Задаволены

• Крок
• Частка 1 з 2: Разгледзім наступнае
• Частка 2 з 2: Прынясіце дрэнныя навіны
• Парады

Растанне з кім-небудзь ніколі не бывае простым, але ёсць спосабы, як абараніць абодва бакі прасцей і менш эмацыянальна. Прачытайце гэты артыкул, каб даведацца, як гэта зрабіць.

Крок

Частка 1 з 2: Разгледзім наступнае

1. Пераканайцеся, што вы на 100% упэўнены, што хочаце спыніць адносіны з ім. Уявіце сабе сваё жыццё без яго і тое, што далейшае сяброўства можа быць немагчымым пасля таго, як вы на самой справе скончыце адносіны. Калі вы разышліся, а потым зразумелі, што здзейснілі вялікую памылку, а потым зноў сабраліся, вы нанеслі непапраўную шкоду адносінам, разарваўшыся спачатку.
   • Праверце плюсы і мінусы жыцця ў адзіноце. З аднаго боку, вы можаце пачаць зноў сустракацца і фліртаваць з іншымі, але з іншага, хутчэй за ўсё, праводзіце больш адпачынкаў і вечароў у адзіноце.
   • Калі вы па-сапраўднаму няшчасныя ў адносінах, думка пра тое, што вы павінны працягваць адну, не павінна перашкодзіць вам спыніць адносіны з вашым хлопцам. Адно з найгоршых спраў, якое вы можаце зрабіць як для сябе, так і для свайго хлопца, - гэта працягваць адносіны, калі вы няшчасныя. Калі вы застанецеся разам, вы толькі адкладзеце момант растання. Чым даўжэй вы будзеце чакаць, тым большую шкоду вы нанясеце вашым узаемным адносінам.
2. Не пытайцеся пра тайм-аўт (часова расстаньцеся). Просьба пра тайм-аўт - гэта не што іншае, як дрэнна паведаміць, што вы хочаце спыніць адносіны. Калі вы думаеце, што вашым адносінам патрэбны тайм-аўт, хутчэй за ўсё, вы хочаце спыніць адносіны, але занадта баіцеся, каб зноў быць адзінокімі.
   • Памятаеце, што папрасіць тайм-аўт для вашага сябра не менш складана, чым расстацца, бо гэта таксама будзе сведчыць аб тым, што вы незадаволеныя адносінамі.

Частка 2 з 2: Прынясіце дрэнныя навіны

1. Выберыце падыходны час і месца, каб расстацца. Часам гэта можа нанесці шкоду нават не самому разрыву, а таму, як гэта адбываецца.
   • Не расставайцеся з хлопцам, калі ён перажывае цяжкі час. Цяжкі час можа быць выкліканы смерцю ў сям'і, цяжкасцямі на працы альбо іншай эмацыянальна-стрэсавай сітуацыяй. Гэта было б падобна на тое, каб біць нагамі пасля таго, як ён ужо ляжыць на зямлі.
   • Не спыняйце адносіны, калі вы ў сярэдзіне заняткаў, якія ніхто з вас не можа пакінуць. Напрыклад, усё роўна, сядзіце вы разам у рэстаране, ходзіце ў кіно ці спектакль альбо адпачываеце. Памятаеце, ён, напэўна, хоча пабыць адзін на некалькі гадзін, каб нанесці першы ўдар пасля таго, як вы расстанецеся.
   • Не расставайцеся перад іншымі людзьмі. Магчыма, гэта мае сэнс, але вы павінны быць вельмі асцярожнымі і сачыць, каб ніхто не пачуў вас, калі вы рассталіся. Гэта толькі дадасць дадатковай непатрэбнай прыніжанасці сітуацыі.
   • Не расставайцеся падчас спрэчкі. Падчас спрэчкі вы можаце крычаць альбо рабіць тое, пра што потым пашкадуеце. Дачакайцеся моманту, калі вы зможаце весці рацыянальную, спелую размову адзін з адным.
2. Скажыце яму асабіста. Па-за залежнасці ад таго, як доўга ці нядоўга вы былі ў адносінах, ваш хлопец заслугоўвае таго, каб пачуць вас асабіста. Таму не адпраўляйце яму паведамленні, паведамленні на Facebook і электронныя паведамленні, якія паведамляюць, што вы рассталіся.
   • Хоць тэкставыя паведамленні на вашым тэлефоне або ў Інтэрнэце могуць здацца прасцейшымі, памятайце, што вы не можаце дадаць эмоцый і тону. У выніку разрыў можа здацца больш складаным, чым вымаўленыя словы, нават калі вы набіраеце слова ў слова тое, што на самой справе сказалі.
   • Калі вы знаходзіцеся ў дальніх адносінах, магчыма, у вас няма іншага варыянту, акрамя як спыніць адносіны па тэлефонным званку альбо праз камп'ютэр. Калі так, напішыце шчыры ліст, у якім заявіце, што не хочаце працягваць адносіны. Напісанне ліста сведчыць аб тым, што вы сур'ёзна задумаліся над сваім рашэннем. Не рабіце ліст занадта кароткім, бо гэта можа стварыць уражанне, што яно мала для вас мала, але і не занадта доўга, бо гэта можа быць для яго занадта балюча.
3. Будзьце сумленныя. Калі, на ваш погляд, у адносінах не хапала чагосьці канкрэтнага, скажыце яму. Гэта перашкаджае яму турбавацца аб тым, што ён зрабіў дрэнна, альбо вінаваціць у гэтым недарэчныя фактары, напрыклад, працу ці сям'ю. Хоць гэта і можа быць складана, асцярожнасць адносна таго, чаго не хапае ў адносінах, можа проста зрабіць яго лепшым сябрам для будучага партнёра.
   • Не спрабуйце супакоіць яго фразамі накшталт: "Вы заслугоўваеце кагосьці лепшага". альбо "Магчыма, мы зможам працягваць нашы адносіны калі-небудзь у будучыні". калі вы сапраўды не маеце на ўвазе гэтага. Даючы такія расплывістыя абяцаныя абяцанні, ён можа даць яму меркаванне, што ўдваіх вы зможаце зноў быць разам у будучыні.
4. Дайце яму прастору. Кожныя адносіны розныя, але незалежна ад вашай унікальнай сітуацыі, вам было б разумна некаторы час не бачыцца. Калі вы будзеце ўзаемадзейнічаць адзін з адным кожны дзень, пакінуць гэта пасля сябе будзе нашмат складаней.
   • Падумайце аб тым, каб сказаць яму, што вы хочаце працягваць сябры, але толькі ў тым выпадку, калі вы гэта сапраўды маеце на ўвазе. Калі вы зробіце гэта, майце на ўвазе, што яму можа спатрэбіцца час, каб зноў адчуць сябе камфортна. Не прымушайце яго адразу стаць сябрам.

Парады

• Калі вы не задаволеныя і хочаце спыніць адносіны, зрабіце гэта. Не будзьце занадта жорсткія да сябе і ігнаруйце сцвярджэнне, што гэта нанясе шкоду іншаму чалавеку, бо ў рэшце рэшт вы наносіце толькі сабе шкоду.
• Растаньцеся са сваім хлопцам, як толькі вы прынялі рашэнне, што хочаце расстацца. Не захоўвайце адносіны і не адпраўляйце пасіўныя паведамленні з падказкамі і прапановамі, што вы не задаволеныя. Гэта толькі больш пашкодзіць адносінам і прымусіць яго менш давяраць вам.
• Калі ён прычыніў вам боль, напрыклад, падмануўшы вас альбо дрэнна абышоўшыся з вамі, хутчэй за ўсё, ён не заслугоўвае вашай павагі; у такім выпадку не разбівайце яго занадта прыязна.
• Не будзьце залішне жорсткімі. Дайце яму толькі канструктыўныя назіранні або крытыку, якія дапамогуць яму ў будучыні. Напрыклад, не кажыце яму, што вы рассталіся, таму што лічыце яго недастаткова прывабным. Яму не трэба "сапраўды" ведаць такія прычыны.
• Улічыце характар ​​вашага сябра. Калі ён чалавек вельмі эмацыйны альбо чулы, падумайце, каб перапынак здаваўся крыху менш жорсткім, каб абараніць яго.