Задаволены

• Крок
• Частка 1 з 3: Выбар крэму для душа
• Частка 2 з 3: Нанясенне крэму для душа
• Частка 3 з 3: Мыйцеся
• Парады
• Папярэджанні

Крэм для душа чысціць скуру, як і любое іншае звычайнае мыццё цела, але змяшчае інгрэдыенты, якія ўвільгатняюць скуру. Гэта выдатна падыходзіць для тых, у каго сухая і адчувальная скура альбо такія захворванні скуры, як экзэма, хаця ўсе могуць атрымаць асалоду ад яе перавагамі. Калі вы гатовыя перайсці да крэму для душа, абярыце адзін з розных крэмаў для душа і аплікатара. Затым вы гатовыя адначасова памыцца і ўвільгатняць сваё цела.

Крок

Частка 1 з 3: Выбар крэму для душа

1. Выкарыстоўвайце крэм для душа, калі ў вас нармальная, сухая альбо адчувальная скура. Агледзіце скуру, каб убачыць, ці выглядае яна гладкай, без тлустых плям і плям. У гэтым выпадку ваша скура ў вас нармальная. Калі няма, паглядзіце, ці адчуваецца ваша скура сцягнутай, сверб ці шурпатай, а таксама патрэсканай ці лушчыцца. Гэта ўсё прыкметы сухасці скуры. Таксама падумайце, ці лёгка ваша скура раздражняецца, а значыць, у вас можа быць адчувальная скура.
   • Менавіта таму, што крэмы для душа дадаюць скуры вільгаць, яны з'яўляюцца выдатным варыянтам для скуры, якая патрабуе большага догляду.
   • Крэмы для душа ўтрымліваюць алею і, такім чынам, не лепшы выбар для тоўсты скуры. У гэтым выпадку лепш выкарыстоўваць звычайны гель для душа альбо ўвільгатняе мыла.
2. Выберыце прадукт, які змяшчае патрэбнае алей або змякчальнае сродак. Крэмы для душа ўтрымліваюць алею або змякчальныя рэчывы, якія ўвільгатняюць і ўтвараюць тонкі ахоўны пласт на скуры. Прачытайце этыкеткі на прадукце, каб даведацца, якія алеі і змякчальныя рэчывы ўтрымліваюцца ў крэмах для душа. Для мякчэйшай скуры і ахоўнага пласта выбірайце сродак, якое змяшчае алей шы або алей.Каб захаваць вільгаць, выбірайце прадукт, які змяшчае вазелін.
   • Многія крэмы для душа ўтрымліваюць алеі, такія як сланечнікавы алей, алей жажаба, какосавае алей або соевае алей. Іншыя таксама могуць утрымліваць алей шы або вазелін.
   • Алей і алей шы пранікаюць пад паверхню скуры і дадаюць ёй вільгаці. Яны таксама ўтвараюць ахоўны бар'ер на вашай скуры, які звычайна прапускае ваду.
   • Вазелін таксама стварае ахоўны бар'ер на вашай скуры, але ён не прапускае ваду. Гэта азначае, што ён захоўвае вільгаць, але не дае вашай скуры дыхаць. Гэта таксама перашкаджае трапленню дадатковай вільгаці, напрыклад, з ласьёна, на скуру.
3. Выберыце прадукт з невялікай колькасцю інгрэдыентаў, каб пазбегнуць ліпкай скуры. Паколькі крэмы для душа пакідаюць пасля сябе пласт вільгаці, ваша скура можа адчуваць сябе крыху ліпкай. Калі вас гэта турбуе, абярыце прадукт, які змяшчае адно алей або змякчальны элемент. Такім чынам, некалькі ўвільгатняюць слаёў не застануцца на скуры пасля купання.
   • Сухая скура не будзе адчуваць сябе ліпкай, як звычайная альбо тоўстая скура. Калі ваша скура і без таго з высокім утрыманнем алеяў, то ўвільгатняльнікі з крэму для душа, верагодна, проста застануцца на вашай скуры.
4. Не выкарыстоўвайце отдушкі, калі ў вас сухая альбо адчувальная скура. Хоць яны могуць палепшыць ваш вопыт, яны не з'яўляюцца добрым выбарам для адчувальнай скуры. На жаль, водары могуць раздражняць адчувальную скуру і выклікаць сверб, сухасць або пачырваненне. Замест гэтага выбірайце формулу без водару.
   • Праверце этыкетку, каб убачыць, ці сапраўды прадукт не мае водараў. Вы таксама можаце праверыць, ці пазначаны ён бяспечным для адчувальнай скуры. Акрамя таго, спіс інгрэдыентаў можа даць вам уяўленне пра тое, ці ўтрымлівае ён водар.

Частка 2 з 3: Нанясенне крэму для душа

1. Выкарыстоўвайце рукі як самы просты і чысты варыянт. Большасць аплікатараў можа прыцягнуць бактэрыі, але вашы рукі - выключэнне. Іх лёгка мыць, таму вам не прыйдзецца турбавацца пра рост бактэрый. Акрамя таго, вашы рукі, хутчэй за ўсё, будуць мякчэй, чым любы іншы аплікатара. Калі вы не аддаяце перавагу карыстацца аплікатарам, наносіце крэм для душа рукамі.
   • Вашы рукі могуць стаць выдатным аплікатарам, калі ў вас вельмі сухая скура ці стан скуры.
   • Майце на ўвазе, што, верагодна, вы будзеце выкарыстоўваць больш прадукту, калі наносіце яго рукамі.
2. Выберыце губку або люфу, каб адслойваць і намыльваць скуру. Калі вы любіце рабіць шмат пенапласту, лепш за ўсё выкарыстоўваць губку або люфу. Губка або мочалка - таксама добры выбар, таму што яны вельмі добра вылузваюць адмерлыя клеткі скуры і робяць вашу скуру мяккай.
   • Губкі і мочалкі могуць садраць скуру, што можа выклікаць раздражненне скуры. Калі ў вас сухая альбо адчувальная скура, лепш за ўсё карыстацца рукамі або мочалкай.

   Звяртаць увагу: Бактэрыі могуць вельмі лёгка расці на губках і люфах. Таму вельмі важна падтрымліваць іх у чысціні. Пасля выкарыстання дайце ім высахнуць і раз на тыдзень на працягу пяці хвілін замочыце ў растворы адну частку хлору і дзевяць частак вады. Акрамя таго, варта замяняць губку або люфу кожныя тры-чатыры тыдні.

   
   
3. Выкарыстоўвайце мочалку, калі вы хочаце лёгка мыць аплікатара. Вы можаце мець свежую мочалку кожны дзень. Таму, калі вы аддаеце перавагу выкарыстоўваць аплікатар, але ўсё яшчэ занепакоены ростам бактэрый, смела выкарыстоўвайце яго. Акрамя таго, мочалкі мяккія, і вам можа спадабацца, як яны адчуваюць сябе на скуры.
   • Мяккая мочалка можа стаць лепшым варыянтам для сухой ці адчувальнай скуры, калі вы аддаеце перавагу не карыстацца рукамі.
   • Вымыйце мочалку пасля выкарыстання.

   Парада: Губкі і мочалкі звычайна мыюцца больш, чым мочалкі.

Частка 3 з 3: Мыйцеся

1. Намочыце скуру цёплай вадой, каб крэм лёгка распаўсюджваўся. Прыміце душ або выкарыстоўвайце руку ў якасці аплікатара для ўвільгатнення скуры. Проста застаньцеся пад вадой некалькі секунд - занадта доўгае стаянне ў душы можа высушыць скуру.
   • Падчас прыняцця душа адключыцеся ад крэму для душа.
   • Абмяжуйцеся душам да пяці ці 10 хвілін, бо доўгі душ можа перасушыць скуру.

   Парада: Падчас душа або купання лепш выкарыстоўваць цёплую, чым гарачую ваду. Калі вада занадта гарачая, гэта можа высушыць скуру.

   
   
2. Пакладзеце каля 5 мл крэму для душа ў руку ці аплікатара. Адкрыйце крэм для душа і пакладзеце яго ў руку альбо на губку, люфу або мочалку. Затым зачыніце бутэльку, перш чым адкласці яе.
   • Вам патрэбна толькі невялікая колькасць крэму для душа, памерам прыблізна з манету еўра. Не трэба шмат выкарыстоўваць, калі вы не вельмі брудныя. Выкарыстанне занадта шмат можа нават пакінуць плёнку на скуры і закрыць пары.
3. Патрыце рукі разам ці сцісніце аплікатара, каб атрымалася пенка. Пры выкарыстанні рук усё, што вам трэба зрабіць, гэта пацерці іх паміж сабой, каб стварыць пэўнае трэнне. Люфай або губкай трэба выціснуць іх пасярэдзіне, каб яны ўспеніліся. З дапамогай мочалкі зрабіце шар і адцісніце яго, каб атрымалася лёгкая пена.
   • Майце на ўвазе, што з мочалкі выйдзе мала пены; таму адцісніце яго некалькі разоў.
   • Да таго ж натуральныя і арганічныя крэмы самі па сабе не ствараюць так шмат пены.
4. Разгладзьце крэм для душа над скурай. Пачніце з шыі і прайдзіце шлях да пальцаў ног. Такім чынам вы пазбегнеце выпадковага траплення крэму для душа на ўжо вымытыя ўчасткі. Больш за тое, вы працуеце такім чынам, ад больш чыстых частак цела да самых брудных.
   • Пры неабходнасці дадайце яшчэ трохі крэму для душа ў руку ці аплікатара.
   • Не наносіце крэм для душа на твар або палавыя органы. Гэта даволі адчувальныя ўчасткі, і іх трэба мыць спецыяльна вырабленымі сродкамі. Для сваіх палавых органаў вы можаце ўжываць мяккае мыла без пахаў для штодзённага выкарыстання.
5. Прамыйце скуру цёплай вадой. Увайдзіце ў душ і дайце вадзе змыць крэм для душа. Знаходзячыся ў ванне, старанна прамыйце губку, мочалку або мочалку, каб выдаліць пакінуты крэм для душа. Затым выкарыстоўвайце аплікатар для апалосквання цела да поўнай чысціні скуры.
   • Памятаеце, што нельга выкарыстоўваць гарачую ваду, бо яна можа перасушыць скуру.
6. Выйдзі з душа і абсушы сябе ручніком. Устаньце на кілімок для ваннай альбо ручнік, каб не выклікаць слізкай мачы. Затым выкарыстоўвайце чыстае і сухое ручнік, каб высушыць скуру. Не трэце скуру - гэта можа выклікаць раздражненне.
   • Будзьце асцярожныя, каб не саслізнуць, выходзячы з душа ці ванны. Крэмы для душа могуць пакінуць гладкую плёнку на паверхні.
7. Вырабіце ўвільгатняе крэм пасля мыцця крэмам для душа для лячэння сухой скуры. Хоць крэм для душа ўжо ўтрымлівае ўвільгатняе крэм, ён не заменіць ваш звычайны ўвільгатняе крэм. Вырабіце ласьён для цела, крэм або сметанковае масла, каб надаць скуры дадатковую вільгаць і стварыць ахоўны пласт.
   • Крэмы і масла для цела ўтрымліваюць больш вільгаці, чым ласьён для цела.
   • Калі вы выкарыстоўваеце крэм для душа, які змяшчае вазелін, ваш ўвільгатняльнік не будзе лёгка пранікаць праз скуру.

Парады

• Крэмы для душа маюць большую ўвільгатняюць здольнасць, чым звычайнае мыццё цела або гель для душа.
• Каб даведацца, ці з'яўляецца прадукт крэмам для душа, праверце этыкетку.

Папярэджанні

• Не выкарыстоўвайце крэм для душа на твары. Скура на твары даволі тонкая, таму яе неабходна чысціць спецыяльным сродкам для мыцця асобы.
• Будзьце асцярожныя пры выкарыстанні крэмаў для душа - яны могуць зрабіць вашу ванну ці душ вельмі слізкай. Вы маглі выпадкова паслізнуцца і ўпасці.