Як чысціць зубы з брекетамі

Відэа: Полный алгоритм чистки зубов с брекетами: 6 шагов.

Задаволены

крокі
парады
папярэджання
Што вам спатрэбіцца

Шмат падлеткаў вымушаныя насіць брекеты. І не толькі падлеткі, але таксама дарослыя і дзеці носяць іх! Гэта не канец святла, але пачысціць зубы з брекетамі не так ужо лёгка, і гэта можа заняць процьму часу. Першыя некалькі разоў гэта можа заняць 5-10 хвілін, каб пачысціць зубы шчоткай, ніткай, і зрабіць усё астатнія працэдуры! Прачытайце гэты артыкул, каб даведацца, як чысціць зубы з новымі брекетамі.

крокі

1 Набудзьце добрую зубную шчотку. Ваш ортодонт можа парэкамендаваць вам такую. Калі няма, то карыстайцеся звычайнай шчоткай (не электрычнай) або спытаеце яго, якую лепш узяць. Іншыя людзі, якія носяць брекеты могуць даць вам няправільны рада з нагоды шчоткі. Вам трэба купіць спецыяльную шчотку з завостраным канцом і жалабком (спытаеце ў ортодонта).
2 Вырабіце пасту на шчотку, як звычайна. Пачніце чысціць зубы невялікімі кругавымі рухамі.Спачатку наперадзе, потым ззаду, потым жавальную паверхню. Калі ваш ортодонт парэкамендаваў вам чысціць зубы па-іншаму, рабіце, як ён сказаў.
3 Калі чысціце зубы, размесціце швабру пад вуглом да брекеты. Затым павольна рухаць зубную шчотку ўверх і ўніз. Так вы зможаце пачысціць зубы пад брекетамі.
4 Працягвайце чысціць, пакуль не пачысціце старанна кожны зуб (спераду, ззаду і жавальную паверхню). Спюньце зубную пасту ў ракавіну.
5 Прапалашчыце рот і праверце зубы. Яны брудныя і непрывабныя? Тады вы, напэўна, не пачысцілі іх дастаткова добра.
6 Пачысціце зубы ніткай. Большасць ортодонтов даюць нітка з жорсткімі канцамі, каб было лягчэй пачысціць зубы пад брекетамі.
7 Запраўце нітка пад брекеты, затым павольна рухаць уверх і ўніз, як звычайна чысцяць зубной ніткай. Зрабіце гэта з кожным зубам. Гэта можа заняць шмат часу.
8 Калі вы скончылі чысціць зубной ніткай, праверце паміж зубамі. Там засталася ежа? Калі так, то вы, верагодна, не пачысцілі ніткай дастаткова добра.
9 Праверце надзейнасць брекетов, не балiць Ці нічога ў роце. Калі ваш ортодонт даў вам маленькія штучкі, якія нагадваюць навагоднюю ёлку, выкарыстоўвайце іх для чысткі паміж усімі зубамі.
10 Прапаласкаць ополасківателі для рота, каб асвяжыць дыханне.
11 Праверце, ці добра вы пачысцілі зубы і паўторыце некаторыя дзеянні, калі трэба.

парады

Некаторыя лекары даюць невялікія палосачкі, якія нагадваюць воск, каб прымяняць іх, калі частка брекетов ціснуць на дзясна. Не забывайце здымаць іх перад тым, як чысціць зубы.
Калі вам вельмі клапотна чысціць зубы зубной ніткай і ў вас на гэта няма часу, спытаеце ў свайго ортодонта аб ірыгатар.
Калі вы ходзіце ў школу і ў вас няма часу чысціць зубы шчоткай і ніткай паміж урокамі, па меншай меры, прапалашчыце добра рот і выкарыстоўвайце адну з маленькіх штучак, якая нагадвае елку, якую ваш ортодонт даў вам (на самай справе гэта партатыўныя зубныя шчоткі, якія добра чысцяць паміж зубамі).
Чысціце зубы шчоткай і ніткай пасля кожнага прыёму ежы, раніцай і ўвечары. Магчыма, вам захочацца пачысціць зубы ніткай пасля сняданку, а не да яго.
Заўсёды выкарыстоўвайце ополасківателі для рота пасля чысткі зубоў.
Калі ў вас няма часу, па меншай меры, прополосните ополасківателі для рота і пачысціце зубной ніткай.

папярэджання

Калі вашы зубы баляць або сыходзяць крывёй дзясна з-за брекетов, схадзіце да свайго ортодонту.
Калі вам здаецца, што з брекетамі нешта не так, схадзіце да ортодонту.