Як пазбегнуць моцнага потаадлучэння (з фотаздымкамі) - Чаявыя

Задаволены

Крокі
Парада
Папярэджанне
Што вам трэба

Вы пазбягаеце паціскання рук іншым, таму што рукі ў вас потныя? Вашы ногі настолькі потныя, што шкарпэткі і абутак заўсёды пахнуць? Вам сорамна за плямы поту, якія распаўсюджваюцца пад рукамі? Гэта праблемы, якія не ўласцівыя толькі вам. У вас можа быць захворванне, якое называецца потаадлучэннем. Нават калі вы не хварэеце і моцна пацееце, вы ўсё роўна можаце прыняць меры, каб спыніць пах, адчуванне вільгаці прымушае страціць упэўненасць і паўплываць на ваша жыццё.

Крокі

Частка 1 з 4: Выкарыстоўвайце антыперспіранты

Спачатку парайцеся са сваім лекарам або дэрматолагам. Калі вы адчуваеце мокрую вопратку, ад якой адчуваеце сябе няёмка альбо не можаце кантраляваць пах поту, вам варта звярнуцца да ўрача агульнай практыкі ці дэрматолага. Ваш медыцынскі работнік можа правесці аналізы крыві для праверкі шчытападобнай залозы, выявіць прыкметы інфекцыі альбо правесці іншыя аналізы ў адпаведнасці з прафесійным меркаваннем.
Паспрабуйце электрахімічную іённую тэрапію пры падвышанай потлівасці рук і ног. Лекар можа прапісаць вам выкарыстанне іённага выключальніка дома - машыны, якая выкарыстоўвае слабы электрычны ток праз ваду, каб "адключыць" потовые залозы.
Спытаеце пра ін'екцыю ботокса. Ботокс можа часова паралізаваць потовые залозы на працягу 7-19 месяцаў пасля кожнай ін'екцыі. Ботакс звычайна выкарыстоўваецца для кантролю потаадлучэння пад пахамі, але яго можна ўводзіць у твар, рукі ці ногі.
Выкарыстоўвайце MiraDry. Гэта прылада ўздзейнічае на скуру падпах або на іншыя месцы пота, якія маюць ахоўны пласт тлушчу. Гэта партатыўнае прылада забяспечвае кіраванне электрамагнітнай энергіяй, а цяпло растварае потовые залозы. Лекары звычайна рэкамендуюць 2 працэдуры праз 3 месяцы.
Прыміце антихолинергический прэпарат. Хоць гэтыя прэпараты не былі ўхвалены Адміністрацыяй па харчовых прадуктах і леках ЗША, яны даўно прызначаюцца пры павышаным потаадлучэнні. Спартсменам, спартсменам і работнікам на адкрытым паветры варта пазбягаць прыёму гэтых прэпаратаў, бо яны губляюць здольнасць да потаадлучэння, што можа абцяжарыць цела для астуджэння.
Дзякуючы псіхалагічнаму ўмяшанню. Калі вы моцна пацееце з-за трывогі, кагнітыўная паводніцкая тэрапія альбо псіхатэрапія могуць дапамагчы паменшыць выпрацоўку поту.
Правядзіце аперацыю ў крайнім выпадку. У вас ёсць 2 варыянты.
- Хірургія падпах. Гэтая працэдура праводзіцца пасля мясцовай анестэзіі ў кабінеце дэрматолага. Ваш лекар будзе выкарыстоўваць аспірацыю, кюрэтаж альбо лазер для знішчэння потовых залоз. Звычайна вы папраўляецеся праз 2 дні, але неабходна абмежаваць выкарыстанне рукі каля 1 тыдня. На жаль, медыцынская страхоўка можа не пакрываць гэтую хірургічную працэдуру.
- Сімпатэктамія. Хірург правядзе пацыенту агульны наркоз, а затым перарэжа нервы хрыбетніка, якія адказваюць за стымуляцыю падвышанай потлівасці. Гэтая хірургічная працэдура можа выклікаць сур'ёзныя пабочныя эфекты, уключаючы нізкі артэрыяльны ціск, дрэнную цеплапераноснасць і арытмію. Такім чынам, гэты метад рэкамендуецца толькі тады, калі іншыя метады лячэння не даюць выніку.
Спытайцеся ў лекара аб эксперыментальных метадах лячэння. Гэтыя метады ўключаюць іглаўколванне, зваротную зваротную сувязь, гіпноз альбо метады рэлаксацыі. рэклама

Парада

Піце як мага больш вады (асабліва ў гарачы дзень) для детоксікаціі арганізма.
Нават калі пот бачны, не апранайце лішнюю вопратку, каб закрыць яго. Гэта прывядзе толькі да непрыемнага паху і пагоршыць стан. У рэшце рэшт пот высахне. Калі няма, варта пайсці ў ванную, каб пачысціць яго.
Не піце малако, калі вы збіраецеся цэлы дзень знаходзіцца пад гарачым сонцам. Малако прымушае вас адчуваць стомленасць і больш пацець.
Калі вы знаходзіцеся на свежым паветры, рабіце частыя перапынкі. У перапынках выкарыстоўвайце некаторыя малочныя прадукты. Акрамя таго, вазьміце з сабой пульверызатар, калі вы знаходзіцеся на вуліцы, каб распыляць гарачыя ўчасткі цела, каб завільгатнець скуру і прадухіліць потаадлучэнне.
Гіпертырэёз можа мець другасныя наступствы празмернага потаадлучэння. Пры наяўнасці гіпертіреоз неабходна звярнуцца па медыцынскую дапамогу. Гэта можа быць прыкметай дыябету.
Паспрабуйце не саромецца плям, выкліканых потаадлучэннем.
Часам потаадлучэнне выклікана няправільным харчаваннем. Прычынай падвышанай потлівасці можа стаць нездаровая дыета альбо занадта шмат прысмакаў. Гэта таксама можа быць распаўсюджанай праблемай у дыябетыкаў.
Прымайце халодную ванну, каб пазбегнуць далейшага потаадлучэння, і піце прахалодную ваду для гідратацыі і астуджэння цела.
Старайцеся захоўваць спакой, каб пазбегнуць потаадлучэння з-за трывогі.
Цёмная адзенне паглынае цяпло, прымушаючы больш пацець.

Папярэджанне

Калі моцнае потаадлучэнне суправаджаецца галавакружэннем, болем у грудзях, болем у жываце і дрыжыкамі, гэта можа быць прыкметай такой сур'ёзнай праблемы, як сардэчны прыступ. Варта неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.