Аўтар:
Marcus Baldwin
Дата Стварэння:
18 Чэрвень 2021
Дата Абнаўлення:
1 Ліпень 2024
![Что такое идеализация?](https://i.ytimg.com/vi/-j1b95MXEu4/hqdefault.jpg)
Задаволены
- крокі
- Частка 1 з 6: За дзесяць тыдняў
- Частка 2 з 6: За пяць тыдняў
- Частка 3 з 6: За тыдзень
- Частка 4 з 6: За дзень
- Частка 5 з 6: Першы дзень у школе
- Частка 6 з 6: Пасля першага дня
- парады
- папярэджання
Вы пераводзяць у іншую школу і не хочаце быць у адзіноце толькі з-за таго, што вы новенькі? Ці вы хочаце пачаць новае жыццё? Калі ваш адказ - "так", значыць гэтая артыкул для вас.
крокі
Частка 1 з 6: За дзесяць тыдняў
1 Калі вы хочаце, то можаце схуднець ці наадварот, набраць вагу. Давайце цвяроза глядзець на рэчы: людзі ацэньваюць вас. Вы можаце набраць вагу, нармальны для здаровага дзіцяці вашага ўзросту; даведайцеся аб стандартах суадносін рост / вага / ўзрост у інтэрнэце Цяпер жа там мамы. Але не варта пускацца ў крайнасці і спрабаваць стаць супер-худышка, інакш у вас адразу з'явіцца мянушку - "анорексичка".
2 Пачніце збіраць грошы на новую вопратку і школьныя прыналежнасці. Калі ў вас трохі грошай, паспрабуйце пашукаць пытанні, якія вас рэчы ў сэканд-хэндзе або стоковом краме. Пры выбары адзення варта ўважліва паставіцца да выбару брэнда, - некаторыя з іх могуць стаць вашым ключом да папулярнасці.Звярніце ўвагу на такія брэнды, як Urbanoutfitters, Forever 21, American Eagle, Hollister і іншыя (шукайце іх у крамах ці ў інтэрнэце; майце на ўвазе, што імі спіс прыдатнай адзення не абмяжоўваецца).
Частка 2 з 6: За пяць тыдняў
1 Пазбаўцеся ад усіх звычак, з-за якіх вас могуць прыняць за няўдачніка. Грызе пазногці або жуяце валасы? Спыняйце неадкладна, - навакольныя лічаць гэтыя звычкі агіднымі.
2 Зрабіце новую прычоску. Звычайна ў салонах ёсць часопісы, у якіх вы можаце знайсці стрыжку па душы. Калі вас задавальняе ваша стрыжка, вы можаце яе проста абнавіць, падрэзаць кончыкі. Так вашы валасы стануць выглядаць здаравей і сімпотней.
Частка 3 з 6: За тыдзень
1 Час адпраўляцца за пакупкі. Вазьміце адкладзеныя грошы і адпраўляйцеся па крамах. Калі паспрабуеце, вы, хутчэй за ўсё, знойдзеце модныя і стыльныя рэчы па прымальнай цане ў мясцовым гандлёвым цэнтры. Таксама мае сэнс наведаць больш дарагія крамы, - у іх могуць быць зніжкі і распродажы (напрыклад, Abercrombie або Hollister; калі іх няма ў вашым горадзе, пашукайце аналагі або замоўце ў інтэрнэце). Школьныя прыналежнасці лепш за ўсё купляць у буйных гандлёвых цэнтрах - там вы знойдзеце найбольш шырокі асартымент тавараў і кошты для любога кішэні. Калі ў новай школе няма абмежаванняў, вы можаце купіць касметыку, лак для пазногцяў і да т.п.
2 Азнаёмцеся з цікавымі тэмамі, якія могуць зацікавіць вашых будучых аднакласнікаў. Магчыма, гэта тэлешоў, папулярныя фільмы, хіты, або кнігі-бэстсэлеры. Чытайце газеты, часопісы, блогі, глядзіце тэлевізар і кіно, слухайце музыку, - гэта ўсё спатрэбіцца вам для таго, каб пачаць гутарку.
3 Калі ў вас ёсць магчымасць, зрабіце манікюр.
Частка 4 з 6: За дзень
1 Падрыхтуйце з вечара сваю новую узрушаючую вопратку і школьныя прыналежнасці, каб раніцай вы былі ўжо гатовыя.
2 Падумайце аб тым, якую зрабіць прычоску, які макіяж і гэтак далей.
3 Ляжце спаць своечасова.
Частка 5 з 6: Першы дзень у школе
1 Зьбярэцеся. Вы ідзяце ў новую школу, якая можа апынуцца непадобнай на папярэднюю, якую вы лічылі турмой. У ёй вы асуджаныя знайсці новых сяброў.
2 Не ў якім разе не спазняйцеся. Нішто не вырабляе гэтак дрэннага ўражанні і на настаўнікаў і на навучэнцаў, як спазненне.
3 Калі настаўнік будзе прадстаўляць вас класу, упэўнена ўстаньце з-за парты і представьтесь. Калі настаўнік папросіць вас распавесці што-небудзь пра сябе, скажыце пару слоў пра тое, што вы за чалавек.
4 У перапынках паміж урокамі і абедам старайцеся мець зносіны з як мага большай колькасцю людзей. Так вы вырабіце прыемнае ўражанне на ўсіх, а не толькі на адну кампанію.
5 Ўступеце ў якой-небудзь гурток. Там вы зможаце знайсці людзей з падобнымі інтарэсамі.
6 Раніцай паслухайце музыку на вашым ipod / mp3-плэеры каб атрымаць зарад бадзёрасці і быць гатовымі да любых выпрабаванняў.
Частка 6 з 6: Пасля першага дня
1 Працягвайце заводзіць новыя знаёмствы і падтрымліваць наяўныя.
2 Пасля таго, як у вас з'явіцца пару тэлефонных нумароў вашых знаёмых, запросіце іх куды-небудзь. Так вы умацуйце вашу дружбу.
3 Папытаеце ў вашых знаёмых адрас электроннай пошты ці імя ў сацыяльных сетках (VK, Facebook і інш.). Так яны змогуць убачыць вашыя фота і фота вашых старых сяброў.
4 Вашы сябры ў сацыяльных сетках будуць дадаваць у сябры пакуль што незнаёмых вам людзей, якіх вы бачыце ў школе, - вывучыце іх старонкі і даведайцеся, хто з кім сябруе.
5 Абмяняў кантактамі ў сацыяльных сетках з людзьмі, з якімі вы пазнаёміліся на працягу дня, даведайцеся, з кім сябруюць гэтыя хлопцы.
6 Павіншуйце сябе, у вас атрымалася!
7 Магчыма вам варта ўступіць у спартыўную секцыю ці які-небудзь клуб па інтарэсах.
парады
- Не варта паводзіць сябе напышліва. Навакольныя наўрад ці захочуць мець зносіны з вамі, калі вы будзеце грубыя і ганарыстага.
- Будзьце ветлівыя з навакольнымі. Нядобразычлівасць не падахвоціць да вас аднакласнікаў.
- Не можа змешвацца з натоўпам.Кожны папулярны вучань у школе вылучаецца з натоўпу, так што не варта ўлівацца ў шэрую масу.
- Калі вы расказваеце якую-небудзь цікавую гісторыю са свайго жыцця, ня расказвайце яе цалкам. У вашых аднакласніках разгуляецца цікаўнасць, у іх паўстане плойма пытанняў, і яны захочуць мець зносіны з вамі больш.
- Будзьце гатовыя пастаяць за сябе. Хуліганы - гэта, як правіла, дзеці, якім не хапае ўвагі. Калі адзін з іх прыстае да вас і дазваляе сабе абразы ў ваш адрас, НЕЛЬГА адказваць на гэта абразамі. Дык вы толькі пагоршыць праблему. Калі ён не спыніць, або яго дзеянні стануць для вас пагрозай, папытаеце дапамогі ў дарослых. Яны павінны справіцца з праблемай лепш за вас.
- Вазьміце з збой ваш ipod або mp3-плэер на выпадак, калі вам стане сумна. Будзьце акуратныя: у некаторых школах ёсць пэўныя правілы адносна электронных прылад ўнутры будынка.
папярэджання
- Ці не капіюйце нікога, інакш за вамі адразу ж замацуецца рэпутацыя позеров, і вашыя шанцы на папулярнасць адыдуць у нябыт.
- Не глядзіце ні на каго агрэсіўна або непрыязна. Дзяўчынка, гледзячы на якую вы незадаволена закацілі вочы, можа быць сяброўкай каго-небудзь, хто ў стане зрабіць вашыя школьныя дні невыноснымі.
- НЕ варта адразу пачынаць фліртаваць. Аднакласніцы могуць пачаць казаць пра вас нядобрыя рэчы.
- Гэтыя парады могуць спрацаваць, а могуць і не спрацаваць. Усё залежыць ад сацыяльных асноў ў новай школе.