Задаволены

• крокі
• парады

Просты, але пачуццёвы танец, які прыйшоў з Дамініканскай Рэспублікі, у якім мы адчуваем яго яркае паходжанне, адлюстраванае ў яго рамантычнай музыцы і суправаджаецца танцы.

крокі

1. 1 Бачата - гэта танец на 8 рахункаў, падобны на сальсу. Кошт пачынаецца "з крокаў на лева" на 4 рахункі і руху направа на тыя, што засталіся 4 рахунку.
   • Напрыклад: (Налева) 1,2,3, (4), (Направа) 5,6,7, (8). 4 і 8 кошт ціхія.
2. 2 Пачніце з абодвух ног адначасова, крочачы налева вашай левай нагой (1), затым падвядзіце вашу правую нагу да левай (2), затым зноў ступіце налева левай нагой (3), цяпер крыху прыпадыміце ад падлогі вашу правую нагу (4).
3. 3 Падымаючы вашу правую нагу ад падлогі, утворыцца эфект руху сцягна направа. Гэта тое, што вам трэба.
4. 4 Цяпер паспрабуйце усё тое ж самае ў люстэркавым адлюстраванні.
5. 5 Крок направа правай нагой (5), Падвядзенне левай нагі (6), крок управа правай нагой (7), Трохі прыпадыміце левую нагу (8) і ваша сцягно сыходзіць налева.
6. 6 Трымаеце рытм і паўторыце ўсё тое ж самае.

парады

• Абвыкніце да патрэбных рухам цела перад тым, як пачаць усё змешваць з пракруткай і паваротамі.
• Усе песні бачата дзеляцца на сэты па 4 рахунку.
• Пачынайце з павольных песень, каб прывыкнуць да рухаў.