Задаволены

• Крок
• Частка 1 з 3: Выкарыстанне метадаў штодзённай ачысткі
• Частка 2 з 3: Выкарыстанне спецыяльных рэсурсаў
• Частка 3 з 3: Звярніцеся за медыцынскай дапамогай

Прышчы - адна з асноўных прычын агрублення скуры. Барацьба з вуграмі можа дапамагчы палепшыць тэкстуру скуры. Часта можна пазбавіцца ад вугроў пры дапамозе добрых метадаў ачысткі і спецыяльных сродкаў, такіх як перакіс бензоілу і альфа-гідраксільнай кіслата. Аднак, калі ваша скура не рэагуе на гэтыя сродкі праз некалькі тыдняў, магчыма, вам спатрэбіцца звярнуцца да дэрматолага. Дэрматолаг можа парэкамендаваць лячэнне прышчоў і шнараў ад вугроў, каб вы атрымалі так патрэбную вам гладкую скуру.

Крок

Частка 1 з 3: Выкарыстанне метадаў штодзённай ачысткі

1. Мыйце твар два разы на дзень. Падтрыманне твару ў чысціні - лепшы спосаб пазбавіць твар ад плям і іншых прымешак. Мыйце твар раніцай і ноччу, а таксама, калі скура твару потная.
   • Напрыклад, добра мыць твар да і пасля практыкаванняў і пасля цяжкай фізічнай працы. Пакладзеце ў сумку або сумачку ачышчальныя сурвэткі, якія можна выкарыстоўваць для зняцця макіяжу і ачышчэння скуры.
   • Для пачатку намачыце твар цёплай вадой. Вы можаце проста схіліцца над ракавінай і выплюхнуць сабе на твар цёплай вады.
2. Нанёс мяккае сродак для мыцця на твар кончыкамі пальцаў. Лепш мыць твар мяккім мыйным сродкам. Надзеньце невялікая колькасць мыйнага сродкі на рукі і памасіруйце ачышчальнае сродак рукамі і кончыкамі пальцаў.
   • Не забудзьцеся заплюшчыць вочы, каб пазбегнуць чысцей.
   • Калі вы аддаеце перавагу выкарыстоўваць тканіну, выкарыстоўвайце мяккую баваўняную мочалку, каб умасаваць сродак для мыцця ў скуру. Не чысціце скуру, бо гэта можа раздражняць яе.
3. Прамыйце скуру цёплай вадой. Скончыўшы наносіць сродак для мыцця, накрапіце на твар ледзь цёплай вады, каб змыць сродак для мыцця. Зрабіце гэта некалькі разоў, каб пераканацца, што вы змылі рэшткі ачышчальніка.
   • Вы таксама можаце выкарыстоўваць чыстую мочалку, каб выдаліць сродак для мыцця з твару. Не расцірайце і не шаруйце скуру мочалкай. Замест гэтага прытрымлівайце мокрую мочалку да твару і акуратна вытрыце ёю сродак для мыцця.
   • Змыўшы сродак для мыцця, уключыце халодны кран і выплюхніце на твар ваду.
4. Пагладзьце твар насуха. Пасля таго, як вы змылі з твару ўсе рэшткі мыйнага сродкі, прамакніце скуру чыстым і сухім ручніком. Не трэце твар ручніком, бо гэта можа раздражняць скуру.
5. Вырабіце ўвільгатняе крэм. Захоўваючы твар увлажненным, вы таксама будзеце рабіць яго гладкім навобмацак. Пасля мыцця асобы нанёс на скуру твару пласт ўвільгатняе крэму.
   • Выкарыстоўвайце ўвільгатняе крэм, які адпавядае вашаму тыпу скуры. Напрыклад, выбірайце абястлушчаны прадукт, калі ў вас тоўстая скура. Калі ў вас сухая скура, выбірайце ўвільгатняе крэм, прызначаны для сухой скуры.

Частка 2 з 3: Выкарыстанне спецыяльных рэсурсаў

1. Выкарыстоўвайце вылузвае сродак для мыцця два разы на тыдзень. Адслаенне можа быць карысным для некаторых тыпаў скуры. Аднак іншыя тыпы скуры могуць раздражняцца, калі занадта часта выкарыстоўваць пілінг. Каб пазбегнуць раздражнення скуры ад адслаеннях, лепш вылузваць скуру толькі два разы на тыдзень.
   • Выбірайце пілінг, які змяшчае не больш за 2% саліцылавай кіслаты або 10% гліколевай кіслаты. Гэта можа выклікаць раздражненне скуры, калі ўтрымлівае вялікую колькасць гэтых інгрэдыентаў.
   • Не вылузвайце скуру, калі ў вас ёсць герпес, бародаўка ці вадзяніца. Гэта можа прывесці да заражэння.
   • Не вылузвайце скуру, калі ўкусы і апёкі насякомых лёгка выклікаюць цёмныя плямы на скуры. Гэта часцей сустракаецца ў людзей з больш цёмнай скурай.
   • Калі вы лёгка атрымліваеце вугры, вы можаце штодня адслойваць скуру. Заўсёды чаргуйце ручное і хімічнае адслаенне. Ручны пілінг складаецца з грубых часціц, такіх як насенне фінікі, зерне кукурузы альбо дыяксід крэмнія. Вы таксама можаце выкарыстоўваць люфу або іншую грубую губку. Хімічны пілінг расшчапляе бялкі альбо сувязі паміж клеткамі скуры пры дапамозе адмысловых інгрэдыентаў.
2. Выкарыстоўвайце сродак для барацьбы з вуграмі. Калі вы лёгка атрымліваеце плямы, магчыма, варта скарыстацца безрэцэптурным лекамі ад вугроў. Вы можаце набыць мыйныя сродкі і іншыя прадукты з інгрэдыентамі, якія дапамагаюць змагацца і прадухіляць з'яўленне вугроў.
   • Шукайце прадукт, які змяшчае саліцылавую кіслату, перакіс бензоілу, серу або рэзарцына. Гэтыя прадукты адпускаюцца без рэцэпту.
   • Майце на ўвазе, што, калі вы выкарыстоўваеце безрэцэптурны сродак ад вугроў, вынікі могуць заняць месяц і больш. Вы таксама можаце адчуваць пачырваненне і лушчэнне, калі ваша скура прывыкае да прадукту.
3. Шукайце прадукты з альфа-гідраксільнай кіслатой. Прадукты, якія змяшчаюць альфа-гідраксілую кіслату, могуць быць карыснымі. Альфа-гідраксікіслота можа дапамагчы выдаліць змярцвелыя клеткі скуры і прачысціць пары, зрабіўшы скуру больш гладкай. Гэта таксама можа дапамагчы прадухіліць з'яўленне вугроў.
   • Шукайце сродак для мыцця альбо ўвільгатняе крэм, які змяшчае альфа-гідраксілую кіслату.
4. Выкарыстоўвайце маску раз на тыдзень. Маска з інгрэдыентамі, якія змагаюцца з вуграмі, можа знішчыць бактэрыі на скуры і выдаліць лішкі тлушчу. Шукайце маску, якая змяшчае вугаль або каалін. Вымыйце твар, як звычайна, а затым вырабіце маску. Пакіньце яго на твары прыблізна на дзесяць хвілін, затым змыйце прахалоднай вадой і абсушыце чыстым ручніком.
   • Вы можаце купіць маску альбо зрабіць самастойна.
5. Выкарыстоўвайце гель з алеем чайнага дрэва. Гель, які змяшчае 5% алею чайнага дрэва, можа працаваць так жа добра, як і некаторыя лекі ад вугроў, якія прадаюцца без рэцэпту. Калі вы хочаце паспрабаваць натуральную альтэрнатыву перакісу бензоілу альбо іншым сродкам ад вугроў, алей чайнага дрэва можа паспрабаваць.
   • Не наносіце алей на скуру так. Шукайце ласьён або гель, які змяшчае 5% алею чайнага дрэва.
   • Майце на ўвазе, што алей чайнага дрэва можа мець некаторыя пабочныя эфекты, такія як раздражненне і пачырваненне.

Частка 3 з 3: Звярніцеся за медыцынскай дапамогай

1. Звярніцеся да дэрматолага. Калі вы працягваеце атрымліваць удары на скуры ад вугроў ці іншых захворванняў скуры, звярніцеся да дэрматолага. Дэрматолаг можа агледзець вашу скуру і парэкамендаваць рэцэпт альбо сродак, якое прадаецца без рэцэпта.
   • Калі вы не ведаеце, як знайсці дэрматолага, звярніцеся да лекара.
2. Спытаеце пра рэцэпты лекаў ад вугроў. Існуе некалькі рэцэптаў лекаў для лячэння вугроў. Калі ваш дэрматолаг лічыць, што вам трэба такое сродак, ён можа парэкамендаваць наступнае:
   • Рэтыноіды. Гэта адно з найбольш часта выкарыстоўваюцца лекаў ад вугроў. Ретиоидные крэмы, ласьёны і гелі ўтрымліваюць вашыя пары ад закаркаванні. Ваш лекар можа таксама прызначыць Дапсон, каб лекі з рэтыноідамі працавала лепш.
   • Антыбіётыкі ў выглядзе крэму або таблетак. Часам вугры могуць быць настолькі сур'ёзнымі, што вы заражаецеся інфекцыямі. У гэтым выпадку вам можа спатрэбіцца антыбіётык у выглядзе крэму або таблетак, каб вугры зніклі.
   • Аральныя кантрацэптывы. Як жанчына, лекар можа парэкамендаваць вам прымаць супрацьзачаткавыя таблеткі для барацьбы з вуграмі. Аднак прыём супрацьзачаткавых таблетак можа мець некалькі сур'ёзных пабочных эфектаў, таму перад тым, як прыняць рашэнне аб правільным лячэнні для вас, распытайце ўрача пра рызыкі.
   • Спіраналактон. Калі супрацьзачаткавыя таблеткі не дапамагаюць лячыць вугры, лекар можа прызначыць вам спіроналактон.
   • Изотретиноин. Гэты прэпарат выкарыстоўваецца ў крайнім выпадку, паколькі можа мець сур'ёзныя пабочныя эфекты. Аднак гэта можа спрацаваць, калі іншыя сродкі не ачысцілі вугры. З-за рызыкі прыроджаных дэфектаў жанчынам дзетароднага ўзросту трэба будзе прайсці тэст на цяжарнасць, каб выкарыстоўваць гэта лекі.
3. Даведайцеся пра лячэнне, якое дазваляе пазбавіцца ад рубцоў на вуграх. Грубая скура таксама можа быць выклікана шнарамі ад вугроў, але ёсць некаторыя метады лячэння, якія могуць дапамагчы. Вы можаце спытаць у дэрматолага наступныя метады лячэння, сярод іншага:
   • Дермабразія. Дермабразія можа эфектыўна разгладжваць шурпатую скуру, асабліва калі грубая скура выклікана рубцамі ад вугроў. Пры гэтым лячэнні выкарыстоўваецца якая верціцца шчотка для разгладжвання паверхні скуры. Спытайцеся пра гэта ў дэрматолага, калі ў вас агрубела скура ад рубцоў на вуграх.
   • Ін'екцыі скуры. Ваш лекар можа таксама ўводзіць тлушч у няроўныя ўчасткі скуры, каб разгладзіць паверхню. Гэта лячэнне дасць толькі часовыя вынікі, таму вам спатрэбіцца рэгулярнае лячэнне для падтрымання гладкасці скуры.
   • Хімічны пілінг. Хімічны пілінг выдаляе верхнія пласты скуры, каб зрабіць шнары ад вугроў менш прыкметнымі.
   • Лазерная і светлавая тэрапія. Гэтыя метады лячэння выкарыстоўваюць лазеры для разгладжвання паверхні скуры і паляпшэння яе выгляду.
   • Прышчэпка скуры. Пры сур'ёзных рубцах частку скуры можна перасадзіць на твар. Такое лячэнне дае пастаянны вынік, але з'яўляецца больш рэзкім, чым іншыя метады лячэння.