Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 2: Адпрацоўваем навыкі лісты
• Метад 2 з 2: Робім левую руку мацней
• парады
• папярэджання

Любы з нас можа стаць амбидекстром, то ёсць чалавекам, у роўнай ступені валодаюць левай і правай рукой. Амбидекстрами былі Эйнштэйн, Мікеланджэла, Цеслы, да Вінчы, Флемінг і Франклін. У амбидекстрии мноства пераваг. Да прыкладу, у більярдзе: у некаторых пазіцыях шары зручней перарухаць правай рукой, а ў некаторых левай. Тое ж можна сказаць і пра тэніс: ўдар па мячы левай рукой дазваляе з большай верагоднасцю вывесці яго за межы поля, чым правай; да таго ж вядучай (правай) рукой не заўсёды выходзіць адбіць мяч хутчэй. Вядома, для таго, каб абудзіць іншую руку (у выпадку гэтага артыкула - правую), вам спатрэбіцца нямала часу і цярпення, аднак гэтая мэта ўсё ж цалкам дасягальная! І ў гэтым артыкуле мы распавядзем вам, што трэба будзе зрабіць.

Усё тыя ж тэхнікі можна ўжыць, калі вы - ляўшун. Дадатковым перавагай з'яўляецца тое, што так вы зможаце пазбегнуць мноства нязручнасцяў нашага свету, дзе па большым рахунку многія рэчы разлічаны менавіта на правшей.

крокі

Метад 1 з 2: Адпрацоўваем навыкі лісты

1. 1 Кожны дзень пішыце што-небудзь левай рукой. Нельга сёння захацець, а заўтра прачнуцца амбидекстром - прыйдзецца папрацаваць, прычым досыць доўгі час - некалькі месяцаў ці нават гадоў. Так што, калі вы і на самай справе хочаце навучыцца карыстацца левай рукой на ўсе 100%, то давядзецца штодня трэніравацца.
   • Вылучыце час у сваім раскладзе на тое, каб пісаць левай рукой. Досыць 15 хвілін у дзень.
   • Галоўнае, не прымушаць сябе праз сілу, - расчараванне і стомленасць загубілі нямала вялікіх пачынанняў.
   • Практыкуйцеся рэгулярна, і вы даможацеся свайго.
   • Практыкуйцеся выводзіць літары ў паветры. Пачніце правай, затым працягнеце левай. А потым трэніруйцеся пісаць на паперы. Для таго каб навучыцца пісаць неведущей рукі, неабходная пастаянная практыка.
2. 2 Правільна трымаеце руку. Калі вы спрабуеце прывучыць сябе пісаць левай рукой, важна зручна трымаць у ёй ручку.
   • Шмат хто з нас трымаюць ручку занадта моцна, сціскаючы яе ці ледзь не мёртвай хваткай, з-за чаго рука хутка стамляецца. З-за стомленай рукі, у сваю чаргу, пагаршаецца якасць лісты.
   • Каб рука не стамлялася, трымаеце левай рукой ручку так, як трымалі б правай, але люстрана ўсе адлюстроўваючы. І не адмаўляйце сабе ў перапынках для адпачынку!
   • Пісаць на добрай паперы добрай ручкай будзе куды зручней і прасцей.
   • Нахіліце паперу на 30-45 градусаў направа, - з такога пункту вам будзе зручней.
3. 3 Адпрацуйце напісанне сімвалаў алфавіту. Левай ручкай запішыце ўвесь алфавіт вашай мовы, як малыя, так і вялікія літары. Не спяшаецеся, засяродзьцеся на тым, каб літары хоць бы аддалена нагадвалі саміх сябе. Пакуль што вам важна якасць, не хуткасць.
   • Параўнання дзеля, зрабіце тое ж самае, але ўжо правай рукой. Адпаведна, далей ужо працуйце з гэтым узорам для пераймання.
   • Трымаеце свае чарнавікі ў якой-небудзь тэчцы. Так, вам будзе зручней і прасцей адсочваць прагрэс і, адпаведна, лягчэй змагацца з недахопам матывацыі.
4. 4 Адпрацуйце напісанне прапаноў. Прапрацаваўшы алфавіт, пара пераходзіць да тэксту, дакладней, да прапаноў.
   • Пачніце з чаго-небудзь простага, напрыклад: «Я пішу гэтую прапанову левай рукой». Памятаеце, спяшацца не трэба, трэба старацца зрабіць усё якасна.
   • Затым паспрабуйце напісаць якое-небудзь прапанова з тых, што ўтрымліваюць усе літары рускай мовы.
   • А затым яшчэ адно такое ж.
5. 5 Працуйце з вялікімі літарамі. Вы іх памятаеце, вы па іх самі пісаць вучыліся, хай нават даўно і правай рукой. Тым не менш ні сітуацыя ў цэлым, ні правілы напісання літар яшчэ не паспелі змяніцца. З дапамогай пропісаў вы адтачыць навыкі напісання літар левай рукой.
   • Строга кажучы, вы не проста вучыцеся пісаць правай рукой, - вы зноўку вучыцеся пісаць і прывучаюць мозг да гэтага. А менавіта для такіх выпадкаў пропісе і ствараліся.
   • Памятаеце свае разлінаваны сшыткі ў радок з нахільнай лініяй? Яны вам зноў спатрэбяцца, - так будзе прасцей сачыць за тым, каб у літар былі падобныя прапорцыі.
6. 6 Паспрабуйце пісаць задам наперад. У рускай, як і ў многіх іншых мовах свету, тэкст ідзе злева направа, «ад вялікага пальца да мезенцу».
   • Для правшей ў гэтым няма нічога дзіўнага. Да таго ж так, яны яшчэ і не размазваюць выпадкова чарніла пры пісьме.
   • Для ляўшэй, у сваю чаргу, такое становішча спраў выглядае менш натуральным. Леўшунам сапраўды прасцей пісаць справа налева.
   • Да прыкладу, да Вінчы быў леўшуном і пісаў менавіта так - справа налева, люстрана адлюстроўваючы літары пры пісьме. Гэта дазваляла стварыць свайго роду шыфр, прачытаць які можна было толькі адбіўшы тэкст у люстэрку.
   • Патрэніруйцеся у напісанні тэксту справа налева левай рукой, і вы здзівіцеся таго, як хутка і проста будуць атрымліваць літары. Зрэшты, каб па-сапраўднаму пісаць задам наперад, вам трэба пісаць так яшчэ і самі словы!
7. 7 Малюйце. Гэта, вядома, не зусім тое, але ўсё ж уменне маляваць левай рукой вам спатрэбіцца - вы навучыцеся дакладней кантраляваць руку, а таксама зробіце яе мацней.
   • Пачніце з чаго-небудзь простага - скажам, з базавых геаметрычных формаў, напрыклад, квадратаў, колаў і трыкутнікаў. Затым пераходзіце да больш складаным постацям - дрэвах, крэслаў і гэтак далей. Калі ж і гэта будзе давацца вам проста, пачніце маляваць людзей і жывёл.
   • Малюйце зверху ўніз левай рукой. Гэта выдатнае практыкаванне, з дапамогай якога вы пачнеце трэніраваць мозг і прывучаць яго валодаць левай рукой гэтак жа, як і правай.
   • Многія вялікія мастакі былі амбидекстрами і часцяком, калі стамлялася адна рука, проста бралі пэндзаль іншай і працягвалі маляваць. Сэр Эдвін Генры Ландсир, вядомы мастак, так і зусім славіўся тым, што ўмеў маляваць двума рукамі адначасова.
8. 8 Будзьце цярплівыя. Як ужо згадвалася раней, каб навучыцца пісаць левай рукой, вам спатрэбіцца нямала часу і сіл. Так што запасе цярпеннем і не здавайцеся!
   • У рэшце рэшт, на тое, каб навучыцца пісаць правай, у вас сышлі гады! Так, вы былі дзіцем, але гэта не моцна змяняе сітуацыю. Больш за тое, гэта значыць, што левую вы абудзіце нават хутчэй! Тым не менш нават з улікам гэтага не варта чакаць хуткіх вынікаў.
   • Не задумваюцца аб хуткасці лісты ў першы час. Вы павінны навучыцца кіраваць рукой, дакладна пісаць літары, а не пісаць хутка. Хуткасць - гэта пытанне наступнага этапу.
   • Матывуйце сябе тым, што ўменне пісаць левай рукой для правшей - гэта крута і відовішчна. Ужо што-што, а матывацыя вам спатрэбіцца ...

Метад 2 з 2: Робім левую руку мацней

1. 1 Рабіце левай рукой ўсё. Наогул усё. Навыкі, напрацаваныя гадамі правай рукой, будуць перадавацца левай - так што спачатку будзе не так складана. Рабіце левай рукой не толькі нешта адно, але літаральна ўсё, з тым каб авалодаць левай рукой хутчэй. Набярыцеся цярпення. Некаторыя лічаць, што стаць амбидекстром з узростам складаней. На іх думку - чым больш развітая правая рука, тым больш трэба цярпення, каб авалодаць левай. На самай справе, чым чалавек старэй, тым прасцей авалодаць неведущей рукой. Рабіце левай рукой усё - гэта самы просты спосаб прывучыць яе да розных нагрузак. Калі вы нешта робіце правай, цяпер пачніце рабіць гэта левай.
   • Чысціце зубы левай рукой. Расчэсваць левай. Цукар у кубку размешваў левай. Алей на хлеб - левай. Дзверы адкрывайце - левай. Усе левай!
   • Дроцікі кідайце - левай. Кі трымаеце - левай. Боўлінг - таксама левай.
   • Так, спачатку будзе складана, вы будзеце выпадкова зрывацца і пачынаць рабіць усё правай. На гэты выпадак ёсць адно дакладнае сродак - звяжыце пальцы правай рукі. Усе, рука бескарысная, прыйдзецца рабіць усё левай!
2. 2 Падымайце левай рукой цяжару. Гэта дапаможа вам выправіць розніцу паміж вядучай і неведущей рукой.
   • Гантэлі, кісцевая эспандеры - усё гэта саслужыць вам верную службу.
   • Пачніце з невялікіх вагаў, паступова павялічваючы нагрузку.
3. 3 навучыцеся жангляваць. Жангліраванне трыма-чатырма мячамі - гэта, бадай, адзін з лепшых спосабаў узмацніць левую руку і палепшыць каардынацыю. Акрамя таго, гэта яшчэ і відовішчна само па сабе!
4. 4 Трэніруйцеся з мячом. Так, адным з выдатных практыкаванняў для неведущей рукі з'яўляецца праца з мячом, адскокваюць ад якой-небудзь паверхні. Вазьміце дзве тэнісныя ракеткі і два мяча, затым пачынайце адбіваць іх ад падлогі - адначасова і двума рукамі.
   • Приловчились? Вазьміце ракеткі паменш. Зноў приловчились? Хм ... бярыце малаткі!
   • Дадзенае практыкаванне пойдзе на карысць не толькі для левай рукі, але і для мозгу.
5. 5 Навучыцеся гуляць на музычным інструменце. Шматлікія музыкі, чый інструмент патрабуе працы двух рук, у пэўнай ступені амбидекстры.
   • Піяніна або флейта, да прыкладу, як раз двух рук і патрабуюць.
6. 6 Займіцеся плаваннем. Яшчэ адзін занятак для двух рук адразу, якое дазваляе развіць агульную каардынацыю рухаў і, як следства, мозг.
   • Запішыцеся ў басейн, праплываючы пару дарожак, і вы не толькі пачнеце развіваць левую руку, але і ў цэлым для арганізма зробіце карысную справу. Кардыё яшчэ нікому не перашкаджала!
7. 7 Мыйце посуд левай рукой. Рэгулярнае мыццё посуду левай рукой - просты і надзейны спосаб развіць яе спрыт. Гэта і займальна, і карысна на будучыню, прычым не толькі для мыцця посуду.
8. 8 Пачніце выконваць левай рукой задачы, якія патрабуюць большай дакладнасці. Пішыце ў люстраным адлюстраванні, гуляйце ў більярд ці ў дартс, чысціце крэветак неведущей рукой, якую вы ўжо натрэніраваныя на больш простых задачах. Гэта таксама дасць магчымасць развіць у цэлым ваша ўменне аўтаматычна пераносіць любое дзеянне ў люстраным адлюстраванні на другую руку. У наступны раз, беручыся левай рукой за новую справу, якое звычайна выконваеце правай, вы будзеце дзейнічаць з самага пачатку крыху больш спрытна, чым калі б ваша левая рука не была прывучана да такіх практыкаванням. Каб левая рука зраўнялася з правага, могуць сысці гады, але ўжо праз два месяцы яна наблізіцца да яе. Калі вы навучыцеся досыць спрытна спраўляцца левай рукой, не трэба нецярпліва дамагацца, каб яна дагнала правую. Калі вы спяшаецеся стаць амбидекстром і гатовыя да таго, што спачатку ўсё будзе атрымлівацца павольна, можаце прапусціць крокі 2-7.
9. 9 Не забывайце, што вы ўсе павінны рабіць левай. Правую-то вы ўжо на аўтаматызм выкарыстоўваць будзеце, што можа перашкодзіць вам пачаць развіваць дзеяннямі левую. Адпаведна, трэба пастаянна нагадваць сабе пра неабходнасьць працы левай, левай, левай!
   • Напрыклад, напішыце на далонях «левая» і, адпаведна, «правая» - буйна, тоўста, выразна. Глядзельнае напамін заўсёды карысна.
   • Надзеньце гадзіны замест левай рукі на правую. Нязвыклая цяжар на правым запясце будзе нагадваць вам пра тое, што цяпер вы ўсё робіце левай.
   • Як варыянт, наляпіце на ўсе рэчы стыкеры - на дзвярныя ручкі, на халадзільнік і тэлефон у тым ліку. Гледзячы на ​​стыкеры, вы будзеце ўспамінаць, што браць гэтыя прадметы трэба левай.

парады

• Трэніруйцеся пісаць левай толькі дома. У школе ці на працы пішаце вядучай рукой да таго часу, пакуль не навучыцеся пісаць левай досыць хутка і акуратна.
• Калі пачнеце усё рабіць левай, старайцеся не выкарыстоўваць правую.
• Рабіце левай рукой штодзённыя справы - трымаеце ў ёй відэлец, пульт і гэтак далей.
• Будзьце цярплівыя і не спяшаецеся.
• Усё, што рабілі дагэтуль правай, з гэтага часу рабіце левай.
• Вучачыся пісаць левай, не забывайце пра выправу.
• Асаблівая ўвага надавайце напісання прапаноў, якія змяшчаюць усе літары алфавіту.
• Калі пішаце левай рукой, глядзіце правым вокам.

папярэджання

• Не забывайце, што вам прыйдзецца выдаткаваць плойму часу на тое, каб навучыцца пісаць левай рукой.
• Ня забівайце цвікі левай рукой, пакуль сапраўды не станеце амбидекстром.
• Не спрабуйце нарэзаць што-небудзь на кухні левай рукой, выкарыстоўваючы косткі для накіравання нажа. Тым больш не спрабуйце рабіць гэтага хутка, інакш можаце параніць сябе.
• Змена рукі можа дэзарыентаваць, таму не спяшайцеся.