Як зрабіць бутэрброд з тунцом

Відэа: DIY - СЭНДВИЧ С ТУНЦОМ КАК У САБВЭЙ. 🍔 КАК СДЕЛАТЬ ЕГО ДОМА?

Задаволены

Метад 2 з 2: Бутэрброд
папярэджання
Што вам спатрэбіцца
дадатковыя артыкулы

1 Зліце з тунца алей. Перакладзеце тунца ў сіта або прытрымлівайце мяса рыбы вечкам, каб зліць большую частку алею. Калі вы не хочаце ўжываць алей, спаласніце рыбу праточнай вадой.

Для гэтай стравы лепш за ўсё падыдзе стейк з белага тунца, а не здробнены тунец. Гэта больш шчыльнае, сытна мяса, якое лепш спалучаецца з іншымі інгрэдыентамі. Выкарыстоўвайце той выгляд тунца, які вам больш падабаецца.

2 Змяшайце тунец з маянэзам відэльцам. Пакладзеце рыбу ў міску, здрабніце відэльцам і раўнамерна пакрыйце маянэзам. Гэта аснова салаты з тунца.

Калі вы любіце больш аднастайны салата з тунца, змяшайце інгрэдыенты ў кухонным камбайне, а не відэльцам.
Калі вы любіце больш сухі салата з тунца, дадайце не больш за 1-2 сталовых лыжак маянэзу. Будзьце асцярожныя і не пакладзеце занадта шмат. У наступстве пры жаданні вы зможаце дадаць яшчэ маянэзу. Выкарыстоўвайце столькі, колькі хочаце.
Калі вам не падабаецца маянэз, выкарыстоўвайце любы тып салатнай запраўкі або алею, каб звязаць тунца. Паспрабуйце выкарыстоўваць італьянскую заправу для салаты або нават трохі аліўкавага алею і бальзамічнага воцату. Гарчыца таксама выдатна падыдзе ў якасці замены маянэзу ў салаце з тунца.

3 Дадайце іншыя інгрэдыенты на ваш густ. Каб прыгатаваць асноўны салата з тунца, дадайце сталовую лыжку ці дзве расола, чайную лыжку карычневай гарчыцы і дробку сухога кропу. Пасоліце і паперчыце салата з тунца да спадобы. Старанна змяшайце.

Лук і часнык выдатна дапоўняць салата з тунца. Дадайце чвэрць чайнай лыжкі кожнага інгрэдыента (калі яны сушаную) або невялікая колькасць (палова зубчыка часныку і 1/8 цыбуліны) здробненага часныку або лука.
Дадайце тое, што вам падабаецца. Дробка парашка кары і востры соус могуць зрабіць салата з тунца ў рэзкай індыйскім стылі, а невялікая колькасць пармезану, нарэзаныя зялёныя алівы, зялёны лук і сушеный орегано могуць надаць стравы міжземнаморскі водар. Эксперыментуйце і выберыце тое, што вам падабаецца.

Метад 2 з 2: Бутэрброд

1 Выберыце хлеб і сыр. Бутэрброд з тунцом гэта бутэрброд з сырам, падсмажаны на грылі, з даданнем салаты з тунца, таму выбірайце свой любімы хлеб і гатунак сыру. Вы можаце выкарыстоўваць просты белы хлеб і кавалачак сыру.
- Аржаны хлеб і швейцарскі сыр з'яўляюцца смачнай альтэрнатывай. Пармезан і цвёрды італьянскі хлеб таксама добра спалучаюцца. Выкарыстоўвайце тое, што ў вас ёсць пад рукой, або тое, што вы звычайна ўжываеце для іншых бутэрбродаў.
2 Нагрэйце патэльню. Добра разагрэйце скрыпучыя тлушчам патэльню на сярэднім агні. Тым часам намажце хлеб з абодвух бакоў тонкім пластом сметанковага масла. Пачніце абсмажваць першы бок хлеба. Калі ён пачаў дыміцца, злёгку паменшыце тэмпературу і перавярніце хлеб. Абсмажце абодва кавалачка хлеба з двух бакоў да з'яўлення хрумсткай скарыначкі.
- Калі вы не хочаце атрымаць лішнія калорыі са сметанковым алеем, абсмажце хлеб у тостары, а сыр і тунец разагрэйце ў мікрахвалевай печы. Выкладзеце на талерку, якую можна выкарыстоўваць у мікрахвалевай печы, трохі салаты з тунца, а зверху пакладзеце сыр. Награвайце ў мікрахвалевай печы 15-секунднымі інтэрваламі, пакуль сыр не расплавіцца.
3 Калі хлеб падсмажыцца, паменшыце агонь. Збярыце бутэрброд у патэльні. Пакладзеце на абодва кавалка хлеба лустачкі сыру, каб яны расплавіліся. На адзін з лустачак выкладзеце салата з тунца. Накрыйце патэльню вечкам, каб цяпло расплавіць сыр і нагрэла салата з тунца.
- Сачыце за з'яўленнем дыму. Так як хлеб ужо падсмажыць, ён можа хутка подгореть. Рыхтуйце на нізкім агні і ўважліва сочыце за бутэрбродам. Сыр хутка расплавіцца.
4 Дастаньце бутэрброд з патэльні і складзеце разам палоўкі. Вы таксама можаце дадаць у бутэрброд лустачка памідора, сырой лук, зялёны перац або латук. Каб бутэрброд атрымаўся рэзкім, дадайце рукколу і жоўты перац.
5finished>