Задаволены

• Крок
• Спосаб 1 з 4: Стварыце вучэбны рытуал
• Метад 2 з 4: Развівайце добрыя звычкі ў вучобе
• Метад 3 з 4: Вучыцеся разумней
• Метад 4 з 4: Выкарыстоўвайце час заняткаў

Калі вы занепакоеныя сваімі ацэнкамі альбо поспехам у студэнцтве, вы можаце палепшыць свае навыкі навучання. Больш вывучэнне можа дапамагчы палепшыць адзнакі і вынікі тэстаў. Стварыце графік навучання, выкарыстоўвайце добрыя стратэгіі навучання і засяродзьцеся на напружанай працы ў класе. Калі вы эфектыўна вучыцеся, вам не трэба марнаваць увесь свой час на павышэнне паспяховасці ў школе.

Крок

Спосаб 1 з 4: Стварыце вучэбны рытуал

1. Стварыце добры вучэбнае месца. Першы крок, каб больш актыўна вучыцца, - стварыць для сябе вучэбную прастору. Навучанне ў адным пакоі кожны дзень эфектыўна, бо яно вучыць ваш розум звязваць пэўны пакой з вучобай. Калі вы ўвойдзеце ў вучэбную прастору, вам будзе лягчэй увайсці ў склад мыслення.
   • Студэнты, якім цяжка знайсці месца для вучобы, часта губляюць каштоўны час. Мець прастору, куды вы кожны дзень ходзіце вучыцца, карысна.
   • Выберыце вучэбную вобласць, якая не адцягвае ўвагі. Знайдзіце месца далей ад тэлебачання і іншых славутасцяў ці гукаў. Аддавайце перавагу не вучыцца ў ложку ці на канапе. Выберыце месца са сталом, на якім можна сядзець вертыкальна.
   • Пераканайцеся, што месца створана для таго, што вам трэба. Калі вам трэба падрыхтаваць праект класнай пакоя з мноствам дробных дэталяў для ўладкавання, то лепш за ўсё падыдзе вялікая, не загрувашчаная прастора з працоўным сталом. Калі вам проста трэба прачытаць падручнік, вам можа хапіць утульнае крэсла і кубак гарбаты.
2. Прытрымвайцеся графіка навучання. Знайшоўшы падыходнае месца для вучобы, складзіце для сябе графік навучання. Рэгулярнае навучанне дапаможа пазбегнуць маруд і прытрымлівацца сваіх мэтаў як студэнт. Вы павінны пачаць планаваць расклад навучання, калі атрымаеце вучэбную праграму курса - такім чынам, вас не чакаюць сюрпрызы.
   • Вы павінны імкнуцца расставіць прыярытэты ў вывучэнні. Пасля вучобы час для пазакласнай альбо грамадскай дзейнасці. Паспрабуйце вучыцца неўзабаве пасля заняткаў ці школы кожны дзень.
   • Плануйце навучальныя заняткі прыблізна ў адзін і той жа час кожны дзень. Рэгулярны графік можа дапамагчы вам прытрымлівацца вучобы. Запішыце гэтыя сеансы ў свой дзённік, як запіс да стаматолага альбо футбольныя практыкі.
   • Пачніце павольна. Напачатку працягвайце заняткі ад 30 да 50 хвілін. Пасля таго, як вы прызвычаіцеся да гэтай працягласці, магчыма, вы зможаце вучыцца даўжэй. Аднак спыняйцеся раз-пораз на невялікі перапынак. Вучыцца гадзінамі запар можа выклікаць стрэс. Падчас вучобы рабіце 10-хвілінныя перапынкі. Не хадзіце больш за 2 гадзіны без перапынку.
3. Ёсць канкрэтныя мэты для кожнага раскладу навучання. Навучанне без накіравання - не эфектыўны спосаб даведацца і захаваць інфармацыю. Пачынайце кожную вучэбную сесію з пэўнымі мэтамі, каб атрымаць ад гэтага максімальную карысць.
   • Улічвайце агульную мэта навучання. Разгалінаванне, падзяліць мэту на кіраваныя блокі і засяродзіцца на адным блоку за сеанс.
   • Напрыклад, скажыце, што вам трэба запомніць 100 слоў для іспыту па іспанскай мове. Паспрабуйце запомніць 20 слоў за адзін занятак на працягу пяці заняткаў. Абавязкова пераглядайце старыя словы ў пачатку кожнай новай вучэбнай сесіі, каб пераканацца, што інфармацыя паўторна адбіта.

Метад 2 з 4: Развівайце добрыя звычкі ў вучобе

1. Віктарына для сябе. Неад'емнай часткай навучання з'яўляецца паўтарэнне. Праверце сябе на складаных матэрыялах падчас кожнай серыі даследаванняў. Зрабіце карткі з лексікай, датамі і іншымі фактамі. Выкарыстоўвайце іх, каб праверыць свае веды. Калі ў вас ёсць тэст па матэматыцы, прайдзіце практычныя тэсты ў сваім падручніку па матэматыцы. Калі ваш настаўнік або прафесар прапануе іспыты на практыцы, зрабіце як мага больш.
   • Паспрабуйце зрабіць уласныя практычныя тэсты. Прагледзьце тыпы пытанняў, якія ваш настаўнік задае падчас віктарын, і паспрабуйце паўтарыць іх сваімі словамі. Зрабіце тэст для сябе, ад 10 да 20 пытанняў, а потым запоўніце тэст.
   • Калі ваш настаўнік прапануе практычныя тэсты, якія дапамогуць вам вучыцца, вазьміце іх дадому і праводзіце ў вольны час.
   • Пачніце загадзя і прынясіце практычныя тэсты, каб паказаць настаўніка. Спытайце ў настаўніка нешта накшталт: "Я прагледзеў свае нататкі і здаў гэты экзамен па практыцы, каб дапамагчы мне прайсці тэст на наступным тыдні". Ці можаце вы сказаць мне, ці іду я на правільным шляху? "Настаўнік, напэўна, не скажа, якія канкрэтна рэчы будуць задаваць падчас тэсту, але, напэўна, з задавальненнем скажа, калі вы вывучылі правільны матэрыял . І ваша працавітасць і падрыхтоўка напэўна ўразіць!
2. Пачніце з самых складаных прадметаў. Самыя складаныя прадметы патрабуюць найбольшай разумовай энергіі. Так што вырашайцеся спачатку. Пасля завяршэння складанага матэрыялу, вывучэнне больш простых тэм будзе адчуваць сябе нашмат менш напружаным.
3. Эфектыўна выкарыстоўваць вучэбныя групы. Навучальныя групы могуць стаць выдатным спосабам павялічыць ваш вопыт навучання. Аднак майце на ўвазе, што для дасягнення найлепшага эфекту неабходна эфектыўна выкарыстоўваць вучэбныя групы.
   • Вы павінны структураваць вучэбныя групы так, як на асобнай вучэбнай сустрэчы. Выберыце, які матэрыял вы хочаце выкарыстоўваць, і ўсталюйце графікі і перапынкі. На працы з групай людзей лёгка адцягнуцца. Расклад можа дапамагчы вам сканцэнтравацца.
   • Працуйце з людзьмі, якіх вы ведаеце, як працавітых. Нават найбольш спланаваныя вучэбныя групы могуць разваліцца, калі вы вырашыце працаваць з людзьмі, якія адцягваюць увагу і марудзяць.
4. Звярніцеся па дапамогу, калі вам патрэбна. Памятайце, не сорамна прасіць дапамогі, калі яна вам патрэбна. Калі вы пастаянна змагаецеся з пэўнай тэмай, нягледзячы на ​​стараннае вывучэнне, звярніцеся па дапамогу да іншага вучня, настаўніка, настаўніка ці бацькоў. Калі вы студэнт, у універсітэцкім гарадку могуць быць бясплатныя рэпетытарскія цэнтры, прысвечаныя пэўнай тэме, напрыклад, пісьму, мове або матэматыцы.
5. Рабіце перапынкі і давайце сабе ўзнагароду. Паколькі вучоба разглядаецца як задача, перапынкі і ўзнагароды могуць дапамагчы вам матываваць больш актыўна вучыцца. Зрабіце перапынак кожную гадзіну, каб выцягнуць ногі, паглядзець тэлевізар, пашукаць у Інтэрнэце альбо прачытаць што-небудзь расслабляльнае. Прызначайце ўзнагароды ў канцы кожнай вучэбнай сесіі, каб матываваць сябе больш працаваць. Напрыклад, скажыце, што вы вучыцеся тры дні запар, пачастуйцеся, загадаўшы з'есці нешта смачнае, напрыклад, піцу.

Метад 3 з 4: Вучыцеся разумней

1. Падрыхтуйце сваё цела і розум да вучобы. Калі вы пачынаеце каледж непасрэдна са школы, вы можаце адчуваць сябе згарэлым і мець праблемы з канцэнтрацыяй увагі. Выдаткуйце паўгадзіны, каб падрыхтаваць цела і розум да заняткаў, каб вы маглі вучыцца больш эфектыўна.
   • Зрабіце невялікую шпацыр перад вучобай. Выцягнуўшы ногі, ваша цела можа аслабіць і ачысціць розум, рыхтуючыся да вучобы.
   • Калі вы галодныя, з'ешце перад навучаннем, але прытрымвайцеся лёгкай закускі ці дробнай ежы. Ужыванне цяжкай ежы перад вучобай можа выклікаць дрымотнасць. Гэта можа зрабіць цяжкім засяродзіцца на вучобе.
2. Вучыцеся з правільным мысленнем. Ментальнасць, з якой вы пачынаеце вучыцца, можа паўплываць на эфектыўнасць вашага навучання. Працуйце над прасоўваннем пазітыўнага настрою на кожнай вучэбнай сесіі.
   • Думайце пазітыўна, калі вучыцеся. Нагадайце сабе, што вы будуеце новыя навыкі і ўменні. Не расчароўвайцеся, калі з чымсьці змагаецеся. Нагадайце сабе, што вы вучыцеся расці як чалавек, таму нічога страшнага, калі вы не разумееце частку матэрыялу.
   • Не ідзіце асуджаныя і не думайце абсалютна. Дум думкі ўключае ў сябе такія рэчы, як "Калі я зараз гэтага не зразумею, гэта ніколі не спрацуе". Абсалютныя думкі - гэта такія рэчы: "Я заўсёды дрэнна працую з гэтымі клавішамі". Замест гэтага паспрабуйце быць рэалістычнымі. Падумайце пра сябе: "Я зараз змагаюся з гэтымі рэчамі, але калі буду ўпарта, я ўпэўнены, што зразумею".
   • Не параўноўвайце сябе з іншымі. Вы сканцэнтраваны на тым, каб зрабіць гэта заданне добра для сябе. Поспех ці няўдача іншых не павінны мець значэння.
3. Выкарыстоўвайце напамінкі. Мнематэхніка (альбо мнеманічныя прыёмы) - гэта сродак запамінання інфармацыі шляхам стварэння асацыяцый. Яны могуць быць вельмі карысныя, калі справа даходзіць да вывучэння разумнага.
   • Шмат хто запамінае тэмы, нанізваючы словы, утвараючы сказы - першая літара кожнага слова азначае частку тэмы, якую трэба запомніць. Напрыклад, фраза "Багатыя плямёны караскаюцца па яркіх каляровых сарбетах" можа выкарыстоўвацца для запамінання таксанамічнага размяшчэння жывёл: царства, племя, клас, парадак, сям'я, род, від.
   • Абавязкова выкарыстоўвайце напамінкі, якія лёгка запомніць. Калі вы ствараеце ўласную мнеманіку, выбірайце словы і фразы, якія маюць для вас асабістае значэнне і якія вы лёгка запомніце пазней.
4. Перапішыце свае нататкі. Калі ў вас ёсць нататкі, перапішыце іх. Перапісванне нататак (злёгку змяніўшы фармулёўку) дапамагае актыўна ўзаемадзейнічаць з матэрыялам. Вы не проста паўтараеце інфармацыю, вы спрабуеце растлумачыць яе зноў і зноў. Гэта можа дапамагчы вам апрацаваць інфармацыю і палегчыць запамінанне пазней.
   • Не капіюйце матэрыял зноў і зноў. Замест гэтага паспрабуйце сціснуць яго да самых асноўных момантаў. Затым паспрабуйце ўшчыльніць яго зноў, пакуль не дасягнеце найбольш важных момантаў.

Метад 4 з 4: Выкарыстоўвайце час заняткаў

1. Рабіце добрыя нататкі. Стварэнне патрэбных рэсурсаў для навучання можа вам дапамагчы. Старайцеся рабіць добрыя нататкі падчас заняткаў. Пазней яны могуць паслужыць каштоўным рэсурсам падчас вучобы.
   • Арганізуйце нататкі па даце і тэме. На пачатку ўрока запішыце дату ў верхнім куце старонкі. Затым напішыце загалоўкі і падраздзелы па тэме. Калі вы шукаеце нататкі па пэўнай тэме, потым будзе лягчэй знайсці іх.
   • Выкарыстоўвайце свой лепшы почырк. Вы хочаце пераканацца, што зможаце потым чытаць свае нататкі.
   • Параўнайце нататкі з аднакласнікамі. Калі вы прапусцілі занятак альбо прапусцілі некалькі слоў тут і там, калі рабілі нататкі, іншы аднакласнік можа дапамагчы запоўніць яго.
2. Чытайце актыўна. Калі вы чытаеце матэрыял на ўроку, пераканайцеся, што актыўна чытаеце. Ваша чытанне можа паўплываць на тое, наколькі добра вы захоўваеце інфармацыю пазней.
   • Звярніце ўвагу на загалоўкі раздзелаў. Яны часта даюць падказкі да асноўных пунктаў тэксту. Ён паказвае, на якія часткі варта звярнуць увагу падчас чытання.
   • Вы таксама павінны перачытаць першы сказ кожнага абзаца. У гэтым сказе звычайна прыводзіцца кароткая інфармацыя пра найбольш важную інфармацыю, якая вам патрэбна. Таксама звярніце ўвагу на заключныя абзацы, бо яны абагульняюць найбольш важныя тэмы.
   • Калі дазволена, падкрэсліце фрагменты і на палях напішыце нататкі, якія абагульняюць асноўныя пункты. Гэта можа дапамагчы вам знайсці важную інфармацыю пазней, калі вы вучыцеся.
3. Задаваць пытанні. Калі вы не разумееце некаторыя матэрыялы, задавайце пытанні. Звычайна выкладчыкі знаходзяць час на пытанні пасля заняткаў. Вы таксама можаце папрасіць прыйсці падчас пытанняў, каб папрасіць тлумачэння па прадметах, якія вы таксама не разумееце.
   • Зрабіце сабе ласку і зрабіце звычкай хадзіць на гадзіну пытанняў настаўніка з самага пачатку семестра. Чаканне задаць пытанні, пакуль за дзень да тэсту здаецца, што вы не падрыхтаваліся. Вазьміце за звычку раз у тыдзень наведваць свайго настаўніка, каб паказаць настаўніку, што вы працавіты вучань, які рыхтуецца - настаўнік будзе больш гатовы вам дапамагчы.