Як быць раскаванай

Задаволены

крокі
Метад 1 з 4: Частка 1: Як адчуць сябе камфортна
Метад 2 з 4: Частка 2: раскованнее вобраз
Метад 3 з 4: Частка 3: Настройся на непаслушэнства
Метад 4 з 4: Частка 4: Ведайце межы
парады
папярэджання

Вашы адносіны сталі руціннымі? Сумнымі? Ці сустракаўся ваш партнёр з дрэнным хлопчыкам або дзяўчынай і вы хочаце быць упэўненым, што вы яму не саступлівасці? Вы можаце ўдыхнуць жыццё ў вашы адносіны і падтрымліваць іскру, вывучыўшы мастацтва разняволенасці. Здзівіце свайго партнёра і сябе! Пачніце з першага кроку.

крокі

Метад 1 з 4: Частка 1: Як адчуць сябе камфортна

1 Спыніце прасіць прабачэння. Самае важнае ў тым, каб быць пераканаўча раскаванай для вашай другой палоўкі, гэта быць упэўненым і ў гармоніі з сабой. Першы крок да таго, каб быць больш упэўнена - спыніць перад усімі прасіць прабачэння. Спыніце прасіць прабачэння за тое, што вы несексуальные, за тое, што паправіліся, за тое, што хочаце заняцца сэксам. У вас ёсць жаданні і патрэбы, і пачуцці, і яны маюць права на існаванне.
2 Спыніце спрабаваць выглядаць як зорка кіно. Вам не трэба выглядаць як кіназорка або порназорка, каб ваш партнёр лічыў вас сэксуальным. Яны выбралі вас. Яны з вамі. Яны думаюць, што вы сэксуальныя. Акрамя таго, сэксуальнасць выяўляецца ў паводзінах, а не ў вонкавым выглядзе.
3 Ганарыцеся сваімі вартасцямі. Знайдзіце свае лепшыя рысы (ваш характар, ваша лепшае якасць) і ганарыцеся гэтым. Няхай гэта будзе ваша маленькая папа ці вялікі ... патэнцыял, усё падыдзе! Вам трэба ведаць, з чаго пачаць, і ў той жа час вы дакажаце сабе, што вы, на самой-та справе, яшчэ тая штучка.
4 Шануеце сваё сэксуальнае бок. Вы - сэксуальнае стварэнне. Гэта нармальна і сапраўды выдатна. Калі вы праводзіце шмат часу, занадта саромеючыся сэксу замест таго, каб атрымліваць асалоду ад ім, у вас не атрымаецца стаць раскаваным. Будзьце сэксуальныя. Прыміце тое, што вы сэксуальныя. Гэта вельмі важна.
5 Вызначце, што дастаўляе вам задавальненне. Вы ўжо прынялі сваю сэксуальную бок? Добра. Цяпер эксперыментуйце, сам-насам або з партнёрам і даследуйце ваша цела. Вызначце, што прыносіць вам задавальненне. Знайдзіце вашу кнопку "вкл.». Вам здаецца, што раскаванасць заключаецца ў тым, каб задавальняць "вашага партнёра", але таксама і ў тым, каб сказаць вашаму партнёру (у вельмі раскаванай форме) аб тым, як задаволіць "вас".

Метад 2 з 4: Частка 2: раскованнее вобраз

1 Папоўніце свой гардэроб. Выкінеце бабуліны штонікі і тую старую расцягнутую спадніцу і зрабіце ваш гардэроб сэксуальней, пачынаючы з асноў. Сэксуальнае бялізну, больш сэксуальная штодзённае адзенне, можа нават сэксуальны вобраз для спаткання. Вам варта падабраць вобраз, калі вы хочаце выглядаць пераканаўча для вашага партнёра.
2 Зменіце прычоску і макіяж. Зрабіце сэксуальную прычоску (калі вы хочаце выглядаць як лэдзі), паспрабуйце зрабіць сэксуальны макіяж. Любы цырульнік зможа дапамагчы вам у гэтым, а на Youtube поўна выдатных урокаў макіяжу.
3 Зрабіце крэатыўную інтымную прычоску. Вы можаце згаліць або выдаліць валасы там унізе, ці ж падстрыгчы валасы ў форме сэрцайка. Гэта стане вясёлым маленькім сюрпрызам для вашага партнёра і пакажа, што вы думаеце пра сэкс.
4 Распрацуйце сцэнар. Скарыстайцеся адзеннем і становішчам, каб паказаць сваёй другой палоўцы, што менавіта ў вас на розуме. Вы можаце прыгатаваць ежу галышом і абярыце час так, каб вашага партнёра чакаў прыемны сюрпрыз па вяртанні дадому ці ж вы можаце абсыпанае спальню пялёсткамі руж і расставіць свечкі. Існуе мноства варыянтаў, так што дайце волю ўяўленню.
5 Трэніруйцеся. Не, мы не гаворым пра трэніроўкі для пахудання і здабыцця традыцыйнай сэксуальнай фігуры. Традыцыі сумныя. Вам варта трэніравацца, таму што даследаванні паказалі, што фізічныя нагрузкі ўзмацняюць сэксуальнае задавальненне і апетыт. Выйдзіце на лёгкую прабежку перад тым, як ваш партнёр вернецца дадому.

Метад 3 з 4: Частка 3: Настройся на непаслушэнства

1 Вазьміце кантроль у свае рукі. Вазьміце ў свае рукі кантроль у спальні. Скажыце вашаму партнёру, што трэба зрабіць. Гэта вельмі сэксуальна, нават калі спачатку так не здаецца. Добра, нам і трэба, каб гэта здавалася дрэнным. Гэта таксама карысна для вас, так як дапаможа зрабіць так, што ваш сэкс задавальняў вас.
2 Навучыцеся цвяліць. Не спяшайцеся. Расцягніце задавальненне. Не арыентавалі адразу на відавочны орган. Дасьледуйце эрагенныя зоны, такія як вушы, заднюю частку каленкі і ўнутраную частку сцягна. Паспрабуйце нават не дакранацца да партнёра. Давядзіце яго да стану, калі ён будзе прасіць вас аб літасці.Затым падражніць яшчэ некалькі секунд перад тым, як здацца.
- Вы можаце дражніць ў звычайных жыццёвых сітуацыях, не толькі ў спальні. Напрыклад, калі вы дзяўчына, падкіньце трусікі вашаму партнёру, пакуль вы на публіцы. Збягаюцца ў прыбіральню і затым неўзаметку падкіньце іх у кішэню партнёра.
3 Кажаце брудна. Паспрабуйце пагаварыць брудна. Прымерце ваш самы сэксуальны голас і пачніце з прыметнікаў і дзеясловаў. Калі вы скажаце партнёру, што і дзе вы хочаце зрабіць, або жа проста скажаце, што вы завяліся, гэта можа неверагодна ўзбудзіць яго.
4 Выйдзіце з спальні. Сэкс можа быць не толькі ў спальні. Калі вы забудзецеся пра нормы і пра ложка, гэта можа зрабіць вашыя адносіны па-сапраўднаму раскаваным. Вы можаце здзівіць свайго партнёра ў душы, ператварыць вячэрні прагляд фільма на канапе ў нешта большае, ці нават адважыцца і паспрабаваць нешта новенькае ў грамадскім месцы, напрыклад, у парку забавак або кінатэатры.
5 Пагуляйце ў ролевыя гульні. Ролевыя гульні - класічны спосаб разнастаіць адносіны і выбар правільнай ролі можа стаць фактарам спакусы. Дзяўчаты могуць прымерыць на сябе рол распуснай школьніцы або сакратаркі, а хлопцы - паліцэйскага ці лекара.
6 Усталюйце рэкорд. Яшчэ адзін прыём, які варта паспрабаваць - пабіць свой рэкорд у тым, колькі разоў у дзень вы гэта рабілі ці ў колькіх месцах. Вядзіце ўлік (вы можаце нават выпісваць вынікі на дошцы і прыдумаць прызы) і кажаце пра сваю мэту.
7 Паспрабуйце цацкі. Дарослыя цацкі - яшчэ адзін добры спосаб стаць раскованнее ў вашых адносінах. Яны не толькі для дзяўчат. Існуе мноства цацак для ўзмацнення мужчынскага задавальнення. Здзівіце партнёра падарункамі! Нават калі сёння не ваш дзень нараджэння ...
8 Захоўвайце навізну адносін. Галоўная мэта - заўсёды захоўваць навізну і не загразнуў у руціне. Вы зразумееце, што зрабіўшы вашу сексуальную жыццё прыярытэтнай і цікавай, такія цэтлікі, як "раскаванасць", стануць нашмат менш важныя.

Метад 4 з 4: Частка 4: Ведайце межы

1 Спачатку спытайце! Вам не варта стала пытацца партнёра, што ён адчувае, але добры спосаб перавесці разняволеным на новы ўзровень - спытаць партнёра аб яго фантазіях загадзя. Пытайцеся сэксуальным голасам, каб зарабіць бонусныя ачкі.
2 Сачыце за рэакцыяй партнёра. Калі вы спрабуеце нешта новае, сочыце за рэакцыяй партнёра. Не толькі слухайце тое, што яны кажуць пасля: глядзіце, як яны рэагуюць ў дадзены момант. Калі вам здаецца, што яны скаваныя або збянтэжаныя, ім гэта можа не падабацца так, як яны гавораць.
3 Змяняйцеся паступова. Не пераходзьце ад нядзельнай школы да сцэны з твора маркіза дэ Саду за адзін дзень. Гэта можа выклікаць у вашага партнёра паніку, калі гэта не было яго просьбай. Паступова паляпшае свае навыкі, каб атрымаць максімальную задавальненне.
4 Аддзеліце звычайную жыццё ад сэксуальнай. Толькі тое, што ваша дзяўчына любіць, каб да яе звярталіся пэўным чынам у ложку, яшчэ не значыць, што трэба звяртацца з ёй таксама ў звычайным жыцці. Варта таксама ня пераносіць паводзіны са спальні ў жыццё. Памятаеце, што рэальная і сэксуальнае жыццё - дзве абсалютна розныя рэчы.
5 Не рабіце нічога, пра што вы можаце пашкадаваць. Не рабіце нічога дзеля разняволенасці, пра што вы можаце пашкадаваць потым, асабліва калі вы маладыя. Сёння вельмі лёгка зрабіць так, каб вашыя фота патрапілі ў сетку, і ваша жыццё было сапсаваны яшчэ да таго, як вы пра гэта даведаецеся. Старайцеся не рабіць голыя фота (па-за залежнасці ад таго, як стабільныя вашы адносіны) і, хоць відэа з хатнім порна могуць быць вясёлым эксперыментам, іх лепш за ўсё пакінуць шчаслівым парам, якія пражылі разам шмат гадоў.
- Нават калі вы бязмерна давяраеце свайму партнёру, важна памятаць, што існуюць іншыя спосабы уцечкі інфармацыі. Як хакеры, напрыклад.