Аўтар:
Virginia Floyd
Дата Стварэння:
5 Жнівень 2021
Дата Абнаўлення:
22 Чэрвень 2024
Задаволены
- інгрэдыенты
- абсмажваньні
- Падрыхтоўка на пару
- Абсмажваньні на грылі
- раўнамерная пражарку
- тушэнне
- Абсмажваньні (як Аладкі)
- крокі
- Метад 1 з 6: Смажаны
- Метад 2 з 6: Падрыхтоўка на пару
- Метад 3 з 6: Падрыхтоўка на грылі
- Метад 4 з 6: Раўнамерная пражарку
- Метад 5 з 6: Тушэнне
- Метад 6 з 6: Обжарка (як аладкі)
- Што вам спатрэбіцца
- для смажання
- Для падрыхтоўкі на пару
- для грылю
- Для раўнамернай пражарку
- для тушэння
- Для абсмаленых (як аладкі)
Кальрабі можна ёсць сырымі, але пераважней прыгатаваць яго цыбуліны перад ужываннем. Яго водар часта параўноўваюць з брокалі або капустай. Калі вы зацікаўлены ў падрыхтоўцы кальрабі самастойна, то вось некалькі розных спосабаў гэта зрабіць.
інгрэдыенты
абсмажваньні
З разліку на 4 порцыі
- 4 вычышчаныя цыбуліны кальрабі
- 1 ст.л. (15 мл) аліўкавага алею
- 1 сечаны зубчык часныку
- Соль і молаты чорны перац па гусце
- 1/3 кубкі (80 мл) цёртага сыру пармезан
Падрыхтоўка на пару
З разліку на 4 порцыі
- 4 вычышчаныя цыбуліны кальрабі
- 1 ст.л. (15 мл) аліўкавага алею
- Соль па гусце
- вада
Абсмажваньні на грылі
З разліку на 4 порцыі
- 4 вычышчаныя цыбуліны кальрабі
- 1 ст.л. (15 мл) аліўкавага алею
- Соль і молаты чорны перац па гусце
раўнамерная пражарку
З разліку на 4 порцыі
- 4 вычышчаныя цыбулін кальрабі
- 1 ст.л. (15 мл) аліўкавага алею
- 1 сечаны зубчык часныку
- Соль і молаты чорны перац па гусце
тушэнне
З разліку на 4 порцыі
- 4 цыбуліны кальрабі, парэзаныя, але неачышчаных
- 1 кубак (250 мл) курынага або агародніннага булёна
- 4 ст.л. (60 мл) не салёнага алею, парэзанага кубікамі
- 1,5 ч.л. (7,5 мл) свежага лісця чабора
- Соль і молаты чорны перац па гусце
Абсмажваньні (як Аладкі)
З разліку на 2 порцыі
- 2 вычышчаныя цыбуліны кальрабі
- 1 яйка
- 2ст.л. (30 мл) мукі
- Раслінны алей
крокі
Метад 1 з 6: Смажаны
- 1 Разагрэйце духоўку да 230 градусаў па Цэльсіі. Падрыхтуйце бляху, змазваючы яго антіпрігарная распыляльнікам.
- Вы можаце заслаць бляху алюмініевай фальгой з антіпрігарная пакрыццём, замест распыляльніка, як альтэрнатыва для большай акуратнасці.
- 2 Парэжце кальрабі на кавалачкі. Тоўстыя кавалкі кальрабі парэжце таўшчынёй у 6,35 мм і разрэжце напалам.
- Для гэтага вам спатрэбяцца толькі цыбуліны, а не лісце. Выкарыстоўвайце востры нож, каб было лягчэй разрэзаць абалонку. Гладкі нож лепш слізгае і таму больш небяспечны.
- 3 Змяшайце прыправы. У вялікай талерцы змяшайце аліўкавы алей, здробнены часнык, соль і перац.
- Калі ў вас пад рукой няма свежага часныку, можаце замяніць яго 1/4 ч.л. (2/3 мл) часночнага парашка.
- 4 Вышмаруйце кальрабі. Выкладзеце кальрабі ў сумесь з аліўкавым алеем, каб сумесь пакрыла кожны кавалак.
- Часнок не абавязкова павінен прыліпнуць да кожнага кавалку, але размеркаваць яго трэба раўнамерна. Разамніце ўсе вялікія кавалкі часныку лыжкай, якой вы перашкаджалі сумесь, каб чесночный водар не засяродзіўся ў адным месцы.
- 5 Змесціце кальрабі ў падрыхтаваны бляху. Раскладзеце кавалкі кальрабі адным тонкім пластом.
- Кальрабі павінны быць выкладзеныя ў адзін пласт. Калі вы выкладзеце некалькі слаёў, то некаторыя кавалкі прыгатуюцца хутчэй іншых.
- 6 Выпякайце да карычневага колеру. Гэта зойме прыкладна 15-20 хвілін.
- Перыядычна змешвайце кавалачкі, выкарыстоўваючы лапатку, каб яны раўнамерна прасмажыць.
- 7 Пасыпце сырам. Пасыпце сырам пармезан паў-гатовыя кальрабі, перад тым як зноў адправіць іх у духоўку. Дазвольце сыру пабыць у духоўцы на працягу 5 мін., Або пакуль ён не стане добра падсмажаным.
- Выміце з духоўкі, як толькі ўбачыце, што пармезан стаў карычневага колеру.
- Калі ў канцы, вы выкарыстоўваеце не цёрты, а дробна нарэзаны пармезан, то дазвольце яму добра растаць, перш чым выняць страва.
- 8 Падаваць гарачым. Калі сыр расплавіцца і засмажыць, выміце страва з духоўкі. Ўжываць можна адразу.
Метад 2 з 6: Падрыхтоўка на пару
- 1 Разрэжце кальрабі на невялікія кавалачкі. Нарэжце кальрабі кавалачкамі ў 2,5 гл таўшчынёй і ў 2,5 гл шырынёй.
- Каб лягчэй разрэзаць тоўстую абалонку цыбулін, выкарыстоўвайце востры нож з зубцамі. Гладкі нож лепш слізгае і таму больш небяспечны.
- 2 Змесціце парэзаны кальрабі ў рондаль. Напоўніце рондаль вадой на 1,25 см і дадайце дробку солі.
- Не налівайце занадта шмат вады. Калі выкарыстоўваць шмат вады, то кальрабі будуць варыцца, а не стамляцца на пару. Нізкі ўзровень вады якраз дасць эфект пара.
- 3 Закіпяціце ваду. Накрыйце рондаль і давядзіце ваду да кіпення пры высокай тэмпературы.
- Вечка неабходная, каб пар не выходзіў. Высокая тэмпература патрэбна для больш хуткага закіпання.
- 4 Паменшыце тэмпературу і варыце на пару. Паменшыце тэмпературу і дазвольце кальрабі таміцца на пару каля 5-7 хвілін, або да размякчэння; гатоўнасць праверце відэльцам.
- Заўважце, што рыхтаваць на пару можна і лісце кальрабі. Варыце лісце таксама як шпінат, рыхтуючы іх на працягу прыблізна 5 хвілін.
- Калі будзе гатова, прасушыце кальрабі, выліўшы змесціва рондаля праз друшляк.
- 5 Падача. Гатовыя кальрабі можна ўжываць гарачым і не вельмі.
Метад 3 з 6: Падрыхтоўка на грылі
- 1 Папярэдне разагрэйце грыль. Ваш грыль павінен быць разагрэты да сярэдняй тэмпературы.
- Выкарыстоўваючы газавы грыль, уключыце ўсе фаеркі, каб дасягнуць сярэдняй тэмпературы.
- Выкарыстоўваючы грыль-барбекю, насыпце ўнутр шмат вугалю. Чакайце, пакуль агонь прагарыць, а вугаль пакрыецца белым попелам.
- 2 Нашаткуйце кальрабі. Парэжце цыбуліны кальрабі на тонкія лустачкі, а затым кожны лустачку на малюсенькія кавалкі. Змесціце кальрабі ў вялікую глыбокую міску.
- Для гэтага вам спатрэбяцца толькі цыбуліны, не лісце. Выкарыстоўвайце востры нож з зубцамі, каб лягчэй разрэзаць абалонку цыбуліны. Гладкі нож будзе лепш слізгаць, і таму ён больш небяспечны.
- 3 Замаринуйте кальрабі. Спырсніце аліўкавым алеем кавалачкі кальрабі і дадайце дробку солі і перцу. Старанна змяшайце, каб усе кавалкі былі раўнамерна пакрытыя марынадам.
- Вы таксама можаце дадаць іншыя прыправы і водары, калі захочаце. Напрыклад, часнык, лук і зялёны лук, усё гэта да спадобы спалучаецца з кальрабі.
- 4 Загарніце кальрабі ў алюмініевую фальгу. Пакладзеце кальрабі матавай бокам на фальгу. Загарніце кальрабі ў фальгу ў выглядзе пакета або звяжыце яе.
- Пакет павінен быць добра запячатаны, каб захаваць тэмпературу ўнутры. Акрамя таго, пакет зачыніце зверху, каб кавалкі кальрабі ня выпалі.
- 5 Падрыхтоўка за 10-12 мін. Ня змешвайце кальрабі падчас падрыхтоўкі. Гатовае страва павінна мець храбусткую скарыначку і лёгка праколвае відэльцам.
- 6 Атрымлівайце асалоду ад. Цяпер кальрабі гатова да ўжывання.
Метад 4 з 6: Раўнамерная пражарку
- 1 Нагрэйце алей. Наліце алей у ня глыбокую патэльню і награвайце яго да сярэдняй тэмпературы на працягу 1-2 мін.
- Алей павінна быць роўным і празрыстым, але не настолькі гарачым, каб пачаць таміцца.
- 2 Парэжце кубікамі цыбуліны кальрабі. Парэжце кальрабі на маленькія кавалачкі. Нарэжце тонкімі лустачкамі ў 6,35 мм, калі не танчэй, і разрэжце кожную лустачку на яшчэ больш тонкія палоскі.
- Для гэтага лісце не падыдуць. Выкарыстоўвайце востры нож з зубцамі, ён лепш разразае абалонку. Гладкі нож добра рэжа, але можа быць небяспечны.
- 3 Рыхтуем часнык. Дадайце здробнены часнык у гарачы алей і пячыце, стала памешваючы, на працягу 1 мін., Пакуль часнык злёгку не абсмажыцца і не пусціць водар.
- Будзьце ўважлівыя, рыхтуючыся часнык. Ён хутка подгорает, а калі ён згарыць, то можа сапсаваць густ масла.Вам прыйдзецца выкінуць алей і пачаць нанова.
- 4 Пячыце, увесь час памешваючы кавалкі, на працягу 5-7 мін. Пакладзеце кавалкі кальрабі ў алей з часнаком. Рыхтуйце, часта памешваючы, да адукацыі хрумсткай скарыначкі.
- Не пакідайце кальрабі на доўга, калі такое адбудзецца, то страва рызыкуе згарэць.
- 5 Афармленне і падача. Запраўце кальрабі дробкай солі і добра змяшайце. Раскладзеце кальрабі на асобныя талеркі і атрымлівайце асалоду ад.
Метад 5 з 6: Тушэнне
- 1 Парэжце кальрабі. Вострым нажом парэжце кальрабі на кубікі таўшчынёй 2,5 см.
- Для гэтага вам спатрэбяцца толькі цыбуліны. Выкарыстоўвайце востры нож з зубцамі, каб лепш разрэзаць тоўстую абалонку. Гладкі нож добра рэжа, але можа быць небяспечны.
- 2 Змяшайце кальрабі і іншыя інгрэдыенты. Кальрабі, булён, 2 ст.л. (30 мл) алею, чабор, соль і перац, усё складзеце ў вялікую патэльню. Пастаўце патэльню на сярэдні агонь і накрыйце вечкам.
- Патэльня павінна быць даволі глыбокай і 30,5 см у дыяметры.
- Калі ў вас няма вечка, вы можаце накрыць патэльню вакол, з-пергаментнай паперы, які адпавядае памеру патэльні.
- 3 Тушыце на працягу 15 мін. Змешвайце кальрабі своечасова падрыхтоўкі і рыхтуйце да таго часу, пакуль яны не стануць мяккімі.
- Кальрабі павінна быць дастаткова мяккім і лёгка праколвае відэльцам. Але храбусткая скарыначка павінна прысутнічаць.
- 4 Дадайце пакінуты алей. Зніміце патэльню з пліты і дадайце туды пакінутыя 2 арт. л. алею. Пачакайце, пакуль алей не растане.
- Пераканайцеся, што не засталося алею на патэльні, перад тым, як будзеце падаваць. Усе алей павінна быць у талерцы.
- 5 Падавайце цёплым. Цяпер кальрабі гатова да ўжывання. Падаваць яго трэба цёплым.
Метад 6 з 6: Обжарка (як аладкі)
- 1 Нагрэйце алей у патэльні. Уліце ў глыбокую патэльню кулінарнага тлушчу на 6,35 мм і награвайце яго на сярэднім агні на працягу некалькіх хвілін.
- Вам не спатрэбіцца шмат алею, паколькі вы не будзеце цалкам апускаць аладкі у масла. Але алею павінна быць дастаткова, каб пакрыць дно патэльні.
- 2 Нашаткуйце кальрабі. Выкарыстоўвайце скрынку для шынкоўкі, каб зрабіць тонкія роўныя палоскі.
- Для гэтага вам спатрэбяцца толькі цыбуліны.
- 3 Дадайце яйка і муку. Перакладзеце кальрабі ў досыць вялікую міску і дадайце яйка. Добра змяшайце, затым дадайце пакуту і зноў змяшайце.
- У канчатковым выніку павінна атрымацца густая каша, з якой можна зрабіць піражкі.
- 4 Рыхтуйце кальрабі невялікімі порцыямі. Як толькі алей досыць нагрэецца, выліце лыжкай кашу з кальрабі на патэльню.
- Асцярожна разгладзьце грудок на аладкі задняй часткай сваёй лапаткі, каб атрымаўся піражок, а не горка.
- 5 Рыхтуйце да адукацыі хрумсткай скарыначкі. Рыхтуйце аладкі на працягу 2-4 мін., Потым перавярніце іх лапаткай і рыхтуйце 2-4 мін. на другім баку.
- 6 Прасушыце і падавайце. Выкладзеце гатовыя аладкі на страву, выкладзенае папяровымі ручнікамі. Дайце ім сцячы на працягу 1-2 мін., Перад тым як выкласці на сервіравальную страва.
- Вы можаце высушыць аладкі на абгортачнай паперы, замест папяровых ручнікоў.
Што вам спатрэбіцца
для смажання
- Тлушч або распыляльнік з антіпрігарная пакрыццём
- Нож з зубцамі
- бляху
- Вялікая глыбокая міска
- Венца, лапатачка або міксер
- сервіравальную страва
Для падрыхтоўкі на пару
- Нож з зубцамі
- кастрюля
- друшляк
- сервіравальную страва
для грылю
- грыль
- Нож з зубцамі
- Вялікая глыбокая міска
- Венца, лапатка або міксер
- сервіравальную страва
Для раўнамернай пражарку
- патэльня
- лапатка
- Нож з зубцамі
- сервіравальную страва
для тушэння
- Нож з зубцамі
- вялікая патэльня
- пергаментная папера
- лапатка
- сервіравальную страва
Для абсмаленых (як аладкі)
- патэльня
- Скрынка для шынкоўкі
- Вялікая глыбокая міска
- Лыжка або лапатка
- папяровыя ручнікі
- страва
- сервіравальную страва