Задаволены

• Крок
• Спосаб 1 з 3: Хуткія метады
• Спосаб 2 з 3: Натуральныя метады
• Метад 3 з 3: Зменіце свае паводзіны

Чырвоныя вочы - частая і непрыемная праблема. Існуе некалькі хуткіх спосабаў пазбавіцца ад зудящих чырвоных вачэй. Акрамя таго, лепш змяніць свае паводзіны, якія выклікаюць пачырваненне вачэй. Глядзіце крок 3, каб назаўсёды пазбавіцца ад свербу ў вачах.

Крок

Спосаб 1 з 3: Хуткія метады

1. Выкарыстоўвайце вочныя кроплі або штучныя слёзы. Хуткі спосаб пазбавіцца ад чырвоных вачэй - выкарыстанне вочных кропель. Вочныя кроплі можна набыць у аптэцы. Яны ўвільгатняюць і чысцяць вочы, памяншаючы пачырваненне і раздражненне. Гэта самы хуткі і рэкамендаваны спосаб выправіць чырвоныя вочы.
2. Часта лыпайце вачыма. Мірганне - гэта натуральны і хуткі спосаб стымуляваць адукацыю слёз. Мігценне стварае слёзы, якія дапамагаюць увільгатняць вочы. Не чапай вачэй! Мірганне можа таксама змыць раздражняльную пыл ці валасы, якія трапілі пад павека.
3. Трымайцеся далей ад вачэй. Адной з самых распаўсюджаных прычын раздражнення чырвоных вачэй з'яўляецца алергічная рэакцыя, якую можа выклікаць сенечная ліхаманка альбо іншыя раздражнення. Самы хуткі спосаб пазбавіцца ад чырвоных вачэй - гэта трымацца далей ад яго. Не трэце яго і паспрабуйце ігнараваць сверб.
4. Вымыйце рукі і твар. Добра вымыйце твар вадой з мылам, калі ў вас алергічная рэакцыя. Мыйце рукі. Алергічная рэакцыя можа пагоршыцца бруднымі рукамі, таму што вы часам несвядома дакранаецеся да твару. Трымайце рукі ў чысціні, каб пазбавіцца ад свербу ў вачах. Пачырваненне таксама знікне праз некаторы час.

Спосаб 2 з 3: Натуральныя метады

1. Выкарыстоўвайце змочаныя ружовай вадой лустачкі агурка. Каб пазбавіцца ад пачырванення і супакоіць вочы, можна пакласці ў вочы некалькі кропель ружовай вады, а потым зачыніць іх. Хай галава звісне і пакладзеце на павекі лустачкі агурка. Пакіньце іх на 10-15 хвілін. Гэта дапамагае астудзіць і супакоіць вочы, памяншаючы пачырваненне.
2. Змесціце пакеты зялёнай гарбаты на павекі. Заварыце зялёны чай і дайце пакуначкам астыць, пакуль яны не стануць досыць цёплымі. Вы таксама можаце паставіць іх на некаторы час у халадзільнік, каб яны хутчэй астылі. Выконвайце тыя ж інструкцыі, што і для лустачак агурка, і выкарыстоўвайце пакуначкі гарбаты, каб супакоіць стомленыя вочы. Ён таксама працуе супраць уздутых участкаў.
3. Апусціце ватовыя шарыкі ў малако. Добра вядомае хатняе сродак ад стомленых вачэй - мазаць вочы ваткой, змочанай у малацэ. Акуратна патрыце павекі, каб паменшыць ацёк і пачырваненне.
4. Піце шмат вады. Ужыванне большай колькасці вады ўтрымлівае ўвільгатненне, і гэта, як правіла, карысна для вашага здароўя. Таму ваша цела можа лепш вырабляць слёзы. Старайцеся выпіваць не менш за 8 шклянак вады ў дзень.

Метад 3 з 3: Зменіце свае паводзіны

1. Лечыць паліноз лекамі. Калі вы лічыце, што чырвоныя вочы выкліканыя палінозам альбо хатнімі жывёламі, звярніцеся да лекара і спытайцеся пра лекі ад алергіі, якія падыдуць менавіта вам. Лекі супраць алергіі могуць стаць эфектыўным сродкам супраць чырвоных вачэй у спалучэнні з выкарыстаннем штучных слёз.
2. Атрымайце больш сну. Прычынай пачырванення вачэй, якую лёгка выправіць, з'яўляецца стомленасць. Старайцеся глыбей спаць, каб пазбегнуць пачырванення вачэй. Калі вы таксама адчуваеце стомленасць і млявасць днём, чырвоныя вочы могуць быць выкліканы недасыпаннем.
3. Менш глядзіце экраны тэлевізара і кампутара. Нават калі вы высыпаецеся, пачырваненне вачэй можа быць выклікана занадта вялікім праглядам тэлевізара і занадта доўгім сядзеннем за кампутарам. Дайце вачам адпачыць, адышоўшы і засяродзіўшы погляд на аддаленых прадметах. Або скарыстайцеся 15-хвіліннай сіестай, каб даць вашым вачам магчымасць ісці ў нагу з напружаным графікам.
4. Пазбягайце задымленых месцаў. Курэнне - яшчэ адна прычына пачырванення вачэй, якую можна лёгка выправіць. Калі вы часта ахутаныя дымам або самі паліце, вы можаце пазбегнуць гэтых сітуацый альбо выкарыстоўваць штучныя слёзы для ўвільгатнення вачэй і пазбягання раздражняльнага пачырванення.
5. Насіце сонцаахоўныя акуляры. Даследаванні паказваюць, што сонечнае святло і моцны вецер (напрыклад, ад аўтамабільных абагравальнікаў і фенаў) могуць выклікаць пачырваненне вачэй. Абараніце вочы сонцаахоўнымі акулярамі ад ветру і ультрафіялетавага выпраменьвання, якія могуць аказаць раздражняльнае дзеянне.
6. Абмяжуйце спажыванне солі. Некаторыя думаюць, што занадта шмат солі можа выклікаць сухасць вачэй і раздражненне. Хоць гэта і цяжка даказаць, скараціць спажыванне солі не перашкодзіць. Соль таксама ўтрымлівае вільгаць і выклікае павелічэнне вагі, таму скарачэнне солі ў любым выпадку з'яўляецца добрым саветам.