Задаволены

• крокі
• Частка 1 з 3: Прыкметы себорейного дэрматыту
• Частка 2 з 3: Самастойнае лячэнне захворвання
• Частка 3 з 3: Лячэнне клінічнымі метадамі

Себорейный дэрматыт прыводзіць да з'яўлення пачырваненняў, лушчэння і адмірання клетак скуры. Яго таксама называюць перхаць (на скуры галавы пад валасамі), себорейная экзэма або себорейный псарыяз. Акрамя скуры чэрапа, хвароба таксама часта праяўляецца на твары. Яна не сведчыць аб дрэннай гігіене, не перадаецца паміж людзьмі і не ўяўляе небяспекі. Але які пакутуе ад себорейного дэрматыту на твары чалавек амаль заўсёды адчувае няёмкасць. На шчасце, рашэнне праблемы існуе.

крокі

Частка 1 з 3: Прыкметы себорейного дэрматыту

1. 1 Выяўленне себорейного дэрматыту на твары. Людзей не здзівіш лушчэннем скуры галавы пад валасамі, але захворванне таксама можа выяўляцца і на іншых участках цела з тоўсты скурай, уключаючы твар. Мёртвыя клеткі скуры зліпаюцца пад уздзеяннем тлушчу і атрымліваюцца лускаватыя адукацыі жаўтлявага адцення. Захворванне мае наступныя сімптомы:
   • Тоўстыя белыя або жоўтыя лускаватыя адукацыі на вушах, носе і іншых участках асобы
   • Перхаць на бровах, у барадзе ці вусах
   • пачырваненне
   • Чырвоныя павекі, пакрытыя скарынкай сухі скуры
   • Зудящие або жгущие лупіцца ўчасткі
2. 2 Калі варта на абследаванне. Калі падобна, што ў вас вызначаюцца ўскладненні, альбо вас вельмі хвалюе стан скуры, то звярніцеся па дапамогу да ўрача. Прычыны схадзіць на прыём да ўрача:
   • Вы падушаныя станам скуры асобы, гэта перашкаджае вам жыць нармальным жыццём. Захворванне пацягнула за сабой трывожнасць, нерашучасць і бессань.
   • Вы падазраяце аб наяўнасці інфекцыі. Калі здзіўленыя ўчасткі баляць, сыходзяць крывёй або гнаяцца, то вы амаль напэўна занеслі інфекцыю.
   • Калі самалячэнне не дапамагае, то абавязкова здайцеся лекару.
3. 3 Вызначыце наяўнасць схільнасці да себорейный дэрматытам. Такая сітуацыя можа ўскладніць працэс лячэння. У наступных выпадках вам лепш схадзіць да дэрматолаг:
   • У вас маецца псіхічнае засмучэнне накшталт хваробы Паркінсана або дэпрэсіі.
   • У вас слабы імунітэт. Гэта тычыцца людзей пасля перасадкі органаў, ВІЧ-інфіцыраваных, якія пакутуюць алкагольным панкрэатытам або на рак.
   • У вас праблемы з сэрцам.
   • У вас пашкоджаная скура асобы.
   • Вы падвяргаецца экстрэмальным ўмовах надвор'я.
   • Вы пакутуеце ад атлусцення.

Частка 2 з 3: Самастойнае лячэнне захворвання

1. 1 Мыйцеся двойчы ў дзень. Так вы зможаце змываць лішкі тлушчу і прадухіляць наліпанне зьмярцьвела клетак скуры.
   • Выкарыстоўвайце мяккае мыла, не раздражняльнае скуру.
   • Не выкарыстоўвайце прадукты, якія змяшчаюць спірт. Раздражненне скуры толькі пагоршыць сітуацыю.
   • Выкарыстоўвайце нятлустыя ўвільгатняюць сродкі, якія не забіваюць пары. На этыкетцы павінна быць паказана, што сродак не выклікае з'яўленне вугроў.
2. 2 Паспрабуйце выкарыстоўваць лекавыя шампуні. Шампунь прызначаны для скуры чэрапа, але ён таксама можа дапамагчы ў барацьбе з себорейный дэрматытам на твары. Мяккімі рухамі ўтрыце шампунь ў скуру і пакіньце на рэкамендаванае час. Затым старанна прамыйце скуру вадой. Вы можаце паспрабаваць наступнае:
   • Шампуні з пиритионом цынку (Head & Shoulders) або селенам (Selsun Blue). Іх можна выкарыстоўваць штодня.
   • Супрацьгрыбковыя шампуні. Іх варта выкарыстоўваць не часцей за два разы на тыдзень. У прамежках можна выкарыстоўваць свой паўсядзённы шампунь.
   • Шампуні з дзёгцем (Neutrogena T / Gel, DHS Tar). Яны могуць выклікаць кантактны дэрматыт, таму такі шампунь варта наносіць толькі на ўчасткі з себорейный дэрматытам.
   • Шампуні з саліцылавай кіслатой (Neutrogena T / Sal). Іх можна выкарыстоўваць штодня.
   • Паспрабуйце усё, каб даведацца, які падыходзіць лепш за ўсё. Таксама можна выкарыстоўваць шампуні па чарзе, калі праз час яны губляюць эфектыўнасць. Не дапускайце пападання шампуня ў вочы.
   • Цяжарным і якія кормяць маці варта папярэдне пракансультавацца ва ўрача.
3. 3 Змякчальнай лушчэнне алеем. Такі спосаб дазволіць лёгка і бязбольна выдаліць частка отшелушившейся скуры. Масажуюць рухамі ўтрыце алей у лупіцца ўчасткі і дайце яму ўвабрацца. Праз гадзіну змыйце цёплай вадой. Затым працярыце вільготнай губкай, каб выдаліць размякчанага зьмярцьвела клеткі. Можна выкарыстоўваць розныя алею, кіруючыся уласнымі перавагамі:
   • Папулярныя дзіцячыя алею. Яны лепш за ўсё падыходзяць для дзяцей.
   • мінеральны алей
   • Аліўкавы алей
   • какосавае масла
4. 4 Прыкладвайце цёплыя кампрэсы. Такі метад асабліва добры пры лушчэнні скуры на стагоддзях.
   • Зрабіце цёплы кампрэс, прахарчаваўшы чысты ручнік цёплай вадой. Гэты спосаб досыць мяккі для пяшчотнай скуры вакол вачэй і не прадугледжвае выкарыстанне мыла.
   • Прыкладзеце кампрэс да стагоддзяў, каб амярцьвелага скура размякла і лёгка выдалялася.
   • Не імкніцеся садраць скарынку, калі яна не сыходзіць без намаганняў. Ня трэба траўмаваць скуру, каб не занесці інфекцыю.
5. 5 Не дапускайце павелічэння тлустасці скуры асобы. У адрозненне ад масла, размягчается сухую скуру, які вылучаецца скурны тлушч застаецца на ёй гадзінамі. Гэта прыводзіць да наліпанне мёртвых клетак на участках са здаровай скурай. Для зніжэння тлустасці скуры можна скарыстацца наступнымі рэкамендацыямі:
   • Зьбірайце доўгія валасы ў хвост, каб не дапускаць траплення алею з валасоў на твар.
   • Не насеце шапку. Шапка ўбірае тлушч і знаходзіцца ў пастаянным кантакце са скурай.
   • Сбрейте бараду ці вусы, калі ў вас себорейный дэрматыт. Так вам будзе прасцей вылечыць захворванне і не дапусціць пагаршэння сітуацыі з-за тлустасці вусоў або бароды.
6. 6 Выкарыстоўвайце безрецептурные медыцынскія прэпараты. Яны дапамагаюць паменшыць пачырваненне, а пры занясенні інфекцыі дапамагаюць пазбавіцца ад яе.
   • Выкарыстоўвайце крэм з корцізоном для паслаблення свербу і запалення.
   • Выкарыстоўвайце супрацьгрыбковы крэм накшталт кетоконазола. Ён прадухіляе з'яўленне або забівае грыбковую інфекцыю і аслабляе сверб.
   • Прачытайце і шануйце інструкцыі на ўпакоўцы. Цяжарным і якія кормяць маці варта папярэдне пракансультавацца ва ўрача.
7. 7 Сверб неабходна лячыць, а не расцарапывать. Драпаючы, вы раздражняць скуру і рызыкуеце занесці інфекцыю. У такіх выпадках лепш выкарыстоўваць медыцынскія сродкі ад свербу:
   • Гідракартызон. Ён зніжае сверб і запаленне, але пры працяглым выкарыстанні прыводзіць да утонению скуры.
   • Каламин ласьён. Ён аслабляе сверб, але можа высушваць скуру.
8. 8 Нетрадыцыйная медыцына. Такія метады лячэння не падвяргаліся дбайным навуковым выпрабаванням, але існуе меркаванне, што яны цалкам дзейсныя. Перад лячэннем нетрадыцыйнымі метадамі заўсёды неабходна кансультавацца з лекарам, каб не зрабіць горш. Гэта асабліва важна для якія кормяць маці і цяжарных.Распаўсюджаныя наступныя варыянты лячэння:
   • Алоэ. Можна купіць і выкарыстоўваць ужо гатовае сродак, але калі ў вас дома расце альваса, то можна проста разрэзаць ліст, каб атрымаць сок. Вырабіце астуджальны і заспакаяльны сок алоэ са скурай.
   • Дабаўкі з рыбіным тлушчам. Рыбін тлушч змяшчае поліненасычаныя тоўстыя кіслоты амега-3, якія аказваюць дабратворнае ўздзеянне на коду. Пачніце прымаць такія дадаткі.
   • Алей чайнага дрэва. Масла чайнага дрэва валодае антысептычнымі ўласцівасцямі, якія знішчаюць інфекцыю, якая перашкаджае акрыянню скуры. Наносіць варта пяціпрацэнтны раствор алею чайнага дрэва. Змяшайце 1 частка алею чайнага дрэва і 19 частак цёплай вады. Выкарыстоўваючы стэрыльную ватовую палачку, вырабіце раствор на здзіўленыя ўчасткі скуры і пакіньце прыкладна на 20 хвілін. Затым змыйце раствор. Важна ведаць, што ў некаторых людзей бывае алергія на алей чайнага дрэва.
9. 9 Зніжэнне стрэсу. Стрэс можа прыводзіць да гарманальных змен, якія павышаюць схільнасць скурным захворванняў. Вось некалькі варыянтаў барацьбы са стрэсам:
   • Выкананне фізічных практыкаванняў не менш за 2,5 гадзін у тыдзень
   • Васьмігадзінны начны сон
   • Выкарыстанне метадаў рэлаксацыі: медытацыя, масаж, візуалізацыя заспакаяльных вобразаў, ёга і глыбокае дыханне.

Частка 3 з 3: Лячэнне клінічнымі метадамі

1. 1 Спытаеце ў лекара аб сродках, якія аслабляюць запаленне. Ён можа прапісаць вам крэм або мазь. Важна памятаць, што пры абавязкам выкарыстанні некаторыя з іх могуць прывесці да утонению скуры:
   • Крэм з гідрокорцізоном
   • Флуоцинолон
   • Дезонид (DesOwen, Дезонид)
2. 2 Выкарыстоўвайце прадпісаныя бактэрыцыдныя сродкі. Распаўсюджаныя варыянты ўтрымліваюць метронідазол (MetroLotion, Metrogel), які бывае ў выглядзе трапічнага крэму або геля.
   • Выкарыстоўвайце ў адпаведнасці з інструкцыяй.
3. 3 Абмяркуйце выкарыстанне супрацьгрыбковых сродкаў разам з іншымі прэпаратамі. Калі доктар мяркуе, што лячэнні перашкаджае грыбковая інфекцыя, то гэта можа дапамагчы, асабліва пры паразе участкаў скуры пад вусамі ці барадой:
   • Па чарзе выкарыстоўвайце супрацьгрыбковы шампунь і клобетазол (Темоват)
   • Паспрабуйце пероральные супрацьгрыбковыя сродкі накшталт тербинафина (Ламизил). Аднак такія прэпараты могуць выклікаць моцныя алергічныя рэакцыі і ўплываць на печань.
4. 4 Абмяркуйце прымяненне імунамадулятары. Такія сродкі зніжаюць запаленне шляхам падаўлення імуннай сістэмы. Аднак яны павышаюць рызыку ўзнікнення рака. Звычайна яны ўтрымліваюць інгібітары кальциневрина:
   • Такролимус (Протопик)
   • Пимекролимус (Элидел)
5. 5 Спалучэнне фотатэрапіі і лекавых сродкаў. Сродак пад назвай Псорален павышае вашу адчувальнасць да ўльтрафіялетавага выпраменьвання. Пасля прыёму лекі праходзіцца курс святлолячэння для барацьбы з себорейный дэрматытам. Але такое лячэнне можа мець небяспечныя пабочныя эфекты.
   • Магчымы падвышаны рызыка ўзнікнення рака скуры.
   • Пры святлолячэнне неабходна выкарыстоўваць ачкі з абаронай ад УФ-выпраменьвання, каб не дапусціць паразы вачэй і ўзнікнення катаракты.
   • Такі від лячэння не падыходзіць для дзяцей.