Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 2: З дапамогай напояў
• Метад 2 з 2: З дапамогай ежы
• парады

Часам, калі мы з'ядаем нешта вельмі вострае, гэта выклікае ў нас балючыя і непрыемныя адчуванні, ад якіх немагчыма пазбавіцца. Як толькі вы з'елі вострую ежу, дарогі назад няма, аднак існуе некалькі спосабаў, якія дапамогуць суняць паленне ў роце. Астудзіць мова вам дапамогуць прыдатныя для гэтага выпадку напоі і прадукты, напрыклад, молочносодержащие, а таксама прадукты з высокім утрыманнем тлушчаў.

крокі

Метад 1 з 2: З дапамогай напояў

1. 1 Выпіце шклянку малака. Малако з'яўляецца вельмі эфектыўны сродкам, якое дапамагае падтупіць паленне ад вострай ежы. Яно вельмі добра спраўляецца таму, што ў ім ёсць казеін, які належыць да сямейства бялкоў, якія змяшчаюцца ў малацэ. Казеін разбурае сувязі, якія капсаицин (актыўны кампанент, які выклікае паленне) утварае на нервовых рэцэптарах.
2. 2 Выпіце кіслы сок. Вы таксама можаце астудзіць мова, зрабіўшы вялікі глыток таматнага, апельсінавага або цытрынавага соку. Падобныя сокі могуць нейтралізаваць кіслотнасць вострай ежы, якую вы з'елі, і вам стане лягчэй.
3. 3 Выпіце чарку алкаголю. Капсаицин раствараецца ў алкаголі, але толькі калі ў ім даволі шмат градусаў. Калі вы паўналетні, выпіце чарку спіртнога напою, напрыклад, тэкілы, рому ці гарэлкі, каб астудзіць свой палымяны мову.
   • Не спрабуйце суняць паленне з дапамогай піва. Яно неэфектыўна таму, што ўтрымлівае занадта шмат вады і недастаткова градусаў.
4. 4 Устрымаецеся ад вады. На першы погляд здаецца, што ледзяная вада здольная суняць паленне ў "палаючым" роце, аднак гэта не так. Капсаицин - гэта прыродны тлушч, а вада не растварае тлушчы. Таму вада не зменіць ўплыў капсаицина на мембраны. Яна нават можа выклікаць у вас боль і дыскамфорт, яшчэ больш распаўсюджваючы капсаицин.

Метад 2 з 2: З дапамогай ежы

1. 1 Пасыпце цукар або пакладзеце крыху мёду на ваш мову. Натуральны і рафінаваны цукар, гэтак жа, як і мёд, можа дапамагчы нейтралізаваць вастрыню. Пасля таго, як вы з'елі што-небудзь вострае, пасыпце на мову дастатковую колькасць цукру або пакладзеце на яго трохі мёду. Мову трэба пакрыць цалкам, каб цукар або мёд ўвабралі ўвесь капсаицин і пазбавілі вас ад палення ў роце. Акрамя таго, у роце з'явіцца прыемны, салодкі прысмак.
2. 2 З'ешце трохі ёгурта або смятаны. Тлушчы, якія змяшчаюцца ва ўсіх малочных прадуктах (не толькі ў малацэ), могуць добра спрацаваць пры спробе аслабіць паленне на мове. З'ешце трохі ёгурта або смятаны, каб капсаицин растварыўся. Падобным чынам сродак для мыцця посуду растварае тлушч з бруднай посуду.
   • Для лепшага выніку выбірайце ёгурт або смятану з суцэльнага малака.
3. 3 Праглынеце трохі аліўкавага алею. Густ у масла не самы прыемны, аднак у ім утрымліваецца ідэальнае спалучэнне тлушчаў для барацьбы з паленнем, выкліканым вострай ежай. Сцісніце нос, каб смак быў не такім адштурхвае, і наліце ​​трохі алею на мову.
   • Калі вы трываць не можаце густ масла, выкарыстоўвайце ў якасці замены арахісавае масла, якое валодае падобнымі якасцямі і павінна справіцца з праблемай.
4. 4 З'ешце што-небудзь, якое змяшчае крухмал. Прадукты, якія змяшчаюць крухмал, такія як хлеб, чыпсы, крекеры, бульба, рыс або макароны, перашкаджаюць усмоктванню капсаицина ў паражніну рота, тым самым памяншаючы паленне. Гэтыя прадукты таксама могуць ўвабраць у сябе крыху капсаицина.
5. 5 З'ешце кавалачак малочнага шакаладу. Вялікае ўтрыманне тлушчу ў малочнай шакаладзе робіць яго яшчэ адным добрым рашэннем у барацьбе з паленнем у паражніны рота. У наступны раз, калі з'ясце што-небудзь занадта вострае, вазьміце шакаладны батончык, каб выдаліць капсаицин са смакавых рэцэптараў.
   • Цёмны шакалад змяшчае меншую колькасць тлушчу, таму ён не так эфектыўны.

парады

• Паступова ўключайце больш вострай ежы ў свой рацыён, каб мова абвыкаў да яе гусце.
• Пах ежы часам дапамагае вызначыць, ці з'яўляецца ежа вострай ці не, але не дайце сябе абдурыць. Толькі таму, што нейкі прадукт не востра пахне, не азначае, што ён такім не з'яўляецца.