Як палегчыць завала пасля аперацыі

Відэа: Why is my prostate growing - Enlarged prostate or prostate cancer? Here is what you need to know!

Задаволены

крокі
Метад 1 з 3: Прыём медыкаментаў ад замка
Метад 2 з 3: Палягчэнне завалы натуральнымі сродкамі
Метад 3 з 3: Прадухіленне завалы
парады
дадатковыя артыкулы

Калі вам трэба будзе хірургічная аперацыя, улічыце, што пасля аперацый часта назіраецца запор. Многія абязбольвальныя сродкі (асабліва Опіоідные анальгетыкі) і выкарыстоўваная пры аперацыі анестэзія запавольваюць працу страўнікава-кішачнага гасцінца і таму могуць выклікаць запор. Акрамя таго, завала можа ўзнікнуць пасля аперацыі на страўніку ці кішачніку, а таксама з-за захавання асаблівай дыеты. Існуе мноства спосабаў палегчыць завала пасля хірургічнай аперацыі. Гэта могуць быць змены ў вобразе жыцця, дыета ці прыём адпаведных медыкаментаў.

крокі

Метад 1 з 3: Прыём медыкаментаў ад замка

1 Прымайце размягчітелей крэсла. Пры завале першым чынам варта паспрабаваць прымаць размягчітелей крэсла. Прэпараты гэтага тыпу дапамогуць вам нармалізаваць крэсла. Іх можна набыць без рэцэпту ў бліжэйшай аптэцы.
- Прынцып дзеяння дадзеных прэпаратаў складаецца ў тым, што яны насычаюць крэсла вільгаццю. Гэта змякчае крэсла і палягчае ягоным рухам праз кішачнік.
- Улічыце, што размягчітелей крэсла не абавязкова выклікаюць апаражненне кішачніка, яны толькі палягчаюць яго.
- Прымайце размягчітелей крэсла 1-2 разы на дзень, альбо кіруйцеся прадпісаннямі ўрача або прыкладзенымі указаннямі па ўжыванні.
- Калі размягчітелей крэсла не дае вынікаў, могуць спатрэбіцца іншыя сродкі.
2 Прымайце лёгкае слабільнае сродак. Нароўні з размягчітелей крэсла можна прымаць слабільнае сродак. Гэта дапаможа вам справіцца з завалай.
- Існуе два асноўных выгляду слабільных сродкаў: стымулюючыя перыстальтыку і асматычныя прэпараты. Паспрабуйце спачатку прымаць асматычны слабільнае.Стымулюючыя перыстальтыку сродкі могуць выклікаць дыярэю і страўнікавыя спазмы.
- Асматычныя слабільныя сродкі спрыяюць паступлення вадкасці ў кішачнік і палягчаюць праходжанне крэсла праз тоўстую кішку.
- Пры завалы часта дапамагае спалучэнне размягчітелей крэсла і асматычнага слабільнага.
3 Прымайце змазваючай сродак. Менш вядомым спосабам палегчыць завала пасля аперацыі з'яўляецца прыём змазваецца слабільнага сродкі. Падобнае сродак можна набыць без рэцэпту ў бліжэйшай аптэцы.
- Змазваюць сродкі падобныя з размягчітелей крэсла - яны таксама палягчаюць праходжанне крэсла праз кішачнік. Аднак гэта дасягаецца за кошт змазкі сценак кішачніка, а не ўвільгатнення крэсла.
- Шырока ўжываюцца такія змазваюць сродкі, як мінеральны алей і рыбін тлушч. Хоць гэтыя сродкі не вельмі прыемныя на густ, яны сапраўды дапамагаюць пазбавіцца ад замка і не выклікаюць пры гэтым страўнікавыя спазмы і дыярэю.
4 Паспрабуйце выкарыстоўваць свечкі або клізму. Калі больш зберагалыя спосабы не далі выніку, паспрабуйце іншыя метады. Ад сур'ёзнага завалы можна пазбавіцца з дапамогай супазіторыяў (свечак) або клізмы.
- Як правіла, у склад свечак ўваходзіць гліцэрына. Пры выкарыстанні свечак гліцэрына ўбіраецца ў мышцы прамой кішкі, што прыводзіць да іх лёгкаму скарачэння. Гэта спрыяе праходжання крэсла праз кішачнік.
- Перш чым выкарыстоўваць супазіторыі, можна прыняць таксама размягчітелей крэсла. Гэта аблегчыць праходжанне застаялай крэсла і знізіць магчымую боль.
- Можна таксама паставіць клізму. Гэтая не вельмі прыемная працэдура дазваляе неадкладна справіцца з завалай. Даведайцеся ў хірурга, ці можна вам выкарыстоўваць клізму. Клізма проціпаказаная пасля некаторых аперацый, у тым ліку на тоўстай і прамой кішцы.
- Клізму можна набыць без рэцэпту ў бліжэйшай аптэцы. Уважліва вывучыце кіраўніцтва па выкарыстанні. Стаўце клізму толькі адзін раз. Калі пасля гэтага ваш стан не палепшыцца, звярніцеся да лекара.
5 Прымайце прыдатныя болесуцішальныя сродкі. Існуе мноства абязбольвальных прэпаратаў, якія здольныя палегчыць завала пасля аперацыі. Аднак ёсць і такія сродкі, якія выклікаюць запор.
- Адной з асноўных прычын завалы пасля аперацыі з'яўляецца прыём болесуцішальных прэпаратаў. Хоць гэтыя прэпараты неабходныя, яны часта запавольваюць працу кішачніка.
- Калі вам прызначылі абязбольвальныя сродкі, прымайце іх ва ўмеранай колькасці і шануйце загады лекара.
- Штодня ацэньвайце ўзровень болю. Калі боль памяншаецца, знізьце колькасць болесуцішальных сродкаў. Чым раней вы спыніце прыём абязбольвальных прэпаратаў, тым хутчэй нармалізуецца праца кішачніка.
- Пры нязначнай болю даведайцеся ў лекара наконт лёгкіх абязбольвальных прэпаратаў, якія не правакуюць запор.
6 Ва ўсіх выпадках райцеся з лекарам. Незалежна ад таго, які прэпарат ад замка вы збіраецеся прымаць, варта папярэдне пракансультавацца з лекарам.
- Большасць ўмераных сродкаў ад замка, якія адпускаюцца ў аптэках без рэцэпта, бяспечныя і досыць эфектыўныя.
- Аднак некаторыя сродкі ад замка могуць ўзаемадзейнічаць з іншымі прэпаратамі ці не падыходзіць пасля пэўных аперацый.
- Калі ў выпадку завалы вы не ўпэўненыя, ці можна прымаць тыя ці іншыя прэпараты, пракансультуйцеся з урачом або фармацэўтам. Даведайцеся, што вам можна і чаго нельга прымаць, а таксама рэкамендуемую дазоўку, частату і працягласць прыёму.

Метад 2 з 3: Палягчэнне завалы натуральнымі сродкамі

1 Павялічце спажыванне вадкасці. Адзін з самых эфектыўных натуральных спосабаў прадухіліць запор або справіцца з ім складаецца ў тым, каб піць дастатковую колькасць вадкасці. Скарыстайцеся гэтым спосабам, як толькі вам можна будзе піць пасля аперацыі.
- Як правіла, даросламу чалавеку неабходна штодня выпіваць прыкладна 8 шклянак (2 літры) чыстай вадкасці.Аднак для нармалізацыі працы кішачніка пасля аперацыі можна піць яшчэ больш вадкасці.
- Піце звычайную, мінеральную і араматызаваны ваду, каву і гарбату без кафеіну.
- Ўстрымлівайцеся ад напояў з кафеінам, так як яны спрыяюць абязводжвання арганізма. Акрамя таго, не піце газаваныя напоі, фруктовыя сокі, спіртныя і энергетычныя напоі.
2 Піце натуральны слабільны гарбату. Акрамя звычайнай вады можна піць некаторыя гарбата, якія спрыяюць апаражненню кішачніка. Паспрабуйце ўключыць такія чаі ў свой рацыён пасля аперацыі.
- Натуральныя слабільныя гарбата можна набыць у бліжэйшай аптэцы або краме здаровай ежы. Яны не ўтрымліваюць стымулятараў, у іх склад уваходзяць толькі сухі чай і травы, якія дапамагаюць ад замка.
- Існуе мноства травяных сродкаў і гарбаты, якія спрыяюць перыстальтыцы, таму ўважліва вывучайце ўпакоўку. На ёй павінна быць паказана "мяккае слабільнае сродак". Менавіта такія сродкі варта выкарыстоўваць пасля аперацыі.
- Паспрабуйце піць слабільныя гарбата без цукру. Можна дадаваць у іх крыху мёду.
- Выконвайце меру: піце 1-2 шклянкі слабільнага гарбаты ў дзень. Як правіла, раслінныя сродкі дзейнічаюць праз некалькі гадзін пасля прыёму.
3 Ешце чарнасліў і піце сок з яго. Чарнасліў і яго сок з даўніх часоў з'яўляюцца праверанымі сродкамі ад замка.
- Чарнасліў і яго сок з'яўляюцца выдатным слабільным сродкам. У чарнасліве змяшчаецца натуральны цукар сорбіт, які валодае мяккім слабільным дзеяннем.
- Для пачатку выпівайце ў суткі каля 120-250 мілілітраў (паўшклянкі-шклянку) соку чарнасліву. Сачыце за тым, каб гэта быў чысты натуральны сок. Для збавення ад замка лепш піць цёплы сок.
- Калі вы вырашылі ёсць чарнасліў, сочыце, каб ён быў без цукру. Пачніце з паловы шклянкі.
4 Прымайце дабаўкі з харчовымі валокнамі. Яшчэ адзін натуральны спосаб палегчыць завала складаецца ў тым, каб павялічыць спажыванне харчовых валокнаў. У спалучэнні з вадкасцю харчовыя валакна змякчаць крэсла і палегчаць ягоным рухам праз кішачнік.
- Існуе некалькі розных спосабаў ўзбагаціць рацыён харчовымі валокнамі. Для гэтага можна прымаць харчовыя дабаўкі ў выглядзе капсул, жавальных цукерак або парашка.
- Прымайце дабаўкі з харчовымі валокнамі 1-2 разы на дзень. Кіруйцеся пры гэтым указаннямі па ўжыванні. Памятаеце пра тое, што больш - не значыць лепш. Занадта вялікая колькасць харчовых валокнаў можа выклікаць страўнікавыя спазмы, ўздуцце жывата і засмучэнне страўніка.
- Перш чым прымаць харчовыя дабаўкі ў выглядзе таблетак ці жавальнай гумкі, абавязкова парайцеся з лекарам. Пасля некаторых аперацый такія дабаўкі проціпаказаныя.
5 Ўстрымлівайцеся ад ежы, якая выклікае завалы. Існуе мноства натуральных сродкаў палегчыць завала. Разам з тым, некаторыя прадукты спрыяюць завалы, і іх варта пазбягаць пасля аперацыі.
- Некаторыя мікраэлементы, такія як калій і кальцый, спрыяюць завалы. Не ўжывайце прадукты, якія ўтрымліваюць гэтыя мікраэлементы ў вялікіх колькасцях, каб не пагоршыць свой стан.
- Завала можа пагоршыць наступная ежа: малочныя прадукты (напрыклад, сыр, малако або ёгурт), бананы, белы хлеб, белы рыс, перапрацаваныя прадукты.

Метад 3 з 3: Прадухіленне завалы

1 Сачыце за рэгулярнасцю крэсла. Пачніце назіраць за крэслам яшчэ да аперацыі. Гэта дапаможа вам своечасова выявіць пасляаперацыйны завала і справіцца з ім.
- Памятаеце пра тое, што аперацыя можа прывесці да завалы, так што да гэтага варта падрыхтавацца загадзя.
- Адзначце, як часта вы апаражняюцца кішачнік. Ці адбываецца гэта два разы на дзень, штодня, ці праз дзень?
- Акрамя таго, звярніце ўвагу на тое, наколькі вам лёгка спаражняць кішачнік. Нават пры рэгулярным крэсле мае значэнне тое, наколькі лёгка ён праходзіць.
- Пры першых прыкметах завалы паспрабуйце пазбавіцца ад яго да аперацыі. Пасля аперацыі завала можа пагоршыцца.
2 Ўжывайце ежу з вялікай колькасцю харчовых валокнаў і піце больш вадкасці. Надавайце павышаную ўвагу свайму харчаванню і спажывання вадкасці перад аперацыяй. Няправільны рацыён перад аперацыяй можа прывесці да завал пасля яе.
- Для прадухілення завал добра падыходзіць дыета з высокім утрыманнем харчовых валокнаў. Калі вам трэба будзе аперацыя, паспрабуйце ўзбагаціць свой рацыён харчовымі валокнамі.
- Вялікая колькасць харчовых валокнаў змяшчаецца ў такіх прадуктах, як бабовыя (фасолю і іншыя), 100% -ные прадукты з суцэльных зерняў (аўса, карычневага рысу, кено, суцэльнай пшаніцы), садавіна і гародніна.
- Кантралюйце колькасць харчовых валокнаў з дапамогай дзённіка харчавання або адмысловага прыкладання для мабільнага тэлефона. Жанчынам варта ўжываць штодня не менш за 25 грамаў, а мужчынам - хоць бы 38 грамаў харчовых валокнаў.
- Звяртайце таксама ўвагу на колькасць выпіваемой вадкасці. Памятаеце пра тое, што ў суткі варта выпіваць не менш 1,8 літра вады і іншых чыстых напояў.
3 Вядзіце актыўны лад жыцця. Акрамя правільнага харчавання перад аперацыяй варта падтрымліваць фізічную актыўнасць. Гэта таксама дазваляе прадухіліць запор.
- Неабходна пачаць хадзіць пасля аперацыі, як толькі лекар дазволіць вам. Фізічная актыўнасць не толькі дапамагае прадухіліць запор, але і спрыяе больш хуткаму акрыянню.
- Рэгулярныя фізічныя нагрузкі стымулююць тоўстую кішку. Акрамя таго, лёгкія аэробныя практыкаванні (такія як хада або бег трушком) спрыяюць рэгулярнаму крэсла.
- Старайцеся займацца фізічнымі практыкаваннямі хоць бы 150 хвілін у тыдзень. Умераныя фізічныя нагрузкі дапамогуць палегчыць завала.
- Паспрабуйце займацца хадой, бегам трушком, практыкаваннямі на эліптычны трэнажор, турызмам, танцамі, яздой на веласіпедзе, плаваннем.
4 Старайцеся рэгулярна наведваць прыбіральню. Для прадухілення завалы неабходна рэгулярна спаражняць кішачнік. Прыслухоўвайцеся да свайго арганізму і звяртайце ўвагу на пазывы да дэфекацыі, каб пазбегнуць завалы.
- Ваш арганізм дасць вам зразумець, калі варта наведаць прыбіральню.
- Калі вы адчуваеце, што прыйшла пара наведацца ў прыбіральню, не стрымлівае і не адкладайце на потым, бо пазней гэта жаданне можа прайсці. Калі неаднаразова адкладаць наведванне прыбіральні, гэта можа прывесці да завалы.
- З часам крэсла стане значна больш трывалы, і вы навучыцеся лепш разумець сігналы свайго арганізма. Магчыма, у рэшце рэшт ваш кішачнік будзе апаражняецца кожны дзень прыкладна ў адзін і той жа час.

парады

Пасля аперацыі вы будзеце знаходзіцца пад наглядам свайго лекара. Пры якіх-небудзь праблемах з крэслам паведаміце пра іх ўрача.
Калі вам трэба будзе аперацыя, паспрабуйце загадзя нармалізаваць працу кішачніка. Пракансультуйцеся перад аперацыяй з лекарам і абмяркуйце з ім магчымы пасляаперацыйны запор.
Пры першых жа прыкметах завалы неабходна прыняць адпаведныя меры. Прамаруджванне можа прывесці да пагаршэння стану.