Задаволены

• Крок
• Частка 1 з 3: Выявіць сябе
• Частка 2 з 3: Паводзіны дарослага чалавека
• Частка 3 з 3: Адказнае жыццё
• Парады

Калі вы адчуваеце, што назаўсёды апынуліся ў дзяцінстве, звычайныя змены могуць даць вам паскораны шлях да дарослага жыцця. Будучы дарослым, гэта звязана з многімі іншымі фактарамі, чым толькі з вашым узростам, і ўключае ў сябе не толькі адносіны і адносіны. Чым больш вы даведаецеся пра сябе і чым лепш можаце ацаніць уласныя схільнасці, тым бліжэй вы набліжаецеся да дарослага жыцця. Навучыцеся рыхтавацца да будучыні, максімальна скарыстайцеся падлеткамі і падыходзьце да дарослага жыцця з годнасцю і грацыяй.

Крок

Частка 1 з 3: Выявіць сябе

1. Пагрузіцеся ў свае таленты. Што робіць вас унікальным? Што робіць вас тым, хто вы ёсць? Выкарыстоўвайце свае падлеткавыя і раннія дваццатыя гады, каб перарасці ў дарослую версію. Вашы інтарэсы, таленты і навыкі павінны даць вам разумнае адчуванне таго, кім вы станеце. Важна выкарыстоўваць свае падлеткавыя гады, каб даследаваць свае таленты і марыць пра свае найвялікшыя мары. Якім вы хочаце стаць? Кім вы хочаце стаць? Даследуйце сябе.
   • Выкарыстоўвайце гэтыя гады, каб гуляць у калектывах, займацца спортам, выступаць, чытаць і маляваць. Рабіце гэта, вядома, для ўласнага задавальнення. Даследуйце рэчы, у якіх вы праяўляеце прыродны талент, але і рэчы, пра якія вы нічога не ведаеце. Паспрабуйце новыя захапленні і заняткі, такія як фатаграфія ці сучасны танец. Магчыма, вы даведаецеся, што ў вас сапраўды нешта атрымліваецца, тое, пра што вы ніколі не маглі сабе ўявіць.
2. Пачні думаць, дзе хочаш быць праз дзесяць гадоў. Хоць вам не трэба дакладна ведаць, як будзе развівацца ваша жыццё ва ўзросце дваццаці гадоў, сапраўды важна пачаць крыху думаць. Што вы хочаце зрабіць з астатняй часткай жыцця? Вы хочаце вучыцца? Вы вывучаеце тое, што хацелі б вывучыць? Ці адпавядае гэта вашым будучым планам? Вы хочаце пачаць зарабляць грошы як мага хутчэй? Ці збіраецеся вы гастраляваць са сваім гуртом і жыць як рок-зорка? Вы збіраецеся падарожнічаць? Складзіце спіс прыярытэтаў, якіх вы хочаце дасягнуць, і паспрабуйце пачаць.
   • Калі вы хочаце паступіць у каледж, пачніце вывучаць магчымасці. Пачніце думаць пра тое, што вы хочаце вывучыць. Шукайце універсітэты і каледжы ў вашым рэгіёне, якія вам падыдуць. Шукайце ідэальнае навучанне. Разлічыце выдаткі на навучанне, наколькі ваша сям'я можа вас фінансава падтрымаць і ці трэба вам браць крэдыт.
   • Калі вы хочаце пайсці на працу, потым выдаткуйце некаторы час на планаванне бюджэту. Пастаўце сабе фінансавыя мэты і даведайцеся, якія вакансіі даступныя для дасягнення вашых жаданых мэтаў. Даследчыя курсы і навучанне, якія патрабуюць пэўныя працоўныя месцы. Да гэтага падрыхтуйцеся загадзя.
3. Наведайце новыя месцы і прыняць новыя ўражанні. Каб пашырыць свой розум і даведацца больш пра свет, важна выпрабаваць яго асабіста. Зрабіце ўсё магчымае, каб пазнаёміцца ​​з новымі месцамі, правесці час сярод іншых культур. Шмат маладых людзей лічаць гэта ўражлівым і важным вопытам.
   • Падарожжы - гэта больш, чым проста прагулкі для прывілеяванай эліты. Калі вы шмат працуеце, але не можаце дазволіць сабе паездку ў Італію альбо навучанне за мяжой, едзьце як мага далей. Наведайце цікавыя месцы, у якіх вы ніколі не былі, гэта таксама можа быць у вашай краіне. Наведайце раёны вашага роднага горада, якія вы часта не бываеце. Будзьце турыстам у сваім родным горадзе.
   • Сусветныя магчымасці на арганічных фермах (WWOOF) наймаюць добразычлівых работнікаў з усяго свету. Гэтая арганізацыя дазваляе працаваць за мяжой. Ёсць таксама шмат іншых гуманітарных арганізацый, якія прапануюць выдатныя паслугі і вопыт падарожжаў. Прапануйце сваю дапамогу, аддайце грамадству і наведайце новыя месцы.
4. Пасябраваць з рознымі людзьмі, якіх вы паважаеце. Дазвольце сабе магчымасць мець зносіны з як мага большай колькасцю розных людзей. Даведайцеся пра сябе, праводзячы час з працавітымі і цудоўнымі людзьмі. Паспрабуйце, каб ваш лад жыцця і стаўленне нагадвалі іх. Падтрымлівайце здаровыя адносіны з навакольнымі, і вы пойдзеце на карысць уласнаму псіхічнаму здароўю.
   • Знайдзіце рабочы прыклад. На працы шукайце таго, хто падыходзіць да працоўнага асяроддзя так, як вам падыходзіць. Вучыцеся ў іх. Калі ваш калега можа ўзняцца над дробнай палітыкай кампаніі і дазволіць сваёй працы сказаць сама за сябе, зрабіце гэта. Супрацоўнічаць і суперажываць.
   • Знайдзіце жыццёвы прыклад. Па меры сталення лёгка губляць сувязь са старымі сябрамі. Гэтак жа проста не завесці новых сяброў. Вы можаце аднойчы прачнуцца і зразумець, што са сваімі калегамі бачыцеся толькі рэгулярна. Падтрымлівайце сяброўскія адносіны з людзьмі, якія моцна адрозніваюцца ад вас, але з якімі вы падзяляеце пэўныя захапленні ці інтарэсы. Магчыма, ваш сябар па зборы запісаў - юрыст, а вы - тэхнік па тэхнічным абслугоўванні; гэта не значыць, што нельга гаварыць пра ўнікальныя музычныя адкрыцці.
5. Будзьце шчырыя з сабой. Па меры сталення вы будзеце паступова пазнаваць сябе лепш. Калі вы, як правіла, гультаяватыя, хвалюецеся па дробязях альбо любіце марудзіць, то пра гэта трэба ведаць каля дваццатага дня нараджэння. Працуйце над сваімі негатыўнымі рысамі і рыхтуйцеся да выхаду на рынак працы. Можна дараваць падлетку адмоўныя рысы, кінуўшы гэта на "маладосць". Але дарослы чалавек павінен сумленна і шчыра вызначыць свае недахопы. Ён павінен зразумець, якія выклікі яго чакаюць і ў якіх сферах ён яшчэ можа расці. Вырастанне патрабуе шмат працы.
   • Назавіце свае моцныя бакі. У чым ты добры альбо кваліфікаваны? Выдаткуйце час, каб вызначыць свае моцныя бакі і зрабіць тое ж самае для таго, чым вы ганарыцеся.
   • Вызначце свае слабыя бакі. Над чым яшчэ трэба папрацаваць? Што перашкаджае дасягнуць жаданага? Важна вызначыць вобласці, дзе яшчэ ёсць магчымасць для паляпшэння.

Частка 2 з 3: Паводзіны дарослага чалавека

1. Навучыцеся распазнаваць і кантраляваць "дзіцячы рэжым". Няма кнопкі для дарослага жыцця, таму няма дакладнай мяжы паміж маладосцю і даросласцю. Вырастанне не павінна азначаць пазбаўленне ад усіх юнацкіх якасцей. Гэта проста азначае, што вы можаце кантраляваць свае юнацкія схільнасці; што вы можаце ператварыць сваю юнацкую энергію ў дарослыя мэты і амбіцыі. Прызнайце свае дзіцячыя схільнасці, каб вы маглі імі скарыстацца.
   • Дзіцячы рэжым хаатычны. Дзіця дрэнна арганізавана, непадрыхтавана і звычайна ходзіць, як кураня без галавы. Маладосць - гэта хаос. У той час як шмат дарослых людзей таксама занята і насычана, хаос - адсутнасць кантролю і структуры для стрэсу і бізнесу - прыкмета рэжыму дзяцінства. Складзіце карту хаатычных частак вашага жыцця і выкарыстоўвайце сваю энергію для арганізацыі гэтых частак.
   • Дзіцячы рэжым бяссільны. Камусьці трэба звязаць дзіцяці абутак, накарміць дзіця, аказаць эмацыянальную падтрымку. Дарослыя значна больш самастойныя і здольныя выхоўваць уласных дзяцей. Гэта таму, што ў іх большая ступень бескарыслівасці. Па меры сталення вы зможаце рабіць усё больш і больш самі і менш залежаць ад іншых.
   • Дзіцячы рэжым злосны. У дзіцячым рэжыме вы можаце пагарджаць кімсьці за павышэнне, а не вамі. Ці калі былы гімназіст збіраецца ажаніцца. Крыўда - гэта дзіцячы рэжым, эквівалентны істэрыцы. Калі справы ідуць не так, як хацелася б, вы назапасіце гэта расчараванне і дайце яму перарасці ў крыўду і гнеў. Гэтак жа, як дзіця. Вы таксама можаце навучыцца здарова выказваць сваё расчараванне і працягваць сваё жыццё.
2. Навучыцеся казаць "не". Падлеткі імпульсіўныя. Падлеткі кажуць "так" чарговым напоям альбо доўгай начной прагулцы альбо просяць пайсці ў адпачынак на наступны дзень. Калі вы вырасцеце, вы таксама павінны навучыцца ведаць уласныя межы. Адмоўцеся ад дзіцячага мыслення і заступіцеся за сябе. Калі вашы сябры збіраюцца на музычны фестываль, але вы не думаеце, што можаце папрасіць адпачынак, вам трэба навучыцца казаць "не". Адказнасць часам прадугледжвае сказаць "не".
   • Чым больш вы будзеце захоўваць свае доўгатэрміновыя мэты, прымаючы разумныя кароткатэрміновыя рашэнні, тым больш сталым вы станеце. Выпускны дзень, каб гуляць у Halo, можа падацца прывабным, але калі гэта перашкаджае атрымаць павышэнне, то вы ў сваю чаргу стрымліваеце дасягненне пастаўленых мэтаў - гэта вельмі няспела.
3. Апранайцеся ў адпаведнасці з вашым узростам. Калі вы выходзіце на вуліцу ці ідзеце на працу, захоўвайце шорты і кашулю "Сімпонс" у шафе. Мужчыны і жанчыны павінны насіць чыстую прафесійную вопратку, якая адпавядае дадзенай сітуацыі. Вам не трэба выкідваць свой стары смецце, але захоўвайце яго на працягу некалькіх дзён, калі вы на волі.
4. Беражыце сваё цела. На сняданак дарослым нельга ўжываць локшыну, макароны і хот-догі. Калі дзверы вашай школы зачыняюцца за вамі, вы таксама павінны пакінуць звычкі харчавання і апранання.
   • Займайцеся спортам і ежце адказна. Аднак вы набярэце вагу, калі паступіце ў каледж. Калі дзеці паступаюць у каледж, зусім не рэдка спыняць практыкаванні і ёсць усё, што хочуць. Цэлы дзень. Вага хутка набіраецца, і зняць яго можа быць вельмі складана. Да таго ж складана адвучыцца ад звычак.
5. Справіцеся з нягодамі, як дарослы. Дзеці хвалююцца, калі не атрымліваецца. Падлеткі сумляцца. Дарослыя бяруць на сябе адказнасць за свае ўчынкі, змагаюцца з нягодамі і рухаюцца далей. Вырастаць таксама азначае навучыцца ўлічваць няўдачы і як пераадолець няўдачы. Нельга здавацца, калі нешта ідзе не так, як хацелася б альбо чакалася.
   • Жорсткая ісціна пра свет: тое, што ты чагосьці заслугоўваеш, не азначае, што ты яго атрымаў. Трымайце свае мэты ў поле зроку, заставайцеся шчаслівымі і не дазваляйце жыццёвай нядобрасумленнасці перашкаджаць вам. Жыццё складанае, і ўсім даводзілася пераадольваць няўдачы. Дык і вы таксама.
6. Пачынаць і падтрымліваць значныя адносіны. Многія адносіны ў дзяцінстве складваюцца вакол пэўных абставінаў: вы сябруеце з людзьмі, з якімі ходзіце ў школу, з людзьмі, з якімі вы працуеце, і з людзьмі, якіх ведаеце. Аднак, як вы вырасцеце, звычайна зазіраюць крыху далей, пакідаюць ззаду старыя дружбы і заводзяць новыя. Можа быць цяжка вызначыць, якія сяброўскія адносіны будуць захоўвацца на працягу доўгага часу, а якія толькі сітуацыйныя. Адрознівайце гэтыя сяброўскія адносіны і рабіце актыўныя крокі, каб развіваць адносіны, якія вы хочаце захаваць. Гаварыце, наведвайце і цікавіцеся жыццём вашых блізкіх сяброў.
   • Пасля таго, як вы вырасцеце, таксама часцей за ўсё бываюць доўгатэрміновыя рамантычныя адносіны. Калі вы больш захапляецеся знаёмствамі і вам больш не хочацца да гэтага часу рабіць, паспрабуйце сустракацца некалькі месяцаў. Паглядзіце, ці сапраўды вам гэта больш не падабаецца. Калі вы схіляецеся да доўгатэрміновай перспектывы, не бойцеся скасаваць адносіны, якія больш не ўстойлівыя. Не захоўвайце адносіны толькі таму, што вам гэта падабаецца, таму што вам падабаецца бяспека. Пазнай сябе.
7. Палепшыце сваё суперажыванне. Пазнаёмцеся з новымі людзьмі, даведайцеся пра іх жыццё і паспрабуйце зразумець іншыя светапогляды. Актыўна працуйце над тым, каб зразумець ваша разуменне людзей, якія зусім адрозніваюцца ад вас. Падлеткі часта аказваюцца вельмі адкрытымі ў параўнанні з бацькамі. Толькі ў канцы дваццатых гадоў яны выяўляюць, што гадамі маюць пэўныя здагадкі і забабоны адносна класаў, рас, полу і іншых фактараў. Сталенне таксама звязана з магчымасцю мець зносіны з іншымі з эмпатыяй.
   • Боўтайцеся з людзьмі, старэйшымі за вас, і старайцеся вучыцца ў іх. Падлеткі часта лаюцца на людзей старэйшых за 30 гадоў, але дарослыя разумеюць мудрасць, убачыўшы яе. На працы, у сваёй суполцы і ў іншых сацыяльных зносінах вы можаце зрабіць усё, каб навучыцца мудрасці людзей іншых пакаленняў. Пасябраваць са сваім калегам, які даўжэй за ўсё быў у кампаніі, альбо з жанчынай у царкве, якая была там даўжэй за ўсё.
   • Шмат чытайце і старайцеся даведацца пра іншыя перспектывы. Прачытайце пра разнастайныя палітычныя рухі, перш чым чымсьці здзейсніць і ідэнтыфікаваць сябе.
8. Будзьце вартыя даверу. Дарослыя павінны апраўдаць сваё слова. Калі вы кажаце, што нешта робіце, рабіце гэта. Адносіны, праца і развіццё асобы складаныя, калі вас не лічаць вартым даверу чалавекам. Падлеткі і дзеці могуць сысці з месца зноў і зноў - усё ж яны дзеці! Але дарослыя павінны паводзіць сябе як дарослыя. Людзі павінны ведаць, што могуць на вас спадзявацца.
   • Заўсёды паважайце сваіх родных, сяброў і калег. Ставіцеся да людзей так, як хацелася б, каб з вамі абыходзіліся. Калі вы не паважаеце іншых, яны, верагодна, страцяць павагу і да вас. Калі вы будзеце надзейныя, вы станеце значна далейшым у жыцці і станеце нашмат шчаслівейшым.
9. Рабіце адказныя крокі. Па меры сталення пахмелле, якое вы пускаеце міма вас, калі вам было 21 год, становіцца ўсё больш і больш. Цела становіцца менш устойлівым. Тое, што можа прайсці за добранамерныя свавольствы і распусту ў дні вашага каледжа, пазней у жыцці, пачынае выяўляцца як адчайнае і прывыканне. Калі ваша жыццё круціцца вакол вечарынак, і калі вам даводзіцца тэлефанаваць хворым на працу, таму што вы выпілі занадта шмат, значыць, пара зрабіць гэта. Час падрасці.
   • Рабіце ўсё ў меру. Старэнне не азначае, што вы больш не можаце займацца забавамі. Гэта азначае, што вам трэба ўсё лепш спланаваць. Уладкуйце няню, пераканайцеся, што на наступны дзень нічога няма ў парадку дня, і пакажыце маладым, як гэта рабіць.
10. Будзьце адкрытымі і не абараняйцеся. Дарослы чалавек упэўнены ў сабе і эмацыянальна дастаткова сталы, каб ісці па жыцці без абарончых механізмаў. Не апраўдвайцеся, калі ваш начальнік кажа вам, што ваша праца не зусім правільная, альбо калі ваш партнёр кажа, што вы павінны больш уважліва ставіцца да асабістай гігіены. Вазьміце гэта з дробнай соллю.
    • Не абарона не азначае, што вы павінны стаць прыступкай для іншых. Эмацыянальна спелы чалавек можа атрымаць добранамерную негатыўную крытыку, не рэагуючы з абурэннем або ў абарону. Будзьце адкрытымі на крытыку, але пастаяце за сябе, калі сітуацыя патрабуе гэтага. Прызнанне розніцы паміж імі - частка сталення.

Частка 3 з 3: Адказнае жыццё

1. Шукайце працу. Ваша першая праца - важны крок у дарослым жыцці. Калі вашы бацькі не вельмі заможныя, вы павінны пайсці працаваць, калі вырасцеце. Хтосьці пачынае працаваць раней, напрыклад, у сярэдняй школе, а хтосьці чакае, пакуль яны атрымаюць усе дыпломы. Няма ідэальнага сэнсу пачаць працу; адаптацыя да працы - важны крок у дарослым жыцці.
   • Падпрацоўка можа стаць выдатным спосабам фарміравання пэўных працоўных навыкаў і заробку крыху дадаткова, незалежна ад таго, падтрымліваюць вас бацькі фінансава.Паступова працуйце над незалежным карміцелем.
2. Кіруйце сваім бюджэтам. Можа быць спакусліва кінуць першыя заробкі адразу ў каналізацыю, але менавіта так гэта зробіць падлетак. Хутчэй пакладзеце гэтыя грошы ў банк і пачніце эканоміць. Не забудзьцеся скласці для сябе збалансаваны бюджэт, з якім вы зможаце камфортна жыць, памятаць пра пастаянныя выдаткі і г.д. і эканоміць. Паспрабуйце збалансаваць свае фінансавыя абавязацельствы тут і зараз з вашымі доўгатэрміновымі мэтамі.
   • Штомесячныя выдаткі ўключаюць у сябе арэнду або іпатэку, рахункі і харчаванне. Пра большасць з іх вы ўжо добра ўяўляеце, але паспрабуйце вылучыць на ежу крыху больш грошай, чым лічыце патрэбнымі. Калі вы не ўпэўненыя, паспрабуйце сачыць за тым, колькі грошай вы марнуеце на ежу штотыдзень. Затым памножце гэтую суму на 4.
   • Па магчымасці паспрабуйце пачаць эканоміць як мага раней. Калі вы пакладзеце пэўны працэнт заробку на ашчадны рахунак, з гадамі гэта можа назапасіцца. Нават калі вы можаце вылучыць толькі 50 еўра, вы робіце неабходныя крокі да дарослага жыцця.
3. Аплачвайце рахункі своечасова. Калі вы пакінеце бацькоўскі дом, вы можаце сутыкнуцца з цяжкім прамежкавым перыядам. Цяжка стаць цалкам фінансава незалежным, калі вы толькі што пакінулі школу альбо падчас школы. Вы ўжо можаце зрабіць невялікія крокі да фінансавай свабоды і незалежнасці. Ваша мэта - правільна кіраваць сваім бюджэтам, не патрабуючы нікога іншага.
   • Першыя добрыя крокі - аплата за ўласны газ, святло і арэнду. Тады паспрабуйце пакрыць тэлефонныя выдаткі, аплату аўтамабіля і іншыя выдаткі. Паступова прабівайся да фінансавай незалежнасці.
4. Пачніце эканоміць грошы. Пакладзіце лішнія грошы на свой ашчадны рахунак і паспрабуйце трымацца далей ад гэтага. Марнаваць грошы на новую Playstation нескладана, але сочыце за доўгатэрміновымі фінансавымі мэтамі. Трымайце грошы ў банку.
5. Не жыві не па сродках. Калі гэтага не зрабіць, нельга. Калі вы не можаце сабе чагосьці дазволіць, паспрабуйце знайсці спосаб зрабіць гэта. І калі гэта сапраўды немагчыма, лепш пакіньце гэта. Старайцеся не браць грошы ў пазыку без неабходнасці. Вы заплаціце прыжмуранасці ў працэнтах.
   • Відавочна, што набыць дом, навучанне ці машыну наяўнымі досыць складана. Таму цалкам верагодна, што ў нейкі момант вы назапасіце запазычанасць па крэдыце. Абмяркуйце свой выпадак з фінансавым кансультантам, каб атрымаць найлепшы крэдыт.
   • Па магчымасці паспрабуйце кансалідаваць свае даўгі. Выплата некалькіх пазык кожны месяц можа збянтэжыць і расчараваць, асабліва калі вы не ў стане зрабіць дастаткова плацяжоў, якія толькі падоўжаць працэс.
6. Будзьце амбіцыйныя на працы і бярыце на сябе новыя абавязкі. Па меры сталення прыкметай вашай сталасці з'яўляецца ваша гатоўнасць браць на сябе новыя абавязкі. Будзьце амбіцыйныя.
   • Падаць заяўку на кіруючыя ролі на працы, калі ёсць магчымасць. Не хвалюйцеся, ці правільны вы чалавек для гэтай пасады.
   • Вы павінны мець амбіцыйную рэпутацыю на працы і ў адносінах. Аднак гэта не азначае, што вы не можаце адхіляць запыты, якія не адпавядаюць вашым асабістым мэтам і амбіцыям. Амбіцыйнасць не азначае, што вы павінны прыняць усё, што кідаецца вам на калені. Будзьце актыўныя і стварайце для сябе магчымасці наблізіцца да сваіх доўгатэрміновых мэтаў.

Парады

• Даросласць - гэта не ўзрост. Усе старэюць, не ўсе растуць.
• Старайцеся як мага менш залежаць ад іншых. Вызначце ўласныя амбіцыі і жыццёвыя мэты. Перастаньце скардзіцца і ўсвядоміце, што жыццё ёсць тое, што яно ёсць: вы прыйшлі ў свет ні з чым, і пакінеце свет ні з чым. Усё, што адбываецца паміж імі, залежыць ад вас.
• Вырастанне - гэта не навяртанне бацькоў. Яны могуць нават дапамагчы вам на шляху да незалежнасці.
• Вы - каронны сведка ўласнай годнасці. Калі вы верыце, што вартыя гэтага, людзі таксама. Калі вы не шануеце сябе, у іншых людзей таксама будзе ідэя. Калі вам не падабаецца, хто вы, знайдзіце сябе. Удасканальвайце рэчы, якія вас не задавальняюць.