Задаволены

• крокі
• парады
• папярэджання

Дыхаеце! Цалкам нармальна трохі нервавацца, калі справа даходзіць да першага спаткання. Вось некалькі простых саветаў і выкрутаў, каб выглядаць і адчуваць сябе на ўсе сто!

крокі

1. 1 Хай у вас будзе свабодных, па меншай меры, гадзіну-паўтара, можа быць, дзве гадзіны да прызначанага часу спаткання, каб падрыхтавацца. Складзіце спіс за ўсё, што вы хочаце зрабіць, каб падрыхтавацца да першага спаткання, і разлічыце, колькі часу гэта зойме. (Напрыклад: прыняць душ, высушыць валасы ...)
2. 2 Уключыце падбадзёрвайце музыку, вашу любімы гурт, ці што-небудзь іншае, каб фонам гучала нешта добрае і аптымістычную.
3. 3 Прыміце душ / ванну. Вырабіце / Змыйце / Паўтарыце шампунь і нанёс кандыцыянер на 20 хвілін, а затым змыйце, або той кандыцыянер, які не трэба змываць. Памыйцеся, каб быць чыстай і мець добры пах, калі будзеце на спатканні. Калі будзеце ў душы / ваннай, пры неабходнасці, пагаліцца усё, што, як вы лічыце, неабходна пагаліцца (ногі, падпахі ...).
4. 4 Высушыце валасы ручніком / натуральным шляхам і ня расчэсвайце іх грэбнем / расчоскай пакуль яны, па меншай меры, не стануць часткова сухімі. Калі карыстаецеся фен / плойку, то можаце сушыць іх пакуль валасы яшчэ вільготныя і не чакайце занадта доўга. Вырабіце трохі крэму для валасоў, каб яны выглядалі здаровымі, лепш размяркоўваць яго пальцамі, не парушаючы прычоскі.
5. 5 Чытайце часопісы і карысныя парады ў Інтэрнэце ад людзей з вопытам знаёмстваў. Вазьміце інфармацыю іх віктарын знаёмства, саветаў для знаёмства падлеткаў у Інтэрнэце, і нават пагаворыце з сябрамі. (Паспрабуйце пачытаць часопісы Космо (Cosmo Girl) або Семнаццаць (Seventeen) у пошуках саветаў для знаёмства падлеткаў).
6. 6 Піце шмат вады. Для густу дадайце сок цытрыны / апельсіна ці трохі парашковага напою. Старайцеся пазбягаць тоўстай або салодкай ежы за некалькі гадзін да пабачэння, так што вы зможаце з'есці нешта такое на спатканні і па-ранейшаму выглядаць у добрай форме.
7. 7 Медытуйце. Не ведаеце, як? Сядзьце на зручны канапа, крэсла-мяшок, падлогу, дыван ... ў зручным становішчы, якое не выглядае так, нібы вы разваліліся або лянуецеся, (абярыце месца далей ад людзей, адасобленае і ціхае, зачыніце вочы, і думайце пра што-небудзь добрым). Не думайце аб спатканні, і ня аналізуйце сябе ці яго. Падумайце ці пра што-то расслабляцца, ці пра нешта, што прымушае вас адчуваць сябе добра. Гэта не павінна напружваць, а, наадварот, павінна быць прыемна. Рабіце гэта з класічнай або гарманічнай фонавай музыкай, і рабіце гэта перш, чым вы апранецца.
8. 8 Калі вы фарбаваць пазногці, пафарбуйце іх у колер, які адпавядае вашаму стылі. Выканайце на іх ці нешта творчае і дурацкое, або простае і базавую. Калі справа даходзіць да пазногцяў, наўрад ці можна перабраць, і гэта добры спосаб быць выразнай і заявіць пра сябе без асуджэння.
9. 9 Выберыце нарад у адпаведнасці з:
   • нагодай
   • Вашым стылем і індывідуальнасцю
   • надвор'ем
10. 10 Будзьце самакрытычныя. Пры выбары ўбору ведайце, што поўніць вас, і што прымушае вас адчуваць сябе больш бяспечна і зручна.Таксама ў залежнасці ад вашага ўзросту, калі вы вельмі маладая (12-13 гадоў), надзеньце нешта сціплае, і старайцеся не перабраць і не паводзіць сябе задзірліва, таму што гэта дрэнна ў любым узросце, але ў гэтым узросце гэта проста няправільна. Калі вы старэй, паказаць трохі скуры зусім не дрэнна, гэта будзе сэксуальна, калі вы крыху пощеголяете. Калі ў вас ёсць праблемныя ўчасткі, трохі прычыніце іх, але надавайце больш увагі адной з вашых добрых чорт (напрыклад: я ненавіджу свой нос, таму я раблю мае валасы вельмі прыгожымі і гламурнымі, я ненавіджу маю попу, так што я апранаю чорныя штаны, каб выглядаць фігурыстаў, і я нашу кофты з V-вобразным выразам, каб прыцягнуць уся ўвага да маёй прыгожай грудзей).
11. 11 Трохі падумайце аб выбары ніжняга бялізны - не так дрэнна, як гэта гучыць, мы ўсе хочам добра выглядаць пад адзеннем. Нават калі вы не збіраецеся распранацца (спадзяюся, так як вы ўсё яшчэ падлетак), носіце зручнае ніжняе бялізну, тое, што не будзе заўважана скрозь вопратку (лініі трусікаў!), Таму што гэта як непрыгожа, так і не для старонніх вачэй. Надзеньце што-небудзь прыталеныя і свайго памеру. Носіце бюстгальтар, калі вам трэба, папытаеце блізкую сяброўку ці дзяўчыну з вашай сям'і сказаць, патрэбны ён вам ці не, калі вы не ўпэўненыя, і папытаеце іх быць адкрытымі. Носіце бюстгальтар Пуш-ап, толькі калі ў вас C-кубачак або менш, інакш гэта будзе выглядаць занадта відавочна, вядома, калі гэта не тое, чаго вы дамагаецеся.
12. 12 Выбіраючы макіяж, думайце пра тое, якім будзе спатканне. Проста паход у кіно? Тады не перашчыруйце. Вам менш 14? Вызначана не перашчыруйце. Спробы 13-гадовых дзяўчат наносіць шмат макіяжу, прымушаюць выпрабаваць толькі пачуццё жалю да іх.
13. 13 Калі вы выкарыстоўваеце макіяж, то нанёс яго, каб падкрэсліць вашыя добрыя рысы асобы, а не прыкрыць дрэнныя. Калі ў вас прыгожыя вочы, вырабіце трохі падводкі для вачэй і туш, гэтыя асноўныя матэрыялы для макіяжу вачэй заўсёды цудоўна. Калі ў вас вялікія вочы, не наносіце занадта шмат макіяжу на іх, таму што, звычайна яны яшчэ больш прыцягваюць увагу людзей, і вы будзеце выглядаць проста смешна. Вырабіце бляск для вуснаў і бронзатор, калі вы хочаце, калі ўжо збіраецеся выходзіць.
    • Калі ў вас ёсць прышчыкі або праблемныя ўчасткі скуры, вырабіце на яго сродак для макіяжу, у складзе якога няма алеяў. Вазьміце гэта сродак, памерам з гарошыну і трохі нанёс яго на вугор і больш не чапайце. Ня прыкрытыя вяснушкі, хлопчыкі лічаць нават мілымі.
14. 14 Вырашыце, з якой прычоскай пойдзеце. Большасць дзяўчат аддаюць перавагу ісці на спатканне з распушчанымі валасамі, але мы раім паспрабаваць і завязаныя гулі або пучкі. Яны прымусяць вас выглядаць вышэй і даўжэй, што адпаведна прымушае вас выглядаць зграбней, таксама гэтая прычоска падкрэслівае вочы і робіць вас больш дарослай. У адваротным выпадку, ня трэба заўсёды укладыватьволосы фенам. Мілыя хвалі і кучары таксама добрыя, і гэтыя дні будуць арыгінальнымі, гэта прадэманструе вашу натуральную прыгажосць. Калі ў вас павойныя валасы, цудоўна глядзіцца конскі хвост, з парай добрых завушніц - гэта рэальна міла.
15. 15 Падбярыце добры абутак. Калі вы ведаеце, што збіраецеся зусім няшмат хадзіць, тады падбярыце абутак, якая адпавядае вашаму нароўні і ў якой лёгка і зручна хадзіць. Абуваюць высокія абцасы толькі пасля 14 гадоў або дзе-то так, інакш вы будзеце выглядаць недарэчна, і пераканайцеся, што вы ведаеце, як у іх хадзіць.
16. 16 Пачысціце зубы. Непрыемны пах з рота моцна адштурхвае, і гэта асабліва важна, калі вы хочаце пацалавацца ў канцы спаткання. Карыстацца зубной шчоткай і ніткай на рэгулярнай аснове - гэта ўсё, што трэба. Калі вы ўсё яшчэ адчуваеце дыскамфорт, вазьміце мятный лядзяш або мятную жавальную гумку без цукру, але гэта не стане заменай фактычнай чыстцы зубоў. Калі скончыце чысціць зубы, скарыстайцеся ополасківателі паражніны рота.
17. 17 Духі / Адэкалон. Скарыстайцеся чымсьці адпаведным вашаму ўзросту.Паспрабуйце духі Victoria Secrets. Распырскаць на адным з запясцяў, а затым працярыце абодва запясці адзін адным. Вы таксама можаце трохі распырскаць ў паветры і прайсціся ў гэтых пырсках. Але не перабераце, гэта дрэнна спрацуе.
18. 18 Падумайце, можа вам трэба скарыстацца дэзадарантам. Духі не з'яўляюцца заменай дэзадаранта. Дэзадарант значна больш важны, чым духі. Пакладзеце дадатковы дэзадарант ў сумачку, з якой ідзяце на спатканне, і падчас спаткання схадзіце разок у прыбіральню, каб паўторна вырабіць яго.
19. 19 Сумка / клатч - складзеце ў яе ўсё неабходнае, перш чым выйсці з хаты. Мабільны тэлефон (не пішыце паведамленні на працягу ўсяго спаткання), плэер (калі на ім няма нязручных песень), ключы, жавальная гумка, мятныя лядзяшы (па адным кожную гадзіну), дэзадарант, сурвэткі, грошы, бляск для вуснаў (наносіце кожныя падлогу гадзіны , толькі не перад хлопцам).
20. 20 Пачысціце вашыя вушы ватовым тампонам, высмаркайцеся, вымыйце рукі, схадзіце ў туалет, перш чым памыць рукі, і пераканайцеся, што ваш макіяж ня расплыўся.
21. 21 Не перашчыруйце з ювелірнымі ўпрыгожваннямі, але ўсё-ткі носіце аксэсуары. Бранзалеты і караляў, якія адпавядаюць вашаму нароўні і паказваюць, хто вы ёсць на самой справе - гэта заўсёды добра, 1-3 кольцы таксама нармальна, завушніцы заўсёды добра падыходзяць для спатканняў (завушніцы-кальца некалькі гадоў таму былі папулярнымі, хоць, лепш за ўсё падыдуць гваздзікі і тыя, якія блізка прыціснутыя да вуха, або завушніцы кропелькі). Надзеньце класны пояс, або брошку, што адпавядаюць вашаму нароўні і зробяць яго асаблівым, але гэта адны з тых рэчаў, у якіх можна перабраць. Ня будзьце занадта вульгарнай, не падпадае пад клішэ, але і не моцна вылучаецца з яго, асабліва калі вы збіраецеся пайсці толькі ў гандлёвы цэнтр.
22. 22 Памятаеце, што хлопец, верагодна, таксама вельмі нервуецца. Ніколі не кажаце пра тое, што вы нервуецеся, гэта гучыць добра, але гэта заканчвае тым, што вы выглядаеце дзіўнай. Ўдачы!

парады

• Выкарыстоўвайце мову цела, усміхайцеся, калі ён кажа нешта мілае, выпадкова врежьтесь каленам або пэндзлем адзін у аднаго ..., але не перашчыруйце і зрабіце гэта так, каб гэта здавалася амаль выпадковым і мілым. Не варта мітусіцца вакол яго, і не выглядаеце так, нібы страцілі надзею.
• Захоўвайце спакой, але смейцеся, калі гэта неабходна, і адказвайце, калі ён нешта кажа.
• Будзьце ўпэўненыя, скажыце сабе, што ён прыняў запрашэнне / запрасіў вас на спатканне. Гэта азначае, што вы яму спадабаліся такой, якая вы ёсць, яшчэ да гэтага спаткання. Ганарыцеся сабой, і ніколі не будзе дрэнна паказаць яму, якая вы і чым вы ганарыцеся.
• Ня трэба трэсціся на першым спатканні, ня будзьце занадта напуджанай і не занадта старайцеся на спатканні. Я маю на ўвазе, ён ужо запрасіў вас, і вы пагадзіліся, таму не трэба занадта імкнуцца.
• Не пішыце паведамленні падчас спаткання, асабліва за яго спіной. Калі вы ведаеце, што пачнеце «уліпае» ў тэлефон падчас спаткання, то выключыць яго. Гэта не ветліва, і гэта раздражняе хлопца. Калі вы павінны зрабіць экстраны званок, перапросіце, ідзеце ў прыбіральню, і патэлефануеце там. Старайцеся не зацягваць размову на больш, чым некалькі хвілін, інакш вашаму хлопцу будзе цікава, што вы там рабілі.
• Будзьце сабой, гэта, магчыма, па-дурному, але калі вы хочаце атрымаць шанец быць з ім ...
• Не бойцеся ёсць перад ім. Гэта паказвае, упэўненасць у сабе і нязмушаныя якасці, тое, што большасць людзей разглядае як ўзбуджальны фактар. Але не набіваецца ежай па поўнай праграме, і не варта заказваць самы вялікі каралеўскі гамбургер, калі ён замовіў маленькую порцыю салаты з арганічнага бара.
• Не падманвайце яго, калі вы не зацікаўленыя ў паўторнай сустрэчы з ім, ці нават пацалунку пасля спаткання. Паводзьце сябе як сяброўка, і калі ён скажа нешта няёмкае пра каханне, вы адкажыце яму ветліва і акуратна, што гэта пачуццё проста не ўзаемна.
• Калі ён прыдурак, ці вы проста думаеце, што вы не пара, проста паслабцеся і паспрабуйце перажыць гэта спатканне, і скажыце сабе, што раз ужо вы так ненавідзіце гэта спатканне, то наступнага не будзе.

папярэджання

• Старайцеся пазбягаць ежы, якая пахне ці лёгка затрымаецца ў зубах.
• Пераканайцеся, што не выглядаеце празмерна эмацыйнай або радаснай. Больш натуральна выглядаюць ўсмешка і смяшок над жартам, чым поўны выбух смеху.
• Смейцеся разам з ім, але старайцеся не крыўдзіць яго ці не перабраць з нейкай жартам.
• Целуйтесь толькі тады, калі вы сапраўды гатовыя да гэтага, ніколі не трэба прымушаць сябе або рабіць гэта з ветлівасці, таму што гэта падман і, калі гэта ваш першы пацалунак, то вы дарма яго патрацілі.