Задаволены

• крокі
• парады
• папярэджання

Мець надзею - гэта як рабіць наступны ўдых. Чытайце далей і вы даведаецеся, як знайсці тое, што дае надзею. Спачатку спыніцеся і падумайце: можа ў вас ужо ёсць зерне надзеі - нават калі вы яшчэ не разумееце гэтага! Рухаючыся далей, ваша надзея будзе расці, і вы даможацеся ўласнага поспеху!

крокі

1. 1 Падумайце аб плане на ўсю вашу жыццё. Спытаеце сябе: "Ці звязаны надзея і магчымасці праз веру?".
   • Калі вы адказалі "Так", то сканцэнтруйцеся на вашых магчымасцях, якія можна палепшыць, і на веры. У што вы верыце і чаму? Як праца над гэтым зробіць вас мацней?
   • Калі вы адказалі "Не", то разбярыцеся ў адрозненнях паміж гэтымі двума паняццямі. Гэта можа дапамагчы вам зразумець як выкарыстоўваць сваю веру і бачыць магчымасці.
2. 2 Паглядзіце на навакольных вас людзей. Вы можаце многаму ў іх навучыцца.
   • Падумайце пра тых, у каго ёсць надзеі на светлую будучыню, у каго ёсць чакання, мары і вера ў тое, што ўсё складзецца.
   • Назірайце за тымі, хто рухаецца да сваіх мэтам, за самадастатковымі, шчаслівымі і аптымістычнымі людзьмі: падобна Ці, што яны карыстаюцца канструктыўным мысленнем?
3. 3 Уявіце, што вы прачнуліся свежымі, з новымі магчымасцямі, і кожную раніцу адчуваеце надзею.
   • Вы можаце адчуваць надзею на насталы дзень ... і рухацца ў напрамку вашых мэтаў ...
   • Гэта і ёсць канструктыўнае мысленне. Уявіце, што калі вы будзеце працягваць дасягаць поспехаў і атрымліваць новыя магчымасці, то ўсё будзе добра.
4. 4 Спачатку працуйце павольна, але ўпэўнена, а затым, калі вы ўбачыце свой шлях больш выразна, пачынайце рухацца хутчэй...
5. 5 Атрымаеце трэніроўку і кансультацыі. Часам змены, напрыклад, прафесійная падрыхтоўка і атрыманне адукацыі, патрабуюць доўгатэрміновых мэтаў, якія могуць адбіраць у вас шмат часу. Калі вы паляпшаеце сябе ў гэтай галіне, ніколі не здавайцеся.
6. 6 Прыміце рашэнне "браць ад жыцця ўсё."Прымайце жыццё такой, якая яна ёсць. Прыміце усё добрае ці працуйце над тым, каб кожны дзень крыху змяняцца.
   • Складзіце спіс магчымасцяў і пачніце планаваць кароткатэрміновыя мэты, каб змяніць тое, што ў вашых сілах.
   • Калі вам здаецца, што гэта будзе для вас прагрэсам, то зрабіце вялікі зрух у бок новай кар'еры і новага дома.
7. 7 Падтрымлівайце жыццё вашай надзеі:Усё будзе добра.
   • Верце, што так і будзе, вас будзе весці вера на вашым шляху да дасягнення рэальных кароткатэрміновых і больш далёкіх мэтаў!
   • Надзея жывая тады, калі ў вас ёсць вера і план на вашу жыццё, калі вы па меры дасягнення мэтаў бачыце магчымасці пераменаў: поспех?
8. 8 Поспех - гэта не кропка прызначэння. Ён непарыўны, ён развіваецца, расце, адкрывае новыя магчымасці і дае ім пачатак: настойлівасць, упартасць.
9. 9 Перарабляюць, пачынайце зноў - невялікую частку або ўсе цалкам, але не здавайцеся.
10. 10 Паслабцеся і будзьце свежымі; знайдзіце від адпачынку, які дапаможа вам працягнуць рух абноўленымі.
11. 11 Развейце некаторыя таленты. "Не, вы не нараджаюцца з талентам або уменнем." Яго трэба вывучыць, натрэніраваць і, самае галоўнае, развіць.
    • Ніколі не кажаце: "У мяне ніколі не было таленту." або "Я проста ніколі не змагу ..."
      • Тыя, хто кажуць гэта, прызнаюць: "Я ніколі не працягваў, ніколі не спрабаваў рэалізаваць правільную думка або планаваў няправільна: не думаў, ня складаў план, ня распрацоўваў яго, ня настойваў, адмаўляўся ажыццяўляць яго, ..."
    • Калі-небудзь, дзе-небудзь і як-небудзь пачніце ... і працягвайце! "Зрабіце гэта." "Проста зрабіце гэта." "Не бойцеся." "Калі зваліцеся - падымайцеся." "На старт, увага, марш!

парады

• Чытайце. Чытайце ўсё, што дае інфармацыю. Веды - сіла, і чым больш вы ведаеце, тым вышэй вы расце.
• Абдумайце гэта і ведайце, што многае магчыма, калі вы не будзеце забываць верыць - ажыццявіце нешта дзякуючы сваёй веры і смазе жыцця.
• Часам добрыя ідэі ляжаць вельмі глыбока. Часам яны плаваюць на паверхні. Мы ўсе ведаем людзей, якія маюць надзею, калі ў іншых яе няма. Будзьце адным з тых людзей, якія маюць яе. Што рабіць? Рухацца наперад і не апускаць галаву, а думкі скіраваць да сваіх кароткатэрміновых і доўгатэрміновых мэтам, але не да праблем.
• Надзея прымушае нас трымацца, калі мы гатовыя здацца. Але на самой справе, пакуль мы дыхаем, нейкая частка надзеі заўсёды існуе ў межах дасяжнасці. Уважліва ставіцеся да "канструктыўнага мыслення."
• Музыка. Уключыце шчаслівае музыку і паспявайце песню, якая дорыць надзею. З кожнай нотай вы можаце адчуць музыку жыцця ... шануеце яе. З дапамогай правільнай музыкі людзі могуць прымусіць вас спадзявацца і адчуваць сябе лепш! Прыслухоўвайцеся да гукаў вакол сябе.
• Дапамога жывуць у нястачы людзям - выдатны спосаб "ўзвысіцца" над сваімі праблемамі або нават забыцца іх.
• Мы ўсе прыйшлі ў гэты свет з надзеяй на першае дыханне і першую ежу: спадзявацца - гэта натуральна.
  • "Калі юнацтва - час надзеі, то часцяком толькі таму, што
    
    старыя адчуваюць на нас надзею, бо ні адзін узрост не дае столькі не дае столькі падстаў лічыць,
    
    што эмоцыі, растання і рашэнні канчатковыя ў сваім родзе.
    
    Кожны крызіс здаецца апошнім, таму што ён новы. "(Джордж Эліёт)
• Памятаеце пра іншых. Часам, калі вы адчуваеце адчай, лепш адкласці праблемы. Зрабіце для каго-небудзь нешта карыснае і дорыць надзею.
• Размову. Зносіны карысна, калі вы размаўляеце з сябрамі. Пагаворыце з членамі сям'і. Пагаворыце пра жыццё і спытаеце:
  • "Як вы спраўляецеся з цяжкімі часамі і мітуснёй?"
  • "Як вы арганізоўваеце або парадкуе жыццё, каб палегчыць яе і не заставацца ззаду?"
• Верце, любіць Бог-выратавальнік існуе. Усё роўна, якой рэлігіі вы прытрымліваецеся - вельмі важна ведаць, што Бог ратуе, і Ён любіць вас. Таму, калі ў вас паўстала праблема, проста сядзьце, паглядзіце на прыроду (тварэнне бога) і падумайце пра Яго.Вы адчуеце яго любоў, і адначасова ў вас з'явіцца надзея. Старайцеся даведацца больш аб вашым асабістым Збавіцеля.

папярэджання

• Калі мы перастаем спадзявацца, то мы спыняем існаваць, а гэта ненатуральна. Мы "спадзяемся на лепшае" і трымаемся ... ведаючы, што нават калі ўсё прапала, мы здольныя знаходзіць новую "надзею" да самага канца.
• Ніхто не павінен распавядаць вам пра тое, як спадзявацца. Ніхто не распавядаў нам, як дыхаць або ёсць ... мы проста рабілі гэта. З надзеяй тое ж самае. Пачынайце развівацца і спадзявацца ...
• Не забывайце прытрымлівацца заданняў, імкнучыся выконваць мэты. Ці не занадта часта ўпадайце ў эскапизм, растрачваючы час або магчымасці.
• Падумайце над тым, што вы жывяце (ці маглі б жыць) не проста так, і гэта - усе неабходныя доказы таго, што надзея існуе.