Як пазбегнуць цкаваньня ў інтэрнэце

Задаволены

крокі
Метад 1 з 3: Абараняем асабістую інфармацыю ў сетцы
Метад 2 з 3: Маем справу з крыўдзіцелі
Метад 3 з 3: Даём адпор ганенню ў інтэрнэце

Кибербуллинг - гэта траўля ў інтэрнэце. Абразлівыя каментары, выстаўленне на ўсеагульны агляд асабістай інфармацыі, пагрозы камусьці ў сеткі - усё гэта формы кибербуллинга. Каб гэтага пазбегнуць, выпрацаваць некалькі разумных звычак. Напрыклад, абмяжуйце зьмест таго, што вы публікуеце ў інтэрнэце, а таксама надзейна абараняйце інфармацыю пра сябе. Калі вы ўжо маеце справу з цкаваннем, зрабіце ўсё магчымае, каб скараціць ўзаемаадносіны з гэтымі людзьмі. Калі вас турбуе праблема кибербуллинга ў вашым супольнасці, звяжыцеся з іншымі ўдзельнікамі, каб выказаць свой пратэст і прапанаваць мірнае ўрэгуляванне канфлікту.

крокі

Метад 1 з 3: Абараняем асабістую інфармацыю ў сетцы

1 Ня выкладвайце ў інтэрнэт нічога, што хацелі б захаваць у таямніцы. Асабістыя паведамленні, фатаграфіі, тэксты і іншае змесціва не з'яўляюцца па-сапраўднаму прыватнай інфармацыяй. Як толькі падобны кантэнт з'яўляецца ў сеткі, ваш крыўдзіцель можа скапіяваць яго і выкарыстоўваць супраць вас. Лепш за ўсё не публікаваць нічога непрыстойнага, які кампраметуе або занадта асабістага.
- Вазьміце за універсальнае правіла "бабулін тэст": перш, чым падзяліцца чым-небудзь у сеткі, спытаеце сябе, змаглі б вы паказаць гэта сваёй бабулі. Калі няма, магчыма, варта пакінуць гэта ў таямніцы.
2 Скарыстайцеся наладамі прыватнасці ў сацыяльных сетках. Большасць сацыяльных сетак і падобных сэрвісаў дазваляюць выбіраць, хто можа праглядаць вашыя пасты ў інтэрнэце.Напрыклад, можна зрабіць свой профіль і нататкі ў ім прыватнымі, каб іх змесціва было відаць толькі вашым падпісчыкам.
- Зрабіўшы рахунак прыватных, вы абмежаваныя незнаёмым людзям доступ да інфармацыі пра вас, пры гэтым не хаваючы яе цалкам.
3 Абмяжуйце колькасць сяброў у інтэрнэце. Пры дапамозе сацыяльных сетак і іншых рэсурсаў вельмі лёгка мець зносіны са мноствам людзей. Аднак, калі вы абмежаваць кола віртуальнага зносін толькі знаёмымі і тымі, каму давяраеце, вы з большай верагоднасцю зможаце пазбегнуць інтэрнэт-ганення.
- Вы не абавязаны прымаць запыты ў сябры, паведамленні, запрашэнні і іншае ад людзей, якіх не ведаеце ці якім не давяраеце.
- Калі любы ваш сябар ці падпісант пачынае праяўляць прыкметы агрэсіі, вы можаце неадкладна выдаліць яго з свайго профілю або адпісацца ад яго старонкі.
4 Абараняйце свой пароль. Калі ён будзе простым, хтосьці зможа ўзламаць вашу асабістую інфармацыю, вашы акаўнты ў сацыяльных сетках ці вашы прылады сувязі, што можа выклікаць мноства праблем. Калі, напрыклад, ваш крыўдзіцель зможа ўвайсці ў ваш рахунак на сацыяльнай сетцы, ён можа апублікаваць нядобрыя рэчы ад вашага асобы або патурбаваць вашых сяброў. Каб гэта прадухіліць, зрабіце наступнае:
- ня запісвайце паролі, не захоўвайце іх у тэлефоне і ня дзяліцеся імі з кім-то яшчэ;
- рэгулярна змяняйце паролі.
5 Абмяжуйце доступ да вашых прыладам і профілях. Будзьце асцярожныя, каб не дазволіць патэнцыйнаму крыўдзіцелю атрымаць доступ да вашых файлаў або акаўнтаў і выкарыстоўваць гэтую інфармацыю, каб атручваць вам жыццё. Напрыклад, кожны раз выходзіце з свайго профілю пасля выкарыстання публічнага або агульнага кампутара. Акрамя таго, не давайце доступ да вашых асабістых прыладам незнаёмым людзям або тым, каму вы не давяраеце.

Метад 2 з 3: Маем справу з крыўдзіцелі

1 Па магчымасці ігнаруйце крыўдзіцеля. Такія людзі "харчуюцца" чужым засмучэннем. Калі вы будзеце ігнараваць гэтага чалавека, ён не атрымае такога задавальнення. Гэта можа быць першай лініяй вашай абароны, якая прадухіліць большасць інтэрнэт-нападаў.
- Ігнаруйце крыўдзіцеля, толькі калі гэта адбылося ў сеткі ў першы раз і калі каментар (або дзеянне) адпушчаны ў адносна мяккай форме.
- Калі дзеянні паўтараюцца або становяцца больш жорсткімі, дайце адпор.
2 Ўтрымаецца ад парыву адкрыць агонь у адказ. Калі хтосьці кажа што-то грубае ў інтэрнэце, узнікае жаданне сказаць пра гэтага чалавека нешта нядобрае. Аднак спробы паквітацца рэдка спрацоўваюць у выпадку з інтэрнэт-крыўдзіцелі. "Тролі" харчуюцца засмучэннем людзей у адказ на іх крыўдныя каментары ці пасады ва сеткі. Не давайце ім гэтага задавальнення.
3 Блакіруйце ўсіх, хто вам дакучае. Калі ў вас узніклі праблемы з кім-небудзь, і нават калі вы не разглядаеце гэта як паўнавартасную інтэрнэт-цкаваньне, вам варта разарваць усе віртуальныя кантакты з гэтым чалавекам. Сэрвісы электроннай пошты, сацыяльныя сеткі, правайдэры сотавай сувязі і іншыя сродкі камунікацыі - усе яны прадастаўляюць спосабы заблакаваць пэўных карыстальнікаў.
4 Захоўвайце доказы любы ганення або агрэсіі. Калі крыўдзіцель атручвае вам жыццё, проста захавайце запісы яго варожага паводзін. Захоўвайце копіі ўсіх электронных лістоў або файлаў, рабіце скрыншоты ўсіх паведамленняў і гэтак далей. Такім чынам, калі вам спатрэбіцца паставіць задзіраку на месца, у вас будуць доказы, здольныя яго спыніць.
5 Заручыцеся дапамогай даверанай асобы. З'яўляецеся Ці вы мішэнню ганення, ці адчуваеце сябе ў небяспецы з-за агрэсіі ў ваш адрас або проста хочаце пакончыць з гэтай праблемай, раскажыце каму-небудзь яшчэ пра тое, што адбываецца. Калі вы не дасягнулі паўналецця, звярніцеся да каго-небудзь з дарослых, напрыклад, да аднаго з бацькоў або школьнага псіхолага. Таксама можна папрасіць падтрымкі ў сябра або настаўніка.

Метад 3 з 3: Даём адпор ганенню ў інтэрнэце

1 Дапамагайце іншым людзям, якія падвяргаюцца ганенню ў інтэрнэце. Заступацца за тых, каго крыўдзяць ў сетцы, па-за залежнасці ад таго, ці з'яўляецца гэты чалавек вашым сябрам ці не. Існуе мноства спосабаў прыйсці на дапамогу: ад чаго-то малаважнага да поўнамаштабных дзеянняў. напрыклад:
- Калі вы заўважылі, што кагосьці крыўдзяць ў сетцы, напішыце яму падбадзёрвальнае паведамленне.
- Адкрыта выказвайце сваё негатыўнае стаўленне і непрыманне цкаваньня ў інтэрнэце.
- Падбадзёрыць знаёмых, якія падвяргаліся ганенню ў інтэрнэце. Вітайце іх у сеткі, абедайце разам ці проста паспрабуйце быць іх сябрам.
2 Ня падтрымлівайце непрыстойную інфармацыю. Калі хто-небудзь з вашых знаёмых публікуе нешта грубае, абразлівае або крыўднае, не стаўце лайк гэтым запісы, не рабіце яе репост і ня дзяліцеся ёю. Тое ж самае тычыцца плётак: трымайцеся ад іх далей. Прыцягваючы ўвагу да непрымальнай інфармацыі, вы толькі пагаршаюць праблему інтэрнэт-ганення ці нават самі можаце стаць яе ахвярай.
- Двойчы подуймате перад тым, як ставіць лайк або дзяліцца чымсьці, нават калі гэта здаецца вам смешным. Спытаеце сябе: было б мне смешна, калі б непрыстойная або гадкая запіс тычылася мяне?
3 Распаўсюджвайце пазітыў. Вы можаце выступаць у ролі мадэлі для паводзін для навакольных і, у той жа час, дапамагаць прадухіляць цкаваньне ў інтэрнэце. Каментуючы чыесьці публікацыі або адказы ў сетцы, будзьце настроены на падтрымку, прыязнасць і заахвочванне, а не на агрэсію ці сарказм.
4 Будзьце часткай рашэнні, а не часткай праблемы. Можна нават зрабіць афіцыйныя крокі супраць цкаваньня ў інтэрнэце. Пагаворыце з адміністрацыяй сваёй школы, з суседзямі або класам аб падпісанні петыцыі супраць агрэсіі. Потым можна размясціць яе ў сеткі, каб аб вашых прынцыпах даведаліся навакольныя. Моц ганення будзе спадаць, калі людзі ўбачаць, што іншыя гэта не падтрымліваюць.
5 Актывізуйце мясцовае насельніцтва на барацьбу з цкаваннем ў інтэрнэце. Пагаворыце з навакольнымі, калі вы лічыце, што гэта сур'ёзная праблема. Разам вы зможаце працаваць над тым, каб павысіць дасведчанасць у гэтым пытанні, стварыць петыцыі-пратэсты, а таксама аказваць падтрымку ўсім, каго крыўдзілі ў інтэрнэце.
6 Вучыце моладзь прымаць правільныя рашэнні ў сеткі. Калі вы з'яўляецеся бацькам або дарослым чалавекам, хвалюецца за дзіця, якога цкуюць ў сетцы, абмяркуйце з ім гэтую праблему і раскажыце, як засцерагчы сябе ў інтэрнэце. Таксама можна ўсталяваць абмежаванне часу, праведзенага дзіцяці ва сеткі за кампутарам, у тэлефоне або іншым гаджэце, каб скараціць рызыка цкавання.