Задаволены

• крокі
• парады

Знаходзіце, што вы залішне моцна затлумляцца з нагоды вашага хлопца? Ваша прытомнасць пастаянна занята думкамі пра яго? Любіце ці жадаеце вы яго так, што становіцца балюча? Калі вы адказалі станоўча на названыя вышэй пытанні, і вы хочаце змяніць сітуацыю, якая склалася, то чытайце далей.

крокі

1. 1 Памятаеце, што вы былі народжаныя асобай. Усвядомце што вы нарадзіліся ў адзіночку, а не разам з вашым хлопцам. Вы жылі сваім жыццём і да таго, як ён з'явіўся на гарызонце, і ўсё ў вас было добра, але ніколі не забывайце, што вы нарадзіліся асобай.
2. 2 Не дазваляйце сваім былым адносінах і папярэднім досведзе ўплываць на ваша сапраўднае, так як мінулае адносіцца толькі да мінулага, а цяпер вакол вас _ гэта зусім іншая сітуацыя, таму дзейнічайце адпаведна. Не зусім мудра паводзіць сябе скурпулёзна, абагаўляюць свайго хлопца і падладжваючыся пад яго норавы толькі толькі з мэтай захаваць адносіны з ім.
3. 3 Ведайце, што мужчыны атрымліваюць асалоду ад сваім асабістым прасторай. Калі вы ўвесь час будзеце знаходзіцца вакол яго, ён можа сябе адчуць, як вязень. Дазвольце яму выйсці на шпацыр з сябрамі і праводзіць час так, як яму хочацца, каб ён потым вярнуўся бадзёрым і жыццярадасным.
4. 4 Будзьце больш упэўненай у сабе. Мужчынам падабаюцца упэўненыя ў сабе жанчыны. Калі мужчына бачыць жанчыну, здольную за сябе пастаяць з вытанчанасцю, ён разглядае ў ёй здаровую партнёрку, з якой ён зможа пабудаваць спрыяльныя адносіны.
   • Мужчынам падабаюцца жанчыны, якія добра сочаць і клапоцяцца пра сябе.
   • Памятаеце, што вам варта быць упэўненай, а не саманадзейны. Час ад часу пытайцеся ў яго савет аб тым, як паступіць у той ці іншай сітуацыі, а таксама часам дзяліцеся сваімі пачуццямі, каб ён мог адчуць сябе часткай гэтых адносін.
5. 5 Песціце сябе раз у тыдзень (ці часцей). Схадзіце на масаж або ў салон прыгажосці, каб вам зрабілі манікюр, педыкюр ці новую прычоску. Калі вы хочаце зэканоміць, то запаліце ​​свечкі і прыміце гарачую ванную з бурбалкамі, слухаючы расслабляльную музыку, а затым пакрыйце сваё цела танізавальным крэмам.
   • Памятаеце, калі вы спыніце клапаціцца пра сябе, то вы рызыкуеце страціць сваю прывабнасць і шарм - тое, з-за чаго вы яму першапачаткова спадабаліся.
6. 6 Надавайце час самой сабе. Вазьміце выхадны і правядзіце яго сам-насам з сабой. Выкарыстоўвайце гэты час, каб злучыцца з сваім унутраным "Я". Выключыце тэлефон і выпраўцеся туды, куды вы хочаце сам-насам. Адзінота часам здольна дапамагчы нам спазнаць саміх сябе. Вы можаце папесціць сябе, паслухаць сваю любімую музыку, паглядзець тэлевізар ці любімы фільм, прачытаць кнігу, схадзіць на шпацыр у парк і палюбавацца захадам. Гэта дапаможа вам усвядоміць, што вам трэба любіць саму сябе перш, чым хто-небудзь іншы вас пакахае.
7. 7 Знайдзіце захапленне. У кожнага з нас ёсць талент, але нам таксама варта развіваць яго, каб станавіцца лепш. Хобі не толькі дазволіць вам адцягнуцца ад вашых адносін, але і павялічыць самаацэнку і ўпэўненасць у сабе, што падорыць вам здароўе і шчасце. Займіцеся чым заўгодна, напрыклад, маляваннем, гульнёй на музычным інструменце, рыбалкай, ганчарным справай, вязаннем, чытаннем і г.д ..
   • Калі вам цяжка знайсці сваё хобі, то вы можаце апрабаваць мноства розных напрамкаў мастацтва або спорту, каб вызначыць тое, што вам больш за ўсё па душы.
   • Запішыцеся на танцавальны, пявучы або кніжны гурток, каб завесці новыя знаёмствы, пакуль вы займаецеся сваёй каханай справай, што зробіць сам працэс больш цікавым.
8. 8 Не забывайце пра людзей, якія былі ў вашым жыцці да знаёмства з вашым хлопцам. Вас, хутчэй за ўсё, атачалі сябры, сваякі і сям'я да таго, як вы ўступілі ў адносіны з ім. Не забывайце пра іх і не разрываць з імі сувязь, бо гэтыя людзі заўсёды вас будуць любіць і паважаць значна больш, чым ваш хлопец.
9. 9 Знаёмцеся з новымі людзьмі і заводзіце новыя знаёмствы. Не прысвячаюцца увесь свой час і цікавасць вашаму хлопцу. Стаўце перад сабой мэты і задачы, якія атачалі сябе новымі людзьмі і будзьце прыязным.
10. 10 Складзіце расклад. Плануйце час і лікі загадзя, каб знайсці час для самой сябе.
11. 11 Памятаеце і пра іншыя сваіх ролях. Вы зараз з'яўляецеся жонкай, дзяўчынай каго-небудзь, але вы ж таксама даводзіцца дачкой, сястрой, маці, стрыечнай сястрой, цёткай і, вышэй за ўсё, самой сабой.
12. 12 Знайдзіце гармонію паміж сваім жыццём і адносінамі з ім. Ня надавайце ўвесь час сабе, так як гэта не дапаможа. Вы знаходзіцеся ў адносінах, а таму дзяліцеся любоўю і ўвагай са сваім партнёрам.
13. 13 Праверце сваю самаацэнку. Найбольш распаўсюджанай прычынай вар'яцтва на сваім хлопцу з'яўляецца нізкая самаацэнка. Падумайце, калі гэта праўда, вызначыце праблему і знайдзіце адказ на сваё пытанне. Верце ў сябе.

парады

• Завядзіце дзённік сваіх пачуццяў, што дапаможа вам ўнесці змены, дзе неабходна, што дапаможа вам вызначыць усе магчымыя прычыны адсутнасці здаровых адносін.