Як пачысціць кілімок для ёгі: 11 крокаў (з фота) - Чаявыя

Відэа: How to make address labels from trash - Starving Emma

Задаволены

Крокі
Парада
Што вам трэба

Незалежна ад таго, выкарыстоўваеце вы яго рэгулярна ці не, кілімок для ёгі стане брудным, потным і, магчыма, мае непрыемны пах. Гэта зусім не прыемна для ёгі! Лішак алею са скуры, сродкаў па догляду за скурай, поту і бруду можа пракрасціся на паверхню дывана і хутчэй выклікаць пашкоджанне дывана. Акрамя таго, гэтыя фактары таксама могуць быць слізкімі, што абцяжарвае практыку ёгі. Робячы рэгулярную мыццё і штодзённую ўборку, вы можаце падоўжыць жыццё дывана, падтрымліваючы дыван у чысціні і слізгаценні, каб ёга заўсёды была выдатным вопытам.

Крокі

Частка 1 з 2: Мыццё кілімкоў для ёгі

Ведайце, калі трэба мыць дыван. Вы павінны сціраць дыван праз некалькі месяцаў, альбо часцей, калі вы штодня менш чысціце ёгу. Гэта не толькі робіць дыван больш трывалым, але і прадухіляе непрыемныя пахі і перашкаджае распаўсюджванню бактэрый па целе.
- Калі вы займаецеся ёгай штодня, варта мыць дыван раз у месяц, асабліва ў гарачую пару года.
- Мыць дываны трэба, калі шмат плям.
- Калі дыван лушчыцца альбо на вашым адзенні застаўся смецце, купіце новы дыван.
Намочыце дыван. Выкарыстоўвайце цёплы вадзяны раствор і мяккае мыйны сродак, напрыклад, мыла для мыцця посуду, і замачыце дыван у ванне, каб дыван ўвабраў раствор на некалькі хвілін. Гэта дапаможа выдаліць бруд, алей з дывана і непрыемныя пахі.
- Алей для мыцця посуду або мыйныя сродкі, бяспечныя для скуры - гэта два далікатныя сродкі для мыцця, якія вы можаце выкарыстоўваць для чысткі дывана.
- Пазбягайце змешвання занадта вялікай колькасці мыйнага сродкі з цёплай вадой. Вы павінны выкарыстоўваць толькі дастатковую колькасць мыйнага сродкі для чысткі дывана, занадта шмат зробіць дыван слізкім і ўскладніць практыкаванні.
- Для мыцця дывана можна змяшаць 1 сталовую лыжку мыйнага сродкі або 15 мл посуда мыла з 3,7 літрамі цёплай вады.
- Хтосьці рэкамендуе выкарыстоўваць воцат для мыцця дываноў. Аднак воцат можа пакінуць непрыемны пах на паверхні дывана, што робіць практыку ёгі менш прыемнай. Акрамя таго, у залежнасці ад матэрыялу, воцат можа нанесці шкоду дывану хутчэй.
Выкарыстоўвайце мяккую тканіну і патрыце дыван рукамі. Пасля таго, як дыван прахарчуецца мыйным растворам прыблізна праз некалькі хвілін, выкарыстоўвайце мяккую мочалку, каб працерці абодва бакі дывана. Вам трэба старанна працерці кожны твар, звяртаючы ўвагу на ўчасткі, дзе рукі і ногі пастаянна кантактуюць.
- Участкі дываноў, якія найбольш кантактуюць з целам, будуць мець некалькі іншы колер ад астатніх.
- Вам трэба акуратна пацерці кожны бок, каб пазбегнуць пашкоджання або драпін дывана.
- Нічога страшнага, калі які чысціць раствор не пеніцца. Памятаеце, што для мыцця дывана і пазбягання слізгацення трэба выкарыстоўваць толькі патрэбную колькасць мыйнага сродкі.
- Ніколі не кладзіце кілімкі для ёгі ў пральную машыну. На якасць дывана гэта значна паўплывае, і дыван будзе вельмі слізкім.
Прамыйце дыван чыстай вадой. Вы зліце ўсю ваду з ванны і прамыйце дыван чыстай вадой. Гэта дапаможа выдаліць лішкі мыйных сродкаў з дывана і абмежаваць слізгаценне.
- Палашчыце дыван, пакуль вада не стане чыстай.
- Калі вада ўсё яшчэ не чыстая ўвесь час, варта зноў працерці дыван мяккай тканінай.
Ліквідацыю залішняй вады з дывана. Вам трэба прамыць дыван, каб выдаліць лішкі вады з паверхні, затым пакласці дыван на сухое ручнік, скруціць дыван і ручнік шчыльна, каб убіралася астатняя вада.
- Хопіць круціць дыван! Гэта прывядзе да таго, што дыван зморшчыцца, сарвецца ці сапсуецца.
- Скручваючы паміж сабой сухія рушнікі і дыванкі, вы можаце максімальна растаптаць ваду.
Дыван. Пасля выдалення лішняй вады зніміце дыван з ручніка і павесьце яго да поўнага высыхання.
- Для сушкі дывана можна выкарыстоўваць заціскі для вешалак, але на зацісках могуць застацца сляды.
- Вы можаце выціснуць дыван на сушылку, каб больш эфектыўна сушыць абодва бакі.
- Ніколі не кладзіце кілімок для ёгі ў сушылку. Гэта не толькі пашкоджвае дыван, але і выклікае пажар.
- Выкарыстоўвайце толькі тады, калі дыван цалкам высах. Акуратна выціскайце дыван насуха ці не.
рэклама

Частка 2 з 2: Рэгулярна чысціце дываны

Зразумейце важнасць рэгулярнай чысткі дываноў. Бруд, залішняя колькасць алею і поту могуць прывесці да таго, што якасць кілімка хутка пагоршыцца, і яго будзе рабіць усё больш і больш складана. Пасля некалькіх асноўных дзеянняў па чыстцы пасля кожнага выкарыстання дыван стане больш трывалым, і мыць яго не прыйдзецца занадта часта. Калі вы займаецеся ёгай кожны дзень ці некалькі разоў на тыдзень, памятайце, што трэба старанна чысціць і захоўваць дыван пасля кожнай трэніроўкі.
Перад трэніроўкай вымыйце рукі і ногі. Рукі і ногі - гэта дзве часткі, якія лёгка забруджваюцца і часта кантактуюць з дываном. Такім чынам, калі ногі і рукі чыстыя, гэта абмяжуе рызыку распаўсюджвання бактэрый з цела на паверхню дывана і зробіць дыван больш трывалым.
- Мыццё рук і ног таксама дапамагае выдаляць ласьёны, якія могуць паўплываць на якасць дываноў і стаць слізкім.
- Калі вы не можаце вымыць рукі і ногі перад трэніроўкай, вы можаце выкарыстоўваць вільготную мочалку для чысткі рук і ног.
Працярыце дыван. Пасля кожнай трэніроўкі на дыване выцірайце дыван мокрым ручніком, спецыяльным кілімком альбо мяккай тканінай і мяккім мыльным растворам. Закатайце дыван пасля высыхання, і ўсё. Гэта дзеянне дапаможа ачысціць дыван, выдаліць пот, бруд, лішкі алею і зробіць дыван больш трывалым.
- Спецыялізаваныя дыванкі прадаюцца ў крамах спартыўных тавараў альбо ў Інтэрнэце на кіёсках абсталявання для ёгі.
- Калі вы выкарыстоўваеце вільготную тканіну для чысткі дывана, выберыце з невялікай колькасцю мыйнага сродкі або мыла, каб пазбегнуць слізгацення.
- Калі чысціце дыван ручніком і мыльным растворам, будзьце асцярожныя, каб не ўжываць занадта шмат мыла і вады, і абавязкова выдаліце рэшткі мыла, каб пазбегнуць слізгацення.
Падумайце над тым, каб падчас практыкаванняў пакласці ручнік на кілімок. Калі вы потны чалавек, займаецеся ў гарачай пакоі ці проста хочаце пакласці падкладку на практыкавальны дыванок, вы можаце выкарыстоўваць вялікае ручнік. Ручнікі дапамогуць убіраць пот і павялічаць адгезію.
- Звычайныя ручнікі будуць лёгка рухацца падчас заняткаў і могуць прывесці да траўмаў.
- Вы павінны выкарыстоўваць спецыяльны дыванок для ёгі. Гэтыя ручнікі моцна ўбіраюць і распрацаваны спецыяльна для супрацьстаяння рухам і слізгацення.
- Вы можаце набыць дыванкі для ёгі ў якой-небудзь спартыўнай краме альбо ў Інтэрнэце ў краме ёга-абсталявання.
Рэгулярнае знаходжанне ў паветры. Шмат хто часта скручвае дыван адразу пасля трэніроўкі альбо чысткі, а потым кладзе ў сумку ці ў кут дома. Лепш рэгулярна пакідаць дыван, каб пот і вільгаць выпараліся і падтрымлівалі дыван свежым.
- Вы можаце павесіць дыван на кручок або сціснуць яго на стойцы для сушкі адзення, каб абодва бакі дывана маглі падвяргацца аднаму ўздзеянню паветра, нават калі вы займаецеся з аднаго боку.
- Вы павінны разгледзець пытанне аб выкарыстанні дывановага мяшка толькі тады, калі вам трэба рухацца, каб пасля кожнага выкарыстання дыван цалкам праветрываўся.
- Захоўваеце дыван у прахалодным, сухім месцы, удалечыні ад прамых сонечных прамянёў. Гэта дапаможа дыване мець больш працяглы тэрмін службы, а таксама прадухіляе назапашванне вільгаці і прадухіляе размнажэнне бактэрый або грыбкоў.
рэклама

Парада

Праверце тэхнічныя характарыстыкі вытворцы, каб пераканацца, што вы можаце памыць дыван, выкарыстоўваючы прыведзеныя вышэй спосабы.
Скруціце дыван, калі ён не выкарыстоўваецца, каб пазбегнуць забруджвання.
Вы павінны выкарыстоўваць свой уласны кілімок для гімнастыкі, наведваючы спартзалу. У адваротным выпадку вы павінны выбраць трэнажорную залу, у якой рэгулярна праводзіцца чыстка дываноў, каб пазбегнуць бактэрыяльных інфекцый і скурных захворванняў іншых людзей, калі вы карыстаецеся адным кілімком.
Заменіце дыван новым, калі плямы немагчыма адмыць альбо паверхня дывана пачне выглядаць невялікай.