастаўляць дадатковыя дадзеныя спецыялістам, калі вы просіце іх паставіць дыягназ.

3. 

   Звярніце ўвагу на незвычайныя паводзіны. Асабліва ў падлеткаў шызафрэнія можа павольна прагрэсаваць на працягу 6-9 месяцаў. Калі вы паводзіце сябе па-іншаму і не разумееце, чаму, пагаворыце з псіхіятрам. Не "ігнаруйце" гэтыя паводзіны, як быццам нічога не адбылося, асабліва калі яны вельмі незвычайныя для вас альбо выклікаюць у вас стрэс альбо парушэнні функцый. Гэтыя змены з'яўляюцца прыкметай таго, што нешта не так. Гэта можа быць не шызафрэнічным, але вам трэба гэта ўлічваць.

4. 

   Скрынінгавае абследаванне. Інтэрнэт-тэст не можа сказаць, ці ёсць у вас шызафрэнія. Толькі клініцыст можа паставіць дакладны дыягназ пасля агляду, аналізу і апытання. Аднак добрая скрынінгавая анкета можа дапамагчы вам высветліць, якія сімптомы ў вас ёсць, і ацаніць, ці з'яўляюцца яны прыкметамі шызафрэніі.
   • На сайце дакументальнай бібліятэкі па псіхічным здароўі ёсць бясплатная версія шызафрэнічнай экспертызы і ацэнкі псіхіятрычных захворванняў на ранніх стадыях (STEPI).
   • На сайце Psych Central таксама ёсць онлайн-віктарына.

5. 

   Пагаворыце са спецыялістам. Калі вас турбуе шызафрэнія, парайцеся з лекарам ці тэрапеўтам. Звычайна ў іх недастаткова ведаў для дыягностыкі шызафрэніі, але лекар ці тэрапеўт можа дапамагчы вам лепш зразумець стан і паразважаць пра тое, звяртацца да псіхіятра ці не.
   • Ваш лекар можа дапамагчы вам выключыць іншыя магчымыя прычыны гэтага сімптому, напрыклад, траўму ці іншае захворванне.
   рэклама

Частка 5 з 5: Ідэнтыфікацыя рызыкі

1. 

   Людзі ўсё яшчэ даведаюцца пра прычыны шызафрэніі. Хоць даследчыкі выявілі шэраг фактараў, звязаных з развіццём прычыны шызафрэніі, дакладная прычына незразумелая.
   • Абмяркуйце гісторыю хваробы сям'і са сваім лекарам альбо спецыялістам па псіхічным здароўі.

2. 

   Падумайце, ці не было ў каго-небудзь сваякоў шызафрэніі ці падобнага засмучэнні. Прынамсі, хвароба некалькі спадчынная. У вас на 10% вышэйшы рызыка шызафрэніі, калі ў яе ёсць хаця б адзін "асноўны" член сям'і (напрыклад, адзін з бацькоў ці брат).
   • Калі ў вас двайняты або ў абодвух бацькоў дыягнаставана шызафрэнія, рызыка ўзрастае на 40-65%.
   • Аднак каля 60% тых, хто мае дыягназ "шызафрэнія" і не мае блізкага члена сям'і, маюць шызафрэнію.
   • Калі ў іншага члена сям'і ці ў вас ёсць падобныя на шызафрэнію парушэнні, напрыклад, трызненне, у вас больш высокі рызыка шызафрэніі.

3. 

   Вызначце, ці падвяргаліся вы пэўным рызыкам, знаходзячыся ва ўлонні маці. Немаўляты, якія падвяргаюцца ўздзеянню вірусаў, таксінаў або недаядання, яшчэ на працягу плёну, часцей развіваюць шызафрэнію. Гэта асабліва дакладна, калі рызыка ўзнікае ў першым і другім трыместры цяжарнасці.
   • Недахоп кіслароду падчас нараджэння таксама робіць дзяцей больш успрымальнымі да шызафрэніі.
   • У нованароджаных, якія нарадзіліся ў галодных раёнах, у два разы часцей узнікае гэта захворванне, магчыма, таму, што жанчыны не атрымліваюць дастатковай колькасці пажыўных рэчываў падчас цяжарнасці.

4. 

   Звярніце ўвагу на ўзрост бацькі. Некаторыя даследаванні паказваюць сувязь паміж узростам бацькі і рызыкай развіцця шызафрэніі. Існуе даследаванне, якое паказвае, што ў дзяцей, чые бацькі пры нараджэнні маюць 50 гадоў і больш, верагоднасць развіцця гэтага захворвання ў тры разы больш, чым у дзяцей, бацькі якіх старэйшыя за 25 гадоў.
   • Ёсць меркаванне, што гэта, верагодна, таму, што чым старэй узрост мужчыны, тым больш верагоднасць мутацыі яго спермы.
   рэклама

Парада

• Запішыце ўсе свае сімптомы і папытаеце сябра ці члена сям'і назіраць за любымі зменамі ў вашым паводзінах.
• Будзьце сумленныя з лекарам адносна вашых сімптомаў. Важна, каб вы падзяліліся з імі ўсімі сваімі сімптомамі і перажываннямі. Лекары і спецыялісты ў галіне псіхічнага здароўя не павінны вас асудзіць, гэта іх праца дапамагчы вам.
• Памятаеце, што існуе мноства сацыяльных і культурных фактараў, якія спрыяюць таму, як мы ўспрымаем шызафрэнію. Перш чым звярнуцца да псіхіятра, вам варта правесці дадатковыя даследаванні па дыягностыцы псіхічных захворванняў і спосабах лячэння шызафрэніі.

Папярэджанне

• Не з'яўляюцца лячыце сімптомы самастойна лекамі, алкаголем альбо наркотыкамі. Гэта пагаршае сітуацыю і можа нанесці вам шкоду альбо забіць.
• Гэты артыкул прызначаны выключна для медыцынскай інфармацыі і не прызначаны для дыягностыкі альбо лячэння якога-небудзь захворвання. Самастойна дыягнаставаць шызафрэнію нельга, бо сур'ёзная медыцынская праблема заключаецца ў тым, што для дыягностыкі і лячэння патрабуецца спецыяліст.
• Як і любое іншае захворванне, чым раней вы ўсталюеце дыягназ і звярніцеся за лячэннем, тым вышэй шанец вылечыцца.
• Шызафрэніі няма "лекаў". калі яны ўпэўненыя, гэта будзе лёгка вылечыць.