Задаволены

• крокі
• папярэджання

Калі вы баіцеся узроставых маршчын, хочаце мець маладую і здаровую скуру, то прачытайце гэты артыкул.

крокі

1. 1 Ешце агуркі. Купіце арганічныя агуркі і парэжце іх на лустачкі, затым вазьміце лустачкі агурка і пакладзеце на скуру. Мякка памасіруйце скуру. Прыродныя вітаміны і пажыўныя рэчывы, якія змяшчаюцца ў агурках, завільгатнець вашу скуру, яна будзе малады і здаровай. Не чакайце вынікаў адразу, калі вы будзеце рабіць гэтую працэдуру рэгулярна, вы абавязкова ўбачыце вынікі. Таксама ежце агуркі, дзякуючы гэтаму ваша скура будзе выглядаць здаровай. З'ядайце адзін агурок у дзень. Акрамя таго ўключайце ў свой рацыён зялёныя яблыкі і сок папаі, паколькі гэтыя прадукты багатыя пажыўнымі рэчывамі, якія неабходныя для здароўя скуры. Гэта можа здацца дзіўным, але нашмат лепш выкарыстоўваць гэтыя прадукты, чым марнаваць грошы на малаэфектыўныя касметычныя сродкі.
2. 2 Зрабіце масаж скуры, выдаліце ​​макіяж, выкарыстоўваючы адпаведныя касметычныя сродкі. Калі вы не ўпэўненыя ў якасці касметычнага сродкі, аддайце перавагу натуральным сродкам, згаданым у папярэднім кроку.
3. 3 Ўвільгатняйце скуру асобы пасля пиллинга. Для гэтага выпівайце, па меншай меры, шклянку вады пасля пілінга. У агульнай складанасці выпівайце не менш за 8 шклянак вады ў дзень.
4. 4 Ня знаходзіцеся на сонца занадта доўга. Калі вы выходзіце на сонца, абавязкова апранайце сонцаахоўныя акуляры. Акрамя таго, калі вы жывяце ва ўмовах халоднага клімату, абараняйце твар ад ледзянога ветра.

папярэджання

• Не спіце на баку, спіце на спіне. Сон на баку можа выклікаць ціск на скуру.
• Не выкарыстоўвайце спірт, каб пазбавіцца ад вугроў або плям. Гэта шкодна для скуры.