Задаволены

• крокі

Калі вы занадта шмат часу праводзіце сам-насам, то рана ці позна вы пачнеце размаўляць самі з сабой. Кожны з нас сутыкаўся з гэтым, і ўсе мы ведаем, што не заўсёды дазваляем сабе стаць лепш, чым мы ёсць. Такія размовы і кантроль вашага падсвядомасці над вамі могуць быць вельмі разбуральнымі. У рэшце рэшт, чыя гэта жыццё? Ваша ці вашага падсвядомасці?

крокі

1. 1 Самае лепшае, што вы можаце зрабіць - гэта дазволіць сабе быць годным навакольнага свету. Падумайце з глыбокай павагай пра тое, што чалавек і прырода ўжо стварылі. Нядрэнна б знайсці час і для таго, каб ўдыхаць водар кветак. Хто ж ведаў, якімі будуць развітальныя словы маці? Ужо паверце мне, я ведаю ў гэтым толк: я выконваў манатонную працу ў мінулым і знаходзіўся пераважна ў адзіноце. Я быў сам сабе гаспадаром. Гучыць пышна, калі не ўлічваць той факт, што цяперашні расчароўвае, і вы пачынаеце пераасэнсоўваць сваё мінулае, а потым будаваць нерэальныя планы на будучыню.
2. 2 Размаўляйце з сабой, толькі не думайце пра мінулае і не імкніцеся думаць пра будучыню. Не варта разбураць свой дзень думкамі аб мінулым. «Ідзіце наперад». Скажыце гэта сабе. Скажыце гэта гучна ці пра сябе, але так, каб вы пачулі гэта і ўсвядомілі.
3. 3 Ці ведаеце вы, што размаўляючы са сваім падсвядомасцю, вы заўсёды знойдзеце пацверджанне сваім словам? Гучыць нядрэнна, але вось разважаеце вы пра всяrих недарэчных і Не вартая рэчах, якія вы ўжо не ў сілах змяніць або якія яшчэ не адбыліся.
4. 4 Перастаньце мучыць сябе. Усміхніцеся. Павіншуйце сябе з тым, што ўжо ёсць у вашым жыцці і з тым, што вы можаце прыняць правільнае рашэнне, каб нешта змяніць. Перастаньце судзіць іншых па іх вонкавым выглядзе, бо вы не ведаеце, які унутраны свет хаваецца ў іх.
5. 5 Калі магчыма, заўсёды прымайце тыя лекі, якія прапісваюць вам лекары, а не раяць сябры ці незнаёмыя людзі. Давайце глядзець праўдзе ў вочы. Мінулае і будучыня існуюць побач, але мы не заўсёды можа кантраляваць тое, што было. Настолькі блізка існуюць мінулае і будучыню, што мы нават не заўважаем сваё сапраўднае. Адзінае, што мы можа сапраўды кантраляваць, гэта - сапраўднае. Жывіце сучаснасцю, і вельмі хутка вы ацэніце, наколькі пашанцавала навакольным людзям ведаць вас менавіта такога, сапраўднага, і вы таксама зможаце паглядзець на людзей з іншага пункту гледжання.