Задаволены

• Крокі
• Парада

Апяразвае герпес (апяразвае герпес) - гэта інфекцыя скуры, якая можа выклікаць бурбалачную сып. Хвароба, выкліканая вірусам ветранай воспы, гэты вірус таксама з'яўляецца вінаватым у ветранай воспе. Калі вы калі-небудзь хварэлі на вятранку, пазней вы, хутчэй за ўсё, захварэеце на апяразвае лішай. Лекі ад апяразваючага герпесу няма, але вы можаце рэгулярна атрымліваць лекі і даглядаць лекара.

Крокі

Спосаб 1 з 2: Кіраванне ўспышкамі хвароб

1. 

   Усведамленне сімптомаў. Апяразвае герпес звычайна пачынаецца з болю, свербу, палення, здранцвення і / або паколвання на працягу ад 1 да 5 дзён. Пасля гэтага ў пацыента з'явіцца сып. У людзей з нармальнай імуннай сістэмай сып звычайна выглядае як адзінкавая працяглая чырвоная паласа на адным баку цела альбо на твары. Людзі са слабой імуннай сістэмай могуць адчуваць сып па ўсім целе.
   • Іншыя сімптомы ўключаюць ліхаманку, галаўны боль, адчувальнасць да святла і дакрананняў, знясіленне і болі ў жываце.
   • Сып становіцца бурбалкай і лушчыцца прыблізна праз 7-10 дзён. Чарапіца праслужыць 2 - 6 тыдняў.

2. 

   
   
   Неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу. Вы павінны звярнуцца да ўрача, як толькі з'явіцца сып. Лепш звярнуцца да ўрача на працягу 3 дзён (хутчэй, калі ў вас з'явілася сып на твары). Лекар можа своечасова паставіць дыягназ і спланаваць лячэнне. Ранняе лячэнне можа прывесці да хутчэйшага высыхання бурбалак і памяншэння болю.
   • Лячыць апяразвае лішай можна ў хатніх умовах. Вам не трэба шпіталізаваць.
   • Большасць людзей сутыкаецца з апяразвае герпесам толькі адзін раз, але не выключана і тое, што ў будучыні вы выпрабуеце хваробу яшчэ на 2-3 разы.

3. 

   
   
   Карыстайцеся хатнімі сродкамі. Падчас заражэння трэба насіць свабодную вопратку з натуральных тканін, шмат адпачываць і харчавацца здарова. Вы таксама можаце прыняць ванну з невялікай колькасцю аўсянай мукі або выкарыстоўваць каламінавай ласьён для заспакаення скуры.
   • Надзеньце шаўковую або баваўняную вопратку замест воўны ці акрылу.
   • Дадайце ў ваду жменькі свежага або жэлацінавага аўса, каб супакоіць скуру. Вы таксама можаце знайсці аўсяны гель для душа, каб дадаць яго ў ванну.
   • Наносіце каларыйны ласьён пасля купання, пакуль скура яшчэ вільготная.

4. 

   
   
   Паменшыць стрэс. Стрэс можа прымусіць вас больш адчуваць боль пры апяразвае пазбаўляючы. Паспрабуйце перастаць думаць пра боль, займаючыся іншымі справамі, якія вам падабаюцца чытаць, слухаць музыку альбо мець зносіны з сябрамі ці сям'ёй. Стрэс таксама выклікае ўспышку захворвання, таму рабіце ўсё магчымае, каб пазбегнуць стрэсу.
   • Тэхніка медытацыі і глыбокага дыхання дапаможа паменшыць стрэс падчас хваробы і палегчыць боль.
   • Вы можаце медытаваць, паўтараючы ў думках заспакаяльныя думкі ці словы, каб не адцягвацца.
   • Вы таксама павінны выкарыстоўваць медытаваную кіраванне падчас медытацыі, дзе вы засяроджваецеся на разважаннях пра вобразы альбо месцы, дзе вы адпачываеце. У працэсе візуалізацыі ўключыце больш водараў, прыцэлаў і гукаў. Таксама будзе карысна папрасіць іншых правесці вас праз працэс.
   • Тай-чы і ёга - гэта таксама спосабы паменшыць стрэс. Абодва віды заняткаў патрабуюць спалучэння пэўных поз і глыбокіх дыхальных практыкаванняў.

5. 

   Прымайце супрацьвірусныя лекі. Для лячэння апяразвае пазбаўляючы лекар звычайна прызначае валацыкловір (Valtrex), ацыкловір (Zovirax), фамцыкловір (Famciclovir STADA) альбо іншы аналагічны прэпарат. Прымайце лекі па прызначэнні лекара і фармацэўта і кансультуйцеся наконт магчымых пабочных эфектаў альбо рэакцый на іншыя лекі, якія вы прымаеце.
   • Вы павінны прыняць таблеткі як мага хутчэй, каб яны падзейнічалі. Гэта таксама прычына, па якой варта звярнуцца да ўрача, як толькі з'явіцца сып.

6. 

   Вазьміце абязбольвальнае. Боль падчас заражэння можа быць кароткай, але даволі моцнай. У залежнасці ад ступені выяўленасці болю і анамнезу, лекар прызначыць вам некалькі лекаў, якія ўтрымліваюць кадэін, альбо лекі, якія дапамагаюць кіраваць доўгачасовай болем, такія як супрацьсутаргавыя прэпараты.
   • Ці ваш лекар прызначыць некалькі лекаў, напрыклад, лідокаін. Ён можа быць выкарыстаны ў выглядзе крэмаў, геляў, спрэяў або пластыраў.
   • Для кантролю болю лекар можа зрабіць вам ін'екцыю кортікостероіда або мясцовага анестэтыка.
   • Рэцэпт капсаіцыну, які змяшчае актыўны інгрэдыент перцу чылі, таксама дапаможа кантраляваць боль пры нанясенні яго на сып.

7. 

   Захоўвае скуру чыстай і прахалоднай. Вы можаце прыняць халодны душ, пакуль адчуваеце апяразвае лішай, альбо прыкласці халодныя кампрэсы да бурбалак і бурбалак. Падтрымлівайце скуру ў чысціні, выкарыстоўваючы халодную ваду і мяккае мыла, каб прадухіліць далейшае раздражненне і запаленне.
   • Прыміце душ з мяккім мылам, такім як Dove, Olay, Johnson's і многае іншае.
   • Можна змяшаць 2 гарбатныя лыжкі салёнай гарбаты ў 1 літры прахалоднай вады і з дапамогай мочалкі нанесці раствор на бурбалку або сып. Гэта дапаможа супакоіць любы сверб, які вы выпрабоўваеце.
   рэклама

Спосаб 2 з 2: Справа з ускладненнямі апяразвае пазбаўляючы

1. 

   Распазнаюць нервовы боль пасля апяразвае герпесу. У кожнага пятага чалавека з апяразвае герпесам развіваецца нервовая боль пасля апяразвае герпесу (PHN). Вы таксама можаце мець гэты стан, калі адчуваеце моцны боль у тым самым месцы, дзе раней была апяразвае лішай. PHN будзе доўжыцца тыднямі ці месяцамі. Шмат хто, верагодна, адчувае сімптомы на працягу многіх гадоў.
   • Чым старэй вы, тым вышэй шанец атрымаць PHN.
   • Калі вы адчуваеце боль, калі што-небудзь дакранаецца вашай скуры (напрыклад, адзенне, вецер, людзі), магчыма, у вас PHN.
   • Калі вы не атрымліваеце ранняе лячэнне, вы таксама можаце атрымаць PHN прасцей.

2. 

   Будзьце асцярожныя перад ускладненнямі. Хоць PHN з'яўляецца найбольш распаўсюджаным ускладненнем, вы таксама можаце мець іншыя хваробы, такія як пнеўманія, праблемы са слыхам, слепата, энцэфаліт або смерць. Рубцы, заражэнне скуры і цягліцавая недастатковасць таксама могуць быць ускладненнямі апяразвае герпесу.

3. 

   Звярнуцца па медыцынскую дапамогу. Калі вы лічыце, што ў вас PHN або іншыя ўскладненні апяразвае герпесу, вам варта звярнуцца да ўрача. Ваш лекар можа распрацаваць правільны план лячэння, які дапаможа вам справіцца з ускладненнямі. Ваш план лячэння будзе накіраваны на кіраванне хранічнай болем.
   • Лячэнне будзе ўключаць мясцовыя прэпараты, такія як лідокаін, анестэтыкі, такія як оксікадон, супрацьсутаргавыя прэпараты, такія як габапенцін (нейронцін) або прэгабалін (Lyrica), альбо выкарыстанне псіхалагічных мерапрыемстваў.
   • Многія людзі часцей сутыкаюцца з дэпрэсіяй альбо іншымі праблемамі псіхічнага здароўя пры барацьбе з хранічнай болем. Лекар прызначыць антыдэпрэсант альбо папросіць прайсці кагнітыўную паводніцкую тэрапію. Гэтая тэрапія будзе ўключаць метады паслаблення альбо гіпноз. Абедзве гэтыя методыкі эфектыўныя ў барацьбе з хранічнай болем.

4. 

   Атрымаць вакцыну супраць апяразвае пазбаўляючы. Калі вам больш за 60 гадоў, вам варта зрабіць гэтую вакцыну. Нават калі ў вас была хвароба ў мінулым, вы ўсё роўна павінны зрабіць прышчэпку, каб прадухіліць яе. Вы можаце зрабіць здымак у кабінеце ўрача альбо ў бальніцы.
   • Вакцына супраць апяразвае пазбаўляючы звычайна пакрываецца медыцынскай страхоўкай, калі ў вас ёсць страхоўка.
   • Перад прышчэпкай варта пачакаць, пакуль сып знікне. Пракансультуйцеся з урачом, каб вызначыць, калі лепш праводзіць вакцынацыю.

5. 

   Паклапаціцеся пра сваё здароўе ў цэлым. Жыццё з апяразвае герпесам азначае, што любы прыступ можа выклікаць прыступ, уключаючы стрэс, саслабленую імунную сістэму, недастатковае харчаванне і знясіленне. Хоць вакцынацыя - адзіны спосаб прадухіліць захворванне, агульны дабрабыт можа дапамагчы пазбегнуць заражэння і хутчэй аднавіцца.
   • Сілкуйцеся здарова і забяспечвайце арганізм дастатковай колькасцю вітамінаў, мінералаў і антыаксідантаў.
   • Рэгулярна займайцеся спортам і дастатковым адпачынкам.
   рэклама

Парада

• Звярніцеся па дапамогу да людзей, якія перанеслі апяразвае лішай. Паводле ацэнак Цэнтра па кантролі і прафілактыцы захворванняў (CDC), у ЗША кожны год каля 1 мільёна чалавек хварэе на апяразвае лішай. Каля 50% выпадкаў - людзі ва ўзросце не менш за 60 гадоў. У В'етнаме колькасць людзей, заражаных апяразвае герпесам, павялічваецца з 1,5% да 3% у год. Вы можаце знайсці спіс груп падтрымкі ў вашай суполцы альбо ў Інтэрнэце ў вашым горадзе.
• Не драпайце бурбалкі і не драпайце скуру падчас хваробы, бо гэта толькі пагоршыць боль і апяразвае лішай.
• Пазбягайце кантактаў з людзьмі, якія ніколі не хварэлі на вятранку і вакцыну супраць вятранкі.Апяразвае герпес не заразны, але падчас заражэння вы можаце перадаваць зародкі ветранай воспы дзецям ці дарослым, якія ніколі не былі інфікаваны альбо не былі прышчэплены супраць віруса ветранай воспы.