Задаволены

• Крокі
• Парада
• Папярэджанне

Не драпайце сып, апранайце свабодную вопратку. Ачысціце скуру прахалоднай вадой з мылам, затым нанёс лосьён, мазь або крэм Гідракартызон. Падумайце аб выкарыстанні натуральнага лячэння або аўсянай ванны. Заўсёды карыстайцеся прахалоднай вадой і ведайце, калі звярнуцца да ўрача.

Крокі

Спосаб 1 з 4: Пазбягайце кантакту з сыпам

1. 

   Не драпайце сып. Акт драпін толькі стымулюе сверб і падаўжае працягласць алергічнай рэакцыі, нават выклікаючы распаўсюджванне сыпу. Таму не чапайце і не драпайце сып.
   • Калі вы не можаце супрацьстаяць свербу, апранайце пальчаткі дома. Або, калі вам здаецца нязручным, пакіньце пазногці. Увогуле, трэба зрабіць усё, каб адтэрмінаваць жаданне падрапаць яго.

2. 

   
   
   Выбірайце свабодную вопратку. Занадта туга апрананне можа пацерці сып і выклікаць далейшае раздражненне. Насіце свабодную вопратку ці, па магчымасці, вопратку, якая не закрывае сып, напрыклад, шорты ці футболку.
   • Вільготнасць і спякота могуць часам раздражняць сып, таму апранайце лёгкі, хутка высыхаючы матэрыял, напрыклад бавоўна.
   • Калі сімптомы моцныя, мокрая вопратка можа дапамагчы. Напрыклад, вы можаце знайсці мяккую баваўняную кашулю, як футболка з доўгімі рукавамі ці штаны, намачыць яе ў халоднай вадзе, выціснуць ваду і надзець. Надзеньце свабодную вопратку па-над мокрай адзення.

3. 

   
   
   Пазбягайце ўдзелу ў занятках, якія выклікаюць раздражненне скуры. У перыяд высыпанняў трэба пазбягаць мерапрыемстваў, якія выклікаюць непатрэбны кантакт са скурай і потаадлучэнне.
   • Варта пазбягаць большасці кантактных відаў спорту, такіх як футбол, рэгбі і хакей, бо пазбегнуць кантактаў і далейшага раздражнення скуры цяжка.
   • Вы ўсё яшчэ можаце ўдзельнічаць у такіх практыкаваннях, як аэробіка, плаванне і ўзняцце цяжараў. Аднак потаадлучэнне можа раздражняць скуру, дзе высыпаюцца, таму, калі вы займаецеся спортам, выбірайце нарад для трэніровак, які хутка сохне і не падвяргае сып занадта шмат.
   рэклама

Спосаб 2 з 4: Вырабіце мыла і ласьён

1. 

   
   
   Неадкладна прамыйце скуру прахалоднай вадой з мылам. Калі сып выклікана знешнім кантактам з алергенам, змыйце алерген на скуры, каб паменшыць выяўленасць рэакцыі.
   • Пазбягайце выкарыстання мыла, якое змяшчае сульфат лаўрэю натрыю, бо гэта хімічнае рэчыва часта правакуе алергічную рэакцыю.
   • Выбірайце мяккае мыццё без водару, напрыклад, Dove, Aveeno, Cetaphil або Shur-clens.

2. 

   Выкарыстоўвайце ласьёны або мазі. Шмат ласьёнаў і мазяў можна набыць у аптэках без рэцэпту. Гэтыя прадукты забяспечваюць неадкладнае палягчэнне сімптомаў свербу ці палення. Вы можаце паспрабаваць:
   • Каламінавы ласьён (мясцовы крэм Каламін), наносіць па меры неабходнасці альбо па прызначэнні.Будзьце асцярожныя, каб не пакідаць лосьён на скуры занадта доўга, каб пазбегнуць раздражнення сыпу.
   • Крэм з алоэ вера ўжываюць 2-3 разы на дзень, пакуль сып не пачне гаіцца.

3. 

   Паспрабуйце крэм гідракартызон. Крэм з гідракартызонам даступны ў большасці аптэк без рэцэпту і можа часова дапамагчы паменшыць высыпанні на скуры, выкліканыя алергенамі.
   • Мяккі (0,5 альбо 1%) крэм з гідракартызонам звычайна наносяць 1-4 разы на дзень, пакуль скура не пачне гаіцца.
   • Крэм з гідракартызонам выпускаецца ў выглядзе мазі, ласьёна, пены, вадкасці, геля, спрэю і вільготнай мочалкі. Вы можаце выбраць крэм у любой форме, якая вам падабаецца, і прытрымлівацца інструкцыям на этыкетцы прадукту
     • Мазі часта аказваюць лепшае заспакаяльнае дзеянне на раздражнёную скуру. Ласьёны могуць выклікаць раздражненне і іх лепш выкарыстоўваць пры вялікіх участках сыпу.

4. 

   Выкарыстоўвайце прыродныя сродкі. У некаторых выпадках безрэцэптурныя ласьёны і крэмы могуць дадаткова раздражняць скуру. Калі так, вам варта паспрабаваць натуральныя метады лячэння.
   • Гліна можа дапамагчы астудзіць яго, тым самым памяншаючы адчуванне свербу. Вы павінны выкарыстоўваць чыстую неапрацаваную гліну. Змяшайце гліну ў місцы ці шклянцы вады, пакуль яна не ўтворыць гладкую густую сумесь. Затым нанёс яго на месцы, якія адчуваюць сверб альбо раздражненне. Дачакайцеся высыхання гліны, а затым ачысціце яе ад лупіны. Калі вы здзіраеце скуру і адчуваеце раздражненне скуры, намочыце гліну і акуратна вытрыце яе мяккай вільготнай тканінай.
   • Яблычны воцат валодае супрацьгрыбковымі і антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі, якія могуць дапамагчы паменшыць сверб. Намажце некалькі кропель яблычнага воцату ватовым дыскам або мочалкай і прыкладзеце яго да хворага месца.
   • Мята перачнай або мяты пералікаў можа забяспечыць неадкладнае астуджэнне, памяншаючы раздражненне скуры. Можна пюрэ з лісця мяты наносіць непасрэдна на скуру.
   • Мята перачнай або мяты пералікаў можа забяспечыць неадкладнае астуджэнне, памяншаючы раздражненне скуры. Можна пюрэ з лісця мяты наносіць непасрэдна на скуру.

5. 

   Прыміце аўсяную ванну. Супрацьзапаленчыя ўласцівасці аўса дапамагаюць супакоіць раздражнёную скурную сверб. Прыняцце аўсянай ванны можа палегчыць або палегчыць сімптомы сыпу. Напоўніце ванну цёплай або халоднай вадой, а затым дадайце паўшклянкі аўсянай мукі. Вытрымаеце ў ванне 15-20 хвілін.
   • У ідэале выкарыстоўвайце калоідную аўсяную кашу або молаты авёс да дробнага парашка. Аўсяная каша лёгка раствараецца і лёгка выціраецца пасля купання. Калі ў вас няма аўсянай мукі, вы можаце выкарыстоўваць блендер для пюрэ звычайнай аўсянай кашы самастойна. Ці можна пакласці авёс у мяшочак з тканіны Мусліна альбо марлю і пакласці ў ваду.
   • У некаторых выпадках даданне некалькіх кропель аліўкавага алею экстра-цнатлівага колеру ў ваду для ваннаў таксама дапамагае, бо яно валодае натуральнымі ўвільгатняючымі ўласцівасцямі. Калі вы хочаце выкарыстоўваць аліўкавы алей, будзьце асцярожныя, перасоўваючыся ў ваннай пакоі, бо яно вельмі слізкае.

6. 

   Карыстайцеся прахалоднай вадой. Часам самае простае рашэнне будзе лепшым. Можна намачыць мяккую мочалку ў прахалоднай вадзе і прыкладаць яе да сыпу 2-3 разы на дзень на 15-30 хвілін. Прахалодная вада можа дапамагчы зняць сверб і паменшыць ацёк. рэклама

Спосаб 3 з 4: Зварот да прафесійнай медыцынскай дапамогі

1. 

   Будзьце асцярожныя пры моцных алергічных рэакцыях. Вы павінны неадкладна звярнуцца да ўрача, калі ёсць якія-небудзь рэакцыі, акрамя раздражнення скуры. Некаторыя прыкметы, якія сведчаць пра неабходнасць медыцынскага ўмяшання, ўключаюць:
   • Сып распаўсюджваецца ў шырокі спектр на целе
   • Сып пагаршаецца, а не паляпшаецца з цягам часу і пры хатнім лячэнні
   • Сып працягваецца больш за 1-2 тыдняў
   • Прыкметы інфекцыі, уключаючы прыкметы падвышанай пачырванення або ацёку і адыходжанне гною

2. 

   Спытайцеся ў лекара аб мясцовым крэме для кортікостероідов. Кортікостероіды - гэта група лекаў, якія дапамагаюць лячыць мноства захворванняў. Атрыманыя з прыроднага гармона кортікастэроідаў у наднырачніках, кортікостероіды аказваюць супрацьзапаленчае дзеянне і становяцца выдатным прадуктам для барацьбы з алергічнымі рэакцыямі. Кортикостероидные крэмы (звычайна выкарыстоўваюцца для лячэння скурных высыпанняў) - гэта шматлікія актуальныя стэроідныя крэмы, якія наносяцца непасрэдна на здзіўленую вобласць. Спытайцеся ў лекара, які кортикостероидный крэм падыходзіць менавіта вам.
   • Наносіце на здзіўлены ўчастак крэм толькі з дакладнай частатой і месцам, як паказана лекарам. Звычайна наносіць крэм трэба 1-2 разы на дзень. Выкарыстоўвайце менш крэму і пацікаўцеся ў лекара аб колькасці крэму. Пабочныя эфекты (рэдка) часта ўзнікаюць пры няправільным выкарыстанні крэму.
   • Шмат людзей турбуе кортикостероидные крэмы з-за стэроіднага фактару, але гэта беспадстаўна. Мясцовыя стэроіды вельмі бяспечныя пры правільным ужыванні, калі яны не выкарыстоўваюцца працяглы час, і залежнасць ад крэму, як і іншых пазіцыі, метадалагічнай, сустракаецца рэдка.

3. 

   Паспрабуйце таблеткі ці ін'екцыі кортізона. У рэдкіх выпадках, калі сып не знікае з кортикостероидными крэмамі, лекар можа прызначыць кортізон ў выглядзе таблетак або ін'екцый для памяншэння сыпу. Прымайце пероральные кортікостероіды ў адпаведнасці з указаннямі лекара, калі гэта прадпісана.
   • Калі вы прымаеце прэпараты для разрэджвання крыві і дадаткі, лекар можа парэкамендаваць пазбягаць прыёму якіх-небудзь лекаў / дабавак да прыёму ін'екцый кортізона.
   • Калі вы робіце ін'екцыі кортізона, вам можа спатрэбіцца змяніць халат пацыента ў залежнасці ад месца сыпу. Зона вакол месца ін'екцыі будзе ачышчана, а іголка апырскана антысептыкам. Вы можаце адчуваць ціск, калі ўводзіце іголку і адпампоўваеце лекі.
   • У некаторых выпадках пасля ін'екцыі ў грудзях ці на твары будзе пачырваненне альбо цяпло. Ваш лекар, верагодна, папросіць вас абараніць скуру вакол месца ін'екцыі на працягу 1-2 дзён, прыкласці пакунак з лёдам па меры неабходнасці для зняцця болю і быць у курсе такіх сімптомаў інфекцыі, як боль, пачырваненне і ацёк.

4. 

   Прайдзіце тэст на алергію. Калі алергічныя рэакцыі з'яўляюцца частымі альбо цяжкімі, лекар можа прызначыць тэст на алергію. Тэставанне дапамагае вызначыць, што выклікае алергічную рэакцыю, што дазваляе лёгка пазбегнуць гэтага фактару і пазбегнуць далейшай алергіі. Існуе 3 віды тэстаў на алергію: тэст на ўкол, тэст на скурныя пластыры і тэст на энтодерму.
   • Тэст на ўкол - гэта працэс нанясення невялікай колькасці алергена на скуру, звычайна ў руку, верхнюю частку спіны ці шыю. Скуру нацягваюць, каб алерген скідваў на паверхню скуры. Тады лекар будзе назіраць за наяўнасцю рэакцыі. Вынікі звычайна з'яўляюцца праз 15-20 хвілін і могуць быць правераны на наяўнасць некалькіх алергенаў адначасова.
   • Скурны пластыр - гэта працэс нанясення некалькіх алергенаў на ўчастак скуры (звычайна на спіну). Пасля гэтага вобласць накрываюць бінтам. Алергічныя рэакцыі будуць ацэнены на працягу некалькіх дзён пасля нанясення на скуру.
   • Эндодерма - гэта працэс увядзення невялікай колькасці патэнцыяльнага алергена ў скуру. Тады лекар будзе сачыць за прыкметамі рэакцыі. Гэты тэст часта выкарыстоўваецца для выяўлення такіх прыкмет сур'ёзнага алергена, як пчаліны яд альбо пеніцылін.
   рэклама

Метад 4 з 4: Пошук пастаянных рашэнняў

1. 

   Вызначыце прычыну алергічнай рэакцыі. Тэст на алергію можа дапамагчы вызначыць алерген, але ён можа не спатрэбіцца. Вы павінны азнаёміцца ​​з папярэдняй алергіяй і даведацца, ці вылучаецца што-небудзь. Напрыклад, плюшч і атрутны дуб з'яўляюцца агульным раздражняльнікам, і калі вы ў паходзе альбо ў паходах, яны могуць быць прычынай алергіі. Або калі вы пачатковец у прадуктах для скуры, валасоў, пазногцяў або ласьёнаў, яны могуць стаць прычынай алергіі.
   • Спытаеце ў лекара спіс прадуктаў, якія часта ўтрымліваюць рэчывы, якіх вам варта пазбягаць.

2. 

   Вызначце прадметы ў памяшканні, якія могуць выклікаць раздражненне скуры. Большасць з нас занятыя, і складана праверыць кожны інгрэдыент у любым сродку для мыцця дома альбо сродках асабістай гігіены. Улічыце, што многія хімічныя рэчывы, якія змяшчаюцца ў бытавых прадметах, могуць выклікаць раздражненне скуры. Вы павінны пачаць пераглядаць мэблю для кухні і ваннай, звяртаючы асаблівую ўвагу на прадукты, якія часта выклікаюць алергічныя рэакцыі. Калі прадукт відавочна багаты хімічнымі рэчывамі, лепш выкінуць яго і шукаць замест яго больш натуральны прадукт. Будзьце асцярожныя з ::
   • Мыла, асабліва мыла для посуду
   • Мыла, асабліва мыла для посуду
   • Папяровыя ручнікі і сродак для мыцця бялізны
   • Адзенне, асабліва адзенне з сырых тканін, такіх як поўсць
   • Латекс (каўчукавая смала)
   • Такія водары, як духі і спрэі для скуры
   • Крэм для твару
   • Нікель, які змяшчаецца ў ювелірных вырабах, гадзіннікавых стужках і маланках
   • Сонцаахоўны крэм

3. 

   Выкарыстоўвайце ўвільгатняльнікі або сродкі для абароны скуры. У залежнасці ад вашай працы цяжка пазбегнуць або вызначыць усе патэнцыйныя раздражняльнікі. Таму, каб пазбегнуць алергічнай рэакцыі, варта выкарыстоўваць ўвільгатняльнікі скуры і ахоўныя сродкі.
   • Выкарыстоўвайце такія ўвільгатняльнікі, як натуральныя ласьёны, якія ўтрымліваюць такія інгрэдыенты, як гліцэрына, гіалуроновая кіслата і прапіленгліколь. Гэтыя інгрэдыенты дапамагаюць падоўжыць ўвільгатняе эфект. Добрыя ўвільгатняюць крэмы падтрымліваюць скуру здаровай для барацьбы з алергічнай рэакцыяй.
   • Увільгатняючы воск з нафтавага жэле (даступны ў большасці супермаркетаў) можа дапамагчы стварыць ахоўны пласт скуры, памяншаючы кантакт скуры і раздражняльнікаў. Акрамя таго, варта наносіць на ноч сухі, патрэсканы скуру ўвільгатняючым воскам, каб дапамагчы скуры загаіцца. Любая адкрытая рана можа павялічыць рызыку ўздзеяння на скуру алергена.
   • Нашэнне тоўстых гумовых пальчатак пры працы з хімічнымі рэчывамі або мыйнымі сродкамі можа дапамагчы знізіць рызыку прамога кантакту са скурай, тым самым памяншаючы алергічныя рэакцыі. Дома варта набыць пару гумовых пальчатак і купіць гумовыя басаножкі, якія трэба насіць пры ўборцы кухні, ваннай.
   • Калі вы падвяргаліся ўздзеянню алергена (ідэнтыфікавалі ці падазравалі), трэба дзейнічаць хутка. Як мага хутчэй выведзіце алерген з арганізма. Мыйце адкрытую скуру мылам і цёплай вадой.
   рэклама

Парада

• Калі вы схільныя да алергіі, лепш заўсёды мець пры сабе ўвільгатняюць крэмы, крэм з алоэ вера і каламінавы ласьён. Лячыце алергічную рэакцыю як мага хутчэй.
• Мыццё скуры - важны этап, але хімічнае мыла можа пагоршыць алергію. Выбірайце натуральнае мыла з меншай колькасцю інгрэдыентаў, таму што яно менш шкодна для скуры.
• Многія раслінныя інгрэдыенты, такія як фісташкавы тлушч, абяцаюць дапамагчы паменшыць скурную алергію, але на самой справе яны не ўхвалены Упраўленнем па кантролі за прадуктамі і лекамі ЗША (FDA) і таксама не аказваюць ніякага эфекту. Лепш за ўсё выкарыстоўваць правераныя і правераныя інгрэдыенты, такія як мазі і ласьёны.

Папярэджанне

• Многія скурныя алергічныя рэакцыі не з'яўляюцца сур'ёзнымі і з часам загойваюцца самі па сабе. Аднак вы павінны неадкладна звярнуцца да ўрача, калі ў вас ёсць прыкметы ліхаманкі, дрыжыкаў, памутнення гледжання, кашлю або хрыпаў, дыхання, ацёку вуснаў, мовы, канечнасцяў ці крапіўніцы. Гэта можа быць прыкметай сур'ёзнай алергічнай рэакцыі, і ім трэба хутка займацца.