Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 3: Слова
• Метад 2 з 3: Учынкі
• Метад 3 з 3: Падарункі
• парады
• папярэджання

Калі мы любім чалавека, нам хочацца, каб ён ведаў пра гэта. Аднак вымавіць тры запаветных словы часам няпроста. Часам прасцей прадэманстраваць свае пачуцці. Многія людзі ўспрымаюць фразу «Я цябе люблю» як нешта банальнае, але калі вы сапраўды імкняцеся паказаць, што гатовыя ахвяраваць жыццём і ўсім на свеце дзеля выбранніка, прачытайце гэтую артыкул!

крокі

Метад 1 з 3: Слова

1. 1 адпраўце ліст. Калі вы не можаце вымавіць галоўныя словы ўслых, паспрабуйце выказаць свае пачуцці ў пісьмовай форме. Некаторым людзям значна прасцей раскрыцца ў лісце, чым у асабістай гутарцы. Излейте душу на паперы і адпраўце ліст па пошце - чалавек зможа прачытаць яго, калі вас не будзе побач.
   • Не забудзьцеся згадаць, чаму вы закахаліся ў выбранніка ў першую чаргу, што вы адчуваеце, калі знаходзіцеся побач з ім, і якім вы бачыце сумеснае будучыню.
   • Можна адправіць і электронны ліст, аднак традыцыйны варыянт з'яўляецца больш вытанчаным і рамантычным.
2. 2 выказвайце падзяку. Калі вы будзеце перыядычна дэманстраваць крыху удзячнасці, гэта згуляе вялікую ролю ў адносінах. Калі партнёр зробіць для вас нешта нязначна, то дастаткова ўсміхнуцца і проста сказаць: "Дзякуй".Аднак час ад часу сядайце побач з ім, глядзіце яго ў вочы і кажаце: «Я сапраўды цаню ўсё, што ты робіш для мяне, - гэта шмат чаго варта». З дапамогай падзякі вы прымусіце чалавека адчуць, што вы шануеце яго і маеце патрэбу ў ім, а гэта вельмі важна для любых адносін.
3. 3 Кажаце партнёру, што ён прыгожы. Любому чалавеку прыемна чуць, што каханы знаходзіць яго прывабным. Не думайце, што ваш выбраннік і так ведае, што вы лічыце яго прыгожым, - скажыце яму пра гэта!
   • Паспрабуйце зрабіць страшэнны камплімент, напрыклад: «Ты - самы цудоўны мужчына на планеце». Так чалавек адчуе сябе асаблівым і зразумее, што вас цікавіць толькі ён.
   • Або скажыце што-небудзь простае і шчырае, напрыклад: «Я магу заўважыць тваю ўсмешку з другога канца пакоя», - альбо: «У тваіх вачэй самы прыгожы адценне сіняга, я мог бы любавацца імі ўвесь дзень».
4. 4 Цікаўцеся, як справы ў чалавека, і слухайце адказы. Гэтая рада гучыць проста, аднак яго важнасць нельга недаацэньваць. Каб адчуваць сябе каханым, чалавек павінен адчуваць, што яго слухаюць і разумеюць. Вельмі часта мы дзяжурна пытаем: «Як справы?», - але пры гэтым не слухаем адказ. Завядзіце звычку садзіцца побач з партнёрам і сумленна і шчыра прасіць яго расказаць вам пра сваё жыццё. Калі ён абсалютна шчаслівы - выдатна, дайце яму ведаць, што вы таксама шчаслівыя. А калі ў яго не ўсё добра, спытаеце, чым вы можаце дапамагчы, ці проста спачувальна выслухайце яго.
5. 5 Звяртайцеся па параду. Дык вы пакажаце чалавеку, што паважаеце яго меркаванне і яно вам неабыякава. Гэта дэманструе, што вы шануеце яго ўклад у сітуацыю і усведамляеце важнасць сумеснага прыняцця рашэнняў, асабліва калі гэта рашэнне закранае вас абодвух.
   • Калі партнёр валодае больш глыбокімі ведамі ў пэўнай тэме, то, звярнуўшыся за радай, вы усцешыўшыся яго самалюбстве, а таксама атрымаеце карысную інфармацыю, напрыклад, пры куплі аўтамабіля або новага наўтбука.
   • Звяртайцеся па параду і адносна чаго-небудзь неістотнага, напрыклад, ці варта вам купляць новую гульнявую прыстаўку Playstation або Xbox. Нават калі партнёру не будзе да гэтай справы, ён будзе ўдзячны, што вы спыталі яго меркавання.
   • У больш сур'ёзных пытаннях, такіх як медыцынская аперацыя або ўмовы пражывання, вызначана варта звярнуцца да партнёра. Калі вы не дазволіце яму прыняць удзел у такіх важных рашэннях, яму можа здацца, што вы не шануеце яго ці заняхайваеце ім.
6. 6 прасіць прабачэння. Прызнавайце сваю няправасць. Усё роўна, разбілі Ці вы любімую кружку партнёра або адпусцілі агідны каментар падчас сваркі, шчырае і безумоўнае прабачэнне можа адыграць вялікую ролю ў вырашэнні сітуацыі, а таксама дасць чалавеку зразумець, што ён вам неабыякавы.
   • Адмаўляючыся прасіць прабачэння, вы толькі выклічаце крыўду і напружанне. Нават калі вы лічыце, што не зрабілі нічога дрэннага, уціхамірыў ганарыстасць і прамоўце словы шкадавання. Вашы адносіны таго каштуюць.
7. 7 Напішыце рамантычную песню або верш. Што можа быць больш рамантычнае, чым выраз пачуццяў у песні ці вершы (падказка: нічога)? Праз словы песні ці верша можна выказаць усе далікатныя і цёплыя пачуцці, а таксама туманныя адчуванні, якія не атрымліваецца сказаць партнёру асабіста. Каб дадаць рамантычную нотку, адпраўце запіс песні ці верш па пошце ананімна.
   • Калі ў вас не моцна развітыя творчыя навыкі, знайдзіце рамантычныя прызнання, напісаныя іншымі людзьмі, і адпраўце каханаму чалавеку. Пашукайце рамантычныя вершы ці лісты, напісаныя вялікімі пісьменнікамі, такімі як Шэкспір, Лорд Байран або Эмілі Дзікінсан.
   • Як варыянт, паспрабуйце прысвяціць партнёру песню. Напрыклад, паспявайце яе ў караоке або замоўце яе на радыё для каханага чалавека - гэта таксама будзе рамантычным жэстам.
8. 8 Проста прызнайцеся ў каханні. Як бы па-вар'яцку гэта ні гучала, можна проста сказаць услых тры запаветных словы: «Я цябе люблю».Скажыце гэта ў кіно, у ложку, падчас танцаў, за вячэрай, пры зносінах па тэлефоне. Усё роўна, дзе і калі, галоўнае, сапраўды мець гэта на ўвазе.

Метад 2 з 3: Учынкі

1. 1 Рабіце невялікія жэсты. Часам любоў заключаецца не ў гучных заявах або шчодрых учынках, а ў маленькіх паўсядзённых рэчах, якія вызначаюць адносіны паміж людзьмі. Напрыклад, можна адчыніць дзверы для каханага чалавека, прынесці яму кубак кавы ў ложак або адправіць кароткае паведамленне, каб ён ведаў, што вы думаеце пра яго на працягу дня.
2. 2 Будзьце ласкавыя. Далікатна пацалаваць, цяпло абняць ці нават проста злёгку сціснуць руку - усё гэтыя невялікія праявы прыхільнасці з'яўляюцца ідэальным спосабам данесці сваю любоў, не кажучы ні слова.
3. 3 Дзяліцеся з партнёрам. У каханні няма месца эгаізму. Калі чалавек нам сапраўды неабыякавы, мы дзелімся з ім сваімі думкамі, сваім коўдрай і нават апошнім кавалкам піцы.
4. 4 Давярайце партнёру. Верагодна, вы ўжо чулі, што няма любові без даверу. Вы павінны давяраць свайму партнёру і быць упэўненым, што ён прымае правільныя рашэнні, нават калі вас няма побач. Усё роўна, кажа ён, што ў яго нічога не было з былой або што ён не спаліў вячэру, які вы пакінулі ў духоўцы, - важна верыць яму на слова.
5. 5 Здзіўляйце яго. Як бы моцна вы ні любілі чалавека, адносіны могуць надакучыць і стаць прэснымі, калі дазволіць сабе пагрузіцца ў руціну. Зноў распалю іскру, зрабіўшы што-небудзь спантаннае. Здзівіце каханага чалавека, даслаўшы яму кветкі, нечакана пазваніўшы або спланаваўшы рамантычную паездку для дваіх.
6. 6 Рыхтуйце для партнёра. Няхай гэта будзе шыкоўны сняданак з беконам і яечняй або вытанчаны тэматычны вячэру, пакажыце сваю любоў, накарміўшы каханага чалавека чым-небудзь смачным. Ён відавочна адзначыць выдаткаваныя высілкі, а сумесная трапеза дазволіць вам правесці якаснае час адзін з адным. Кажуць, што шлях да сэрца мужчыны ляжыць праз страўнік, аднак смачная ежа аднолькава пакарае прадстаўнікоў абодвух падлог.
7. 7 будзьце сумленныя. Як ужо згадвалася, давер - гэта ключ да здаровых адносінам, а без сумленнасці даверу быць не можа. Расказвайце партнёру праўду пра ўсё, напрыклад, што вы з'елі апошняе печыва або пакінулі ўваходныя дзверы зашчэпленыя.
   • Аднак у дадзеным правіле ёсць некалькі яркіх выключэнняў. Напрыклад, стаіць вельмі асцярожна падыходзіць да адказу на такія пытанні, як: «Гэта сукенка мяне поўніць?», - альбо: «Што ты думаеш пра мае бацьках?»
8. 8 Заахвочвайце яго ісці за сваёй марай. Калі вы сапраўды любіце чалавека, значыць вы хочаце, каб ён быў лепшай версіяй сябе і рэалізоўваў свае мары незалежна ад наступстваў. Ня стрымлівайце яго з-за ўласных эгаістычных меркаванняў - у выніку ён толькі затаіць крыўду на вас. Калі ваш партнёр хоча навучыцца граць на скрыпцы, то вы павінны змірыцца з яго ушераздирающими рэпетыцыямі (або набыць берушы). Калі ён хоча вучыцца або працаваць за мяжой, прыдумайце спосаб захаваць адносіны. Кажуць, што каханне - гэта кампраміс, аднак ніхто ў пары не павінен ахвяраваць сваімі марамі.
9. 9 Будзьце побач. Каб па-сапраўднаму паказаць партнёру сваю любоў, будзьце побач з ім, нягледзячы ні на што. Падзяляйце яго радасць і боль. Святкуйце разам з ім, калі ён атрымлівае падвышэнне па службе, або дапамагайце яму перажыць смерць дарагога члена сям'і. Часам, каб аказаць падтрымку, дастаткова выпіць разам у канцы тыдня, а часам важна падставіць плячо, каб чалавек мог паплакаць ў момант заняпаду духам.

Метад 3 з 3: Падарункі

1. 1 Адпраўце кветкі. Магчыма, гэта здаецца вам банальным або перабольшаным жэстам, аднак нішто не дэманструе любоў так, як прыгожы букет кветак, асабліва калі гэта любімыя кветкі вашага партнёра. Абавязкова прыгожа яго ўручыць. Прыкладзеце рамантычную запіску або адпраўце букет ананімна. Падарыце яго асабіста або аформіце дастаўку на дом або ў офіс каханага чалавека.Кветкі - гэта класічны рамантычны падарунак, які ніколі не выйдзе з моды.
   • Пераканайцеся, што выбраныя вамі кветкі падабаюцца вашаму партнёру. Вядома, дарог не падарунак, а дорага ўвагу, аднак вы запрацуеце дадатковыя ачкі, калі зробіце правільны выбар. Калі вы не ведаеце, якія кветкі падабаюцца вашаму выбранніку, і хочаце пайсці па класічным шляху, то чырвоныя ружы будуць беспамылковым варыянтам.
   САВЕТ СПЕЦЫЯЛІСТА

   

   Allen Wagner, MFT, MA

   
   
   Сямейны псіхатэрапеўт Ален Вагнер - ліцэнзаваны псіхатэрапеўт ў галіне сям'і і шлюбу з Лос-Анджэлеса, Каліфорнія. Атрымаў магістарскую ступень па псіхалогіі ў Універсітэце Пеппердайна ў 2004 годзе. Спецыялізуецца на працы з індывідуальнымі кліентамі і парамі, дапамагаючы ім палепшыць адносіны. Разам са сваёй жонкай таліяй Вагнер напісаў кнігу "Married Roommates" ( «Жанатыя суседзі»).

   Allen Wagner, MFT, MA
   сямейны псіхатэрапеўт

   Капні глыбей, каб даведацца, у якой форме чалавеку хацелася б атрымаць прызнанне ў каханні. ' Псіхолаг ў галіне сям'і і шлюбу Ален Вагнер кажа: «Мовы любові - гэта розныя спосабы прадэманстраваць чалавеку, што ён вам неабыякавы. Адзін з выдатных спосабаў высветліць мова кахання свайго партнёра - гэта спытаць яго, як ён святкаваў поспехі, калі быў дзіцем. Як члены сям'і ці сябры падбадзёрвалі яго, калі ён быў падаўлены або засмучаны? Напрыклад, калі яго бацькі не былі дужа ласкавымі або шчодрымі на словы, але дарылі прадуманыя падарункі, то ён да гэтага часу можа надаваць падарункам вялікае эмацыянальнае значэнне ».

   
   
2. 2 Запішыце кампакт-дыск са зборнікам песень. Складзіце плэйліст з песнямі, якія нагадваюць вам пра каханага чалавека ці вашых адносінах, або нават песні, якія, як вы думаеце, спадабаюцца партнёру. Можна нават як бы няўзнак пацікавіцца яго густамі. Кампакт-дыск са зборнікам песень - гэта выдатны падарунак, таму што ён дэманструе, што вы праявілі ўвагу і не пашкадавалі часу на пошук музыкі, якую чалавеку будзе прыемна пачуць. Калі вы ўсё зробіце правільна і выбранніку спадабаюцца песні, гэта пакажа, што вы слухаеце яго і ведаеце на глыбокім узроўні.
3. 3 Падарыце што-небудзь прыроднае. Вылучыце месца на прыродзе, якое мае для вас асаблівае значэнне, - дом, дзе вы выраслі, ці каханы куток для адпачынку і роздуму. Потым вазьміце памятную рэч з гэтага месца і падарыце любімаму чалавеку. Гэта можа быць марская ракавіна, прыгожы камень, птушынае пяро або любая іншая невялікая і сімпатычная рэч, якую вы зможаце знайсці. Скажыце партнёру, што вы ўбачылі гэта і адразу ж падумалі пра яго. Скажыце, што гэта часцінка вас, якую вы хацелі б аддаць яму на захоўванне. У выніку ён адчуе сябе асаблівым, і гэта зблізіць вас яшчэ больш.
4. 4 Купіце ці зрабіце кніжку для купонаў на рамантычныя мерапрыемствы. Запоўніце яе і падарыце любімаму чалавеку, каб ён мог абнаявіць купоны ў любы час. Падобную кніжку можна набыць у інтэрнэце або ў краме падарункаў, але лепш зрабіць яе самастойна. Такім чынам, вы можаце персаналізаванай яе і праявіць творчы падыход (падступнае падморгванне).
   • Напрыклад, можна зрабіць купон на рамантычны вячэру, купон на сто пацалункаў або купон на эратычны масаж.
   • Ці можна зрабіць купоны для паўсядзённых заняткаў, такіх як пропуск мыцця посуду або выгуливания сабакі, нават калі наступіла чаргу партнёра. Гэта не так рамантычна, аднак ён напэўна ацэніць такі жэст.
5. 5 Устаўце ў рамку вашу сумесную фатаграфію. Выберыце фатаграфію, на якой вы абодва выглядаеце шчаслівымі і відавочна атрымліваеце асалоду ад грамадствам адзін аднаго. Падарыце яе любімаму чалавеку і раскажыце, чаму вы абралі менавіта гэтую фатаграфію і якія ўспаміны яна выклікае. Магчыма, гэта крыху падпаліць яго сэрца.
   • Перад тым, як ўстаўляць фатаграфію ў рамку, пастаўце дату і пакіньце невялікую надпіс на абароце.Потым абярыце прыгожую рамку і пакладзеце яе ў падарункавую скрыначку ці проста абвяжыце стужачкай.
   • Пераканайцеся, што чалавеку падабаецца, як ён выглядае на гэтай фатаграфіі. Наўрад ці ён захоча ставіць на паліцу малюнак, дзе ў яго нешта засела ў зубах або прыплюшчаны вочы. Паднесены фатаграфію ў прыгожай рамцы.
6. 6 Падарыце паветраныя шарыкі. Калі вы шукаеце мілы і пацешны падарунак для каханага чалавека, можна ўручыць яму звязку паветраных шарыкаў. Паветраныя шарыкі - гэта яркі падарунак, які прыцягвае ўвагу, і ён ідэальна падыходзіць для гучнага прызнанні ў каханні. Абавязкова паглядзіце на партнёра, калі будзеце набліжацца да яго, - выраз яго твару будзе неацэнна.
   • Выберыце звязак з любімымі кветкамі выбранніка і абвяжыце яе яркімі стужкамі. Чым ярчэй, тым лепш.
   • Абавязкова выбірайце гелиевые шарыкі, так як яны больш падымаюць настрой, чым звычайныя.
7. 7 Купіце білеты на любімае мерапрыемства партнёра. Напрыклад, гэта могуць быць квіткі на канцэрт яго любімай музычнай групы або квіткі на фільм, які ён даўно хацеў паглядзець, ці квіткі на спартовае мерапрыемства. Гэты падарунак пакажа, што вы слухаеце свайго партнёра і падтрымліваеце яго інтарэсы, а таксама продумонстрирует, што вы збіраецеся рабіць усё магчымае для яго шчасця.
   • У гэтым выпадку нельга праяўляць эгаізм, нават калі гаворка ідзе пра мерапрыемства, якое наводзіць на вас смяротнае тугу, напрыклад, балет ці спидвей. Галоўнае, што гэта падабаецца партнёру.
   • Перш чым купляць квіткі, пераканайцеся, што чалавек будзе вольны ў гэты дзень. Нават калі ён ацэніць ваш жэст, ён знервуецца, калі не зможа пайсці.

парады

• Не ігнаруйце каханага чалавека і не грэбуйце ім, інакш ён падумае, што вам няма да яго справы.
• Ня будзьце занадта сарамлівыя і ня бойцеся адмовы. Кожнаму чалавеку прыемна быць каханым.
• Слоў не заўсёды дастаткова. Кажаце іншым людзям, што вы любіце партнёра, Знаёмцеся яго са сваімі сябрам і членамі сям'і, а таксама дазваляйце яму ўдзельнічаць у вашым жыцці. Прымусьце яго адчуць, што вы ганарыцеся ім і не хаваеце яго.

папярэджання

• Не хвалюйцеся, калі вы набраліся адвагі прызнацца ў каханні, але партнёр не адказаў вам тым жа. Прызнавацца ў любові можа быць страшна, і, верагодна, яму проста трэба больш часу.