Устанавіце сямейныя каштоўнасці

Відэа: Прыхаваныя каштоўнасці: беларускія іконы са сховішчаў. З чаго змалёўвалі беларускія іканапісцы - ч.1

Задаволены

Крок
Частка 1 з 3: Думаючы пра свае прыярытэты
Частка 2 з 3: Пагаворыце пра гэта ўсёй сям'ёй
Частка 3 з 3: Укараненне вашых сямейных каштоўнасцей
Парады

Вашы каштоўнасці - гэта вашы маральна-этычныя прынцыпы. Каштоўнасці часта кіруюць прыняццем рашэнняў і спосабам пражыць жыццё. Вы, напэўна, дастаткова добра адчуваеце, якія вашы індывідуальныя каштоўнасці. Спроба вызначыць свае сямейныя каштоўнасці можа быць некалькі больш складанай, бо ёсць больш людзей, якія трэба ўлічваць. Аднак пры дапамозе разважанняў і зносін вы можаце знайсці эфектыўныя спосабы вызначэння сваіх сямейных каштоўнасцей.

Крок

Частка 1 з 3: Думаючы пра свае прыярытэты

Дэканструяваць свае сямейныя каштоўнасці і асабістыя каштоўнасці. Каштоўнасці важныя і асабістыя, але на самой справе мала хто выбірае ўласныя каштоўнасці. Замест гэтага большасць людзей прытрымліваюцца каштоўнасцей, засвоеных у дзяцінстве. Каб дэканструяваць свае каштоўнасці, вы можаце падумаць пра сваё дзяцінства і пра тое, якія каштоўнасці вы прынялі за гэты час.
- Падумайце пра канкрэтныя каштоўнасці. Напрыклад, ці шанавалі вашы бацькі рэлігію, адукацыю ці багацце? Наколькі гэта паўплывала на ваша выхаванне?
- Падумайце над тым, каб пагаварыць з бацькамі пра іх каштоўнасці. Спытаеце іх, што яны лічылі сямейнымі каштоўнасцямі, і спытаеце, як яны ўключылі гэтыя каштоўнасці ў ваша выхаванне.
Падумайце пра важны жыццёвы выбар. Пасля таго, як вы задумаліся над сваімі папярэднімі каштоўнасцямі, не спяшайцеся падумаць, ці захоўвалі вы адно і тое ж ідэі на працягу ўсяго жыцця. Падумайце пра важныя рашэнні, якія вы прынялі ў сваім жыцці. Ці адлюстроўвае ваша сямейнае жыццё каштоўнасці, якія вы першапачаткова прытрымліваліся? Ці вы развіваліся па меры сталення? Такія пытанні могуць дапамагчы вам вызначыць свае каштоўнасці.
- Вы таксама можаце падумаць пра свой выбар кар'еры. Напрыклад, калі барацьба за сацыяльную справядлівасць з'яўляецца для вас галоўнай каштоўнасцю, ці абралі вы кар'ерны шлях, напрыклад, сацыяльную працу, які аб'ядноўвае гэтую каштоўнасць?
- Адзін са спосабаў даведацца, якія ў вас каштоўнасці, - даследаваць, як вы марнуеце грошы. Большая частка ідзе на забавы? Падарожнічаць? Ці шмат вы аддаяце дабрачынным арганізацыям альбо палітычным мэтам?
Даследуйце агульныя каштоўнасці. Пералічыце ўсе важныя для вас каштоўнасці. Гэта выдатны спосаб думаць пра каштоўнасці ўсёй сям'ёй. Папытаеце любога члена сям'і, які можа напісаць, скласці спіс. Затым вы можаце ранжыраваць значэнні кожнага спісу, каб дапамагчы адзін аднаму вызначыць, якія з іх найбольш важныя для вас.
- Агульнымі каштоўнасцямі з'яўляюцца сумленнасць, ураўнаважанасць, клопат, шчодрасць, здароўе, гумар, навучанне, мудрасць, лідэрства і спачуванне.
- Улічвайце сваю сям'ю і сваякоў, разглядаючы такія каштоўнасці, як супрацоўніцтва, фінансавая стабільнасць, пакора і цярпенне.
- Падумайце пра каштоўнасці з пункту гледжання катэгорый. Напрыклад, некаторыя катэгорыі могуць быць: асоба, кар'ера, сям'я, сябры, здароўе. Паспрабуйце вызначыць, у якую катэгорыю вы павінны змясціць кожны са спісаў значэнняў. Гэты заказ можа даць больш яснасці наконт таго, што для вас найбольш важна.

Частка 2 з 3: Пагаворыце пра гэта ўсёй сям'ёй

Задаваць пытанні. Падумаўшы пра свае асабістыя каштоўнасці, прыйшоў час разабрацца, як уключыць іх у сям'ю. Для гэтага вам усім трэба эфектыўна мець зносіны адзін з адным. Пачніце з пытанняў.
- Прапануйце пагаварыць пра каштоўнасці ў сям'і. Пачніце з адкрытых пытанняў, напрыклад: "Што самае важнае для нашай сям'і?"
- Вы таксама можаце паспрабаваць нешта накшталт: "Што вас радуе? Як гэта ўплывае на нашу сям'ю? "
- Сярод іншых добрых пытанняў можна адзначыць: "Што робіць вас найбольш ганарлівымі, калі думаеце пра нас як пра сям'ю?" Ці "Што вы чакаеце, вярнуўшыся дадому?"
- Вы таксама можаце паспрабаваць нешта накшталт: "Ці ёсць у нашай сям'і што-небудзь, ад чаго вам сорамна, і што гэта?" І "Што прапануе наша сям'я, чаго вы не атрымліваеце ад сяброў?"
- Памятаеце, што кожны член сям'і павінен адказваць на гэтыя пытанні індывідуальна. Тады вы можаце параўнаць адказы адкрыта і справядліва.
- Заахвочвайце астатніх членаў сям'і таксама задаваць пытанні.
Будзь добрым слухачом. Падчас гэтай сямейнай сустрэчы важна, каб вы ўсе ўважліва слухалі адзін аднаго. Каб паказаць, што вы слухаеце, задайце наступныя пытанні. Напрыклад, калі ваш партнёр кажа, што шануе сумленнасць, спытаеце яго, як гэта можа больш турбаваць сям'ю.
- Вы таксама можаце выкарыстоўваць невербальныя сігналы, каб паказаць, што вы слухаеце. Ківайце галавой, калі хтосьці размаўляе, і ўсміхайцеся, каб паказаць, што вы шануеце сказанае.
- Паспрабуйце абмежаваць перабоі. Папытаеце ўсіх прыбраць мабільны тэлефон і выключыць тэлевізар, пакуль вы вядзеце гэтую важную размову.
Зрабіце сямейныя каштоўнасці больш канкрэтнымі. Пасля таго, як вы выдаткавалі некаторы час на абмеркаванне сямейных каштоўнасцей і добра бавілі час разам, вы можаце больш дакладна вызначыць абмеркаваныя сямейныя каштоўнасці. Не спяшайцеся сесці і пералічыце найбольш важныя каштоўнасці. Вы можаце лічыць гэтыя каштоўнасці фіксаванымі рэкамендацыямі, якіх абавязваюцца прытрымлівацца ўсе члены сям'і.
- Запіс рэчы можа дапамагчы вашай сям'і вызначыць агульныя каштоўнасці.
- Падумайце пра такія рэчы, як "дапамога ў грамадстве", "рэлігія / духоўнасць" або "шчырыя зносіны з членамі сям'і".
- Няхай кожны член сям'і выбярэ 3-4 важныя для іх каштоўнасці. У спалучэнні гэта забяспечвае кіраваную колькасць значэнняў для ўнясення ў пастаянны спіс.
- Напрыклад, вы можаце выбраць "Бяспека" ў якасці адной з асноўных каштоўнасцей для сям'і. Затым кожны член сям'і можа паказаць, як ён будзе прытрымлівацца гэтага значэння. Вы можаце паабяцаць, што заўсёды будзеце кіраваць абмежаваннем хуткасці. Ваша дачка можа паабяцаць, што заўсёды будзе насіць шлем, калі едзе на веласіпедзе.
Прыцягвайце сваіх дзяцей. Стаўцеся да вызначэння сваіх сямейных каштоўнасцей як да сямейнага рашэння. Калі вашы дзеці трохі старэйшыя, як падлеткі, пераканайцеся, што яны адчуваюць сябе важнай часткай працэсу. Скажыце такія рэчы, як: "Мы цэнім ваш уклад. Як вы ставіцеся да таго, каб уключыць адукацыю ў лік нашых асноўных сямейных каштоўнасцей? "
- Вы таксама можаце заахвоціць сваіх дзяцей растлумачыць свой пункт гледжання. Паспрабуйце нешта накшталт: "Што вам падабаецца ў гэтым выбары?" Чаму вы лічыце, што даданне гумару як сямейнай каштоўнасці - лепшы варыянт? "
- Калі вашы дзеці зусім маленькія, вы можаце знайсці іншыя спосабы прыцягнуць іх. Паспрабуйце прымусіць іх намаляваць тое, што яны любяць у вашай сям'і.
Напішыце заяву аб місіі. Падумаўшы пра свае каштоўнасці і абмеркаваўшы іх з астатняй часткай сям'і, вы павінны добра ўявіць, як можна вызначыць гэтыя сямейныя каштоўнасці. Адзін са спосабаў іх фармавання - напісанне заявы аб місіі. Гэта дакумент, які акрэслівае вашы сямейныя каштоўнасці і можа ўключаць мэты. Місія - гэта афіцыйная заява пра каштоўнасці, якія вы падзяляеце ў сям'і.
- Запішыце сваю мэту як сям'ю і стратэгію, якая дазваляе вам засяродзіцца на гэтай мэты.
- Напішыце ўступнае тлумачэнне, чаму ваша сям'я выбірае менавіта гэтыя каштоўнасці. Вы можаце расказаць пра тое, як ваша сям'я імкнецца да гэтых каштоўнасцей, каб дапамагчы прасоўваць правільны выбар жыцця. Увядзенне не павінна быць доўгім і не больш чым абзацам.
- Арганізуйце спіс каштоўнасцей. Вы можаце падзяліць іх на такія катэгорыі, як здароўе, шчасце, ураўнаважанасць і стабільнасць. Затым вы можаце пазначыць сямейную стратэгію прытрымлівання кожнай з гэтых каштоўнасцей.
- Вы можаце раздрукаваць заяву аб місіі і паставіць яе ў рамку. Трымаць яго ў сваім доме - выдатны спосаб нагадаць кожнаму з вас пра тое, што для вас, як сям’ю, сапраўды важна.

Частка 3 з 3: Укараненне вашых сямейных каштоўнасцей

Думайце пра свае сямейныя каштоўнасці штодня. Кожны дзень займайце некалькі хвілін, каб паразважаць над гэтым. У канцы кожнага дня вы можаце задаваць сабе пытанні. Напрыклад: "Як мае дзеянні суадносіліся са значэннем # 1 сёння? А як наконт значэння №2? Гэта зойме ўсяго некалькі хвілін вашага часу, але можа быць вельмі карысным пры размяшчэнні вашых каштоўнасцей у цэнтры.
- Папытаеце ўсіх членаў сям'і прыняць гэтую звычку. Пасля таго, як у вас ёсць лёгкадаступная заява аб місіі, любому будзе лёгка штодня звяртацца да спісу каштоўнасцей.
Заставайцеся на сувязі сям'ёй. Вы можаце зрабіць гэта, пераканаўшыся, што сапраўды праводзіце час разам. Чым больш часу вы праводзіце разам, тым больш сумеснага досведу вы атрымаеце ў сям'і. Праводзячы час адзін з адным з увагай адзін да аднаго, вы можаце лепш пазнаёміцца. Гэта можа дапамагчы вам зразумець, што для кожнага з вас паасобку і ў сям'і найбольш важна.
- Заплануйце час для ўсёй сям'і, каб правесці разам. Гэта можа быць так проста, як сумесная ежа альбо нешта накшталт правядзення цэлай суботы ў сямейных справах.
- Дазвольце кожнаму члену сям'і ўдзельнічаць у вашых мерапрыемствах. Напрыклад, калі ваша дачка хацела б займацца спортам, прапануйце разам адправіцца ў паход.
Зрабіце пазітыўны жыццёвы выбар. Вашы каштоўнасці - важная частка працэсу прыняцця рашэнняў. Перш чым рабіць вялікі жыццёвы выбар, улічвайце свае сямейныя каштоўнасці. Напрыклад, выкажам здагадку, што сямейная каштоўнасць - гэта адукацыя, пераканайцеся, што вы жывяце ў раёне з добрай школай.
- Парайцеся з усёй сям'ёй наконт выбару жыцця. Перш чым уносіць якія-небудзь сур'ёзныя змены, прапануйце сямейнай сустрэчы, каб абмеркаваць, наколькі патэнцыйныя змены супадаюць з вашымі сямейнымі каштоўнасцямі.
Сфармуйце свае каштоўнасці. Лепшы спосаб інтэграваць свае сямейныя каштоўнасці ў паўсядзённае жыццё - пераканацца, што вашы дзеянні адлюстроўваюць гэтыя каштоўнасці. Пераканайцеся, што ваш выбар адпавядае таму, што вы лічыце найбольш важнай сямейнай каштоўнасцю.
- Калі сямейная каштоўнасць з'яўляецца сумленнасцю нумар адзін, пераканайцеся, што вы адкрытыя і сумленныя. Ужывайце гэта значэнне ў сваёй працоўнай і грамадскай жыцця.
- Ролевыя мадэлі - лепшы спосаб дапамагчы дзецям засвоіць каштоўнасці. Напрыклад, калі вы шануеце павагу, пакажыце дзецям, як трэба паважаць, напрыклад, заўсёды з павагай размаўляючы з іншымі людзьмі.
Выкарыстоўвайце сямейныя каштоўнасці для працы над сямейнымі мэтамі. Каштоўнасці важныя, бо яны могуць дапамагчы вызначыць выбар і дзеянні. Думаючы пра сямейныя каштоўнасці, карысна ўлічваць і свае сямейныя мэты. Вашы каштоўнасці, верагодна, згуляюць вялікую ролю ў дасягненні гэтых мэтаў.
- Навучанне - адна з вашых сямейных каштоўнасцей? Падумайце, як перавесці гэта ў канкрэтную мэту. Падумайце, якія крокі вы можаце зрабіць, каб вучыцца ў сям'і. Напрыклад, вы ўсе можаце разам вывучыць новую мову альбо прайсці курс кулінарыі. Такім чынам, сямейныя каштоўнасці і мэты могуць быць інтэграваны.
- Калі фінансавая адказнасць з'яўляецца сямейнай каштоўнасцю, вы можаце выкарыстоўваць гэтую перадумову, каб пераканацца, што кожны член сям'і разумее важнасць захавання бюджэту. Такім чынам, вы можаце дасягнуць сямейных мэтаў, такіх як эканомія на пенсію, каледж і г.д.