Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 2: Адкрытая хірургічная аперацыя
• Метад 2 з 2: Эндаскапічная аперацыя
• папярэджання

Хірургічнае лячэнне плантарного фасциита (пяточной шпоры) патрабуецца толькі невялікай колькасці пацыентаў і толькі ў тых выпадках, калі кансерватыўнае лячэнне не дало вынікаў. Звычайна аперацыя праводзіцца амбулаторнай. Час аднаўлення пасля аперацыі можа быць розным у залежнасці ад тыпу аперацыі. Сёння праводзяць два тыпу аперацый: адкрытая і эндаскапічная. Гэты артыкул раскажа вам, як аднавіцца пасля аперацыі па выдаленні пяточной шпоры.

крокі

Метад 1 з 2: Адкрытая хірургічная аперацыя

1. 1 Носіце бандаж або гіпс на працягу ўсяго часу, прызначанага хірургам. Звычайна патрабуецца 2-3 тыдні, перш чым лекар выдаліць гарсэт.
2. 2 Карыстайцеся мыліцамі пакуль вы носіце гіпс, каб тканіны ногі маглі аднавіцца. Вы можаце разлічваць на працяглы бальнічны, звычайна на 4-8 тыдняў.
3. 3 Пачніце насіць абутак з належнай падтрымкай, як толькі вы адчуеце сябе камфортна ў абутку. Многія пацыенты пачынаюць насіць абутак праз 3-6 тыдняў пасля аперацыі.
4. 4 Наведвайце ўсіх лекараў і ўсе прызначаныя сеансы фізіятэрапіі. Пасля выдалення гіпсу вы зможаце перайсці да праграмы для трэніроўкі сілы і гнуткасці.
5. 5 Ня бегайце і ня скачыце, па меншай меры, 3 месяцы пасля аперацыі.

Метад 2 з 2: Эндаскапічная аперацыя

1. 1 Носіце пасляаперацыйную абутак або спецыяльны бандаж для хады, па меншай меры, на працягу 3-7 дзён пасля аперацыі. Магчыма, вам прыйдзецца насіць яго на некалькі дзён даўжэй, калі лекар палічыць гэта неабходным.
2. 2 Першы тыдзень старайцеся не хадзіць і не стаяць, за выключэннем выпадкаў, калі вам трэба паесці або скарыстацца прыбіральняй.
3. 3 Паспрабуйце насіць абутак з артапедычнай падтрымкай, калі хірург дазволіў зрабіць гэта пасля першай пасляаперацыйнай праверкі.
   • Толькі хірург можа прыняць рашэнне аб тым, ці варта вам выкарыстоўваць гіпс або бандаж і хадзіць на мыліцах яшчэ адзін тыдзень ці не.
4. 4 Пачніце насіць артапедычны абутак, як толькі вы будзеце стане насіць яе. Не спяшаецеся, неабходна, па меншай меры, 3 тыдні, каб пачаць нармальна хадзіць. У некаторых выпадках для гэтага можа спатрэбіцца больш часу.
5. 5 Наведвайце ўсіх лекараў і ўсе прызначаныя сеансы фізіятэрапіі. Час, якое вы павінны правесці на бальнічным, залежыць ад тыпу працы.
   • Некаторыя пацыенты могуць вярнуцца да працы ўжо праз 1 тыдзень, калі іх праца не патрабуе хады і калі гэта дазваляе стан пацыента. Калі ў вашай працы патрабуецца шмат стаяць, хадзіць, скакаць або апускацца на калені, то бальнічны можа быць прадоўжаны да 3 тыдняў і больш.
6. 6 Ня бегайце і ня скачыце, па меншай меры, 3 месяцы пасля аперацыі.

папярэджання

• У дадзеным артыкуле разглядаюцца толькі агульныя рэкамендацыі па аднаўленні пасля аперацыі на пяточной шпоры. Заўсёды выконвайце ўказанні і інструкцыі лекара.
• Звярніцеся да лекара, калі пасля аперацыі ў вас моцныя болі або прыкметы інфекцыі. Прыкметамі інфекцыі могуць быць пачырваненне, ацёк і павышэнне тэмпературы.